Потребуется;
[210x158]
творог - 200 гр
фрукты консервированные - 250 гр
яйца - 2 шт
лимонный сок - 1 ст.л
крахмал - 1 столовая.л
Фрукты откинь на дуршлаг, выложи на бумажные салфетки и дай обсохнуть. Нарежь фрукты кусочками. Яйца раздели
на белки и желтки.Творог смешай с желтками, 2 столовыми ложками сахара, лимонным соком и крахмалом.Добавь фрукты. Белки взбей с оставшимся сахаром и аккуратно введи в творожную массу. Выложи смесь в форму для микроволновой печи и готовь 12 минут при мощности 600 Вт
. Запеканка готова!
Приятного аппетита!
http://my-ledimir.ru/domachnie_recepti/v-cvhpehi/tvorozhnaya-zapekanka-s-fruktami
|
Ажурный воротник - аксессуар, который иногда бывает необходим, чтобы украсить и одежду, и женщину.
http://hmhome.ru/2012/03/20/derevyannyj-kovrik
Приятно, когда гостей встречает красивый коврик. Коврик, окрашенный во все цвета радуги, можно сделать своими руками, используя сверло, металлический стержень, шайбы, доски, наждачную бумагу, грунтовку и краску.
Нарежьте деревянные бруски. Просверлите по два отверстия в каждом бруске. Загрунтуйте и покрасьте их двумя слоями краски в разные цвета, как показано на фотографии. Потом покройте износостойким лаком. Отрежьте необходимую длину металлического стержня, с двух сторон которого нарежьте резьбу. На стержни нанижите бруски и зафиксируйте их гайками.
Главное, за что любима гречневая крупа, – она не только избавляет от лишнего веса, но и чистит кишечник. А низкое содержание в ней углеводов и довольно большое количество белка делает ее главным продуктом на трудном пути похудения.
О целебных качествах кефира можно говорить бесконечно. Известно, что большинство клеток, ответственных за иммунитет, располагаются на поверхности слизистых, в том числе и желудка.
Нарушение микрофлоры пищеварительной системы снижает сопротивляемость организма к инфекциям, но содержащиеся в кефире молочнокислые бактерии способствуют восстановлению поврежденной слизистой.
Имеются сведения, что кисломолочный напиток обладает иммуномодулирующими свойствами, помогает при хронической усталости и бессоннице, незаменим, если возникают неполадки в работе нервной системы.
Кефир также способствует выведению конечных продуктов