Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Как посчитать стоимость своей игрушки? Вопрос ценообразования.

Блог: Kodama Toys

Наверняка многие из вас, особенно в самом начале творческого пути, задумывались - как рассчитать стоимость игрушки никому не в обиду.

Как не снизить планку? Как не задрать цену чрезмерно? Как определить оптимальную стоимость своего изделия?



Очень многие рукодельницы в начале продаж допускают существенную ошибку: "Но ведь материалов-то совсем немного, да и мне это нравится. Хватит и рублей 300, мне же не жалко…"



Нет! Не хватит!

Разве вы не тратили свое личное время? Можно было бы сходить в кино или просто погулять с друзьями или семьей в парке.

Разве вы не ездили в жаркий день или в жуткий холод по городу в поисках материалов? А можно было бы сидеть дома под кондиционером или же пить горячий шоколад закутавшись в плед.
<<

Читать далее...

[700x464]



Мы все ждем перемен, хороших изменений в жизни, прихода каких-то очень важных людей, рождения детей, финансового изобилия, освобождения от плохих привычек, реализации желаний и мечт.

Кто — то за год развития достигает огромных целей и прогрессирует с фантастической скоростью, а у других все происходит c гигантской пробуксовкой, гипер — усилием над собой, сложностями и депрессивными откатами. Есть люди, которые сами вылезают из грязной ямы нищеты и прозябания, достигают высот, а есть те, которым все помогают, их все тащат за собой, но они продолжают деградировать.
Две женщины , вставшие на путь развития, слушающие одни и те же лекции, делающие одни и те же практики , через год будут совершенно в разных плоскостях развития.

Одна встретит потрясающего мужчину, будет реализовывать знания и наслаждаться, а другая будет слушать лекции о смирении и думать, почему же она все еще не замужем.
Почему так происходит? В тяжелой ли карме дело? В нелегкой судьбе?

Можно сказать, что дело в карме, так и есть. Но карма заключена в нашем сознании, в нашем уме и в том, как мы воспринимаем реальность и насколько велика наша разрешительная система. А этими вещами уже можно управлять.

[700x437]

Что такое разрешительная система женщины?

Это цепь условий ее ума, после которых она может разрешить себе что-то. И именно тогда это придет в ее жизнь.

Это своего рода ритуал, который позволяет уму привлечь в жизнь необходимое, без ритуала очень сложно. Ведь нас с детства учат, что чудеса невозможны, ты не можешь захотеть, и чтобы тут же исполнилось. Нужно ждать, работать над собой, стараться, терпеть, кому-то очень важно страдать, именно тогда человек ощущает , что заслужил желаемое.

Часто это проявляется в том, что женщина работает на износ, а потом падает на кровать и с горечью в голосе кричит «Я неделю работала без продыху, убиралась дома, готовила, стирала — теперь я имею право отдохнуть два часа»
Помню ,мама в моем детстве очень любила работать до упаду на огороде. Потом она приходила домой измотанная и уставшая, у нее болела спина, и ей было сложно двигаться. Она садилась на стул на кухне и говорила: «Не трогайте меня никто, я пять часов не разгибалась на грядках. Я заслужила час отдыха!»
Это было весьма забавно потому, что никто в семье не заставлял ее идти на эту жертву, ни мы с сестрой, ни папа. Это какой-то очень важный для нее внутренний голос общался с ней, он ставил ей условия работы и отдыха. Это был голос ее ума.

У каждой из нас есть голос ума, который диктует нам условия , при которых можно будет притянуть в жизнь желаемое. Но соль заключается в том, что у кого-то эти условия рабские и невыполнимые, а у кого-то они, до смешного минимальные и забавные.


—С какой скоростью происходят перемены? — спросила меня одна
клиентка.
—С той скоростью, к которой ты готова к изменениям в своей
жизни!

Как говорил Владимир Долохов, автор известного Симорона «Для глобальных изменений в жизни достаточно одной секунды. Просто одного глубокого осознания. И Вы никогда не сможете жить, как прежде!»

Все эти условия нашего ума — ничто иное , как психическая подготовка к желаемому. Кому — то нужны годы, чтобы психически дозреть до какого-то решения, а у кого-то разрешительная система гибкая и он позволяет себе притянуть желаемое уже завтра.

Чем больше женщина себе разрешает — тем быстрее реализуются все ее заветные мечты, чем больше ущемляет себя — тем медленнее и тяжелее ее развитие. Вообще, развитие иногда становится самым тяжелым крестом для женщины, который прибивает ее к земле так, что она не только не может идти, но она и дышать даже под ним не может. Это женщины с очень ограниченной и жесткой разрешительной системой.

[700x393]

Давайте разберемся с основными сферами жизни.


Мужчины, мужья, партнеры.

Типичный пример женщины, которая хочет привлечь в свою жизнь мужчину:

«Чтобы в мою жизнь пришел настоящий мужчина мне нужно еще научиться послушанию, выработать смирение, научиться хорошо готовить, прослушать еще 108 лекций по семейной жизни. Похудеть на 5 кг. Только тогда я буду готова»



Я проводила Читать далее...

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Волосы из атласной ленты.

ИСТОЧНИК

 Пилигримка 

ЦИТИРУЮ СЛОВА АВТОРА МК "!!!

Представляю вашему вниманию МК по изготовлению волос из атласной ленты.

Для работы нам понадобятся:
1.Атласная лента (длиной от трех до пяти метров, в зависимости от размера головы куклы и длины ее волос)
2.Линейка
3.Ножницы
4.Палочки для суши
6. Нитки для вязания под цвет атласной ленты
7.Утюг
8.Кастрюля для варки заготовок.
Хотя в Интернете есть много МК по изготовлению волос из атласной ленты, я все-таки решила поделиться и своими наработками.
Главное в моем МК то, что волосы я пришиваю не к голове, а к шапочке, которую вяжу крючком из ниток близких по цвету к окрасу ленты. Получается паричок, который можно при необходимости заменить на другой. Кроме того, волосы, изготовленные по моему способу, можно укладывать в высокие прически.

Читать далее >>>

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

2 и 3 мастер-класс создания куклы DARINA от Olesia Falatyuk

Читать далее...

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

Первый МК по созданию куклы Darina + Выкройка.

Читать далее...

Это цитата сообщения vladivik Оригинальное сообщение

Как продавать вещи через интернет

Сейчас многие продают свои поделки посредством всемирной паутины. Вот очень хорошая инструкция как продавать вещи через интернет.
Итак, в данном случае я хотела бы исходить из того, что товар вы придумали, он у вас есть или у вас все есть. Чтобы его производить или закупать, вы посчитали, сколько он должен стоить, вы решили, сколько можете и хотите его производить и продавать. Если на какой-то из этих вопросов у вас еще нет ответов, то это отдельная длинная история.

   Но вот у вас есть товар, или у вас есть идея, что продавать, и вы уже проверили и убедились, что товар этот действительно произвести в состоянии. Как его продать через интернет?  

Читать далее...

Это цитата сообщения vladivik Оригинальное сообщение

Где продавать свои творения...

Когда задумываешься о том, где в интернете разместить свои товары для продажи, на ум приходят крупные интернет-моллы типа eBay (www.ebay.com), Etsy (www.etsy.com), нового проекта Artfire.com (www.artfire.com) или нашей рунетной Ярмарки мастеров (www.livemaster.ru). Однако есть и другие места, которые могут стать хорошей площадкой и привлечь к вам своих клиентов, пусть даже всего несколько человек.

Читать далее...

Это цитата сообщения vladivik Оригинальное сообщение

Семечки, цена куклы и как продать свой шедевр. Или нужен ли кукольнику маркетинг.

"По просьбе Марины Бычковой решил поделиться наблюдением за процессом ценообразования на кукол и их продвижением на рынке. Для бывалых, я бы сказал матёрых кукольников, моя статья не представляет ни какой ценности, они и так всё прошли, а вот для начинающих гениев я надеюсь, она принесёт хоть какую то пользу. А кто ты такой, чтобы читать нам лекции, спросите вы? Я человек, который любит полузгать семечки…

Читать далее...

Как заработать маме в декрете: совместные покупки


Во время декрета у нас, женщин, кардинально меняется ритм жизни. Сначала это выводит нас из равновесия, но со временем мы принимаем этот ритм. Многие из нас начинают больше думать о своем предназначении, ищут себя. Кто-то во время декрета находит себя в новой роли, другие спешат выйти на работу. В тоже время практически каждая мама ищет возможность заработать в декрете. Дом Советов поможет нам найти способы заработка в декрете для мам.

На самом деле способов заработать в декрете великое множество, нужно только хорошо поразмыслить: что же нам по душе? Может быть, стоит превратить свое хобби в способ заработка? Или у вас есть организаторские способности, и вы любите шопинг?

Дом советов расскажет вам, как заработать на том, что вам интересно. И начнем мы с шопинга, ведь каждая женщина любит ходить по магазинам, а во время декрета времени на это, увы, остается все меньше. Не беда. Попробуйте заняться совместными покупками: так вы и семейный бюджет сэкономите, и заработаете.
Что такое совместные покупки?

Совместная покупка, это, пожалуй, самый выгодный шопинг. Потому что вы покупаете нужный вам товар по оптовой цене, объединившись с другими людьми. Вы экономите семейный бюджет и получаете качественные и стильные вещи, практически не выходя из дома. Сэкономил – считай заработал!

Однако, кроме экономии совместные покупки могут дать вам и стабильный заработок, если вы сами станете организатором совместной покупки.
Совместная покупка – взгляд изнутри

Многие оптовики работают с физическими лицами, их требования – покупка товара на определенную сумму (например, 15-20 тыс. рублей). Один человек такой минимум вряд ли осилит, а вот объединившись, это сделать реально.

В каждой совместной покупке есть организатор, который:
ищет поставщиков товара, который будет интересен ей и другим: это может быть детская одежда или обувь, товары для дома, игрушки, книги, подарки, колготки, взрослая одежда и т.д.;
собирает заказы от других мам, объединяет их, выступая посредником между мамами и поставщиком;
получает товар и раздает его участникам совместной покупки;
за свою работу берет оплату в размере 10-25% от заказа.

В совместных покупках есть свои плюсы и минусы. О плюсах мы уже упоминали: это существенная экономия и возможность покупать, не выходя из дома, порой такие вещи, которые не продаются в нашем городе.

Минусы совместных покупок
Риск: заказанная вами вещь может прийти не того цвета или размера, или просто не подойти по фасону.
В совместных покупках не всегда можно вернуть товар или обменять его, но можно «пристроить» другим мамам.
Время: покупая товар в магазине, вы получаете его сразу, а вот в совместной покупке придется подождать: пока наберутся желающие, пока оплатят заказы, пока товар приедет к вам из другого города.
Как организовать совместную покупку

Организовать совместные покупки можно самостоятельно, создав свой сайт. Но проще это сделать на вашем городском форуме для мам.

Совет: Прежде чем стать организатором совместной покупки – станьте ее участником. Закажите вещи для себя или ребенка, примите участие в нескольких покупках, чтобы хорошо разобраться в ее тонкостях и понять всю кухню «совместных покупок». Только так вы сможете понять – ваше это или нет.

На каждом форуме предъявляются свои требования к организатору совместных покупок: в одних нужно быть «старожилом» форума: иметь определенное количество сообщений и ходить на встречи форумчан. На других форумах достаточно просто подать заявку – и вы уже организатор.

Шпаргалка для организатора совместных покупок

1. Для начала подумайте, какой товар будет пользоваться спросом. Беспроигрышный вариант – игрушки, книги и детская одежда. Наверняка вам известны качественные марки детской одежды или производители интересных игрушек. Зная производителя легко найти сайт поставщика, занимающегося оптовыми продажами.

2.Свяжитесь с поставщиком и выясните:
работает ли он с физическими лицами;
какая минимальная сумма заказа;
условия доставки и оплаты товара;
закажите оптовый прайс.

3. Поищите отзывы на других форумах по закупкам у этого поставщика. Из отзывов можно узнать бывает ли у оптовика пересорт товара, идет ли одежда размер в размер или маломерит, встречались ли накладки с поставкой.

4. Откройте новую тему на форуме с предложением участвовать в вашей совместной покупке. Грамотно опишите предлагаемый товар и ваши условия: минимальный объем закупки, наценку (оргсбор), дату стопа (т.е. до какого времени вы собираете заказы), условия оплаты и доставки, место выдачи товара, обязательно укажите работаете ли вы с браком.

5. Оперативно заносите заказы форумчан в отдельный файл (лучше в таблицу). Сразу укажите удобную для вас форму представления заказа, оперативно отвечайте на вопросы, если это необходимо – связывайтесь с поставщиком. Помните, с вами должно быть удобно и комфортно работать.

6. Заказы собраны! Сформируйте сводный файл и Читать далее...

mamarabotaet.ru/kak-otkryt-...i-igralki/

Браслет из проволоки,весьма красивое изделие, которое можно украшать по любому вкусу, данное изделие в изготовлении не прост, и требует не малых усилий и времени,но в итоге мы получим оригинальный браслет который вы никогда увидите на руте у прохожих.
[500x375]
Этот браслет очень напоминает цепь почты, шаблон называется европейская 4-в-1, но это на самом деле совсем другое.

Изготовлен из тяжелой (12-го калибра) проволоки, каждое звено представляет собой фигуру- восемь, который был кованый, а затем в сборе с пружинными кольцами и уникальной двойной крючок-застежка. Застежка «исчезает» в ювелирном дизайне,поскольку это уже не ручная работа,а из проволоки это другое дело, она является хорошей особенностью изделия.

[500x500]
Итак перейдем к изготовлению, нам нужно:

1.медная проволока
2.круглогубцы
3.кусачки
4.плоскогубцы
5.молоток
6.гвоздь сотка
7.нашатырь
8 бор машинка

Для начала нам нужно сделать заготовки.для этого мы из медно проволоки нарезаем кусочки проволоки длиной по 5 см. Теперь берём круглогубцы и ими заворачиваем проволоку в кольцо от самого конца, дойдя до упора делаем также с другой стороны конца проволоки,таким образом чтобы образовать цифру 8,производим такую операцию с каждым кусочкам проволоки.

[500x500]
Теперь нам нужно её ковать,на наковальне лёгкими ударами молотка бьём по верхней части нашей восьмёрки.куём так чтобы её не превратить в фольгу, потом делаем также с нижней части восьмёрки,проводим эту операцию с каждой деталью.

[500x500]
Из-за ковки проволока изменила форму и имеет не ровный стык нам нужно сомкнуть их так чтобы конец плотно упирались в проволоку как на фото,теперь наши детали нужно скрепить.для этого делаем колечки,берём гвоздь и держа плоскогубцами конец проволоки и гвоздь.обматываем её виток к витку,так чтобы образовалась спираль.

[500x500]
Теперь напротив конца проволоки кусачками откусываем проволоку у нас должно получиться ровное колечко, и так откусываем все кольца.

[500x500]
Концы колец нужно сместить так чтобы они смотрели в разные стороны а не параллельно.

[500x500]
Теперь мы собираем всё в кучу,берём 2 восьмёрки и с низу продеваем кольцо так как сделано на фото.кольцо смыкаем и сжимаем,затем прикладываем следующую делать и также крепим с низу кольцом.


Переходим к застёжке,отрезок проволоки 7 см согнуть параллельно друг к другу,слегка загнуть кончик, от изгиба сделать кольцо,но не смыкать его,берём одну деталь, и просовываем туда концы проволоки и обматываем концами верх восьмёрки концами застёжки,а остатки проволоки закручиваем в улитку.

[500x500]


[500x500]
[500x500]
Браслет готов,ноне для всех,кто хочет может оставить его таким блестящим а можно его затемнить,для этого мы берём браслет и ложем его в сухую банку 0,5 туда же ставим открытую баночку с аммиаком, и закрываем крышкой данная реакция темнит медь за 20-30 минут.

[500x500]

После затемнения, его полируют бор машинкой и чистят щеткой и зубной пастой чтобы убрать затемнения в тех местах где не достала машинка.
[500x500]

http://vrukodelii.com/braslet-iz-mednoy-provoloki/

[288x166]
Мастер-класс по созданию духов своими руками


Традиционно духи представляли собой смесь фитоэссенций, экстрагированных из пряностей, трав, цветов, листьев и древесины, в которую добавлены фиксаторы (вещества, которые увеличивают длительность действия запахов).

Для создания парфюма своими руками нам понадобятся эфирные масла и база-носитель, в нашем случае это миндальное масло (либо масло жожоба), флакон для смешивания, фотобумага, нарезанная полосками, в качестве блоттеров.

Из эфирных масел для начала можно приобрести несколько для каждой ноты.

Например, к верхней ноте относятся, в основном, цитрусовые – бергамот, грейпфрут, апельсин, петитгрейн, лимон.

К ноте сердца можно взять цветы: розу, жасмин, иланг-иланг (как более экономный вариант: герань, гвоздика). Специи: корица, кориандр, мускатный орех. Травы: чабрец, шалфей мускатный.

К базовым нотам относятся древесные масла, смолы, корни растений.

Нам подойдут – ветивер, сандал, пачули и ваниль.

Основной секрет человека, создающего ароматы – это не острое обоняние, а творческое эмоциональное восприятие запахов.

Как художник владеет красками, так и парфюмер должен знать тот материал, с которым он работает. И поэтому, прежде чем приступить к составлению парфюмерной композиции, необходимо развить свою обонятельную память.

На это может уйти некоторое время, от одного дня до нескольких недель, смотря, сколько времени вам понадобится для того, чтобы безошибочно узнавать любое из ваших эфирных масел.

После того, как вы познакомились, творчески охарактеризовали ароматы и зафиксировали их в своей памяти, можно приступить и к задумке парфюмерной композиции.

Структура духов, как говорилось выше, состоит из трех частей: начальных нот, которые раскрываются самыми первыми, нот сердца и, так называемого, «шлейфа» или базовых нот. Они зависят от времени испарения эфирных масел и длительности звучания аромата на коже.

Вначале создается сердце будущего аромата, в котором и проявляется оригинальное видение парфюмера, затем на сердце накладывается база, подчеркивающая основное направление духов, и в последнюю очередь добавляются верхние ноты.

Я приведу пример, как, в принципе, работает натуральный парфюмер. Это поможет Вам в дальнейшем самостоятельно создавать любые композиции, лишь добавляя собственную индивидуальность.

Для начала выбираем направление будущих духов.

Допустим, это будут цветочно-ориентальные.

Берем нарезанную полосками в1 смфотобумагу.

Наносим по капле эфирных масел на край полоски из каждой ноты.

Совместив их веером, чистыми краями вниз, подносим к носу.

Так же для более отчетливого восприятия смешения ароматов, можно использовать большой бокал для коньяка.

Вначале слушаем ноту сердца, пусть это будет: корица, жасмин, роза, гвоздика.

Пробуем также сочетания: роза, жасмин, иланг-иланг, шалфей мускатный.

И т.д.

Например, останавливаемся на сочетании: жасмин, роза, корица, шалфей, иланг-иланг.

Также поступаем с базовыми нотами, выбирая лучшее сочетание среди подходящих эфирных масел.

Для придания фруктово-цитрусовой ноты, в качестве топа выбираем апельсин, грейпфрут и бергамот.

После этого надо послушать выбранные масла в виде аккордов.

Для этого берем по одному ведущему эфирному маслу из каждой ноты на блоттерах и слушаем вместе. Например, роза-ветивер-грейфрут, затем жасмин-пачули-бергамот.

Выбираем удачный аккорд, на который стоит сделать акцент в виде количественного преимущества в смеси.

После всех проб, сравнений и поисков следующим этапом в создании духов будет составление формулы.

Пропорции необходимы для соблюдения концентрации, гармоничного звучания и возможной работы над ошибками.

Итак, учитываем, что концентрация парфюмерной композиции в несущей субстанции должна составлять 20-25%.

То, например, на 15 мл духов, нам потребуется 3 мл эфирных масел, это примерно 50-60 капель.

Из них 50-60% — верхние ноты, 25-30% — сердце аромата и 15-20% — нижние ноты.

Допустим, наша формула духов будет выглядеть следующим образом:

Верх:
грейпфрут – 15 к.
апельсин – 8 к.
бергамот – 5 к.

Сердце:
жасмин – 7 к.
роза – 4 к.
корица – 3 к.
шалфей – 2 к.
орех мускатный – 1 к.
кориандр – 1 к.
иланг-иланг – 0, 5 к.

База:
сандал – 5 к.
ветивер – 4 к.
пачули – 2 к.
ваниль – 1 к.

После составления приступаем к смешиванию масел, но и тут не стоит торопиться и сразу добавлять все так, как записано на бумаге.

Эфирные масла стоит добавлять по капле, каждый раз слушая смесь на аромат.

Все изменения и добавления вносятся в формулу.

Не забываем, что вначале создается сердце, на него накладываем базу и в конце завершаем топом всей композиции.

После составления, разбавляем Читать далее...

[604x403]

Сначала создаем конструкцию из проволоки, бутылки и шарика.


Накрываем нашу конструкцию марлей. Готовим крахмал и с помощью пульверизатора наносим его на марлю.
Оставляем привидение сушиться. Для ускорения процесса можно воспользоваться феном.
Вынимаем каркас, теперь наше привидение может обходиться без него. Приклеиваем глаза из ткани или фетра. Смотрится эффектно, особенно в темноте с подсветкой
[403x604]

[604x403]


[604x403]

kalen-dar.ru/calendar

Подсмотрела ссылку у AUMMM... Все-таки обожаю её!

wire-ru.livejournal.com/

Это цитата сообщения galinakolina Оригинальное сообщение

Браслет для часов своими руками:20 модных идей

[340x307] [340x307]

Читать далее...

50 мелочей, которые ежедневно крадут у нас радость жизни

Писательница и психолог Сара Хансен считает, что несчастье имеет множество оттенков. Она лично обнаружила 50 — это те факторы, которые всегда влияют на нас отрицательно.
Предлагаем всем ознакомиться со статьей Сары. Здесь все просто и понятно, но почему-то в нашей ежедневной борьбе мы так легко забываем об этом.

Вы все время беспокоитесь
Беспокойство — это как кресло-качалка, которое лихорадочно движется, но никуда не едет. Вы просто не в состоянии управлять своими действиями. Расслабьтесь и сконцентрируйтесь. Спокойствие поможет вам принять правильное решение. В конце концов, очень верно поется в известной песне: «Don’t worry, be happy».

Вы хотите держать все под контролем
Иногда люди думают, что они выпрыгнули прямиком из комиксов про супергероев. Они считают, что способны контролировать абсолютно все. Любой их план должен немедленно осуществляться. Знаете, такая задача едва ли под силу даже Супермену. Реальность же такова, что мы не имеем возможности контролировать ничего, кроме себя. Смиритесь с этим, и вы сможете наслаждаться происходящим, не стараясь постоянно совершать невозможное.

Вы обижаетесь
Обижаться — это все равно что выпить яд и ждать, что другой человек умрет. Вы вредите только себе, накапливая отрицательную энергию. Отпустите ситуацию — это пойдет вам на пользу. Поймите, ваш обидчик, скорее всего, наслаждается жизнью и вообще о вас не думает, в то время, как вы тратите свои драгоценные часы на то, чтобы мысленно посылать ему лучи смерти.

Вы думаете, что все должны играть по вашим правилам
Новость дня: мир понятия не имеет о ваших правилах. Чем раньше вы это осознаете, тем счастливее будете. Ни один другой человек не получил ваш меморандум о том, как надо жить, относиться к вам, делать свою работу и выстраивать отношения. Люди часто злятся на то, что кто-то никак не хочет соответствовать их внутренним идеалам. И, естественно, решение непосильной задачи — заставить всех жить по своей мерке — приносит много разочарований. Примите людей такими, какие они есть, и оцените весь спектр идей и точек зрения.

Вы сравниваете себя с другими
Мы все играем в эту игру — берем какую-то крохотную часть жизни другого человека и сравниваем со своей. Например, я могу сравнить себя с Плющенко и сделать вывод, что я очень плохо катаюсь на коньках. Но кто знает, может быть, я лучше него пою или вожу машину? Вот почему такое разглядывание под микроскопом себя и других — бессмысленное занятие. Целое всегда будет больше той части, которую вы рассматриваете, но вы постоянно будете недовольны, сравнивая лишь отдельные элементы. Если вы никак не можете отказаться от сравнения, направьте его внутрь: вы сегодня стали лучше, чем были вчера?

Вы думаете, что исполнение мечты сделает вас счастливым
Один говорит: «Я буду счастлив, когда заработаю сто миллионов долларов», а второй: «Я буду счастлив, когда сегодня за вкусным ужином соберется моя семья». Кто из них счастливее? Конечно, иметь большие цели — это здорово. Но когда вы связываете свое счастье только с будущими успехами — которые, кстати, могут и не случиться, вы не можете наслаждаться сегодняшним днем. Найдите то, что порадует сегодня, и позвольте завтрашнему дню удивить вас.

Вы — «стакан, который наполовину пуст»
Если вы пессимист, то замечаете только плохое в вашей жизни. Ваше восприятие становится вашей реальностью. Попробуйте сосредоточиться на лучших качествах людей и на том хорошем, что есть вокруг. Чем больше вы будете видеть солнечного света, тем меньше теней вы станете замечать.

Вы одиноки
Человек — социальное существо, и от этого никуда не денешься. Если однажды в субботнюю ночь вы обнаружите себя одиноким и подавленным, сделайте попытку изменить это. Как вы обычно находите друзей? Попробуйте посещать общественные места, где есть люди, разделяющие ваши интересы и убеждения. Улыбнитесь, протяните руку и будьте по-настоящему заинтересованы в собеседнике. Вы удивитесь, как здорово это поможет вам в построении долговременных отношений.

Вы придаете слишком большое значение деньгам
Деньги делают жизнь лучше и проще, что уж скрывать, но они не приносят счастья. Подумайте, если бы завтра был последний день вашей жизни, вы действительно потратили бы оставшееся время на зарабатывание денег? Скорее всего, вы захотели бы провести эти часы с близкими людьми или занимаясь любимым делом. Жизнь в соответствии с внутренними целями приносит больше удовольствия, чем все деньги мира.

Вы не находите времени для правильных вещей
Иногда мы все чувствуем себя потерянными. Но только построение своей деятельности в соответствии с внутренними ценностями делает нас счастливее. Есть простое упражнение: составьте список ценностей и расставьте их по степени важности для вас. Затем сравните, сколько ваших ежедневных действий соответствуют вашим ценностям. Есть ли отклонения? Что вы можете сделать, чтобы изменить это?

Вы окружены несчастливыми людьми
Вы — это сумма пяти человек, с Читать далее...

Десять уроков Будды

1. Начинай с малого

Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей

Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

2. Мысли материальны

Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем о себе. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит.

Ваше мышление определяет действия; ваши действия определяют результат. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас. Если вы измените свое мышление, вы измените и свою жизнь.

3. Простить

Сдерживать гнев в себе, все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще; обожжетесь именно вы.
Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.

4. Ваши поступки имеют значение

Сколько бы заповедей вы ни прочли, сколько бы вы не говорили, что буду они значить, если вы не будете им следовать?
Говорят: «Слова ничего не стоят», и это так. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава не упадет вам на голову! Слава для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует.

5. Пытайтесь понять

«Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас». Вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения «другого» человека. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.

6. Победите себя

Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай и ни ад.
Тот, кто победит себя, тот сильнее любого владыки. Для того, чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы не можете запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове. Прогоните мысли, что не соответствуют жизненным принципам, по которым вы хотите жить. «Не враг или недоброжелатель, а именно сознание человека заманивает его на кривую дорожку».

7. Живите в гармонии

Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи.

Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония – это не новая работа, не новая машина или новый брак … гармония — это новые возможности и они начинаются с вас.

8. Будьте благодарны

Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить. Не будьте настолько пессимистичны, что на минуту, даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать тысячи вещей, за которые стоит быть благодарным. Не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз. Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить, поймите это и поблагодарите. Благодарное сердце сделает вас великим!

9. Будьте верны тому, что знаете

Мы знаем много, но не всегда делаем то, что знаем.
Если вы потерпите неудачу, это случится не потому, что вы не знали как поступить; это произойдет из-за того, что вы не сделали того, что знали. Поступайте так, как вы знаете. Не просто усваивайте информацию, а сосредоточьтесь на мыслях о том, кем вы хотите стать, пока у вас не появится острое желание это осуществить.

10. Путешествуйте

Лучше путешествовать, чем прибыть на место

Жизнь — это путешествие! Не откладывайте свое счастье на неопределенное время, стремясь достичь цели, которая, как вы думаете, сможет сделать вас счастливым. Путешествуйте сегодня, наслаждайтесь путешествием..

Очень эффективная техника. Называется она «Волшебная Книга желаний».

Начнем с того, что к написанному желанию нужно относиться с уважением, бережно и с любовью. Именно поэтому разрозненные разнокалиберные листочки – это очень плохой вариант. Зайдите в канцелярский отдел, выберите себе самый симпатичный на ваш глаз блокнот для записей (большую тетрадь, недатированный еженедельник,…). Весьма удобный вариант – толстые тетради, сделанные по типу скоросшивателей. У них не только внушительный внешний вид. Они удобны тем, что расстегнув застежку, вы сможете удалить из них листы, или, наоборот, добавить. Блокнот должен быть достаточно солидным и красивым, довольно большим - никак не меньше половины листа А4, должен иметь твердую обложку, в нем должно быть удобно писать, его должно быть приятно взять в руки. Поставьте себя на месте ваших желаний и решите, было бы вам приятно находиться в таком блокноте. Помните, что вы выбираете не банальный одноразовый предмет, а волшебную Книгу желаний.
Постарайтесь не слишком экономить на подобном блокноте, ведь ваши желания достойны жить в красивом и удобном месте. Кстати, не следует использовать для этого датированные еженедельники, - это будет мешать в дальнейшем.

Итак, Книга желаний выбрана. Что дальше?

А дальше начинается самое интересное. Не спешите срочно заполнять вашу Книгу желаний записями. Не пытайтесь сделать это как можно быстрее, используя перерывы между приготовлением ужина и мытьем посуды. Нет, внесение записей в Книгу желаний сходно со священнодействием. Представьте себе, что у вас в руках книга вашей судьбы, и что вносимые записи кардинально изменят жизнь к лучшему. Надеюсь, вы прониклись важностью момента. Теперь вам ясно, что писать в Книге желаний. нужно спокойно, не торопясь, осознавая значительность происходящего.
Выберите для записей несколько свободных вечеров, используйте часть выходного дня. Вы не должны в это время никуда спешить. Не пытайтесь за один вечер заполнить всю Книгу в ущерб качеству. Это ведь не домашнее задание в школе, которое иногда делается для галочки.

Что можно писать в Книгу желаний?
Только ли серьезные вещи типа покупки дома или машины? Нет! Желания могут быть самые разные. Одни из них планируются на текущий месяц или даже неделю. Другие – на текущий год. Третьи – на следующий. Четвертые – на 2-3 и даже больше лет вперед. Попробуйте сразу ориентировочно распределить Книгу желаний на эти периоды, чтобы желания на 2015 год находились в одном месте. Так будет удобнее вести книгу в дальнейшем. Разумеется, основная ее часть будет занята текущим и следующим годом.

Не пытайтесь идеально рассчитать необходимое под каждый временной интервал место – это никогда не получится. Заполнив однажды Книгу желаний, вы обязательно будете постоянно дополнять ее новыми записями, и это правильно! Поэтому мы говорили выше, что очень удобны тетради с возможностью изымать листы (например, испорченные) и добавлять новые, если вдруг не хватит места, первоначально выделенного для желаний на какой-то период.
Не стесняйтесь писать, казалось бы, мелкие текущие желания. Наш Мир с удовольствием поможет вам и в мелочах.

Книга желаний, разумеется, не должна валяться на пыльных антресолях. Нет! Очень полезно каждый день перед сном перелистывать ее, освежая в памяти самые различные желания, представляя себе их осуществления, вновь и вновь переживая эмоции, охватывающие вас при исполнении мечты. Книга должна находиться где-то около вас, например, в прикроватной тумбочке. Кстати, в этом случае она не попадет случайно в руки ваших гостей.
Постоянно перечитывайте свою Волшебную Книгу, добавляйте в нее новые записи, записывайте все более смелые мечты.
И обязательно благодарите Мир, Вселенную за помощь в выполнении ваших желаний.

Юлия Воронина

http://octoberwitch74.livejournal.com/