Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение

ГОРОДЕЦКАЯ РОСПИСЬ

Читать далее...

Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение

Открытка светофор своими руками

[520x352]

ПОДРОБНОСТИ

Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение

Игры и упражнения для дошкольников

[339x450]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина-Р Оригинальное сообщение

Летний комбинезон

http://www.korfiati.ru

[260x383]



Выкройка комбинезона моделируется по Выкройке-основе женского платья и по Выкройке -основе женских брюк. Читать далее...

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Пинетки

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Читать далее...

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Почему хрустят суставы? Чем можно им помочь?

[450x350]

Хруст в суставах – на первый взгляд безобидное явление, но с течением времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания, такие как артрит или артроз. Хруст является предвестником разрушения суставов.

Основные причины хруста:
- малоподвижный образ жизни
- заболевания печени и желчного пузыря
- заболевания почек
- нарушение биомеханики
- травмы

Самые простые советы.

* Петрушка.
Измельчите один стакан корней, залейте 0,5 л. горячего молока, настаивайте в термосе ночь. Утром вылейте содержимое термоса в тарелку, перемешайте, остудите и съешьте в 3 приёма - утром, днем и перед сном. Курс 10-12 дней.

* Противовоспалительным средством при артрите является имбирь.

* Желе.
1 ст. л. желатина залейте стаканом воды, оставьте для набухания на час. Подогрейте, не доводя до кипения, до полного растворения. Добавьте по вкусу любое варенье, размешайте. Вылейте в формочки, поставьте в холодильник для застывания. Улучшение вы почувствуете через 1-2 недели: пройдёт хруст, скованность движений.

* Возьмите по 100 грамм петрушки и сельдерея (трава и корень), мелко нарежьте, залейте 500 мл кипятка и кипятите 7 минут. Отвар остудите, добавьте сок 1 лимона, 2 ст.л. меда. Пейте в течение дня небольшими глотками. Курс 1-2 месяца.

* Не менее 6-8 стаканов чистой воды в день. Полезно длительное время пить яблочные отвары.

Берегите суставы смолоду. Чаще гуляйте, катайтесь на велосипеде, плавайте, займитесь йогой. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_43328%2Fall


Ларилорхен

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Пуговка с пуговке - получаем нЕчто!

Читать далее...

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Водоем для дачи своими руками.

Читать далее...

Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение

Нежная скумбрия в мультиварке

Готовим рыбные блюда в мультиварке. Вашему вниманию предлагается вкуснейшее блюдо из рыбы – нежная скумбрия в мультиварке. Такое блюдо можно подавать и на обычный и на праздничный стол.
[575x385]

Читать далее...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Весенняя композиция из бумажных крокусов

Весенняя композиция из бумажных крокусов.         Автор - Agnieszka Cieślik 

[616x700] [700x525]

Крокусы из гофрированной бумаги          Мастер-класс

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Сине-голубые тапочки. Крючок


[420x587]

Размер: 36-37

Вам потребуется: остатки толстой пряжи одинаковой толщины синего, серого и голубого цветов, крючок № 4, стельки.

ОПИСАНИЕ >>>

Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение

Фольклёр-схемы для вышивания крестом

[350x432]

Читать далее...

Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение

Подборка современных элегантных платьев + идеи по их обновлению

 

[показать]

[показать]

[700x517]

 

[показать]

[270x540]

Ещё ФАСОНЫ ЭЛЕГАНТНЫХ СОВРЕМЕННЫХ ПЛАТЬЕВ

Смотри далее

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Маврина. Математика. Дроби.

Рабочая тетрадь младшего школьника.Для совместных занятий детей и родителей.
[566x700]>>>>>>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения Russian-Handmade Оригинальное сообщение

Складной столик для маленькой кухни. Своими руками

Замечательный складной столик для малогабаритной кухни можно сделать своими руками. У меня кухня большая и стол есть, а такой столик я бы хотела иметь на своем застекленном балконе, он бы мне пригодился для рукоделия, раскладывала бы его при необходимости, при очередном посещении меня вдохновения на творчество) С данной работой по созданию стола нам с вами, девочки, не справиться, поделку лучше доверить сильным и крепким рукам любимых вторых половинок. Для работы понадобятся рамки, дощечки, столешница и минимум инструментов, которые имеются в каждом доме

[543x416] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Правила нанесения крема на лицо

[300x449]

1. Прежде чем наносить средство, косметологи советуют распределить его на фалангах пальцев и слегка растереть, разогревая до температуры тела. Этот прием позволит ускорить впитывание крема.

2.Накладывайте препарат на очищенное лицо легкими круговыми движениями по массажным линиям. При этом усилия прилагать не стоит. Массаж призван стимулировать нервные окончания и активизировать кровообращение, а не сдвигать кожу, провоцируя образование новых морщин.

3. Дневное средство можно использовать непосредственно перед выходом на улицу, а ночное - за полтора-два часа до сна, а затем снимать остатки салфеткой. Косметологи не рекомендуют держать питательный крем на лице всю ночь. За время сна влага испарится, и он превратится в мазь. Это может привести к длительному расширению сосудов, покраснению и шелушению, а в результате рискуете получить не пышущую здоровьем, а дряблую, вялую кожу.
Если будете соблюдать эти простые условия, питательные вещества усвоятся быстрее, а эффект не заставит себя долго ждать.

4. Если хотите извлечь максимум эффекта от использования питательного крема, наносите его на еще влажное лицо, сразу после очистки кожи. Вода поможет его ингредиентам быстрее проникнуть в кожу.

5. Полезные вещества из питательного крема кожа получает в течение шестидесяти минут после нанесения, а затем активно "переваривает". Поэтому через час остаток крема можно снять салфеткой.

6. Старайтесь менять питательные кремы в течение года.

7. Пробуйте подкармливать кожу средствами от нескольких производителей. Разный состав будет стимулировать работу эпидермиса и не позволит коже "привыкнуть" и "разлениться".

8. Не стоит использовать питательные кремы ежедневно. Иногда (например, один-два раза в неделю) коже необходимо давать отдых и возможность трудиться самостоятельно - дышать порами и выделять естественный жир.

9. Не переусердствуйте! Даже самое хорошее средство в больших количествах может стать ядом: привыкая к постоянной защите, кожа может потерять природный иммунитет. Для разового использования достаточно препарата размером с горошину.

10. Зоны нежелательного оволосения (виски, верхняя губа, подбородок, межбровная складка) не смазывайте питательными и витаминизированными кремами - они стимулируют рост волос. Для этих мест вполне достаточно увлажняющих средств.

Советы как правильно наносить крем:

** На лоб крем наносится пальцами обеих рук снизу вверх по направлению к вискам.

** На участки вокруг глаз крем наносится следующим образом: сначала легкими прикосновениями нанести крем под глазами, а затем слегка постукивающими движениями подушечек пальцев помочь ему полностью впитаться в кожу.

** На щеках крем следует растереть массирующими движениями, начиная от носа, по направлению к вискам.

** Вокруг губ крем наносят следующим образом: в первую очередь его накладывают на середину подбородка, а затем растирают по направлению к боковым поверхностям лица, от уголков губ вплоть до основания крыльев носа.

** На шею крем сначала наносится посередине, а потом растирается на ее боковые поверхности по направлению вверх.

** Утром после умывания на еще влажную кожу нанесите дневной увлажняющий крем. Он предохранит кожу от пересушивания и вредных атмосферных воздействий. Через 10-15 мин излишки крема снимите косметической салфеткой и сделайте макияж.

** Если кожа очень сухая, можно поступить и так. После умывания нанесите питательный крем, через 15-20 мин промокните лицо косметической салфеткой, оставив немного крема под глазами, а затем нанесите дневной увлажняющий крем.

** Вечером после очищения кожи нанесите на лицо питательный крем для того, чтобы улучшить питание кожи и стимулировать обмен в ее клетках. Питательный крем наносят подушечками 3-го и 4-го пальцев легкими скользящими движениями. Можно нанести крем и ватным диском. Его смачивают в теплой подсоленной воде, отжимают, выдавливают на него крем из тюбика, а затем легкими похлопываниями как бы вбивают крем в кожу. Источник: http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_42832%2Fall




Ларилорхен

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Секреты красоты

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ

Картинки кликабельны
 

[345x257]	[358x268]
[340x253]	[330x243]
[363x269]	[353x262]

Профессор Селезнёв

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

А звёзды говорят следующее...

[250x248]

Кто верит в гороскопы? Попытайтесь сделать выводы, ту ли Вы нашли вторую половинку для жизни? Всё таки звёзды могут иногда сказать правду. совместимость знаков  , хоть и не всегда  может  гарантировать  идеальные отношения, но на кое что может указать, чтобы сделать эти  отношения идеальными. Посмотрите гороскоп совместимости для знака любимого человека, чтобы узнать, каковы перспективы вашего романа.  Возможно, пока не поздно, следует что то поменять или поменяться. 

Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение

Плакат ВИТАМИНЫ ЗДОРОВЬЯ

Читать далее...