Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Куриные грудки, потушенные с баклажанами
[400x300]Ингредиенты:
2 луковицы
2 куриные грудки филе
1кг баклажанов
250г сметаны
200г плавленного сыра
соль
паприка
перец чёрный и красный острый
растительное масло
Рецепт:
Лук мелко порезать.
С куриных грудок снять кожу и вырезать кость. Порезать небольшими кусочками.
У баклажан отрезать плодоножку и очистить от кожуры. Порезать на четвертинки
В сотейник налить масло и поставить на средний огонь.
Засыпать лук. Оставить тушиться минут на 5, периодически помешивая.
Положить куриное мясо к луку и перемешать.
[300x225]Огонь прибавить до максимума и через 3 минуты, когда курица прогреется, перемешать, закрыть крышкой и убавить огонь до нижесреднего и оставить минут на 7-10.
[300x225]Добавить баклажаны в чугунок, перемешать.
Закрыть крышкой и тушить 5-7 минут.
Добавить сметану и плавленный сыр. Перемешать.
Посолить, насыпать паприку и по щепотке чёрного и красного перца. Перемешать.
Тушить ещё минут 17-20 на минимальном огне под крышкой.
При подаче посыпать блюдо мелко порезанной зеленью.
http://4vkusa.ru/
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Народные средства для похудения
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Попробуйте очищающую диету на основе чернослива
Хочешь быстро и вкусно похудеть? Испробуй диету на черносливе.
Почему чернослив? Это один из лучших друзей худеющих. Потому что чернослив обладает не только прекрасными вкусовыми качествами, но и способствует очищению организма, выведению шлаков, токсинов, нормализации работы кишечника.
Суть диеты: до начала каждого приема пищи употреблять горсть распаренных ягод чернослива. Кроме того, если ощущается чувство голода, перекусывать 5-7 ягодами чернослива. А также пить отвар из чернослива.
Для диеты следует ягоды чернослива хорошо распарить: промыть и залить горячей водой или кипятком. Учти: воду можно слить, а можно употреблять в качестве напитка (оказывает слабительное действие).
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Рецепт салатика из крабовых палочек
Volody24 gl
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Целебная мазь из хозяйственного мыла
Целебная мазь из хозяйственного мыла
Спорить не стану, в наших аптеках огромное количество самых разнообразных лекарственных препаратов и тем не менее не стоит забывать о старых проверенных временем бабушкиных рецептах. Вот например мазь из хозяйственного мыла, которая весьма эффективна при гнойничково-воспалительных заболеваниях кожи, угрях, фурункулах, карбункулах и прочих чирьях.
Итак, что нам понадобится:
Хозяйственное мыло — 50 г
Пчелиный воск — 10 г
Мед — 2 ст. ложки
Прополис — 10 г
Мумие — 2 г
Растительное масло (подсолнечное или льняное) — 7-10 г.
Хозяйственное мыло должно быть то самое, темное и со специфическим запахом, ну вы его знаете....
Так как мази мне нужно немножко, я буду делать половинную дозу.
Это цитата сообщения galina_bichuk Оригинальное сообщение
Баклажаны по-корейски
Баклажаны по-корейски
Вкуснейший и пикантный салат из баклажанов. Я всегда делаю большую миску, чтоб хватило на несколько дней, но расходится очень быстро.
Ингредиенты:
* Баклажаны - 4-5 шт;
* Морковь - 1 шт;
* Перец болгарский - 2 шт;
* Лук репчатый - 1 шт;
* Чеснок - 3-4 зуб.;
* Укроп,петрушка - 1 пуч.;
* Кориандр - 1-2 ч.л.;
* Винный уксус - 2 ст.л.;
* Мёд - 1 ч.л.;
* Соль,перец (красный и чёрный) - по вкусу ;
* Растительное масло (для жарки и
заправки);
Приготовление:
Баклажаны помыть и нарезать с кожурой вдоль тонкими полосками (1,5-2см толщ), посыпать солью неполной стол.ложкой, помять руками и оставить на ночь в холодильнике.
Готовим салат на следующий день. Измельчаем чеснок с зеленью,солим и смешиваем чтоб дали сок.
Лук нарезаем полукольцами,перец соломкой. Натираем на крупной тёрке морковь и посыпаем измельчённым кориандром и перцем,смешиваем с болгарским перцем и луком, добавляем мёд и смесь чеснока с зеленью.
Хорошо отжимаем баклажаны и обжариваем их в растительном масле, даём стечь и соединяем с морковью, перцем и луком. Добавляем винный уксус. Перемешиваем салат и отправляем в холодильник для настаивания на сутки.
Очень-очень вкусно!
Приятного аппетита!
Фото и рецепт: lakshmi
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
10 вкусных рецептов с баклажанами
Это цитата сообщения yulkaaa Оригинальное сообщение
Как уменьшить талию?
Как уменьшить талию? Этот вопрос волнует не только женщин, но и мужчин, ведь талия - излюбленное место нашего организма для того, чтобы отложить жир, не взирая на пол или возраст. Часто мы готовы пойти на самые решительные меры, чтобы избавиться от лишнего жира в этой области и сделать талию тоньше. Ленивые прибегают к липосакции, а основное большинство садится на диету и начинает истязать себя упражнениями для пресса.
[200x250]
Однако, упражнения для пресса вряд ли способны в одиночку помочь вам достичь цели, ведь анатомически мы устроены так, что невозможно избавиться от жира только в одной части тела, мы всегда худеем равномерно, и неважно, какие именно упражнения при этом выполнять. И кроме физической нагрузки существует также несколько действенных правил, которые помогут сделать вашу талию тоньше.
Избавьтесь от плохой пищи
[300x218]
Чтобы талия уменьшилась, первое, что вы должны сделать — исключить из своего рациона продукты с высоким содержание насыщенных жиров, рафинированные продукты и блюда, приготовленные во фритюре. Замените их на продукты с низким содержанием жиров, богатые питательными веществами и высоким содержанием клетчатки. К ним относятся фрукты, овощи, постное мясо, обезжиренные молочные продукты, орехи, семена, цельные зерна и бобовые культуры.
Ешьте несколько раз в день
Ешьте несколько раз в день.
Каждый раз, когда вы принимаете пищу, ваш организм сжигает калории, чтобы переварить ее. Сбалансированное питание небольшими порциями каждые два-три часа можно повысить общий расход калорий в течение дня, что приведет к потере веса, и, как следствие, талия будет уменьшаться.
Кардио-упражнения
Это цитата сообщения ewgeshka Оригинальное сообщение
Одежда для собак! 3часть
журнал с вязаными модельками для собачек. там есть пуловеры, подстилочка, косточка, шапочки и даже коробочка для собак. Можете скачать его по нижеприведенной ссылке
depositfiles.com/files/4zpeqh4tx
Как связать свитер для собаки (мастер-класс)
Как связать такой свитерок подробно у себя на сайтеwww.vjazhemsami.ru/index.php рассказывает Анастасия - автор и исполнитель этой модели.
Этот способ вязания трудоемкий, но хорошо смотрится на собаке , не имеет швов и такую вещь собака практически не замечает на своем теле. Так что если ваша собака не приучина к вещам, то именно такое изделие лучше всего подойдет. (Фотографии при клике увеличиваются.)
Это цитата сообщения Оксана_Ветрова Оригинальное сообщение
Имбирь с лимоном и медом самый быстрый и простой рецепт
Как заваривать имбирь. Имбирь с лимоном и мёдом - самый быстрый и простой рецепт
[показать]Как вы уже знаете, имбирь обладает массой положительных качеств: он побеждает болезни и дает нам дополнительную энергию. Помогает стать красивыми, улучшая цвет лица. Придает силы, укрепляя иммунитет и устраняя инфекцию. Заваривать имбирь очень просто. Читать далее:
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Диета по биоритмам: когда лучше худеть?
[154x233]Идеальное время для начала новой диеты можно вычислить, сверившись со своими внутренними часами.
Биологические ритмы твоего организма регулируют важнейшие процессы жизнедеятельности и способны влиять на внутреннюю энергию, настроение и – внимание! – аппетит.
Диета по биоритмам - круглый год
В зависимости от месяца, сезона и даже погоды в твоем организме«включаются» определенные биоритмы, согласно которым ты можешь скорректировать меню и усовершенствовать свою диету.
ЗИМА: с конца осени наш организм настроен на «утепление» (а значит, на более активное потребление жиров). Для того чтобы они усвоились, а не превратились в непрошеные килограммы, постарайся не налегать на крахмалосодержащие продукты, сдобу, слишком соленое и слишком сладкое.
А вот овощи, фрукты и кисломолочные продукты зимой можно есть без ограничений. Также в холодное время года не стоит забывать о мясе и рыбе и пить как можно больше воды....
Это цитата сообщения yulkaaa Оригинальное сообщение
15 минут для идеальной фигуры (упражнения по типу фигуры)
Идеальная фигура за 15 минут — это комплекс упражнений, который поможет Вам обрести стройную фигуру, потратив всего 15 минут в день. Упражнения учитывают форму Вашего телосложения, что помогает создать действительно красивое и пропорционально сложенное тело.
Это цитата сообщения yulkaaa Оригинальное сообщение
15 минут для идеальной фигуры - продолжение
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Для нас, "роскошных": шикарный топ-туника крючком с кружевом
Девочки, мы, "роскошные", просто обязаны взять эту модель на "вооружение"! Во-первых потому, что она "посажена" на подкладку, что дает нам возможность носить ажур, а во-вторых - это маленькие рукавчики, которые могут прикрыть то, что мы не хотим показать. Мне кажется не самым важным полное соответствие элементов модели. Вяжите те, которые Вам нравятся. Главное - это подкладка в тон пряжи, и подходящее кружево.
Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение
Топик для нехрупкой девушки
[показать]Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
Зимние пинетки-валеночки
Автора из Страны МАМ, цитирую полностью
http://www.stranamam.ru/article/636845/
Зимние пинетки-валеночки
[показать]
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Целебный омолаживающий напиток
Исцеляющий напиток на основе меда, овощных и фруктовых соков поможет не только наладить обменные процессы, происходящие в нашем организме, но и очистить и омолодить наш организм.
Это цитата сообщения yulkaaa Оригинальное сообщение
Йога - красивая фигура (фото- и видеоурок)
Всем известно о пользе спортивных упражнений, но начать это так страшно, потому что придется себя заставлять, преодолевать лень, нежелание и трудности тренировок.
[220x297]
Эта простая тренировка для начинающих йогов, словно создана для того, чтобы вы поверили в себя и полюбили спорт. Вам не будет трудно выполнять ее!
В любом деле начать – это первый важный шаг. А второй важный шаг – выдержать 40 дней, чтобы полезное начинание стало хорошей привычкой. Возможно, когда-то в детстве вам было трудно или лень почистить зубы, но ваши родители следили за тем, чтобы вы делали это регулярно. Попробуйте пару дней не почистить зубы… Не сможете. То же самое с зарядкой. Это не больше, чем просто полезная привычка – приобретенная или не приобретенная за жизнь.
Не обязательно изнурять себя трудными упражнениями. Начните с самой простой йога-тренировки, которая позволит вам чувствовать себя лучше, займет минимум времени и позволит за 40 дней сформировать хорошую привычку к занятиям спортом. Когда-то потом вам обязательно захочется делать больше, поскольку тело уже будет требовать, но это будет потом, а сейчас, займемся нашей йогой-крошкой для начинающих. Если у вас есть дети, обязательно приобщайте их. Это лучшее, что вы можете сделать для их здоровья.
1. Боковые растяжки
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Ретиноевая мазь от морщин
Каждая женщина, покупая дорогущий крем, надеется на его сверхспособности. Однако, как показывает практика на самом деле все не так. Наша кожа не приемлет вторжения в ее глубины, поэтому при нанесении кремом срабатывает некий защитный барьер, что способствует только поверхностному действия крема.