• Авторизация


УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ДУШЕВНОГО СПОКОЙСТВИЯ 19-05-2014 20:29

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Упражнения для сохранения душевного спокойствия


[590x400]

(Раздражать точки для концентрации внимания)
Многие будучи назначенным на выступление, вставая со стула, сразу же краснели и говорили обрывками фраз, или в зале конкурсов-экзаменов сильно волновались, нервничали и не могли полностью проявить свои знания.
Подобное явление чаще может наблюдаться у способного человека с высоким потенциалом умственных способностей, но только трусливого и нервного. Когда человек попал в такое положение, он должен возможно скорее оставить всякую суетную мысль, достигнуть концентрации внимания и вернуть себе душевное спокойствие.
В таких случаях непременно проявит положительный эффект следующая методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями.

Упражнение 1
Большой палец руки относится к пальцу дыхательной системы. Раскрывают пальцы левой руки, слегка нажимают точку концентрации внимания, расположенную в середине ладони, большим пальцем правой руки.
Повторяют это раз 5. При нажатии делают выдох, а при ослаблении усилия - вдох. Упражнение делают спокойно, не торопясь. Потом делают то же самое для правой руки.

Упражнение 2
Сжимают пальцы в кулак с загнутым внутрь большим пальцем, связанным с сердечно-сосудистой системой. Делая выдох спокойно, не торопясь, сжимают кулак с усилием. Затем, ослабляя усилие сжатия кулака, делают вдох. Повторяйте это 5 раз. Выполнение упражнения с закрытыми глазами удваивают эффект. Упражнение помогает также в точном запоминании важных вещей. Источник:



Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
У ЧЕЛОВЕКА ДВЕНАДЦАТЬ ЖИЗНЕЙ 19-05-2014 20:27

Это цитата сообщения unesenajaWetrom Оригинальное сообщение

У человека двенадцать жизней

Читайте и учитывайте!
Возможно, вы ещё приблизитесь к познанию самого себя.

Первая жизнь - Петух (младенец)
Вторая жизнь - ОБЕЗЬЯНА (1—3 года)
Третья жизнь - КОЗА (от 3 до 7 лет)
Четвертая жизнь - ЛОШАДЬ (7-12 лет)
Пятая жизнь - БЫК (12—17 лет)
Шестая жизнь - КРЫСА (17-24 года)
Седьмая жизнь - КАБАН (24 - 31 год)
Восьмая жизнь - СОБАКА(31-42)
Девятая жизнь - ЗМЕЯ(42-54)
Десятая жизнь - ДРАКОН (55-70 лет)
Одиннадцатая жизнь - КОТ (70 - 85 лет)
Двенадцатая жизнь - ТИГР (смерть)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ГОРОСКОП РЕМПЕЛЯ 17-05-2014 18:02

Это цитата сообщения Stiletto__Heels Оригинальное сообщение

Гороскоп Ремпеля

Гороскоп Ремпеля



[750x450]




Кто вы, для чего родились и как вам следует жить. Каждый человек, рожденный в тот или иной день, несет особые качества и предназначен для выполнения определенной задачи. Cтруктурный гороскоп ведущего астролога Дальнего Востока Александра Ремпеля.
ПРОГНОЗЫ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ.
Вы родились в ЯНВАРЕ

Вы родились в ФЕВРАЛЕ

Вы родились в МАРТЕ

Вы родились в АПРЕЛЕ

Вы родились в МАЕ

Вы родились в ИЮНЕ

Вы родились в ИЮЛЕ

Вы родились в АВГУСТЕ

Вы родились в СЕНТЯБРЕ

Вы родились в ОКТЯБРЕ

Вы родились в НОЯБРЕ

Вы родились в ДЕКАБРЕ

Рассчет кармического числа




[240x320]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАЗЬ ОТ ТРЕЩИН НА РУКАХ( С ОМОЛАЖИВАЮЩИМ ЭФФЕКТОМ) 17-05-2014 17:52

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

Мазь от трещин на руках( с омолаживающим эффектом)

Мазь, которая отлично помогает избавиться от трещин на руках (с омолаживающим эффектом)
источник

Растворить в 1 л теплой воды 2 столовые ложки соли. В этом растворе подержать руки 10 минут. Затем, не смывая его, промокнуть ладони и смазать их мазью.

Вот состав мази:
- 1 яичный желток
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка растительного масла

Смыть через 20 минут.

Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня

Будьте красивы!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОРЯДОК В. ДОМЕ. 17-05-2014 17:51

Это цитата сообщения NataliBek Оригинальное сообщение

ПОРЯДОК В ДОМЕ..

ПОРЯДОК В ДОМЕ..

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГИПСОВАЯ АППЛИКАЦИЯ НА СТЕНЕ. МАСТЕР-КЛАСС 17-05-2014 17:47

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Гипсовая аппликация на стене. Мастер-класс

Гипсовая аппликация на стене. Мастер-класс от ElenaIvanilova

[показать] [700x525] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КРАСОТА ДЛЯ ДАЧИ И ДОМА 17-05-2014 07:53

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Красота для дачи и дома

Ах, лето! Сколько тепла и красоты в этом слове! Особенно прекрасны летним сезоном зелень и цветы. Даже, выходя на балкон или лоджию, радуешься цветочкам в горшочках, что и говорить о цветниках на даче и у дома...

[показать]

Предлагаю очередную подборку идей для красоты на даче и дома.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТУНИКИ, САРАФАНЫ+ВЫКРОЙКИ 17-05-2014 07:51

Это цитата сообщения Galka5 Оригинальное сообщение

Туники, сарафаны+выкройки.



1.
[604x543]

2.
[604x458]

3.
[500x444]

4.
[437x500]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОФОРМЛЕНИЕ ОВОЩНЫХ ЗАКУСОК 17-05-2014 07:50

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Оформление овощных закусок

Оформление овощных закусок

Посмотрите, как можно интересно оформить овощные закуски.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ХОТИТЕ ИМЕТЬ ПЯТКИ КАК У МЛАДЕНЦА? 15-05-2014 06:32

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Хотите иметь пятки как у младенца?

Хотите иметь пятки как у младенца? Этого можно добиться, если будет тщательный уход за ними. Запускать не надо, просто напросто делайте компрессы на ночь и Вы добьётесь того чего желаете. Рецепты компрессов не сложные, готовятся в считанные минуты. Знакомьтесь с ними:


[390x290]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЕСЕЛЫЕ ЦВЕТОЧНЫЕ ПОМПОНЫ. МНОГО ИДЕЙ С МАСТЕР-КЛАССАМИ 14-05-2014 06:51

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Веселые цветочные помпоны. Много идей с мастер-классами

Да... к помпонам у меня любовь особенная), влюблялась я в них по нарастающей, что можно проследить в моем дневнике. Сначала я восхищалась цветами из помпонов в вазочках и в украшении интерьера, потом все никак руки не дошли сделать помпоновый цветочный пуфик (все хотела попробовать на деле, как же они делаются эти помпоны с рисунком), затем мечтала о коврике в форме бабочки или божьей коровки с использованием схемы для вышивки...., потом цитировала идею с мастер-классами ягоды и фрукты из помпонов .... А сейчас вот нашла еще идеи, собрала их в одну публикацию и очень хочу, чтобы именно это было тем самым пенделем))) Клубочков и моточков пряжи-то у меня полно, вяжу с самого детства. А тут и мастер-классы есть((( Очень хочу что-нибудь сотворить! Чего и вам желаю)

[699x442] [602x489] [594x302] [697x265] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РОЗЫ ИЗ ЯИЧНЫХ ЛОТКОВ 13-05-2014 15:16

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Розы из яичных лотков

Очень простой мастер-класс по изготовлению роз из яичных лотков своими руками:

1.
[645x622]

2.
[696x666]

3.
[700x239]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СКРАП ФОНАРИК 13-05-2014 15:14

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Скрап фонарик

Скрап фонарик своими руками - классный мастер-класс:

1.
[409x418]

2.
[446x266]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ МОРЩИН 13-05-2014 15:14

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Лучшее средство от морщин

[показать]

Уход за собой - это ежедневная работа. Ожидаемые результаты принесет только регулярное применение и соответствие маски определенному типу кожи.

Активно удаляют морщины любой глубины, следующие маски:

 -  из сока алоэ с жидким медом;
 - банановые: мякоть банана смешивается со сливками и овсяной мукой до образования кашицы;
 - виноградно-молочные: перемешать одинаковые пропорции виноградного сока и молока (полстакана), смочить салфетку и накрыть ею лицо на некоторое время;
  - картофельные, с добавлением глицерина и растительного масла;
  -  крапивные – из листьев свежей крапивы с медом;
  - грейпфрутовые – из мякоти грейпфрута с морковным соком и сметаной.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НОВЫЙ ОБЛИК ЗДАНИЯ 1930 ГОДА В САН-ПАУЛУ 13-05-2014 15:13

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Новый облик здания 1930 года в Сан-Паулу



1.
[449x622]

2.
[449x622]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫКРОЙКИ ПЛАТЬЕВ 13-05-2014 15:12

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Выкройки платьев

Выкройки платьев - классные идеи для летних платьев:

1.
[632x475]

2.
[606x610]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШЕДЕВРЫ ИЗ ЦВЕТНОЙ БУМАГИ. 13-05-2014 15:11

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Шедевры из цветной бумаги.

Бумага- это отличный материал для всяких творческих работ. Сколько фантазии можно включить в такие работы. Вы только посмотрите на эти картины от Elsa Mora. Здорово! Такие картины отлично будут вписываться абсолютно в любой интерьер. Получаются натуральные шедевры.

[показать] [545x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КРАСИВОЕ ОФОРМЛЕНИЕ ФРУКТОВ 12-05-2014 19:04

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Красивое оформление фруктов

Красивое оформление фруктов

Фрукты любим все и можем их есть в любом виде. Но думаю, если их подать на стол вот в таком виде, то никто не откажется их попробовать:

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ПРЕВРАТИТЬ ШЕРШАВЫЕ ПЯТКИ В АТЛАСНЫЕ ПЯТОЧКИ 11-05-2014 15:51

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как превратить шершавые пятки в атласные пяточки

kak_prevratit'_shershavye_pjatki_v_atlasnye_pjatochki-200x200 (200x200, 7Kb)


Гладкие, шелковистые пяточки в любое время года - мечта любой женщины. Шершавые пятки превратить в идеальные можно и нужно. Вас ждет народный действенный рецепт избавления от твердых и шершавых пяток.

92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШАШЛЫК В РУКАВЕ 11-05-2014 15:51

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Шашлык в рукаве

Шашлык в рукаве

Думаю, что этот рецепт шашлыка Вам всегда пригодится, так как им можно воспользоваться в любое время года. Всегда, когда Вам захочется шашлык у Вас есть возможность его приготовить. Благодарность сайту: ovkuse.ru, что поделились рецептом. А, Вам я пожелаю быстрого приготовления.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии