Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Рецепты тоников для жирной кожи
реклама в блоге
Проблем с лицом хватает у каждого. Есть очень дорогие маски , лосьоны, тоники. Но сейчас можно всё это дело сделать и в домашних условиях . Будет даже полезнее по составу. Попался мне тут один классный блог на котором приведены примеры приготовления тоников для жирной кожи. Рецепты очень понравились. Составы не сложные , в домашних условиях делать то, что надо.
ИТАК , РЕЦЕПТЫ :
Грейпфрутовый тоник для лица: Вам нужно отжать половину стакана сока из мякоти плодов грейпфрута. В этот сок добавьте 1 столовой ложку лимонного сока, и столько же водки. Размешайте, перелейте в какую-нибудь бутылочку, и плотно закупорьте. Оставьте на 2-3 дня, после чего протирайте этим настоем (предварительно взбалтывая его) лицо ежедневно, утром и вечером.
Этот народный тоник можно использовать как и для ополаскивания лица, так и для протирания: В половину литра воды (только не из под крана) добавьте половину чайной ложки лимонной кислоты, 2 ч. ложки соли и несколько капель йода. Применять после растворения соли.
Народный тоник при проблемной коже, хорошо помогающий против прыщей и других воспалений: Смешайте по 2 столовые ложки сока отжатого из листьев алоэ с огуречным соком. В смесь добавьте еще 1 чайную ложку лимонного сока. Тщательно смочите при помощи ватного тампона проблемные участки кожи таким лосьоном, и спустя 20-25 минут умойтесь прохладной водой. Вместо сока алоэ можно использовать луковый сок, или сок, отжатый из чеснока.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Улучшаем вид бюста и спины с помощью упражнений
Если Вы почувствовали какой то дискомфорт в спине , Вам говорят , что Вы сутулы и бюст не так выглядет , то воспользуйтесь такими упражнениями . Они помогут Вам вернуть прежнюю форму.
1. Улучшить осанку (сутулость способствует отвисанию грудей), постоянно держать грудную клетку приподнятой.
* Стоя прямо, возьмите в каждую руку гантель весом 2кг. Вытяните руки вперёд, ладонями вверх. Подтягивайте руки к плечам, сгибая их в локтях. Руки при этом должны быть в горизонтальном положении.
* Стоя прямо, ноги на ширине плеч, возьмите в каждую руку гантель весом 2кг. Вытяните руки с гантелями вперёд на уровне груди. Выполните упражнение, называемое «ножницы».
* Стоя, упритесь вытянутыми вперёд руками в стену. Сгибайте локти и разводите их в стороны, прогибаясь при этом как можно сильнее и стараясь дотянуться до стены грудью.
Занимайтесь через день, повторяя каждое упражнение 5-6 раз.
Сильнее напрягаться и качаться не следует, иначе грудные мышцы будут слишком выражены, а для женщин это не очень красиво. Комплекс упражнений нужно заканчивать лёгким массажем груди, поглаживая каждую грудь от периферии к центру. Затем принять прохладный душ.
* Лечь на спину, на спортивную скамейку, ноги поставить на пол. В каждую руку взять гантель, весом 1кг. Поднимайте гантели вверх и опускайте к груди. Локти при этом разводите в стороны.
* Лечь на спортивную скамейку на живот, вытянув ноги. Возьмите в руки такие же гантели, как и в первом упражнении. Опускайте гантели к полу, потом одновременно поднимайте прямые руки с гантелями в стороны.
* Стоя, ноги на ширине плеч. Наклонитесь и возьмите в одну руку гантель весом 2кг. Свободной рукой опираясь на сиденье стула, опускайте руку с гантелью вниз, к полу. Затем медленно подтяните руку с гантелью к груди. Локоть при этом отводите назад.
* Лечь на спину на скамейку, согнутые в коленях ноги поставить на пол. В каждую руку возьмите гантель весом 2кг. Отводите руки с гантелями, слегка согнутые в локтях, назад, за голову.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ВАРИКОЗ... Своим опытом делится Галина Хашагульгова...
http://www.multi-med.ru/it/107597/varikoz_chistim_pechen/
Своим опытом делится сотрудница гостиничного комплекса "Молодежный" в г. Москве Галина Хашагульгова.
Поверьте моему опыту: за четверть века работы в гостиничном бизнесе, когда порой некогда присесть, чего я только не перепробовала. И убедилась: универсального средства от варикоза нет. Одними мазями и гелями с ним не справиться.
Могу посоветовать то, что испытала на себе.
Для применения внутрь
l Настой листьев лещины. Их необходимо собирать в мае. Две столовые ложки листьев залить 0,5 л кипятка, настаивать два часа. Пить по полстакана 4 раза в день до еды.
l Отвар шишек хмеля. Одну столовую ложку шишек измельчить, залить стаканом кипятка и держать на водяной бане 15 минут. Пить по 3 стакана отвара в день до еды. Марлю, смоченную отваром, полезно прикладывать на участки ног с расширенными венами.
Для наружного применения
l Мускатный орех – одно из самых сильных лекарств, помогающих при варикозе. 200 г тертого ореха настаивают на литре водки в течение 10 дней. Пьют по 20 капель 3 раза в день.
l Хороша сирень обыкновенная – сначала ноги парят в горячей воде 10–15 минут, затем обкладывают мытым листом сирени.
l Приносит облегчение водочная настойка из свежих листьев каланхоэ. 100 г листьев настаивают 10 дней в 0,5 л водки, растирают получившейся жидкостью ноги два раза в день – утром и на ночь.
Универсальный метод
Его мне подсказала народная целительница из Татарии, с которой я подружилась. Возьмите четыре яблока зеленого цвета, хорошо промойте и уложите в эмалированную кастрюлю, залейте литром крутого кипятка, укутайте теплой тканью. Нужно все выдержать до утра. Утром яблоки хорошенько разомните, протрите всю эту массу через дуршлаг и марлю. Выпить смесь нужно в течение дня, но обязательно по одному стакану 3 раза в день за 30 минут до еды. В больные места можно втирать яблочный уксус.
Во время лечения строго соблюдайте диету, не курите, не употребляйте спиртного, не переедайте и не подвергайте себя физическим перегрузкам. После ужина, перед сном, выпейте полтаблетки аспирина. Продолжительность лечения – один месяц. Через полгода курс лечения повторите – для профилактики. Поверьте: результат будет отличный.
Это цитата сообщения Мильчевская Оригинальное сообщение
Вырезаем розу из свеклы
1.
[640x480] 2.
[640x480] 3.
[640x480] 4.
[640x480] 5.
[640x480] 6.
[640x480] 7.
[640x480] 8.
[640x405] 9.
[358x480]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Оформляем красиво нарезку сыра и колбасы
А так не хотите приподнести на стол сыр и колбасу ? По моему здорово
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Закуски для фуршета
Очень оригинально и красиво подать такую закуску. Её название -Греческие шпажки.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
вино из лепестков роз "Как хороши, как свежи были розы…."
[450x338]
Лето… Повсюду цветут розы. Красота!!! А ведь можно сделать так, чтобы эта красота и душу веселила, т. е. можно сделать легкий алкогольный напиток с восхитительным розовым ароматом, поставить его в погребок, а достать зимой и почувствовать запах лета и дуновение теплого ветерка….
Как хороши, как свежи были розы….
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
гладенькие и шелковистые коленочки во всей красе
Согласитесь, красивые коленки для нас, женщин, по жизни вещь необычайно практичная. Порой вместо тысячи слов достаточно лишь коленки продемонстрировать и все, можно из представителей противоположного пола веревки вить. Так что забота о состоянии собственных коленей – дело первостепенной важности и ничуть не уступает по важности заботе о волосах и даже о лице, не говоря уж о коже вокруг глаз.
Чтобы кожа коленей всегда была гладкая, не забываете регулярно, но без фанатизма, колени скрабить и питать различными если не масками, то хотя бы маслами или жирными кремами.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Сырный рыбный суп
[показать]Огромная благодарность автору: vene_ro4ka Нежный, сливочный, сырный, сытный рыбный суп. Большой плюс – готовится быстро, без всяких заморочек и доступный по ингредиентам.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
ДОМАШНИЙ АПЕЛЬСИНОВЫЙ МАРМЕЛАД
Вы можете представить себе этот запах и вкус ? Нет - тогда приготовьте и попробуйте. Это очень вкусно
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
И ещё немного о варикозе... связан и с печенью тоже...
http://knyagna.ru
Опасное заболевание наших ног - варикозное расширение вен. Подкрадывается эта болезнь незаметно. Где- то в 30 лет появляется некрасивая сетка на бедрах ног. Потом вдоль голени образуются темные полосы вен. А далее тяжесть в ногах и мучительные боли, особенно по ночам. Сопутствующей болезнью варикоза чаще всего есть тромбофлебит. В ногах застаивается венозная кровь, создающая отеки, и ноги к вечеру «гудят». 
[показать] Как помочь своим ногам?
Белый хлеб замените на хлеб из муки грубого помола. Так как витамины группы В и клетчатка, находящиеся в хлебе, держат тонус вен и выводят токсины. Добавлять в салаты ежедневно нерафинированное оливковое или льняное масло. Эти масла богаты витамином Е и поэтому придают сосудам эластичность, а кишечник находится в тонусе, благодаря наличию антиоксидантов. 
[показать] Люди, проживающие в Испании, Греции, Италии – на родине оливкового масла, намного меньше болеют раком кишечника.
Ограничьте в своем рационе употребление жирных, соленых и острых блюд. А соли - не больше 8 граммов в сутки. Увеличение приема воды увеличивает объем крови, что существенно перегружает венозную систему.
Также никаких бань, саун, горячих ванн, источников. Мыться желательно под душем. Также распрощайтесь с привычкой сидеть, положив ногу на ногу! Если плохое кровоснабжение стоп, то полезным будет опустить их в ванночку с водой, в которую добавлено 2 столовых ложки соли и соды. Особенно опасен варикоз во время беременности и уходом за ребенком до трех лет. Перенагрузка приводит к его прогрессированию. Поэтом беременным рекомендуется специальный компрессионный трикотаж. Старайтесь после работы отдохнуть, полежав так, чтобы ноги были приподняты. Желательно выше головы.
Также очень много рецептов у народной медицины. Например, настойка каланхоэ. Снимает быстро боль, а через несколько месяцев убирает даже некрасивую сетку на бедрах. В пол-литровую банку нарежьте листья каланхоэ, предварительно тщательно вымыв их и просушив. Потом залейте до конца спиртом или водкой.
Положите банку в темное место, периодически встряхивая. А через неделю содержимое процедите. Настойка готова, можете пользоваться. Ноги натирайте, начиная от стопы и, двигаясь выше, к коленям. Процедуру проводите ежедневно. Одновременно можно принимать цветочную пыльцу по 1 ч. ложки 2 -3 раза вдень.Свежий сок цветков каштана также очень полезен. Принимать по 25 капель 3-4 раза в день.
Но нужно убирать всегда первопричину заболевания, а не его следствие. Расширение вен происходит из-за генетического или приобретенного порока межжелудочковой перегородки сердца, при котором происходит неполноценный отток венозной крови. Об этом человек может и не знать. Или болезни печени, селезенки. Поэтому лечить надо печень, сердце и селезенку. Для этого в свой рацион введите изюм, чаи из смеси желчегонных трав, курагу. Хорошо укрепить печень таким сиропом. Перекрутите на мясорубке 1 кг репчатого лука (желательно белого). Смешайте его с двумя стаканами сахара и поставьте в горячую духовку. Когда смесь пожелтеет вынуть ее. Сироп слить в стерильную посуду. Принимать натощак по 2 ч. ложки. Курс лечения 1 месяц.
Но самое лучшее средство при варикозе не народные средства и лекарства, а физические упражнения. Так считают врачи Америки и Англии. Простейшие упражнения для ног, когда вы долго сидите за компьютером или офисным столом:
1. Сядьте прямо, оторвите ноги от пола и помашите ногами вверх вниз, вправо влево, как любят делать маленькие дети
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Гениальный многослойный шоколадный торт с карамелью!!!
Огромная благодарность автору: EVA
[показать]Сумасшедше соблазнительный торт!!!... Стекающая карамель между слоями шоколадных бисквитов заставляет сглотнуть слюну еще до того,как вы его попробуете!:)...Он достаточно насыщен по вкусу, не приторно сладкий, хотя присутствует карамель.. А глазурь здесь просто идеальная, она очень нежная и шоколадная, наносится легко и очень вкусная!... Этот торт предполагает высоту и зрелищность из-за множества слоев бисквита... Поэтому если вы хотите увеличить диаметр формы, тогда удваивайте норму продуктов (на форму 23 см - увеличить ингредиенты вдвое)...Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
Определяем свой размер одежды.
Женщинам 50-58 размеров посвящается. Секреты неотразимости.
|
Определяем свой размер одежды. Так как размерных сеток существует очень много, и все они отличаются, лучше всего знать мерки своей фигуры. Возьмите сантиметр и измерьте себя. Чтобы результат был более точный, попросите помочь измерить Вас кого-нибудь из близких или подруг. Что нужно измерять? Обхват груди, обхват талии и обхват бедер. Еще нужно измерить свой рост. Женщина или девушка, которую измеряют, должна быть обязательно в нижнем белье. Значения обхвата груди в бюстгалтере и без него будут различны! Особенно, если у вас большая грудь! Измерения должны производиться строго в горизонтальной плоскости. Сантиметр должен быть не натянут, но и не висеть свободно. Он должен прилегать к телу. Для груди и бедер измеряется самое широкое место. Запишите данные и измерьте еще раз, чтобы перепроверить себя. Лучше всего их записать и всегда носить с собой в сумке. В любом приличном магазине по этим меркам Вам помогут подобрать одежду. |
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
делаем цветы сами
http://gallery.ru/watch?ph=K7X-dZ26y
1.
[300x400] <<
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Серия сообщений " МК
Серия сообщений "Мои МК":
Часть 1 - Чайный домик из чайной коробки(декупаж).МК
Часть 2 - Мои винтажные катушечки.МК.
Часть 3 - Мой цветочный велосипед).МК.
Часть 4 - Декорируем баночки.МК.
Часть 5 - Спит мышонок сладко-сладко)) МК.
Часть 6 - Прилетели винтажные бабочки)Мастер-класс.
Часть 7 - Бомбочки для ванны в виде яйца)Мастер-класс.
Часть 8 - Пасхальная подвеска в стиле Shabby chic.МК.
Часть 9 - Органайзер для бижутерии в стиле Shabby chic.МК.
Часть 10 - Розочка из ленты(очень быстро).МК.
Серия сообщений "декупаж":
Часть 1 - Декупаж для чайников
Часть 2 - Декупаж бутылки "Солнце"+море идей.
Часть 3 - Картинки для декупажа винтаж 2 (все из интернета)
Часть 4 - Картинки для декупажа - винтаж
Часть 5 - Декупажные хитрости с распечатками
Часть 6 - Декупаж для рукодельниц
Часть 7 - Декупаж яичной скорлупой на стекле
Часть 8 - Вот сосуд пустой. Он предмет простой?
Часть 9 - Техника работы с яичной скорлупой
Часть 10 - Декупаж с применением яичной скорлупы
Часть 11 - АКАДЕМИЯ ДЕКОРА - Декупаж
Часть 12 - Обратный декупаж тарелки
Часть 13 - МК Имитация мозаики яичной скорлупой и декупаж.
Часть 14 - Мастер класс по декупажу – декупаж на шкатулке
Часть 15 - Бюджетный декор дома – декоративные тарелки на стену
Часть 16 - Декупаж: М. К. Разделочная доска
Часть 17 - Мастер-класс “Превращение патиссона в шкатулку”(декупаж)
Часть 18 - Декупаж бутылок
Часть 19 - Декупаж яичной скорлупой на стекле
Часть 20 - «Как из старого журнального столика сделать произведение дизайнерского искусства».
Часть 21 - Мастер-класс с использованием яичной скорлупы Кофейная баночка
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Декупаж (О.Вешкина)
1.
[314x450]<<Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Голландский рулет
Ой. такая вкуснятина, прощай талия. Ну очень вкусно , стоит всё таки приготовить. Тем более не возиться с тестом .
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Чебуреки с картофельно- сырной начинкой
Мы привыкли к чебурекам с мясом, а вот мне понравились очень вкусные чебуреки с картошкой и сыром. Рецепт теста хороший, так что делюсь тоже с Вами своей находкой.