• Авторизация


Подзарядка и развитие собственной энергетики. 25-10-2012 13:11

Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение

Подзарядка и развитие собственной энергетики.

[показать]

Любая магическая практика - это прежде всего работа собственным сознанием, при которой тратится значительное количество энергии. Энергия сознания - это энергия верхних чакр. И если восполнить энергию нижних чакр, завязанных на первое энергетическое кольцо, достаточно просто (достаточно хорошо питаться), то с более высокочастотной энергетикой посложнее.

Эти техники помогут вам быстрее восполнить свой энергозапас и развить энергетическую конституцию. Они базируются на нескольких основных принципах. Можно взять энергию извне. Это практики работы с Местами Силы, каналами арканов, божественными энергиями. Можно перераспределить имеющиеся энергетические ресурсы организма. Это практики перепросмотра. Можно изменить свой стиль жизни и мышления.

Это отказ от вредных или ненужных привычек как на физическом плане, так и от энергозатратного мышления. Техники: Энергия верхних чакр восполняется во сне. Значит, спать надо много или хотя бы достаточно. Найти Места силы, положительно резонирующие с вашим сознанием. И ездить туда регулярно. Или применять другие энергоположительные техники работы с Местами Силы.

Создать дома искусственные Места Силы и находиться в них всё время. Техника достаточно трудная, особенно в плане постоянного нахождения в Местах Силы. Зато результатом будет как хорошая энергетическая подзарядка, так и улучшение контроля над сознанием. Работа с энергиями Солнца, входящими в резонанс с энергиями вашего сознания. Особенно хорошо получается на Местах Силы, завязанных на внеземные подключения. Но можно работать дома или просто на природе. Настраиваемся на Место, закрываем глаза и отключаемся от окружающего мира.

Затем сознание расширяется. Заполняем весь окружающий объём. Расширяемся сначала до размеров дома, потом до размеров города, затем до размеров планеты и далее, пока не сравняемся размерами с Солнцем. Получаем ощущение от контакта и взаимодействия двух энергетических структур - светящихся шаров энергий. Фиксируем ощущение. Заряжаемся.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Энергия и Здоровье 25-10-2012 12:52

Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение

Энергия и Здоровье

[400x296]
Всё во Вселенной является энергией, а значит уровень наших возможностей напрямую зависит от её уровня. Человеку с малым уровнем энергии, добиться чего либо в жизни будет практически невозможно. Человеку с огромным уровнем энергии, достаточно будет лишь подумать о чём либо, и оно уже реализуется. Таким образом, маги могут материализовывать любую вещь, создавать себе двойника и многое другое.

И сейчас есть такие сильные люди, но мы их не знаем, потому что они не живут среди людей, а если и появляются, то становятся незаметными для окружающих. Их сила — результат полного отказа от Эго. Сейчас поговорим о способах, позволяющих повысить наш энергопотенциал. Как я уже говорил ранее — весь мир наше отражение. Сейчас внимательно посмотрите вокруг и оценивайте окружающую вас обстановку.

Если вещи лежат как попало, отсутствует порядок, имеется грязь или пыль, то это прямое отражение вашего состояния организма.Бардак в доме — бардак в голове — бардак в организме. Если в доме много вещей ненужных, хранятся так, на всякий случай, то это говорит о вашей жадности и зашлакованности вашего организма, нежелание избавляться от хлама в организме. Человек из за неуверенности в завтрашнем дне ( к примеру наших бабушек и дедушек, которые в своё время голодали и испытывали нужду ), жалеет выкинуть какие нибудь вещи , в надежде, что когда нибудь они пригодятся.

Естественно в организме происходит тоже самое, шлаки и токсины , благодаря вашей привычке ничего не выбрасывать, накапливаются в организме и загромождают проходы для свободного течения энергии. Это очень хороший способ следить за своей головой и организмом обращая внимание на окружающую вас обстановку. Почему люди любят отдыхать на природе? Да потому что природа гармонична и в ней нет ничего лишнего, и ваш организм там отдыхает.

Взять к примеру некоторых японцев, живущих практически в пустом доме, в окружении стен из бумаги, ничего лишнего. Когда вы были маленькими у вас было мало вещей и вы были гармоничны. В возрасте 20 лет вы пышите здоровьем, вы молоды и красивы, потому что вещей у вас пока не так уж и много. Далее мы взрослеем и барахла у нас становится ещё больше, да и организм пошаливать начинает. Далее ещё больше. Вся глупость и состоит в том, что чем ближе человек к смерти, тем больше у него барахла. Отсюда вывод: Чем больше у человека ненужных вещей, тем больше мусора в организме, тем старее и больнее человек становится.

Всё это из за того, что мы не доверяем своему подсознанию в том, что оно нам даст всё в нужное время, и в нужный час. Природа наша не терпит пустоты, и поэтому всегда её заполняет . Обратитесь к своему прошлому опыту и вы убедитесь в том , что избавляясь от чего то старого, вы получали взамен что то новое, лучшее. Тут даже не нужен фен — шуй, достаточно того, чтобы вы

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

33 предмета Силы 25-10-2012 12:45

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

33 предмета Силы

http://www.liveinternet.ru/users/4565946/post230379679/































комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ирисы луковичные: сорта, выращивание 25-10-2012 08:56

Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

Ирисы луковичные: сорта, выращивание

http://www.vestnik-cvetovoda.ru/plant_growing/encyclopaedia/news14377.php

 

Взглянув на цветок любого из луковичных ирисов, никто не усомнится, что это – ирисы, однако под землей у них обнаруживаются вместо привычных корневищ луковицы. И продаются они совсем сухими, в сеточках с красочными портретами, среди тюльпанов, нарциссов и множества мелколуковичных эфемероидов. Эти ирисы тоже эфемероиды – растения с ранним и быстрым весенним развитием и летним покоем, так как происходят они из засушливых мест. Ботаники по ряду особенностей строения либо относят луковичные ирисы к нескольким секциям или подродам рода ирис (Iris), либо, особенно в современной отечественной литературе, выделяют их в отдельные рода –иридодиктиумюнонаксифиум. По внешнему виду и особенностям выращивания примыкает к ним и гермодактилус.
Иридодиктиумы (Iridodictyum) – самые ранние из луковичных ирисов, настоящие подснежники. Миниатюрные растения – 10 – 15 см высотой, с непропорционально крупными и яркими цветками, к сожалению такими же недолговечными, как у крокусов. Цветок торчит прямо из земли, завязь его находится под поверхностью почвы. Основу луковицы составляет всего одна мясистая чешуя, сросшаяся в кольцо, которая ежегодно замещается новой, а сама становится сухой и волокнистой, так что луковицы одеты сетчато-волокнистыми оболочками. Один – два узких, обычно четырехгранных, листа торчат вверх, постепенно удлиняясь после цветения растения, семенные коробочки сидят практически на уровне почвы.
Из иридодиктиумов самый известный в культуре – иридодиктиум сетчатый (Iridodictyum reticulatum).

[550x413]

иридодиктиум сетчатый

Происходит с Кавказа. У природного растения обычно фиолетовые цветки с яркой желтой полосой на наружных долях околоцветника, но встречаются и светло-синие формы.

[500x667]

Iridodictyum‘J.S. Dijt’

В культуре получен ряд сортов, в том числе и гибридных: Iridodictyum‘J.S. Dijt’ с пурпурно-фиолетовыми цветками; ‘Joyce’ и ‘Harmony’ – с интенсивно синими, подсвеченными ярко-желтым по центру наружных долей цветками; бледно-синий с более темными кончиками и пятнами ‘Clairette’;‘Jeannine’ и ‘Cantab’ – еще более светлые с ярко-желтыми полосами по наружным долям и почти белый, с легким голубоватым оттенком, ‘Natascha’.

[550x413]

иридодиктиум ‘Joyce’

Еще один кавказский вид – иридодиктиум Виноградова (Iridodictium winogradowii) с крупными светло-желтыми цветками, весьма редкий в природе.

иридодиктиум Виноградова

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обряды очищения дома 23-10-2012 22:20

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

Пошаманим?

Обряды очищения дома

[показать]Если вам неуютно и тревожно в собственном доме, значит, пора проводить энергетическую уборку. Ссоры, завистливые гости, просто недоброжелательные люди нанесли вам в дом энергетическую грязь, она и забирает покой, вселяет беспокойство в душу, не дает спокойно спать.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свеча исполнит желание 23-10-2012 16:45

Это цитата сообщения Briliant_2 Оригинальное сообщение

Свеча исполнит желание

Свеча исполнит желание

Известно, что свеча является одним из сильнейших атрибутов магии.
С ее помощью можно совершать заклинания и загадывать желания.
Но мало кто знает, что свеча также поможет очистить квартиру от негативной энергетики, вылечить вас от депрессии и бессонницы.

Рекомендуется проделать следующее упражнение со свечой.
Уединитесь в плотно зашторенной комнате с закрытыми окнами и дверьми, потушите свет.
В комнате должны находиться стол и мягкое кресло.
Поставьте в центр стола зажженную восковую свечу и установите кресло на расстоянии не менее полуметра от края стола.
Спокойно сядьте в кресло в удобной для вас позе, расслабьтесь и не отрываясь смотрите на пламя примерно семь минут, полностью сосредоточившись на огоньке.

Постепенно вы начнете чувствовать приятное оцепенение, и ваш взгляд как бы сам собой останется прикованным к свече.
По истечении семи минут упражнение можно продолжить по желанию.
Выполняют его на ночь перед сном.
Основной цикл — семь дней (начать в воскресенье на ночь и закончить в следующее воскресенье, тоже перед сном).
Данное упражнение излечивает от головных болей и нервных болезней, снимает наведенную на вас порчу и сглаз.

Если же вы хотите загадать желание, то лучше для этих целей воспользоваться разноцветными свечами.

Взяв красную свечу, загадывают желания на любовь и любимых.
Глядя на огонек зеленой свечи, следует думать о деньгах, удачных сделках и перспективах на работе.
Желтая свеча несет в себе энергетику солнца. Она помогает при депрессиях и апатии. Человек набирается сил, начинает испытывать эмоциональный подъем и бодрость.
При пламени коричневой свечи хорошо загадывать желания на семейное счастье и благополучие.
Синяя свеча помогает в учебе, фиолетовая — активизирует защитные силы организма, вы становитесь неуязвимым при магическом влиянии со стороны.
Очистить вашу квартиру от энергетической грязи поможет белая свеча, которую надо зажечь и пройтись с ней по дому.

(с) Елена Докашева

Серия сообщений "Тесты":
Часть 1 - Свеча исполнит желание
Часть 2 - Amantes amentes - Влюбленные безумны
Часть 3 - Внимание, тест! В твоих руках характер твой!
Часть 4 - Потратьте минуту, чтобы понять жизнь...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ 23-10-2012 16:35

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ


 

 
 

Считайте, что мы делаем пробу, испытание. Прямо сейчас! Чур, не бояться, но и вперед меня не забегать. Пока что я ваш проводник, держитесь за мной и будьте внимательны. Как говорится, семь раз отмерь, один раз отрежь - вот я и даю вам возможность поприкидывать да попробовать, каково это - прикоснуться к Настоящему Чуду. Скажу сразу - опыт этот для неверующих. Им-то, сердечным, труднее всего приходится, когда они что-то необычное встречают. Вроде бы и хочется поверить в чудо, ан рассудок твердит: "Этого не может быть". Вот для вас-то, милые, пробу и сделаем. В чем она состоит? С моей помощью вы соприкоснетесь с удачей. А потом в вашей жизни в течение 4-8 часов обязательно что-нибудь изменится к лучшему. Ведь если удастся вам подружиться с Белым Вихрем Счастья и Удачи, приручить его, тогда и наладится у вас жизнь.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Покаяние за весь свой РОД" 23-10-2012 15:58

Это цитата сообщения Rubi868 Оригинальное сообщение

"Покаяние за весь свой РОД"

"Я приношу покаяние за себя, свою семью, свой Род по мужской и женской линиям, за все грехи и преступления, совершённые когда-либо нами против людей, Бога, Матери-Земли и Природы!
За все ошибки, срывы и падения, за причинённый вред своей душе и и душам всех живых существ!
За аборты, убийства и другие преступления (во всех перерождениях). За то, что отворачивались от ИСТИНЫ!

За непрощенье, жестокость, обман и ложь, эгоизм и злоупотребленья Энергиями Бога! .... (можете добавить то, что сочтёте важным, актуальным для себя и близких рода своего!)
Прошу пробужденья ПОЛНОГО себе и всем Детям Бога на Земле!
Мира и Процветания для всех семей, всех регионов, всех стран, на нашей планете - Земля!"

[580x468]

источник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юбка – женская сила 23-10-2012 15:43

Это цитата сообщения Ele_Na Оригинальное сообщение

Юбка – женская сила

ссылочка

[604x377]


Юбка – это обязательный атрибут женственности, и не потому что это красиво. Ношение юбки имеет свой сакральный смысл. Если вспомнить как были одеты женщины древних цивилизаций, то мы увидим их всех именно в платье или юбке: славянскую женщину – в сарафане, гречанку – в хитоне, египтянку – в калазирисе ( кусок материи, обертывающий фигуру от щиколоток до груди, поддерживаемый одной или двумя бретелями), римлянку – в тунике, женщин Индии – в сари, японок – в кимоно. Но почему? В те времена, вследствие меньшего информационного загрязнения, люди гораздо полнее и ярче ощущали связь со своей внутренней природой, и четко понимали, что мужчина и женщина отличаются друг от друга не только физически, но и энергетически. Женщина устроена так, что получает энергию снизу, от Матушки Земли, это энергия материи, в том числе выражаемая и во всех материальных блага, не даром Земля олицетворяет собой изобилие, выраженное в плодах, что она дала. Мужчина берет энергию сверху, питая и укрепляя свой дух энергиями воздуха.
продолжение
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очищающая молитва. 23-10-2012 11:46

Это цитата сообщения Artesiana Оригинальное сообщение

Очищающая молитва.

Мое предисловие:
Ее можно применять в различных критических ситуациях,
также если Вы видите,что человек начинает себя вести совершенно не свойственным образом,если взгляд бессмысленный или появились какие-либо признаки чужеродного
воздействия на психику и сознание.Я брала фото человека(которому необходима помощь),
вкладывала ее в файл(чтобы воском не испортить),брала церковную свечу,зажигала и 3 раза читала эту молитву,водя свечой по кругу над фоткой на словах "Воскреси,укрепи..ит .д. "крестила фото.Это молитва "скорая помощь" для людей,
которые подверглись энергетическому нападению.У человека взгляд осмысленный становится,связная речь,вообщем он приходит в себя.

Андрей Городовой писал о том,
"что Самый «главный захватчик»сознания, как всегда остается в тени. О нем не пишут, не говорят, его не знают. В психологии этого «захватчика» называют Инграмма. И живет он не в космосе, а внутри наших воспоминаний. Инграммы- это такие программы, которые при определенных условиях захватывают сознание носителя. Инграмный механизм лежит в основе фобий, страхов, гипнотического воздействия, и как ни странно в основе всех наших навыков и умений. И зачастую именно там «обитают» чужие мысли и направляющие, которые от одного раза в месяц, до нескольких раз в день захватывают сознание.На самом деле процесс захвата сознания естественный процесс для человека. Вопрос лишь в том, кто, что и с какими целями его захватывает."

Молитва на пробуждение в Огне Космических Сил.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Детский комплект 23-10-2012 09:58

Это цитата сообщения Alevtina10 Оригинальное сообщение

Детский комплект

1.
[490x700]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАРОДНЫЙ КОСТЮМ от А до Я 22-10-2012 23:17

Это цитата сообщения замечательнаяя Оригинальное сообщение

НАРОДНЫЙ КОСТЮМ от А до Я

Вышивка народного костюма
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РОДЪ 22-10-2012 22:53

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

РОДЪ

 
Наши боги - вот кого надо просто помнить и почитать!  http://svarga.su/ [показать]

   Род

Все народы знают самого первого бога — это живая, творящая мыслью, бесконечная во времени и пространстве Вселенная. Космос один, и, одновременно, его бесконечно много. Род-Сущий, Единый, прародитель богов и творец мира.

В «Книге Велеса» записано: «Бог — един, и множественен. И пусть никто не разделяет того множества и не говорит, что мы имеем многих богов». 
читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОСЕННИЕ ПРАЗДНИКИ СЛАВЯН 22-10-2012 17:07

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

ОСЕННИЕ ПРАЗДНИКИ СЛАВЯН

[показать] [показать]Приближается осень или Матушка Осень, как ласково величали ее наши предки.

В сентябре начинается новый природный цикл, новый жизненный виток, который отмечался особыми празднествами и обрядами. Они помогали человеку перестроиться на новый ритм, войти в новое состояние, соответствующее осенней природе.

Много дел у славянина-русича по осени.

У сельского жителя одних только бытовых дел не впроворот. Урожай собрать, землю к озимым подготовить, зерно просушить, смолотить, на зиму скотине корм заготовить, дом к холодам утеплить…да много еще чего.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Колослов - духовная практика Славян 22-10-2012 16:52

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Колослов.

[показать] [показать]Колослов или колослово – это каждодневная духовная практика Славян.

Она может проводиться утром, вечером, или в течении дня.

Можно, например, прочитать Первый Круг утром, Второй днем, а Третий – вечером. Или же прочитать все сразу.      

Для проведения молитвы нужны четки в 64 бусины.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Внутреннее и внешнее. О форме и сути в современном Славянстве 22-10-2012 16:32

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Внутреннее и внешнее. О форме и сути в современном Славянстве

 

11 августа 2012 - Vezemar

[363x400]

(Встречаем по одежке, провожаем по уму)
Данный материал предназначен в первую очередь, для вольнодумающих людей, готовых к восприятию иного мнения и позиции. Религиозным фанатикам, считающих свой путь единственно верным, просьба закрыть страницу. 

Здравия вам, Други и Родовичи!
Сегодня хотелось бы поговорить о проявлении подлинной духовности, о внешней и внутренней форме и сути в современном Славянстве.

Родная Вера возрождается! С каждым днем, с каждым годом, на наших землях растет количество Общин, создается много новых сайтов и форумов посвященных исконной Родовой Традиции и проводится огромное количество мероприятий – конференций, семинаров, Обрядов.. Смотря на людей посещающих эти мероприятия, а особенно Праздники и Обряды, мы можем увидеть красивые рубахи, искустно сотворенные Обереги и разного рода атрибутику. Все это конечно красиво и великолепно. Но здесь стоит очень серьезно задуматься –всегда ли внешняя форма отвечает внутреннему содержанию?

Одевая на себя белую рубаху, расшитую рунами и свастиками, соответствуем ли мы духовно этим могучим силам? Достойны ли мы того, чтобы, например, носить на груди Молот Тора, при этом даже, не пройдя срочной военной службы?
Внешний облик человека, часто отражает его внутреннюю суть. К сожалению(или к счастью), тематика Родной Веры стала и становится сегодня модной и все более популярной. Вчерашние атеисты и христиане одевают белоснежные косоворотки и, прыгая через костры, славят Богов. Но поменялась ли их суть и душевный облик от этого? Такая атрибутика как рубахи с обережной вышивкой, для многих могут являться в первую очередь защитой. Как для христиан христианский крест. И она будет работать не зависимо от того кто ее носит. Другое дело, что некоторым людям она еще дополнительно «помогает» ощутить себя старовером, родновером, язычником. В таком плане это лишь игра в кого-то.
Родная Традиция и Вера – это внутреннее, глубинное состояние и жизнь в ладу и гармонии с собой и окружающей нас природой. Одевая на Праздник славянскую рубаху, изменяется ли наша суть и становимся ли мы нравственно чище и лучше?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЛАВЯНСКИЕ АВАТАРЫ 22-10-2012 14:55

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

СЛАВЯНСКИЕ АВАТАРЫ

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как обрести силу рода 22-10-2012 14:53

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Как обрести силу рода

 

3 апреля 2012 - Славяне

[600x400]

Эгрегор – это энерго-информационное поле, объединяющее людей, которые связаны между собой определенным образом. Это может быть эгрегор веры, профессий, творчества, семейный и т.д. Для полноценной жизни нам нужен родовой эгрегор, некий энергетический каркас, который создавался веками желаниями, поступками и устремлениями наших предков. Проявления соединения с эгрегором рода является совестью (совместной вестью). Поэтому очень лично и наедине с самим собой проанализируйте, какое место в ваших мыслях и поступках занимает мотивация совестью. Это и будет сила или слабость вашего подключения к родовому энергетическому полю.

Человек без поддержки рода, что дерево без корней. Не жизнеспособен. И его ветви-потомство могут даже не уродиться. Холостяки, семьи без детей – последние в роду.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как восстановить фигуру после родов? 22-10-2012 14:49

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Как восстановить фигуру после родов?

 

Как восстановить фигуру после родов?

Опубликовала on Август 16th, 2010

[461x296]

Вроде бы и времени после родов достаточно прошло, и малыш уже на прикорме, и не требуется усиленно питаться для выработки большого количества молока, и жизнь вошла в привычную колею. Но вот одно маленькое НО остается, которое гложет и терзает: как восстановить свою фигуру после родов? Где плоский живот, тонкая талия, стройный силуэт? Где взять силы, время, желание заняться собой и вернуть былые формы? Если пустить тело дело на самотек, то потом будет сложнее быстро восстановиться. Нужно начинать прямо сейчас, пока процесс еще не запущен и мотивация сильна. К тому же выбор средств для восстановления фигуры после родов просто огромен: услуги косметолога, тренажерный зал, занятия в фитнес клубе, в бассейне или дома. Выбирайте, что вам подходит и вперед. Казалось, чего проще – заниматься дома? И ходить никуда не надо, и под режим ребенка легко подстроить, и тренировку можно менять по своему усмотрению! Но не так-то просто себя организовать. Постоянно находятся более важные и неотложные дела, а тут еще подружка с тортиком забежала на чай, ребенок отказался спать положенные 2 часа, и начало борьбы за красивую фигуру после родов все откладывается и откладывается. Хотя ничего сложного в самом процессе не предвидится. Главное, не лениться и заниматься регулярно. Подход к выполнению упражнений элементарен: нужно просто повторять упражнения и ни о чем не думать или думать, о чем хотите. Никакого самовнушения и уговоров себя типа «моя фигура восстанавливается, мой живот плоский, очень плоский и т.д.» Не надо никакой диеты, если, конечно, не считать диетой правило не объедаться. 15-20 минут в день вы как-нибудь выделите на выполнение десятка-другого достаточно эффективных упражнений для красивой фигуры после родов.
Я взяла на себя смелость, дорогие мамы, сделать подборку самых эффективных, с моей точки зрения, упражнений против целлюлита,обвисшего живота, полных бедер, которые уже через 2 недели дадут вам отличный результат. И вы поймете, что фигура после родовесть! Только помните о самом главном! Уже забыли? Главное – не лениться и заниматься регулярно! Ну, хотя бы 3 раза в неделю.

Упражнения для восстановления фигуры после родов    

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Послеродовой период - куча ссылок!!!!!!! 22-10-2012 12:28

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Послеродовой период - куча ссылок!!!!!!!

[347x358]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии