|
Первую часть высыпаем
егоравномерно по крошке;
нарезать на ромбики, получится пирожное. |
Это интересно... Просто для расширения кругозора...
Клетчатка важна для похудения, так как чем больше человек потребляет растительных волокон, тем меньше наберет вес.
В наше время много людей страдают избыточной массой тела. И одной из основных причин ожирения, является зашлакованность кишечника, что в последствии приводит к нарушению работы поджелудочной железы, желчного и печени. Чтобы начать сбрасывать лишние килограммы, нужно прежде всего вычистить кишечник.
А лучшим природным чистильщиком является растительная клетчатка. Ниже читайте список продуктов с наибольшим содержанием клетчатки.
ЧТО ТАКОЕ КЛЕТЧАТКА
Для начала хочу объяснить что такое клетчатка и какова ее роль в нашем рационе. Клетчатка — это пищевые волокна растительной пищи. Все то, что остается после приготовления сока и называется клетчаткой. Существует два вида пищевых волокон: растворимые и нерастворимые.
В каждом продукте разный процент содержания волокон. В одном больше растворимых, в другом больше нерастворимых.
Растворимые волокна, пройдя через весь наш организм, впитывают холестерин, соли тяжелых металлов и много других канцерогенов, которые вызывают рост раковых опухолей.
Фотохудожница Елена Визерская / Кассандра, родилась
в городе Киеве, в 1980 году.
В области фотографирования работает в направлении
портрета и коллажа.
Ее работы больше напоминают сюрреалистические картины.
Ее услугами по постобработке снимков пользуются
многие фотографы.
Тонкий вкус, неординарное мышление, великолепное
владение фоторедактором, безграничная фантазия –
вот основные козыри Елены.
Нет в России пальм зелёных,
Лишь берёзоньки да клёны,
Да пушится над водой
Верба веткой молодой.
Верба ветки дарит нам –
Отнесём их в Божий храм,
И под колокольный звон
Их положим у икон.
[показать]
Это цитата сообщения ecolimp Оригинальное сообщение
Бертольд Кемпферт и его оркестр
|
>
Серия сообщений "Джаз":
Часть 1 - Спасибо всем, кто поздравил меня (Mood Altosax Deluxe - Midnight Fantasy CD 1)
Часть 2 - Ансамбль "Jazz с бородой"
...
Часть 18 - Gerald Albright (Джеральд Олбрайт)
Часть 19 - Арт Пеппер (Art Pepper)
Часть 20 - Бертольд Кемпферт и его оркестр
Парижане и парижанки знают толк не только в еде и в любви. На каждый случай жизни у них
есть свой простой и проверенный рецепт.
Рецепт элегантного костюма на все случаи жизни: темный низ (классические брюки или юбка – карандаш) и светлый пастельный верх (блузка или джемпер). Никакой вычурности, броскости, принтов и прочих стразов. Зато: шейный платочек, сумочка, шляпка.
Рецепт «выходного лука»: темное платье в мелкий светлый горошек, туфли на низком каблуке, минимум макияжа, ухоженные руки.
Рецепт идеального женского приветствия: соприкоснуться щеками, посылая в воздух возле уха визави искренний воздушный поцелуй.
[535x359]Рецепт долгого счастливого брака: что бы ни случилось — ночуем только дома,
а уикенд проводим с семьей. Никаких ночевок у любовниц (управляйтесь за день),
поездок с друзьями на рыбалку (берем с собой семью) и саун с парнями
(для любого из партнеров).
Рецепт горячего блюда: берем листы фольги по количеству приглашенных
гостей, на
Самопознание — главное условие для саморазвития. Ты не можешь понять
другого человека, пока не научишься понимать самого себя. Этот очень интересный
тест за короткое время успел стать популярным среди интернет-пользователей,
желающих заглянуть за занавес и увидеть себя и свое будущее. Этот простой
и незамысловатый тест очень правдивый. Всё, что тебе понадобится, —
посмотреть на двери, открывающие всевозможные дороги. Не задумываясь,
выбери одну, которая тебе по душе. Та тропа, которую ты выберешь, сможет рассказать
тебе о тайных сторонах твоего «Я» и ответит на давно терзающие тебя вопросы.
Результаты, как правило, очень точные.
Для начала выбери дверь и тропинку, которая тебе больше всего нравится.
А теперь вперед, в дорогу к самопознанию!
Некоторые из этих фактов общеизвестны, но всё равно вспомнить их лишний раз – одно удовольствие.
А какие-то интересные факты о России из этого списка многие, возможно, узнают впервые.
Россия – самая большая страна мира, её площадь 17 075 400 квадратных километров.
Она больше США в 1,8 раз.
Площадь России приблизительно равна площади поверхности планеты Плутон.
В
Картины в технике макраме создают не только мастерицы,
но и мастера — мужчины.
В этой подборке работы мужчин, владеющих техникой плетения макраме,-
Георгия Просекова , Владимира Шороко и Вадима Буянова.
Георгий Просеков иногда окрашивает фрагменты уже сплетенной картины
в необходимые цвета.
Уникальные картины с сюжетной линией, сплетенные руками мастера,
самобытны и интересны, объемные детали оживляют полотно,
Потребуется вот такой наборчик.
Шинкуем тонко маргиланскую (зеленую) редьку и морковку.
Редьку положено вымачивать в ледяной воде, но меня не смущает ее острота)))
Выкладываем сверху давленый чеснок, острый перец, дробленый кориандр и соль.
Раскаляем сильно приличное количество растительного масла и обжариваем лук почти до черноты.
Решительным движением заливаем зажаркой все специии. Именно специи, чтобы они
вступили в термореакцию с раскаленным маслом.
В принципе веганский вариант готов, но есть и другой)))
Раскаляем еще немного растительного масла и кидаем в него мясо, резанное соломкой.
Мясо нужно брать только постное, без прослоек жира, как у меня.
|
Идея К. Тарариной |
Это цитата сообщения NATALI_KOMJATI Оригинальное сообщение
Правила этикета. РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ:
*** ЗОНТ НИКОГДА НЕ СУШИТСЯ в раскрытом состоянии – ни в офисе, ни в гостях. Его нужно сложить и поставить в специальную подставку или повесить.  |
Это цитата сообщения NATALI_KOMJATI Оригинальное сообщение
Какая энергетика в вашей квартире?
Чтобы узнать, какая энергетика в вашей квартире, сделайте несколько простых наблюдений. Например, в доме с хорошей энергетикой медленно высыхает разлитая вода, долго не вянут цветы в вазах, металлические предметы на ощупь прохладные, а деревянные немного теплые. |
Серия сообщений "РИТУАЛЫ":
Часть 1 - 10 хороших ритуалов, которые желательно применять каждому.
Часть 2 - Ритуал на избавление от проблем.
...
Часть 5 - Ритуал на исполнение желания
Часть 6 - Пасхальные приметы.
Часть 7 - Какая энергетика в вашей квартире?
Часть 8 - Вербное воскресенье: традиции и обряды...
Rod Stewart — Лондонский музыкант, начинал свою карьеру в 60-х годах, как смелый и индивидуальный интерпретатор рок-н-ролла и один из видных в таком жанре. В 1994 году послушать легендарные хиты рок-звезды Рода Стюарта на пляже Бразилии Рио-де-Жанейро — Копакабана, собралось более 4-х миллионов поклонников.
http://vkrugudruzei.ru/group64467
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Подробный ГИД по самым вкусным пельменям
Пельмени - одно из самых любимых блюд всех Россиян, пельмени у нас не едят только язвенники и вегетарианцы.