Так называемая «диета», продолжается две недели.
За этот срок вы потеряете примерно 7-8 кг.
А в дополнение к этому, у вас наладится правильный и быстрый обмен веществ, очистится кишечник и «сузится» желудок;) — Это серьезно!
День первый.
Завтрак. Выпить не сладкий кофе.
Обед. Приготовленный салат из цветной капусты с оливковым маслом. Туда же или отдельно — 2 вареных яйца и свежий огурец. Запить стаканом томатного сока, а если не любите, тогда закушайте свежим помидорчиком.
Ужин. Вареная без соли, постная рыба — 150 гр. Приготовить салат из белокочанной капусты с оливковым маслом.
День второй.
На завтрак сухарик и не сладкий кофе.
Обедаем вареной или жареной рыбой — 150 гр, без приправ и майонеза! Так же салат опять же из свежей белокочанной капусты, но теперь с растительным маслицем.
На ужин 200 гр. вареной говядины, без соли. Запить все это стаканом кефира.
День третий.
Люблю когда в доме много декоративных подушек![]()
[550x413]
21 Окт 2010, Татьяна
Рубрика: Рукоделие, мастер-классы, шьем
Великолепную мягкую книжечку для развития внимания, детской моторики и еще для многих нужных ребенку функция сделала Katjushik. Эта книжечка просто поражает фантазией, я бы честно говоря до много не додумалась бы. С такой книжкой интересно будет играть не только 6-ти месячному малышу, но даже 3- летки, да что там трехлетки, думаю и нам взрослым было бы интересно посмотреть, что там в цветочки или собрать урожай яблок на яблоне:)
Сколько усердия и терпения нужно для создания этой книжечки и это все с маленьким ребенком. Я всегда говорю, если вы что-то сильно захотите, то время вы всегда найдете!
Еще несколько фото это книжечки…
Вот так выглядит книжечка сбоку
Подробно процесс изготовления и веселые стишки - комментарии к каждой странице книжки смотрите в Дневнике рукодельницы.
Метки: Мастер-класс, развивающие игрушки, шьем
Не знаете куда девать старые вещи? Оригинальное, позитивное и при этом очень практичное решение предлагает Tatiana
[420x604]
[показать]
[показать]
[показать]































[показать] [показать] [318x44] [331x45] [338x47] [показать]
|
[показать]
[150x]1. [показать] | 2. [показать] | 3. [показать] | 4. [показать] |
5.. [показать] | 6. [показать] | 7. [показать] | 8. [показать] |
[показать] [показать] [показать]
|
[600x476]Начнём сборку новогодних анимаций с того, без чего даже не представляются новогодние праздники — ёлка!
Забираем эти елочки и украшаем ими свои эпиграфы дневничков.
Жмем на елочку, она появляется в новом окне, копируем код и вставляем его между "ваш код" в любое место своего сообщения или в эпиграф-код внутри...
[показать]
[показать]
[показать]

[показать]
[показать]