[453x611]

[показать]

Каких только названий для этих брючек  не встретишь на просторах интернета, и штанишки и шаровары, и зуавы, и афгани. Я не знаю как их называют, но с тех пор как я сшила себе первые, лет 5 назад, я остаюсь их поклонницей. Они очень удобные и выглядят вполне как юбка. Представляю вам мастер-класс:как сшить шаровары. Для таких шароварчиков я выбрала вискозу (я приверженница натуральных тканей) при ширине 1.40 см прикупила  170 см.

[472x640]

Медовый массаж известен в течение многих веков. В качестве лечебной и омолаживающей процедуры его применяли и в странах древней Азии, и на Руси. В новом тысячелетии медовый массаж стал одним из наиболее действенных и в то же время доступных средств для лечения целлюлита - в том числе и в домашних условиях.

[485x320]
Сбросить вес помогут спорт, смех, секс и режим питания...

Весна в разгаре, вот-вот придет прощание с верхней одеждой, и ненужные сантиметры станут особенно видны. Самое время начинать стройнеть. Не пугайтесь — голодать не придется. Наши консультанты Борис Скачко, диетолог Клуба «Здоров-Е», и Наталья Самойленко, диетолог, главный врач медицинской клиники «Столица», предлагают очень даже приятный и нестандартный комплекс под названием СССР. Он состоит из спорта, смеха, секса и режима питания, включающего 10 необычных правил.
По 60 минут ходьбы в день = - 400 г в месяц
30 минут веселья ежедневно = - 300 г за 30 дней
Всего 15 соитий в месяц = - 300 г
Правильное питание = - 2—3 кг в месяц

РЕЖИМ ПИТАНИЯ: 10 ПРАВИЛ

Доброго времени суток!

Как же замечательно наши маленькие красавицы выглядят во всех этих рюшиках, оборочках, цветочках... Психологи утверждают, что раннее приучение девочек к нарядам и украшениям способствует развитию тонкого женского вкуса в старшем возрасте:) Так что доставляйте удовольствие и себе, и маленькой принцессе, создавая наряды, украшая одежду и волосы, они так это любят:) Хочу предложить вам необыкновенно чудесный ансамбль от Kogo Designes - платье из боди в рюшики и цветочная повязка для волос. Сделать абсолютно не сложно:) Приятного просмотра!

[показать]

[показать]   [показать]

[565x427]

[показать]

При копировании статьи, целиком или частично, пожалуйста, указывайте ссылку на источник!   http://asti-n.ya.ru/replies.xml?item_no=525 

В текст изменения не вносить!  Если обнаружите ошибку, пожалуйста, сообщите мне.

Плотность бумаги 120.

Компостер на 3,7см.

[показать]

Проколоть отверстия шилом и надрезать лепестки.

[показать]

Бумагу увлажнить, чтобы она стала мягкой. На фото с левой стороны для наглядности сухая деталь и влажная.

Сложить сначала пополам, затем "гармошкой".

[показать]

Зажав лепестки, мните бумагу как бы гофрируя её. Контролируйте обратную сторону, чтобы там тоже образовались защипы.

[показать]

Аккуратно развернуть. Можно сначала подсушить детали, а можно собрать цветок из влажных. Я продолжаю влажным способом, влажную бумагу легче корректировать.

На проволоку закрепить пенопластовый шарик. Если такового нет, отрезаем полоску шириной 1см. и длиной примерно 7см. Складываем в 4 раза, закрепляем проволокой по середине, капнуть клею и покрутить между пальцев, лишнее отрезать. Лучше сделать это из увлажнённой полоски.

[показать]

Нашла для себя удобный способ сборки цветка, при помощи линейки, чем и делюсь.

Подбираем нужный диаметр, просовываем проволоку и потихоньку тянем, но без фанатизма, можно выдернуть проволоку или повредить бумагу.

Первый слой можно протолкнуть полностью через линейку. Затем прижать лепестки плотнее по середине бутона.

[показать]

У меня большой цветок из 4х деталей. Бутоны из одной и двух деталей.

Каждый слой добавляем, используя отверстия в линейке, слегка оттягивая проволоку вниз, уплотняя слои.

Последний слой присоединить через окружность меньшего диаметра, чем предыдущий, чтобы цветок выглядел распустившемся.

Сформируйте и откорректируйте лепестки на своё усмотрение.

[показать]

Бутон. Всё как в начале.

Звёздочку тоже удобнее приклеить через отверстие, увлажнять не нужно.

Осталось подсушить цветочки. Я использовала фен. После высыхания цветы станут жёсткими.

[показать]

Желаю приятного творчества!

[показать]

Жилет сшить не сложно, а материала требуется немного. Жилеты могут быть самыми разнообразными: длинные и короткие, прямые и приталенные, с воротниками и без, из ткани и трикотажа, кожаные и замшевые, с бахромой и кружевами. Вариантов много. Главное - выбрать то, что вам нравится, и решить, с чем вы собираетесь носить жилет.

Мы предлагаем дополнить его юбкой-брюками.

А теперь беритесь за работу.

Итак, шьем жилет, размер 44.

Вам потребуется: плотный шелк -1 м 20 см при ширине 150 см; подкладочная ткань - 1 м 20 см при ширине 140 см; 5 пуговиц.

Детали кроя: средняя часть полочки - 2 детали; боковая часть полочки - 2 детали; средняя часть спинки - 2 детали; боковая часть спинки - 2 детали; хлястик - 2 детали.

Из подкладочной ткани выкраиваются все детали, кроме хлястика.

[показать]

[показать] [245x300]

[x150] [x150] [x150] [x150] [x150] [x150] [x150] [x150] [x150]

[показать]    

Любой терапевт вам скажет, что у каждой болезни есть своя клиническая картина, причем многие ее проявления отражаются на внешнем виде, и заболевания легко можно заподозрить, глядя на лицо или тело человека.

Как понять женщине, какие неполадки возникли в ее организме, по проявлению отдельных симптомов на лице и теле?

Организм – это взаимосвязанная система, ни одно нарушение в его работе не остается бесследным для внешности, хотя многие болезни "вылезают наружу" уже в достаточно запущенном состоянии. В свое время великий хирург Пирогов даже создал пособие для врачей – "Атлас лица больного".

По выражению лица, его характерному виду и состоянию кожи можно определить не менее трех десятков болезней и еще столько же заподозрить. На лице видны проблемы со щитовидной железой, почками и печенью, болезни сердца и проблемы всего организма и обмена веществ.

Диагностика по цвету лица

В норме цвет лица ровный, бледно-розового оттенка, с легким румянцем на щеках. Изменение цвета лица – один из признаков, который сразу же бросается в глаза.

- При развитии у человека анемии его цвет лица становится бледным, с голубыми прожилками вен в области висков и лба.

Решила я воплотить понравившуюся идею в жизнь))) Решила сделать себе вот такое панно с подсветкой. Кто не видел, идеи и мастер-класс у меня здесь. Только беда, что в моем мастер-классе нет никаких шаблонов. Ну стала я искать что-нибудь подходящее и... вот, что нарыла. Море шаблонов с цветочными мотивами! 

Шаблоны могут использовать те, кто увлекается росписью, пергамоно, вышивкой, ришелье и так далее. Думаю, что вам пригодится для творчества)

[показать]

[показать]

[700x169]

[700x295]

[700x89]

[700x167]

[700x207]

[700x539]

Впрочем, не так уж это и просто.

Кто пробовал ходить всегда со втянутым животом, прекрасно знает: первые два месяца тренируемого навыка — пытка та еще: расслабиться невозможно ни на минуту, развалиться в креслах или откинуться на спинку стула — нет-нет, спасибо, только задумался о чем-то — над ремешком джинсов уже висит, настороженно поглядывая по сторонам, что-то киселеобразное и хитрое, тот самый живот, который воспользовался моментом и выскользнул на свободу…

Борьба с собственным животом не у всех заканчивается полной и безоговорочной победой: кто-то действительно привыкает ходить со втянутым достоинством, кто-то мобилизуется только перед зеркалом и видеокамерой, кого-то бодрит маленькое черное платье, но категорически расслабляют длинные свитера, а кто-то машет рукой на всю эту премудрость и отпускает на вольную волю очаровательный мешочек с жиром…
[680x381]
Так вот те, кто не доводит дело до конца, глубоко ошибаются.

Ибо втянутый живот — это не просто красиво.