|
Серия сообщений "Музыка "Звучит аккордеон"":
Часть 1 - Звучит "Золотой аккордеон"
Часть 2 - Легенды мирового аккордеона:Bruno Lorenzoni-"Viola Les Succes"
...
Часть 34 - Bruno Lorenzoni
Часть 35 - Золотой Аккордеон-заявка нашего друга Ирина-Тверичанка
Часть 36 - Аккордеон
Источник фотографии-дневник Ваша Вишня
Источник музыки -http://music.privet.ru/user/sakura-chan_513/file/151574046
|
[250x250]Упражнению «планка» поют оды фитнес-тренеры по всему миру. Планку используют в своих программах профессиональные бойцы ММА, морские пехотинцы, кроссфитеры и адепты йоги. Авторитетный сайт bodybilding.com назвал это упражнение одним из самых эффективных для укрепления фигуры - вместе с «берпи», приседаниями и становой тягой.
«Преимущество планки в ее универсальности», - говорит Ярослав Лаушкин, профессиональный фитнес-тренер.
Очень приятная закуска, или дополнение к салату. Кажется, Татьяна упоминала или показывала. Извините, если перепутала. В интернете встречается вариант с обжариванием на сковороде, но мне больше нравится гриль, меньше трудозатрат и вреда здоровью. Рецепт предельно простой, получается очень вкусно, сладко-солёный контраст. Если добавить бальзамик крем, ещё интереснее получается вкус.
|
||||||
|
|