Это цитата сообщения key-note Оригинальное сообщение
Face лифтинг - Гимнастика для лица и шеи
|
Ещё видеоуроки >>>
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Цветы из бумаги
Предлагаю сделать красивые цветы из бумаги - делюсь мастер-классом:
1.
[660x459]
2.
[660x459]
Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение
Лечебная физкультура: упражнения для суставов.
Лечебная физкультура: упражнения для суставов
Предлагаем вам специально разработанные комплексы лечебной физкультуры при заболеваниях артритами, артрозом и коксартрозом.
Упражнения для суставов кистей
Исходное положение для выполнения всех упражнений - — сидя за столом.
• Положите кисти рук на край стола параллельно друг другу. Поворачивайте кисти ладонями вверх и вниз ( проделайте 8-10 раз).
• Разместите кисти руки на столе. Поднимайте и опускайте кисти, отводя первый палец в сторону (повторите 8-10 раз).
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
В мире поделок - 2014/7
Тематический спецвыпуск к журналу "Все сама. Вяжем, плетем, вышиваем". Журнал для родителей. воспитателей. преподавателей начальных классов. В номере мастер-класс по изготовлению топиария из различных материалов: из монтажной пены, из кофе, из атласных лент, из сизаля, из ракушек, из гофрированной бумаги, из фисташек.
[500x700]Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Как не упустить подсказки судьбы
Наверное, каждому знакомы случаи, когда вдруг оказываешься в тупике, не зная, что же предпринять дальше, как найти выход из положения. Однако нужно учитывать, что даже в самой сложной ситуации человек никогда не остается одиноким – в его распоряжении есть знаки и подсказки судьбы, способные помочь преодолеть неопределенность, принять правильное решение в каждом, даже наиболее щекотливом, вопросе... Но как читать знаки судьбы?
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Интерьеры и дизайн комнат для квартир.
Кто ещё в поисках красивых интерьеров? Посмотрите на эти примеры готовых работ. Возможно кто то из этого сможет внести и в свой уютный уголок кусочек тепла и комфорта. Очень красиво. Такой дизайн комнат можно сделать в наших маленьких квартирках. Подберите для себя вариант нужной комнаты.
Полезные заметки
[показать]Если у Вас стоит выбор покупки квартиры и Вы не можете определиться какой же этаж Вам подойдёт лучше, то Агентства недвижимости в Москве смогут Вам объяснить все самые лучшие преимущества того или иного этажа и помогут с выбором. Агентство недвижимости ЭТАЖ , предложит Вам самый лучший вариант, как моим знакомым, которые остались очень довольными покупкой. Абсолютно юридическую чистота и безопасность сделки, которая сейчас нам очень важна. С ними, любая операция с недвижимостью покажется вам очень простой и быстрой.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Красивые интерьерные идеи
Идеи для интерьера
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Имитация каменки и идеи создания микродомиков.
Видео по имитации каменки. Идеи микродомиков.
Микросадики для Эльфов все больше набирают популярность и многие создают сказочный уголок у себя дома или на участке. Идей по созданию микросадиков настолько много, что разбегаются глаза при просмотре в интернете . Надеюсь моя подборка пригодится не только мне, так как я сейчас решила вплотную подойти к созданию этого райского сказочного уголочка. в котором мои внуки будут купаться в своих фантазиях , а я вместе с ними :))) К чему и Вас призываю :)
Дорогие читатели, предлагаю Вам вдохновиться на создание своего микросадика, просмотрев идеи создания домиков на этой страничке и даже просмотреть видео ролик по имитации старой кладки , которая оголилась у старой штукатурки дома.
1.
[244x365] 
[332x364]
2.
[473x640]
3.
[470x614]
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
МК кеды ( Мои сказки)...
Опубликовала Irina Kostelnyk
Вязала крючком №2.
подошву вяжу все по той же своей схеме, только количество воздушных петель немного изменила.
Вязала размер 9 см - 15 петель
[показать]Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Какой дом построить
Какой дом построить
Такой вопрос задают все, кто решает иметь дом в пригороде или на дачном участке. Деревянный дом или каменный? Наверное, многие из Вас помнят, что деревянные дома в один момент вытеснились своими "каменными братьями", но в настоящий момент, мы вновь стали обращать больше внимания и появилось желание построить деревянный дом. Такие дома, как всем, нам известно имеют больше преимуществ, чем каменные. А какие они, сейчас и узнаем.
Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение
Как сделать темную комнату светлее. Топ-10 идей.
1. Как сделать темную комнату светлее: цветовая палитра
источник
Ваша комната будет ощущаться как черная дыра, какого бы она размера не была являясь при этой темной. Нужно найти впечатляющие факторы, которые помогут осветить интерьер, а также создают угнетающие эффекты. Цветовую палитру следуем вам всё же пересмотреть: «белый куб» будет в вашем случае идеальным вариантом, который оживает благодаря элементам декора и цветовым вставкам. Белый цвет он сам по себе не поглощает свет, но он является нейтральным и всё же не стоит покупать все белое: белый ламинат и шторы, мебель белую-присутствие меры приветствуется во всем.
[показать]
К пастельным оттенкам стоит вам присмотреться-светло-сиреневому, песочному, персиковому, айвори, кремовому. В некоторых помещения конечно хорошо будет смотреться небесно-голубой и светло-салатовый. Максимальный эффект производят светлые стены, полы и потолок, линолеум, ламинат, паркет или же какой-то иной материал также быть должен светлым, а вот на контрасте не стоит играть-расслабляющая и уютная атмосфера не помешает.
[показать]
2. Как сделать темную комнату светлее: цветовые акценты.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Для сада. Шахматная доска из бетона
Любителям активного отдыха на своем садовом участке хочу предложить обзавестись шахматной доской из бетона, которая не только украсит ландшафтный дизайн участка, но и послужит поводом проводить с детьми больше интересного времени на свежем воздухе, с пользой и смыслом) Для работы вам понадобится минимум свободного времени, немножко терпения, бетонные блоки и минимум основных инструментов для строительства. Размер данной бетонной шахматной доски - метр на метр, но вы можете сделать ее побольше, если позволяет величина участка. Для создания шахматных фигур (шашек) понадобятся деревянные бруски
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Декоративный подсвечник
Предлагаю сделать красивый декоративный подсвечник:
1.
[586x416]
2.
[586x416]
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
Тренажер по развитию речи для детей 6-7 лет
[показать]Дети быстрее и лучше осваивают родную речь, выполняя различные занимательные задания и упражнения. В книге охвачены основные разделы речевого развития: развитие фонематического слуха, формирование грамматического строя речи, обогащение словарного запаса, развитие связной речи. На каждой странице кроме основного задания ребенок найдет дополнительное устное задание по этой теме.
Скачать с Turbobit.net
Скачать с DepositFiles.com
Страниц: 93
Формат: jpg
Размер: 34 Мб
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Маленькие творожные кексы
Маленькие творожные кексы
Для Вас, легкий рецепт кексов. В воскресное утро можете побаловать этим вкусным десертом. Приятного приготовления!
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Народные средства против онемения рук и ног
[442x300]Онемение рук - симптомы, которые могут сопровождать различные заболевания.Поэтому очень важно сделать обследование и выявить причину онемения рук. Артрит, артроз, остеохондроз....Причин может быть множество. Онемение рук сопровождают боли, которые порой невыносимы.
Народная медицина советует облегчить недуг с помощью простых и доступных средств.
Фитотерапевты утверждают, что растение донник лекарственный помогает устранить онемение рук. Щепотку высушенной травы заварить в 1 стакане кипятка и настоять. Пить в течение 2-х дней. по несколько чашек.
Контрастные ванночки. Держать руки или ноги то в горячей, то в холодной воде. Затем намазать согревающей мазью и укутать. Курс - 10 дней.
Камфорная мазь с добавлением эфирного масла эвкалипта поможет устранить боли и онемения рук и ног перед сном. Достаточно 3-х сеансов.
Это цитата сообщения Jamunaa Оригинальное сообщение
Вышивка крестом (мастер-классы)
Начиная с XVIII века вышивка крестом становится самой распространенной техникой вышивания в Европе. Научиться ей довольно легко, а результат поистине стоит того. Искусные рукодельницы вышивают крестиком настоящие картины. Если вы еще не умеете вышивать, то здесь вы найдете все необходимое для того, чтобы за короткий срок стать искусной мастерицей. В обучении вам помогут видеоматериалы, в которых объясняются сложные элементы работы. Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Серия: Уроки рукоделия
17 из 35-ти видеоуроков.
Посмотреть онлайн:
Закрепление в нити утка
Закрепление в нити основы
Петля
Без узелка
Без узелка с узелком
Традиционный способ
Под стежками
Датский способ
Прямой крест
Двусторонний крест
Болгарский крест
Вертикальный болгарский крест
Итальянский крест
Рисовый шов
Неполные кресты
Черногорский крест
Козлик
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Цветочные идеи для дома и дачи
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как научиться разбираться в людях? 49 простых правил (окончание)
[336x526]Оксана Сергеева
Как научиться разбираться в людях? 49 простых правил
Начало правила №1-21
Продолжение 22-45
Правило № 46
Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение
Как вырыть колодец на участке?
Даже если вы купили участок, не рассчитывая на дальнейшую застройку, а планируете только разбить на нем сад или огород, вам, в любом случае, нужно наладить водоснабжение. Тем более, вода нужна, если вы построите на своей земле дом. Чистая вода из колодца несравнима с водопроводной - это факт. Наверняка вы ищете специалистов, которые избавят вас от необходимости самостоятельно строить колодец, а потом ухаживать за ним. Что же надо вам знать для начала?
[показать] [показать]