[390x500]
[показать]Глаза считаются зеркалом души. Но для женщины это еще и основное оружие, с помощью которого она может очаровать, привлечь внимание и обольстить. Для того чтобы глаза были максимально выразительными, обворожительными и привлекательными, следует правильно наносить на них макияж, соблюдая некоторые правила. Также знание некоторых секретов макияжа глаз позволит создать действительно обворожительный образ.
Для создания эффектного макияжа необходимо иметь совсем немного инструментов: набор теней, лайнер для создания контура глаз и немного фантазии и опыта. При создании макияжа, безусловно, стоит соблюдать меру, иначе результат может чересчур поразить окружающих. Тени это очень необходимый инструмент, который поможет воплотить в жизнь всевозможные образы. Лайнер необходим для придания желаемой формы глаз.
На пути почти каждого человека, следящего за своим весом, встречаются два подводных камня. Речь идёт об ускорении метаболизма и о преодолении весового плато. Предлагаю для начала обсудить первую проблему, так как если грамотно подходить к её решению, то, возможно, вторая разрешится сама по себе.
Итак, для начала давайте разберёмся в том, что такое метаболизм. Метаболизм или обмен веществ — это химический процесс, в результате которого организм переваривает пищу и получает из неё энергию. От этого процесса зависит, сколько мы можем съесть и при этом не поправиться. С годами метаболизм женщины изменяется, примерно каждые 10 лет наблюдается снижение скорости метаболизма на 5-10 %. Начиная с 30 лет гормональная активность начинает снижаться, мышечная масса — уменьшаться. После 40 лет женщины начинают терять больше 100 г мышц в год, поскольку входят в предклимактерический период, который может длиться порядка 15 лет, вплоть до наступления климакса. Если в этот период не прикладывать никаких специальных усилий, то изменение гормонального фона неизбежно спровоцирует отложение избыточного жира.
Итак, возникает вопрос: что можно сделать, чтобы ускорить процесс метаболизма? Так как подавляющие число моих пациентов — женщины, то специально для них я разработала программу, способствующую ускорению обменных процессов.
Самое главное тут — поступательно и неуклонно выполнять поставленные задачи и избегать так называемых «забегов на короткие дистанции»!
Только чёткий ежедневный алгоритм действий позволит вам поддерживать свой метаболизм на должном уровне! А для этого нет ничего лучше, чем распорядок дня.
[700x554]
[320x313]
Вы хотели бы запечатлеть и оставить на долгую память какое то важное для Вас событие из Вашей жизни ? Тогда Вам на помощь прийдёт скрапбукинг. Да, работа это не из лёгких, но результаты превосходят себя. Существует много стилей в скрапбукинге и каждый по своему интересен и разнообразен. Для тех кто интересуется этим видом рукоделия , а особенно начинающим, хочу посоветовать ознакомиться с материалом скрапбукинг для начинающих . Изучив эту статью, Вы сможете правильно определиться, в каком стиле Вам лучше делать свои работы. Но помните : даже для самого свободного творчества нужны рекомендации и советы. Попробуем им следовать, чтобы наслаждаться неизменно отличным результатом:
1. Скрап-панно будет хорошо смотреться, если цвет фона подбирается не под цвет интерьера, а под преимущественный цвет на фотографиях.
2. Если на фотографиях много мелких деталей, не делайте оформление слишком пестрым — все потеряется.
3. Для детских панно подбирайте светлое оформление.
4. Если подложки для фото делаете с узором, фон должен быть однородным и наоборот. Так подчеркивается фотография. Не делайте слишком широким сам контур для фото из подложки. Только, чтобы подчеркнуть.
5. Если фотография цветная, подложка должна быть ненасыщенной, повторюсь — она только подчеркивает фото и не является самостоятельным акцентом.
6. Когда вы разойдетесь и поймаете себя на желании перенасытить панно украшениями, остановите себя. Сделайте лучше несколько панно еще.
7. Также избегайте искушения разместить на одном листе много фотографий. Перенасыщенность убивает презентабельность.
8. Выдерживайте стиль. Не смешивайте разные стили в одном панно, и панно в разных стилях размещайте в разных комнатах.
9. Избегая пестроты, не избегайте яркости.
И удачи вам в начинаниях!
[460x376] По много численным просьбам я сделала небольшой МК по гусеничке и яблоку. Приятного просмотра!

Честно сказать , такой рецепт, встречаю впервые . И конечно же сделаю на пробу. Желающие присоединяйтесь!
[400x214]
[274x274]
[670x502]Очень понравился рецепт по составу, я уже даже представила, какие они вкусные .
Чтобы Вы отнесли к декору дома своими руками ? Да всё ,на что у Вас развита фантазия. Вот к примеру , если у Вас появится в интерьере такая подушечка - губы. Вы представляете , что эта подушечка будет целовать Вас и тут и там постоянно, когда Вы только приложите свою голову на неё. Удобно и приятно! Смотрим найденный мной мастер класс