[400x266]
[330x567]
[330x572]
[330x572] Как организовать свою жизнь: секреты планирования и постановки целей
[250x245]1. Свой «дом» у каждой вещи. У любой вещи в вашем доме или офисе должно быть свое определенное, законное место. Старайтесь сделать использование как можно более удобным. Создайте ярлыки для самых используемых программ на рабочем столе или в меню быстрого запуска. Держите постоянно нужные вещи в пределах доступности. Некоторые вещи можно убрать подальше, но храниться они должны тоже вместе. Стоит предмету «уйти из дома», он становится неуправляемым, вызывая у вас стресс. Организуйте хранение вещей как можно более простым и логичным способом.
2. Простое слово «нет». Вы вовсе не обязаны бросаться на помощь всякий раз, когда вас об этом просят. Предусмотрите в вашем расписании количество времени для таких случайных просьб и старайтесь уложиться в него, не допуская перерасхода ваших сил и времени. Отказывайте, если видите, что ваш лимит помощи уже исчерпан.
3. Почта через мусорную корзину. Не собирайте всю почту в надежде разобрать ее попозже. Это касается как бумажных писем, так и электронных. Старайтесь сразу выбрасывать и удалять ненужные и неинтересные вам сообщения.
4. Планирование завтрашнего дня. Планируйте день заранее. Хватит тратить драгоценное утреннее время на сумасшедшую беготню. Сделайте все возможное накануне: приготовьте завтрак с вечера, одежду, распишите маршрут. Установите таймер кофеварки. Создайте свою старт-площадку для утренних сборов.
5. Расхламление. Не жалейте старые, ненужные, бесполезные вещи. Выделите специальную неделю или месяц в году для избавления от хлама. Раздайте, отдайте, продайте — и освободите ваше жизненное пространство, и вашу голову!
6. Коробки памяти. Чем дольше вы живете, тем больше памяти вы накапливаете. Если вы не будете осторожны, эта память заполнит ваш дом до краев, и у вас не будет места для всего остального. Заведите 1-2 пластиковых контейнера для памятных вещей и пересматривайте их каждый год. Прежде, чем добавить одну вещь, избавьтесь от другой. Это заставит вас расставить приоритеты: что действительно для вас важно и позволит сохранить лишь самое драгоценное.
7. Правило 50%. При упаковке вещей в поездку, выложите все, что по вашему мнению вам пригодится… и уберите половину обратно в шкаф! Большинство людей берет в поездки в два раза больше вещей, чем это нужно. Продумайте свой гардероб — и возьмите только те вещи и аксессуары, которые хорошо сочетаются между собой.
8. Сова или жаворонок. Не пренебрегайте вашим биологическим ритмом и не насилуйте свой организм. Если вы сова, не слушайте никого и делайте генеральную уборку по ночам, это будет гораздо быстрее и эффективнее, чем с утра, когда вы еле шевелитесь.
9. Записывайте. Не старайтесь запоминать все. Вы вовсе не обязаны держать все важное для вас в памяти. Старайтесь записывать сразу, любым удобным для вас способом.
10. Напоминания. Используйте все возможные для вас системы напоминаний: в электронных программах, стикерах, в телефоне. Оставьте сообщение на автоответчике вашего домашнего телефона. Когда вернетесь домой, вам не придется вспоминать, что вы собирались сделать.
[604x436]
[604x467]
[604x398]
[572x604]
[604x507]
[604x415]
Очень понравилось само оформление салата "Подкова", да и набор ингредиентов отличный. Неплохо будет приготовить такой салат на праздничный Новогодний стол. Украсит его однозначно. Знакомьтесь с рецептом.
[466x700]
Наталья (Слесаренко)-автор "домовят":Из мешковины вырезаю две детали овальные затем прошиваю их изнутри получается мешочек который я заполняю хлопком или ватой затем дно прошиваю круглишком-тело готово ,после из жгута льняного делаю волосы усы и бороду.Глазки покупаю, провязываю крючком одежку и шапочки вот и готово ваше маленькое чудо, которое будет вас радовать и оберегать!!!http://sdelaisam.forblabla.com/blog/45547444566/MO...773527293&bpid=43773527293 |
[430x414]
[478x480]
[480x480]
[480x480]
[590x600]
[450x348]
[500x329]
[600x438]
[500x334]
[500x328]
[500x374]
[494x700]
![]()
Безусловно, каждый из нас пробовал хоть раз в жизни работать в фотошопе или другой программе, позволяющей редактировать фото и видео, составлять коллажи, делать надписи на роликах и создавать интересные поздравления, сказочные истории, приколы. Многие из этих программ оказывались сложными, и освоить их было не так уж просто, особенно если нет навыков работы с компьютером и программным обеспечением. В результате хобби не перерастало в стабильное увлечение и мы расстраивались. Но есть альтернативный выход. И это - программа ВидеоМОНТАЖ. Такой доступный и легкий в использовании видеоредактор понравится даже тем, кто не очень разбирается в кнопочках и программах. Благодаря видеоредактору вы сможете создавать эффектные видеоролики и домашние фильмы, не прилагая особых усилий и не тратя при этом много времени! Скачайте простой видеоредактор, нажав на голубую кнопку "Скачать", и установите его на свой компьютер.
Чтобы создать красивый видеоролик, необходимо запустить демо-версию программы и начать пользоваться ее благами. Если же вам понадобится больше функций в программе, то вы всегда сможете приобрести полную версию программы, которая представлена на сайте. А в этой базовой демо-версии есть все для новичка, который стремится освоить видеомонтаж и радовать своих друзей и близких новыми видеоклипами. Конечно же, вы уже успели понять: демо-версия представлена для ознакомления и любительского пользования, а платная версия видеоредактора привлечет людей, которые профессионально занимаются нарезкой видео и созданием видеороликов. Их работа должна отличаться оригинальностью и эксклюзивом.
Рассмотрим, какие преимущества имеет бесплатная версия простого видеоредактора ВидеоМОНТАЖ. К примеру, вы хотите поздравить друга с днем рождения и подарить ему что-то веселое и прикольное. Сделайте нарезку смешных видеокадров, смонтируйте их при помощи видеоредактора, добавьте титры, спецэффекты и вставьте фоновую музыку. Всего несколько шагов - и ваш подарок готов! По себе знаю, такие творческие подарки-сюрпризы приносят массу позитивных эмоций и позволяют поднять настроение до максимума!
Простой видеоредактор позволяет легко добавлять медиафайлы различных форматов и работать с ними без проблем. Редактирование видео с HDV, HD, DV и вебкамер, возможность импорта видео мобильных телефонов и планшетов, интересные переходы между кадрами, обрезка видео фрагментов c возможностью создания фильма из фото- и видеоматериалов - все это превращается в удивительное хобби для тех, кто считает себя творческим человеком! В программе с русскоязычным интерфейсом легко работать и творить!
По материалам сайта http://video-editor.su/videoeditor-win7.php
[604x155]
[466x700]