Это цитата сообщения ЛюбашкаВК Оригинальное сообщение

Роллы из огурца с креветками, сливочным сыром и лососем

[показать]

Состав
Порции: 3-4
огурец (длинноплодный) - 1 шт
мелкие креветки варено-мороженые (чистый вес) - 300 г
лосось слабосоленый - 150 г
сливочный сыр (напр., Arla Natura сливочный) - 60-80 г
красная икра - 1 столовая ложка
чеснок - 1 зубчик
укроп (или петрушка) - 1 веточка
свежемолотый перец
соль

Читать далее...

Сегодня сварила первое в своей жизни мыло с нуля. Наконец-то многомесячные приготовления и закупки по частям всего необходимого сошлись в одной точке. Вчера пришла посылка весом 9 кг(!!!) с недостающими ингредиентами, а сегодня я уже сварганила мылко. Не стала никакой растущей луны дожидаться....Моя пре-е-елесть))))) Буду еще выжидать, пока оно созреет, месяц-полтора, хоть и в духовке нагретой его чуть потомила, и собираюсь укутать и на батарею поставить, пока тепло не отключили. Забавно получилось - выждала немного, пока оно в духовке постоит, и захотелось потрогать, какое оно на ощупь))) Думала, что оно уже твердое, а палец как провалится в горячую жижу!!! С криком "Я дура???!!!" (сама не знаю, почему так вырвалось) бегом к крану кинулась, а сын сидит, хохочет... Надо было в твердой коробке засунуть, а не в силиконовой, потому что как его теперь буду на батарею переносить - не знаю... Оно под своим весом проседает, и, сдается мне, ничего от свирлов, которые я там пыталась намудрить, не останется, пока я его, жидкое и изогнутое в мягкой форме, дотащу до батареи. Или картоночку подсунуть?
А пока утащу в копилку рецепты. Конечно, я уже начиталась о том, что с овощными-фруктовыми соками-пюре мыло быстро портится, да и в расписанные в рецептах уходовые качества тоже не верю особо. Но так, для разнообразия - пусть будет.

Рецепты домашнего мыла «с нуля»

Мыло «Бабушкин секрет»

Перед вами рецепт мыла, в котором сочетаются различные проверенные временем компоненты: огурец для увлажнения и отбеливания кожи, мята для придания ей гладкости и свежести.

Вам потребуется: 208 г щелочи, по 225 г кокосового и оливкового масел, 210 г пальмового масла, по 45 г масел какао и касторового, 1-2 свежих огурца среднего размера, 4 ст. л. свежих листьев мяты, 2 ст. л. сухих цветков календулы, 1 стакан воды. Ход работы. Растопить масла на водяной бане. Огурцы измельчить в блендере до образования кашицы. Из мяты приготовить крепкий настой, процедить, смешать с огуречной кашицей и поставить в холодильник. Щелочь развести в приготовленной огуречно-мятной жидкости, предварительно отмерив нужный объем. Приготовить мыло холодным способом. На стадии следа добавить цветки календулы, перемешать и вылить в форму. Мыло поставить в прогретую до 100 °С духовку и оставить на 7-8 ч для прохождения стадии геля. Готовое мыло вынуть из формы, нарезать кусками и оставить для дозревания на 1-1,5 месяца.

Примечание. Для придания мылу огуречного аромата на стадии следа можно ввести необходимую отдушку, а для придания мятного аромата — соответственно мятное масло.

Использование. Мыло подходит для ухода за кожей любого типа во время утреннего умывания и банных процедур.

Мыло «Оливка»

Прекрасный аромат и великолепное сочетание масел, которые будут ухаживать за кожей тела и сделают ее нежной и удивительно мягкой, сосредоточены в одном мыле.

Вам потребуется: 144 г щелочи, 300 г оливкового масла, 200 г рапсового масла, 400 г кукурузного масла, 100 г касторового масла, 100 г масла кокоса, по 15 г масел пачули, нероли и иланг-иланга, краситель, 420 г воды.

Ход работы. Растопить базовые масла и смешать их в одной емкости. Щелочь растворить в ледяной воде. Сварить мыло горячим способом. Добавить эфирные масла и вылить мыло в форму. Готовое мыло нарезать кусочками.

Примечание. Воду можно заменить натуральным соком или отваром лекарственных трав.

Использование. Мыло прекрасно пенится, и его можно применять для пенных масок для кожи тела.

Мыло «Миндальный аромат»

Великолепные моющие свойства этого мыла сделают кожу гладкой и невероятно свежей, а соблазнительный запах миндаля доставит удовольствие.

Вам потребуется: 144 г щелочи, 100 г масла миндаля, 400 г оливкового масла, 200 г масла кокоса, 160 г масла какао, 200 г рапсового масла, 3 ч. л. розовой глины, отдушка с запахом миндаля (по желанию), по 150 г козьего молока и воды.

Ход работы. Масла растопить и смешать в одной емкости. Молоко смешать с водой и охладить в морозильнике. Растворить щелочь в жидкости. Сварить мыло холодным способом. На стадии следа добавить глину, тщательно перемешать до получения однородного цвета и массы. Добавить эфирное масло и отдушку. Выложить мыло в форму и поставить в прогретую до 100 °С духовку для прохождения стадии геля. Готовое мыло нарезать кусочками, завернуть каждый в пищевую пленку и оставить на 1-1,5 месяца для дозревания.

Примечание. Мыло можно сварить и без глины или добавить глину другого цвета.

Использование. Намылить распаренное в бане тело куском мыла, хорошо растереть вихоткой или

Массажной рукавицей, смыть горячей, а затем прохладной водой.

Мыло «Райское яблочко»

Увлажняющие свойства этого мыла сделают кожу гладкой и шелковистой, а великолепный аромат зеленого яблока напомнит о лете.

Вам потребуется: 450 г оливкового масла, 80 г касторового масла, 100 г масла какао, 200 г кокосового масла, 175 г пальмового масла, 4 ч. л. липового цвета, 137 г щелочи, отдушка с ароматом яблока, любой Читать далее...

ДЕТОКСИЦИРУЮШАЯ ДИЕТА
(ДИЕТА, УМЕНЬШАЮЩАЯ АМУ)

Фрукты

При очищении от токсинов большинство фруктов можно есть лишь в небольших количествах. Сладких фруктов и фруктовых соков, особенно бананов, груш, хурмы, виноградного и вишневого соков, следует избегать. Некоторые кислые фруктовые соки (лимонный, лаймовый, грейпфрутовый) и фрукты с вяжущим вкусом (такие как клюква или гранат) могут способствовать очищению.

Овощи

Овощи в большинстве своем хорошо выводят токсины из организма. Лучше употреблять их в пишу в сыром виде, но можно и готовить на пару. Особенно полезны спраутсы (люцерны, подсолнечника, гречихи, пшеницы, риса, ячменя), поскольку в них содержатся особые ферменты, помогающие организму перерабатывать Аму. Полезны также соки из зелени сельдерея, петрушки, кинзы и шпината. Морковь, особенно сама по себе, обычно слишком сладка. Более тяжелые корнеплоды, например картофель и батат, следует использовать с осторожностью. Особой осторожности требуют грибы.

Зерновые

Цельные крупы обычно хороши для очищения организма, но хлеба и кондитерских изделий, особенно из белой муки, следует избегать. Нужно ограничить употребление сладких и тяжелых круп — пшеницы и овса. У людей с высокой Амой пшеница может вызвать аллергию. Великолепную детоксицирующую пищу представляет собой кичади — смесь равных частей длинного риса и лущеного маша. Хорош также ячмень.

Бобовые

Бобовых обычно следует избегать, так как они способствуют газообразованию, а газы, в свою очередь, склонны увеличивать Аму Исключением является маш, который полезен при большинстве состояний Амы, особенно при Сама Питте.

Орехи и семена

Орехи, особенно поджаренные или соленые, в большинстве своем являются тяжелой пищей и способствуют слизеобразованию. При состояниях Амы их обычно рекомендуют избегать. Семена подсолнечника, тыквы, кунжута и других растений лучше, чем орехи, но и их не следует употреблять в больших количествах.

Молочные продукты

Молочные продукты, особенно пастеризованные, весьма амагенны (увеличивают Аму). Сильное слизеобразующее действие оказывает молоко, а еще более сильное — йогурт, сыр и масло. В целом молочных продуктов следует избегать, несоленую сыворотку есть можно. Вместо йогурта лучше принимать ацидофильные таблетки.

Продукты животного происхождения

Продукты животного происхождения весьма способствуют накоплению токсинов. В первую очередь следует избегать животных жиров, сала и красного мяса. Наиболее неблагоприятна свинина. Рыба, моллюски и ракообразные, особенно несвежие, могут сильно увеличивать слизеобразование. Из всех видов мяса наименее вредны куриное и индюшачье, а точнее — белое мясо. Но лучше совсем избегать продуктов животного происхождения, в том числе яиц.

Масла

Масла способствуют слизеобразованию, поэтому их следует избегать. Ги можно употреблять в небольших количествах. Можно использовать «сухие» масла — горчичное и льняное.

Сахара

Сладкого также лучше избегать. Наименее вреден мед, но его не следует нагревать. Из всех Сахаров наиболее амагенен рафинированный сахар. Сахар-сырец не намного лучше.

Специи

При состояниях Амы обычно благоприятны любые специи, в том числе горячие (см. «Детоксицирующие травы»).

Соль увеличивает Аму, и ее следует употреблять весьма умеренно Каменная соль предпочтительнее морской, поскольку ее природа легче и она лучше усваивается

Напитки

Холодных напитков, особенно напитков со льдом, следует избегать. Полезна родниковая вода, а также дистиллированная вода. Великолепны травяные чаи, особенно, из горячих специй — имбиря, корицы, кардамона и т.п.

Кофе лучше избегать, но черный чай в небольших количествах не повредит.

Диететика

Диета, уменьшающая Аму, является самой строгой. Пища должна быть простой. В один прием следует включать как можно меньше различных продуктов. Во время еды не пейте много жидкости. Пища должна быть сырой или свежеприготовленной. Повторно разогретую, консервированную или несвежую пищу есть не следует. Между приемами пищи должно пройти несколько часов, обычно едят три раза в день. Нельзя есть до 10 часов утра и после захода солнца. Основной прием пищи должен приходиться на полдень. Еда должна быть легкой, такой, чтобы ее усвоение не вызывало трудностей. Следует избегать переедания.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ.
Поскольку данная диета обладает сильным облегчающим действием, следовать ей нужно с осторожностью. При Вата-конституции, как правило, ее соблюдают не более двух недель, при Питта-конституции — не дольше месяца. Люди, принадлежащие к типу Капхи, могут придерживаться этой диеты более долгое время. Можно модифицировать ее в зависимости от преобладающей доши, особенно при продолжительном применении.

Детоксицирующую диету нельзя назначать ослабленным, истощенным, очень старым и очень молодым людям. Если пациент слабеет, ее следует прекратить. К признакам злоупотребления детоксицирующей диетой относятся бессонница, сердцебиения, упадок сил, обмороки, аменорея, хроническая потеря аппетита. Западная диета, Читать далее...

[399x600]
Длинные густые волосы привлекательны сами по себе, они словно притягивают мужчин, а женщины с такими волосами чувствуют себя более женственными и в то же время как бы более могущественными.

Когда люди в первый раз видят мои густые длинные волосы (до самых бедер), они всегда удивляются и часто спрашивают:
«Как вам удалось их так отрастить?»,
«Не могу поверить – они такие густые!»,
«Что вы делаете, чтобы они так блестели?».

Другой комментарий, который я нередко слышу: «Вы, наверно, тратите много денег на ваши волосы?».
Но нет, моя процедура ухода за волосами обходится совсем недорого и очень проста.
Недавно я отметила свой 57-й день рождения. И надо сказать, мои волосы сейчас выглядят лучше, чем 20 лет назад. Тогда причесывание было ужасной процедурой, потому что волосы ломались, выпадали целыми пучками, а перхоти было столько, что я могла использовать ее как тальк.

Где-то до 30 лет мои волосы были пышными и здоровыми, но потом они стали ломаться, выпадать и росли все медленнее.

– это естественное следствие рождения детей и возраста, – настаивал мой доктор.

– тебе нужно сделать короткую стрижку, – советовала мне моя парикмахерша Соня.

Мне не нравился тот вариант, который предлагала Соня. Я никогда не могла представить себя не с длинными волосами, и я не верила, что роды и возраст действительно являются причиной потери волос.

Вообще, мне думается, что выпадение волос – это серьезная проблема современных людей. Если мы посмотрим на фотографии, сделанные 50 или 100 лет назад, то мы увидим, что и у мужчин, и у женщин даже в пожилом возрасте густая шевелюра. И никто не скажет, что все эти женщины были бездетны!

Я предпринимала меры, которые предпринимают обычно:
использовала специальные шампуни и кондиционеры,
покупала дорогие ампула для восстановления волос,
отрезала секущиеся кончики волос.

Но ничего не помогало. Я подумала, что делаю что-то не так, инстинктивно понимая, что должен быть простой способ, чтобы волосы росли здоровыми и сильными. Но чтобы найти его, пришлось вернуться к корням.

Моя семья – это иммигранты первой и второй волны, осевшие в Калифорнии и Торонто. Мои родители – из Хайдарабада, княжества на юге Индии. Тамошние женщины всегда славились длинными густыми волосами. И у моей мамы в молодости волосы доставали до лодыжек, а пряди были в две руки толщиной.

Как удавалось женщинам отращивать волосы такой необычной длины?

Очевидно, здесь играла свою роль генетика и теплый, влажный климат. У азиатских женщин, по сравнению с европейками, волосы вообще имеют более продолжительный цикл роста. И еще волосы растут быстрее, когда тепло, чем когда холодно. Но является ли это единственными причинами того, что сегодня пышные волосы стали редкостью, причем даже в Индии и Пакистане? Кроме того, старые фотографии доказывают, что и у женщин в Европе, в холодном климате, волосы были густыми и длинными.

Так что же для этого делали женщины в прежние времена?

Я принялась расспрашивать маму, теть, бабушку, их друзей, просила рассказать об известных им традиционных способах ухода за волосами. Как водится, от советов отбоя не было, но почти все утверждали, что старинные методы умащивания, мытья и сушки требуют много времени и энергии – а этого у современных женщин просто нет.

- даже женщины в Индии и Пакистане стали носить короткие прически и пользоваться коммерческими шампунями и фенами, – посетовала тетя Шемима.

– а чего ты хотела? Ты все время что-то читаешь, учишься. Учение плохо сказывается на волосах, это каждый знает, – с умным видом заметила другая дама.

Поскольку я и вправду немного читаю и учусь, я стала изучать литературу не только по уходу за волосами, но и по здоровому образу жизни и питания.

Совершенно случайно я наткнулась на Аюрведу. С помощью ее методов удается, используя разные масла и растения, укрепить здоровье. Врачи, практикующие Аюрведу, придумали множество рецептов для ухода за волосами и кожей. Но многие из используемых средств трудно достать в Северной Америке, некоторые методы требуют много времени, а есть и такие, которые описаны весьма туманно.

Я экспериментировала, я пыталась приспособить эти рекомендации к существующим реалиям. Вскоре мне удалось разработать процедуру ухода за волосами, которая была основана на Аюрведе и которую вполне можно применять даже при североамериканском образе жизни.

Согласно Аюрведе, существует три главных принципа здоровых волос, и они очень просты.
Аюрведа против выпадения волос

Кожа головы должна быть чистой и хорошо питаться

Моя студентка, шестнадцатилетняя Хана, пришла ко мне в слезах. Она решила бросить свои занятия математикой. Почему? Потому что она пришла к выводу, что ее усердные занятия стали причиной выпадения волос! Мне удалось быстро найти настоящую причину. Фолликулы ее волос были забиты перхотью и мыльной пеной! Ее Читать далее...

Наконец-то выбрались с подругой и и детьми в лес. В городе сейчас вообще ужасно гулять. Правда, я нашла выход - мы с дочей "рыбачим" возле луж))) Вот так, замерев с веткой-удочкой, она готова полчаса на одном месте стоять. А еще окунаем ветку в лужу и рисуем ею на асфальте. Или следы от сапог мокрых отпечатываем. Или льдом хрустим. А если где поблизости трактор долбит ледяные колеи - всё, доча с места не сдвинется!
А в лесу, как всегда, хорошо.
[700x525]
Я нашла возле моста гнездо - низко-низко, на кусте! Пустое, правда.
[700x525]
[700x525]

Неужели я в этот раз почти вовремя спохватилась))) До конца марта еще сколько-то минут есть! Я ж когда-то решила фиксировать здесь свои незатейливые жизненные моменты. Потом, правда, так интересно просматривать. И, кстати, это полезно - можно достоверно дату определить каких-то начинаний или событий. А то мне иногда кажется, что я уже пару месяцев как чем-то занимаюсь, а посмотрю повнимательнее - ан нет, вру!
Март был такой...непонятный. Вообще я уже писала, что я гот по натуре))) Чем ярче светит солнце, тем больше мне хочется залезть в какое-нибудь затененное местечко. Летом так и жду наступления ночи. Мне надо не забывать об этом, а то периодически в голову мысли приходят - а не махнуть ли на постоянное жительство куда-нибудь на юга?... Теперь-то я знаю, откуда у меня нелюбовь к палящему солнцу - я ж питта!))) В марте, конечно, в нашем климате такого зноя не бывает, но все равно, хочется куда-нибудь в более цивилизованные страны - снег сходит, и собачьи г..няхи просто устилают землю. Под балконами окурки. Все какое-то облезлое, грязное, противное. Купила резиновые сапоги и рассекаю в них повсюду - даже в фитнес-клуб хожу. Иначе никак. Они, правда, приблатненные, на каблуке, я модничаю
Вторую половину марта мечусь. Сестра переезжает в свой дом. Офигительный. Я его еще не видела, но по рассказам - закачаешься. И тут (что это - неужели банальная зависть???) мне тоже до зарезу стало надо тоже свой домик. Пусть не такой крутой. Но надо. Я излазила все сайты по продаже участков и прошерстила журналы по загородной недвижимости. Уже все варианты продумала - квартиру свою продать (на минуточку - трешка в центре, считай, в лучшем районе города, хоть и не самом новом) и строиться. А потом села, репу почесала, и поняла - сестра-то вон годами лелеяла свою идею, она для дома созрела вполне. А я - с бухты-барахты, как это у меня всегда бывает - мне надо сразу, немедленно. А то, что я потом остыну и, наверняка, пожалею (ведь свой дом - это не только ухоженные клумбы под окном и земляника прямо с грядки, это ж еще кверху каком после работы и в любое свободное время надо эти грядки обихаживать) - это мне в момент "икс" неинтересно.
У меня уже было такое - я, пока беременна сыном была, бабахнула все сбережения на покупку торговой точки на городском рынке. Дождалась, когда муж на один день уехал копать огород своей бабушки - вернулся он вечером, а у меня сюрприз))) Просто он против был. А мне очень, очень хотелось))) Кто там стоять будет(мне ж рожать скоро, а поначалу самой стоять желательно) - какой он зануда, фи...А то, что слухи идут, что эти ряды торговые ликвидируют через пару месяцев - ну, это тоже мелочи жизни))) Короче, у меня отмазка есть железная - все знают, что беременные тупеют И вот мы с большой тележкой ходили по рядам и по своей цене (оптовой) распихивали весь товар, который я тоже успела закупить))) А ряды те и правда вскоре закрыли. Да и оказалось, что переплатила я ровно в три раза. Бизнесмен фигов) (Нет, у меня потом было свое вполне процветающее дело, но это совсем другая история).
Так вот, про дом... Это ж еще надо сына с утра в школу везти, потом забирать его оттуда, потом через несколько часов везти в кружок, а через пару-тройку часов везти домой. А еще дочь идет в садик, и её тоже надо будет привозить-отвозить... Мдэ... Не готова я к такому повороту сюжета. Посему на данный момент я вполне вернула себе душевное равновесие. Нет, от мысли о доме я не отказываюсь. Просто надо эту идею со всех сторон обсосать. Выносить её в себе немалый срок. Переманить на свою сторону мужа (он, как всегда, в оппозиции, тормоз прогресса))) Вернее, он не против домика. Летнего такого домика. Дачного, можно сказать, но улучшенной планировки и более комфортабельного, чем обычно бывают дачи. Чтобы можно было и зимой в баньку приезжать. Так что посмотрим. Может, съездит он в гости в тот самый волшебный дом сестры и тоже загорится!
А пока выкладываю фотографии. Да-да, сделаны они в марте. А похоже, как будто зимой! Такой вот у нас март получился - февраль и тот, вроде, теплее был!
[700x525]

[700x525]
[700x525]
Это возле лесного озера - там неподалеку есть конно-спортивная школа.
А это в городе - голубятен, оказывается, не так и мало осталось. Я уже несколько видела в ближайших окрестностях.

[525x700]

Это доча в домике на городской площади. На Новый год там устраивают целые лабиринты из ледяных кирпичей, с подсветкой внутри. А сейчас все Читать далее...

Это цитата сообщения elena-space Оригинальное сообщение

ФУНЧОЗА ПО-КОРЕЙСКИ

Ингредиенты:

● Вермишель фунчоза – 145 г,
● морковь – 100 г,
● огурцы свежие – 145 г,
● перец сладкий – 45 г,
● чеснок – 15 г,
● зелень – 30 г,
● заправка для фунчозы – 115 г.

Приготовление:

Фунчозу залить кипятком на 5-7 мин., откинуть на дуршлаг и промыть холодной кипячёной водой. Все овощи, кроме чеснока и зелени, нашинковать тонкой соломкой, зелень и чеснок мелко порубить. Нашинкованную морковь перетереть руками до появления сока. Все продукты соединить и хорошо перемешать, затем оставить на 2 часа на холоде для настаивания, перед подачей на стол ещё раз тщательно перемешать.
[604x453]

Это цитата сообщения Юлия_Трефилова Оригинальное сообщение

Мыло на вине

Автор - Васса (forum.academy-miracles.ru/index.php)
Мыло "и пьяное, и румяное"
состав: кокос - 30%, оливка на календуле и бессмертнике - 33,25%, касторка - 7%, авокадо - 20%, какао - 7,5%, винкость - 2,25%.
вино красное "мерло" - 114гр, щелочь 59,5гр + 2,4гр на лимонку( 61,9гр), коньяк 38гр (25%), лимонка 4гр(1%)
пережир 7% - абрикос 28гр.

[500x348] [500x392]

Коньяк и пережир наливала в готовое мыло после геля (горячее). Вино не выстаивала и не выпаривала. Запах - мммм...нежно и сладко пахнет... фруктовым компотом. [показать] пена - шик, блеск, красота, не сушит. Аж сама не ожидала.

[466x700]

[700x466]


[466x700]

Это цитата сообщения ladanka Оригинальное сообщение

Покажи свою работу

Покажи свою работу! (перевод статьи Остина Клеона)

1. Вам не нужно быть гением.
Нам всегда говорят - найди свой ​​голос. Когда я был моложе, я никогда не понимал, что это значит. Раньше я очень переживал, есть ли у меня свой голос. Но теперь я понимаю, что единственный способ найти свой голос - это использовать его. Он врожденный и дан нам от природы.
Если вы хотите, чтобы люди знали о том, что вы делаете, и то, что вас интересует, вы должны делиться этим. Говорите о том, что вы любите. За вашим голосом последуют.

2. Думайте процессом, а не продуктом. 
Обычно считают, что творческий процесс это нечто сокровенное, что нужно оставлять при себе. Предполагается, мы должны трудиться в полной секретности, скрывая наши идеи и нашу работу от посторонних глаз, до тех пор пока у нас не будет умопомрачительного продукта, чтобы показать прежде, чем мы попытаемся поделиться с другими.
Но люди заинтересованы в других людях и то, что они делают. Показывая свой процесс, мы позволяем людям иметь постоянную связь с нами и нашей работой, что помогает нам двигаться дальше нашего конечного продукта.

3. Показывайте что-то небольшое, каждый день.
Один раз в день, после того как вы сделали свою работу, найдите один маленький фрагмент вашего процесса, которым вы можете поделиться. Что это будет - зависит от того, на какой стадии вы находитесь. Если вы находитесь в начале, поделитесь тем, что на вас повлияло и что вдохновляет. Если вы находитесь в середине выполнения проекта, напишите о своих методах или покажите работу в прогрессе. Если вы только что завершили проект, покажите результат, обрывки на полу вашей мастерской или напишите о том, чему научились новому.
И не говорите, что вам не хватает времени. Мы все заняты, но у всех только 24 часа в сутках. Люди часто спрашивают меня: «Как вы находите время?\" А я отвечаю: \"Я ищу его.\" Вам, возможно, придется пропустить эпизод вашего любимого телешоу или пропустить час сна, но вы можете найти время, если захотите.

4. Делитесь своими находками. 
Если вы не готовы показывать миру свою собственную работу, вы можете рассказать, что вам нравится в работе других.
Где вы черпаете вдохновение? О чём думаете? Что вы читаете? Вы подписаны на что-нибудь? Какие сайты вы посещаете в Интернете? Какую музыку вы слушаете? Какие фильмы смотрите? Как вы смотрите на искусство? Что вы собираете? Что внутри ваших блокнотов? Что висит на пробковой доске над вашим столом? Что на вашем холодильнике? Кто сделал работу, которая вас восхищает? У кого вы крадёте идеи? Есть ли у вас герои? За кем вы наблюдаете онлайн? За кем из коллег по цеху вы наблюдаете?
Стоит делиться тем, что на вас влияет, потому что это помогает людям понять, кто вы и что вы делаете.

5. Рассказывайте хорошие истории. 
Художники любят неустанно повторять: \"Моя работа говорит сама за себя\", но правда в том, наша работа не говорит сама за себя. Люди хотят знать, откуда вещи пришли, как они были сделаны, и кто их сделал. Истории, которые вы рассказываете о своей работе, имеют огромное влияние на то, как люди прочувствуют и что поймут о вашей работе, что в свою очередь определит насколько они её оценят.
Вы должны быть в состоянии объяснить свою работу детсадовцу, пенсионеру и тем, кто между ними. Все любят интересные истории, но не всем легко дается хорошо рассказывать. Это навык, который нужно совершенствовать целую жизнь. Изучайте удачные истории, а затем ищите свой стиль. Ваши истории будут становиться лучше, если вы больше будете их рассказывать. 

6. Учите тому, что знаете сами. 

В тот момент, когда вы узнаете что-то, обернитесь и научите этому других. Делитесь списком ваших книг. Направьте на полезные справочные материалы. Напишите несколько руководств и разместите их в Интернете. Используйте изображения, слова и видео. Покажите людям шаг за шагом весь процесс вашей работы. Как говорит Кэти Сиерра, \"Делайте людей лучше в том, в чём они хотят быть лучше.\"
Обучение людей не уменьшает значение того, что вы делаете, а на самом деле добавляет. Когда вы учите кого-нибудь, как делать вашу работу, вы, по сути, привлекаете больше интереса к ней. Люди чувствуют себя ближе к вашей работе, потому что вы даёте доступ к своим знаниям.

7. Не превращайтесь в человека-спам. 
Если вы показываете только своё, то делаете неправильно. Если вы хотите поклонников, вы сами должны быть поклонником в первую очередь. Если вы хотите, чтобы вас заметили, вы сами должны замечать. Иногда достаточно замолчать и послушать. Будьте заботливы. Будьте внимательны.
Если вы хотите последователей, будьте тем, за кем стоит следовать. Не пресмыкайтесь. Не будьте придурком. Не тратьте время

Читать далее...

ПОЛЕЗНЫЕ ДОБАВКИ ДЛЯ МЫЛА

Березовый деготь - издавна используется в народной медицине, является прекрасным антисептиком, противовоспалительным и противозудным средством. Мыло с дегтем поможет справиться с такими проблемами кожи и волос, как зуд, перхоть, экзема, псориаз, лишай, делает волосы шелковистыми и мягкими, подсушивает прыщики. Процентное содержание дегтя в мыле составляет от 1 до 10%.

Бутоны цветов и лепестки:
В первую очередь используются для декорирования (лаванда, бутоны роз, календула, жасмин, османтус, ромашка василек, хмель, липа и др), достаточно просто посыпать мыло, сразу после то, как вы выложили его в форму. Измельченные цветы придадут мылу эффект скраба, а в некоторых случаях и красивый оттенок. Можно так же использовать сухие экстракты растений или мацерат – масло, настоянное на траве, цветах, коре или семенах. Чтобы сухоцветы и травки лучше отдавали свои полезные свойства, предварительно залейте их теплым маслом для пережиривания на несколько часов, а затем добавьте в мыло вместе с этими маслами.

Воск – добавляет твердости мылу и немного цвета. Добавляется 1-2% от веса масел. Температура плавления воска, выше чем у масла, поэтому сначала следует расплавить воск, а затем добавить к нему масла.

Витамин Е - является природным антиоксидантом. Витамин Е часто используют в качестве консерванта при добавлении свежих фруктов или других добавок, которые могут ускорить процесс порчи мыла.

Глина - может быть белого, желтого, голубого, красного или зеленого цвета. Хорошо подходит для сухой, чувствительной кожи. Используется, в том числе и как краситель. Часто используется в мыле для бритья, добавляет ощущение скольжения на коже. Использовать до 1 столовая ложка на килограмм масла. Может быть добавлена на всех этапах изготовления мыла.

Какао-порошок - порошок какао так же придаст мылу теплый коричневый цвет.

Какао тертое - придаст мылу шоколадный цвет и аромат, обеспечит увлажняющий и ухаживающий эффект, благодаря содержанию в нем масла какао. Используйте в мыле в пределах до 5%, чтобы пена не окрашивалась в коричневый цвет. Добавляйте в качестве пережира, при этом учитывайте, что жирность какао тертого - 50%, соответственно уменьшите количество остальных пережиривающих компонентов на 25%.

Кукурузный крахмал, мука – придают мылу нежную текстуру.

Мак – используется в качестве скраба, добавит внешней привлекательности мылу.

Ментол - Ментоловое мыло освежает и тонизирует. Процентное содержание ментола в мыле от 2 до 5%.

Мед - дает увеличение пены и действует как натуральный увлажнитель. Достаточно добавить 1 ч. л. нагретого меда на 400 гр масла на стадии тонкого следа. Если использовать слишком много меда, мыло будет мягким.

Молоко: кокосовое, коровье, козье, пахта порошок, йогурт порошок, молоко сухое цельное или обезжиренное сухое молоко. Молоко придаст мылу особенно нежную текстуру. Молоком можно заменить часть или всю воду, в которой вы разводите щелочь. Для этих целей его предварительно нужно заморозить, чтобы избежать появления неприятного запаха и изменения цвета при взаимодействии со щелочью. Молоко также добавляют в сухом виде в пережир. Используйте его в количестве до 10% от всех пережиривающих компонентов. При этом необходимо учитывать жирность сухого молока и отнять его количество от общего веса масел для пережира.

Морская соль - Придаст твердости мыла. Различные количества могут быть добавлены на любой стадии мыла процесса. Можно сделать солевое мыло, используя высокий процент кокосового масла и большую часть морской соли (почти столько же, сколько масла). Может сушить кожу.

Овсянка – Мягко отшелушивает кожу. Добавляет текстуру и визуальную привлекательность мылу.

Пиво – Придает мылу оттенок от золотистого до коричневого (в зависимости от пива) и богатую сливочный пену.

Сахар - способствует пенообразованию, окрашивает мыло в коричневый цвет. Используйте до 1 ч.л. на 500 г масел. Может ускорить время наступления стадии следа.

Травы, специи, ягоды, овощи и фрукты: Природные травы и специи и их экстракты (петрушка, укроп, мята, череда, имбирь, корица, гвоздика, можжевеловые ягоды, цедра цитрусов, розмарин, шафран, морковь, свекла, яблоки, эвкалипт) идеально подходит для придания аромата и цвета мылу. Чтобы сухоцветы и травки лучше отдавали свои полезные свойства, предварительно залейте их теплым маслом для пережиривания на несколько часов, а затем добавьте в мыло вместе с этими маслами.Сок из фруктов, овощей, зелени и трав можно использовать для приготовления щелочного раствора, а также добавлять на стадии следа. Лучше использовать именно сок или отвар, так как при добавлении пюре (не более 10%), мыло быстро портится. Так же фрукты, травы и специи отлично подходят для декора, например: бадьян или дольки апельсина.

Шелк - делает мыло гладким, шелковистым. Прекрасно ухаживает за кожей, придает ей упругость и гладкость. Шелк добавляют в щелочной раствор от 5 до 10%. Жидкость получившаяся при взаимодействии шелка и щелочи начинает Читать далее...

Сваляла для сестры грелку. Не успела ей вручить, как смотрю - она уже на голову себе напялила и сидит, улыбается. Она была уверена, что это шапочка для бани!)))))))

[700x466]

А вот так она выглядит с другой стороны:

[700x466]

Это цитата сообщения elena-space Оригинальное сообщение

Очищаем организм и кожу.

Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!

Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!

1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.

2. Когда ложитесь спать, на маленький кусочек хлеба капаете 5 капель берёзового дёгтя, быстро жуете и глотаете. Сначала будет неприятно, но постепенно привыкнете.

3. На следующий день капаете 6 капель, и так увеличивая по 1 капле ежедневно и доходите до 10.

4. 10 капель принимаете 2 недели, потом начинаете уменьшать по одной капле и доходите до 5 капель. Весь процесс занимает 24 дня!

5. После того как прожевали маленький кусочек с берёзовым дёгтем, ничем не запиваете и ничем не закусываете! Не имеет значения чёрный хлеб или белый. Самое главное, чтобы процедура была ежедневной в течении 24 дней без пропусков - "забываний".

6. Не злоупотребляйте - проводить процедуру дважды в год - весной и осенью.

Для самых выдержанных! (Эта часть не является обязательной!)
Через ДВЕ НЕДЕЛИ после процедур с хлебом, то же самое (второй процесс) совершается, но уже не на хлеб, а на кусочек яблока, которое долго нигде не задерживается и в скором времени попадает в кишечник, где и продолжает чистку организма!

Для информации:

Деготь березовый – маслянистая, темная, характерно пахнущая жидкость.
Обладает сильным противомикробным, противопаразитным, антисептическим действием...
Он широко используется для лечения различных заболеваний:

- ангина хроническая,
- водянка,
- выпадение волос,
- грибковые заболевания кожи,
- гангрена,
- бронхиальная астма,
- длительно не заживающие тропические язвы,
- золотуха,
- изъявления кишок,
- истерии,
- зуд кожи,
- занозы,
- жирная кожа,
- кожные язвы,
- сыпи,
- куриная слепота,
- кровотечения,
- мочекаменная болезнь,
- мастит послеродовой
- микробные экзематоиды,
- опухоли, оспа, пролежни,
- псориаз,
- перхоть,
- расстройства пищеварения,
- рожа,
- проказа,
- ранения кожи,
- разноцветный лишай,
- мозоли болезненные,
- хроническая экзема,
- хроническое воспаление среднего уха,
- туберкулез легких,
- скорбут,
- чесотка,
- чешуйчатый лишай,
- эпидермофития паховая,
- эпидермофития стоп.

При лечении кожных заболеваний: чесотки, экземы, чешуйчатого лишая, псориаза, различных язв и сыпей – применяется чистый деготь.
Он также входит в состав Мази Вишневского, дегтярного мыла и т.д".

Каждый сам для себя должен решить: пить деготь или нет, применять - или не стоит. Можно поискать дополнительную информацию в книгах, в интернете, поговорить с врачом, которому доверяете, - и принять окончательное решение.

(противопоказания- беременность, грудное кормление, аллергия)
[604x389]

Вчера с сестрой ходили на концерт. Немного боялась, потому как это был джазовый вечер. А джаз - это штука такая, на любителя. Нет, некоторые вещички я с удовольствием слушаю, но все-таки в процентном отношении к другой музыке, мною любимой, это ничтожно мало. А тут целый концерт. Приезжал одной мне неизвестный (я ведь практически не смотрю телевизор))) Сергей Жилин с его джаз-бэндом (бэндой?))) и вокалисткой Марианной Савон. Кто смотрел программу "Голос", то обязательно их знает, ну а я шокировала сестру своей непросвещенностью) Надо сказать, боялась я не зря)))) Нет, все прошло в итоге замечательно. Концерт состоял из двух частей, первая из которых состояла из сольных партий этого Сергея Жилина на рояле - полтора часа))) [700x464] Он же был за ведущего и в перерывах между произведениями смешил публику [700x464] [700x464] Играл он, конечно, виртуозно! Мы сидели на втором ряду в центре, практически на лучших местах, и было все прекрасно видно - до мельчайших движений лицевых мышц) Пот капал просто дождем с его лица, настолько он отдавался процессу! Но все же полтора часа джаза на рояле в исполнении одного-единственного человека - это совсем не то, что было потом, во втором отделении!!! Порой я ловила себя на том, что усилием мысли возвращаю себя в настоящее место, а сама думаю о совсем неподобающих моменту вещах. Например: "Интересно, наверное, у него одна нога толще другой, потому что накачана" (Сергей Жилин очень темпераментно аккомпанировал себе правой ногой, отстукивая ритм на протяжении всего концерта))) или мысленно составляла проект будущего своего дома Кстати, оказалось, что то же самое явление наблюдалось и в голове сестры. Но все-таки он свое дело знает в совершенстве, просто мы не такие уж большие любители рояльного джаза оказались) А вот во второй части концерта было нечто фееричное! [700x464] [464x700] [700x464] Присоединилась группа "Фонограф" и Марианна Савон. Это надо видеть вживую, как она поет! Вроде она и не такая уж точеная красавица, но все это не играет никакой роли, настолько она обаятельна, настолько чувственна! У нее очень выразительное лицо, очень живая мимика, и она поет, словно занимается любовью! Наверное, не только мне такие мысли приходили в голову (надеюсь))) Пела она на португальском, и все эти бразильские мелодии не могли, конечно, не зажечь зал. Я мотала башкой и корпусом, пристукивала ногами, пытаясь сохранить при этом интеллигентный вид) Ребята из джаз-бэнда тоже были молодцами [700x464] [700x464] [700x464] Публику тоже привлекли к аккомпанированию: поделили зал на три части, одна выхлопывала один ритм, вторая - другой, а наш центр выстукивал каблуками свое "задание"). Конечно, это всегда срабатывает - когда сам принимаешь непосредственное участие, невозможно не увлечься процессом. Вторая часть длилась тоже полтора часа - итого три часа!!! Вместо заявленных полутора! В общем, ребята отработали концерт на славу, мне понравилось, да и всем - принимали просто на ура! Все так хлопали, что даже Жилин этого не ожидал, сказал, кстати, что это первый город за эту программу, где ему цветы подарили (конечно, не один букет!) В итоге, впечатления остались самые благоприятные, ребята просто молодцы, а Марианна просто выше всяких похвал! [700x464] [700x464] А здесь просто немножко фото нашего органного зала, ведь он, вроде как, лучший в России, ну или по крайней мере один из лучших (надо уточнить))) Читать далее...

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Бальзам для волос

[250x188]

Мне кажется это лучший состав,из всех которые я делала:)..Раньше бальзам для волос получался у меня  очень "тяжелым",а все потому что я добавляла  слишком много воска (люб он мне:) и твердых масел...Вчера я сделала более воздушный,более легкий бальзам.

 

100 грамм 30 гривен
 

Рекомендовано если у вас:

-тонкие, ломкие, тусклые волосы; 
-выпадение волос; 
-себорея, себорейный дерматит; 
-перхоть,

-болезни волос с нарушением их формы без поражения волосистой части головы (дефекты      стержня волоса);
-болезни волос с вовлечением в процесс кожи головы.

Состав на 200 грамм:

http://expertoza.com/2013/03/beldi-eucalyptus/

Ошибки при приготовлении мыла

Белые точки в мыле

Внимание! Этими точками могут оказаться кристаллы гидроксида соды, т.е. щелочи! Это может произойти, если кристаллы едкого натра не полностью растворились в жидкости. Можете протестировать пару кристалликов тестовой полоской. Если это NaOH, мыло придется выбросить - других вариантов нет. Но это могут быть случайно образовавшиеся в мыле при смешивании миксером воздушные пузырьки с сегментами содового пепла.

Выражено неравномерная текстура мыла

Если мыло было недостаточно изолировано или лишь частично прошло гелевую фазу, могут образовываться нерегулярные, отличающиеся по цвету и крошащиеся края или углы. Этот эффект может со временем (при дозревании) исчезнуть. Если, все же, спустя 6 недель он еще заметен, а кроме того, мыло само по себе крошиться или выделяется жидкость, то это означает, что при приготовлении мыло плохо смешалось. В этом случае мыло необходимо накрошить на терке и снова растопить с небольшим количеством жидкости. Хуже всего этот эффект воздействует на мыло с мраморной текстурой, так как в этом случае, после топления, рисунок мыла восстановить нельзя. Как вариант можно добавлять в такое растопленное мыло маленькие кубики готового мыла контрастного цвета.

Мыло не хочет вылезать из формы

Этому можно помочь, поместив форму в морозильник. Дать мылу как следует промерзнуть, а затем слегка оттаять. В результате этого между мылом и формой образуется талая вода, благодаря которой мыло с легкостью покинет форму. Формы можно прокладывать пакетиками или намазывать жиром, например, смесью оливкового масла и пчелиного воска.

Мыло плохо пахнет

Этому могут быть несколько причин. Например, кофейные или молочные мыла тем знамениты, что первые дни могут иметь далеко не приятный запах. Этому может помочь только терпение. Плохой запах улетучится и в течении следующих недель "пробьется" планируемый вами аромат. Складирование мыла для дозревания на хорошо проветриваемых полках значительно этому способствует. Если же мыло начинает спустя нескольких недель или месяцев издавать неприятный запах, то, скорее всего, Ваше мыло прогоркло. К счастью такое может произойти лишь в исключительных случаях, например, если использованное масло было не первой свежести. Тоже бывает, когда использованные компоненты оказались несовместимы друг с другом.

Масляный слой на мыле.

Это может случиться у каждого: после остывания на мыле остается небольшой слой масла. Возможно, Вы взяли слишком мало едкого натра (NaOH), и масло попросту не омылилось. Проверить это можно очень просто: слейте масло в отдельный стаканчик и взвесьте его вес. Также измерьте вес мыльного блока. Сложите оба показателя и сравните с теоретически рассчитанным весом. Если данные не сходятся, и разница существенна, значит на лицо нехватка NaOH. Качество NaOH также может быть причиной неомыления части масла. Еще одна возможная причина: химическая реакция не произвошла или прошла не полностью. В этом случае необходимо растопить мыло вместе с неомыленным маслом и снова залить в форму. Не забудьте добавить масло, иначе мыло получится слишком едким. Можно даже добавить еще жидкости или дополнительное масло, так как при первом приготовлении наверняка были неизбежные потери.

Выступающая жидкость.

Иногда так случается, что вместо прочного, ароматного мыла, образуется нечто, покрытое слизкой пленкой, которая, в худшем случае, капает из старой формы на полку. С тем же ужасом мыловар смотрит на жидкое или желеобразное образование на дне формы. Порою, эта жидкость выливается из ядра блока при разрезании. Этот жидкий сердечник очень неприятен, тем более, потому что едок. Поэтому, на всякий случай, при разрезании мыла на кусочки всегда надевайте перчатки. Неважно внутри или снаружи скопилась жидкость, мыло следует снова растопить вместе с этой выступившей жидкостью. В сомнительном случае можно даже добавить немного дополнительного масла.

Сырая мыльная масса распадается еще в кастрюле.

Бывает так, что мыльная масса начинает распадаться на отдельные комочки прямо в кастрюле: щелочь отделяется от масла, кроме того, в массе начинают плавать отдельные мыльные хлопья. Если это происходит до добавления в массу эфирных масел, то причиной может быть добавление слишком горячих добавок: например, меда или масла для пережиривания. Для устранения данного дефекта можно растопить масло в духовке при 100градусах, временами помешивая, до тех пор пока масса не приобретет гомогенное состояние. После того, как масса начнет напоминать по консистенции вазелин, в нее можно будет как обычно добавлять эфирные масла и краску. Если же распадение массы происходит после добавления эфирного масла, растапливать мыло в духовке не стоит, так как тем самым Вы выпарите все дорогостоящие эфирные масла, которые Вы использовали в рецепте. Устранить этот дефект можно, размешивая массу вручную. При определенной доли упорства и терпения, Вы достигните Вашей цели. Если же размешивание не омогает, остается один путь - духовка, со Читать далее...

Какао
Твердость, стабильная гелево- кремообразная пена при вводе 5-10% . бОльший % ввода делает мыло ломким и крошливым. В пережире масло какао сушит. Даёт лёгкий еле уловимый аромат при рафинированном какао-баттере, и более яркий при нерафинированном. В шампуневом мыле не используется. максимальный % ввода в основной состав до 15%, в пережир до 7%

Оливковое
Даёт хорошие смягчающие свойства мылу. Для консистенции мыла скорее более твёрдое масло. Если есть выбор между жидкими маслами, и для мыла нужна некоторая бОльшая твёрдость, то лучше как жидкое масло выбрать именно оливку. Используется часто, особенно ценное мыло из него в моноварианте (Кастилья). Сочетается со всеми маслами. Как масло для шампуневого мыла подъодит не всем. Может утяжелять волосы. Используются рафинированное, помас, экстра вирджен. В ХС экстра вирджен может прогоркнуть до созревания. Пользуй тесь им только если уверены в поставщике. Для свирлования лучше брать рафинированное с небольшим добавлением помаса, или просто рафинированное – оно дольше держит след, чем помас и ЭВ. Чем больше оливки в рецепте. Тем дольше ждать следа (если нет ускоряющих след добавок), и тем дольше ждать затвердевания и высыхания мыла (если нет большого количества баттеров, или затверждающих мыло добавок). Учитывайте это при использовании оливки. Обычсный % ввода в мыло с разномасляным составом: 10-30%. В мыло с особым составом (кастильского типа): 50 – 100%. Чистая Кастиль размокает, сопливится, мылится гелем, а не шапкой пены. Учитывайте это, когда создаёте свой рецепт мыла. Чем дольше лежит Кастиль, тем лучше её свойства. Через 2 года лёжки мыло даёт хорошую пену, и почти не сопливит.

Кокосовое
Условный баттер. Мыло с ним белое, и относительно твёрдое. Твёрдость выше, чем у пальмы. Пена не стабильна (поэтому ему и нужна подружка - касторка). Чисто кокосовое мыло достаточно белоснежное. Самое пузыристое мыло, именно оно в тандеме с кастором и даёт ту самую пушистую шапку пузыристой пены. Если у вас вода мягкая, то достаточно 20% кокоса, чтобы мыло мылилось. 30% кокоса будет давать шикарную пену (при ксловии не жёсткой воды), но будет сушить кожу. Если вода жёсткая, то больше кокоса лучше не добавлять, а скомбинировать его с бабассу и/или пальмоядровым маслами. Пенных масел в сумме для мягкой воды в сумме нужно 30%, для жёсткой – от 30 и выше. В эту сумму входит и касторка – не забывайте. В некоторых регионах страны добавляют до 60% пенных масел, но саму рецептуру при этом корректируют и смягчают жидкими мягкими маслами, и корректируют бОльшим и очень мягким пережиром. 10% кокоса, или совсем без кокоса берут в мыло для людей с сухой и чувствительной кожей, дерматитами, для деток. Но в любом случае такое мыло пены не даст, поэтому компенсируйте до нужного количества % пенных масел кокос другими маслами: пальмоядровое, бабассу. И не забывайте, что без касторового масса устойчивой шапки пены у вас не получится. Соляное мыло варят даже со 100% кокоса, такое мыло мылится даже в солёной воде.

Бабассу
Кокос для богатых. Относится к пенным маслам, но у мыла с ним действие мягче, чем у мыла с кокосом. Оно меньше сушит. % ввода такой же, как у кокоса. Если имеете возможность заменять кокос на бабассу - это отличная замена для более щадящего в плане сухости для кожи мыло. Роскошное мыло для шампуней.

Пальмоядровое
Используется не менее часто, чем кокос. А так же часто в бОльших % количествах, чем кокос. Относится к пенным маслам. Им можно полностью, или частично заменить кокос. Меньше сушит, не менее хорошо пенится. % ввода такой же, как у кокоса. В шампуневых мылах используется, если при индивидуальной проверке не оставляет налёта на волосах. Кому-то подходит, кому-то - нет.

Касторовое.
Стабилизирует пену, даёт более крупные пузыри. Но само оно не пенное. Ускоряет след. В моноварианте это – очень твёрдое, мало смыливающееся мыло, глянцевое и немгого прозрачное, совсем не мылится – даёт только гель. При добавлении 20% в рецептуру не позволяет мылу быстро высохнуть, хотя на твёрдость после высыхания это не влияет. При добавлении в рецептуру 40% даёт очень твёрдое мыло. Без касторового масла мыло не будет пениться крупными пузыряими, именно касторка стабилизирует остальные пенные масла, и помогает получить пушистую пузыристую пену. Поэтому хотябы 7% кастора в рецептукре мыла быть должно. Процент ввода от 5% до 20% . бОльший % кладут в шампуневое мыло. В обычном мыле 5-7% достаточно при мягкой ваоде. Для жёсткой воды – от 10 до 15%. Для деток и дерматитников до 25%. такое мыло будет долго сохнуть, если не позаботиться о сбалансированном по баттерам рецепте, и о том, что воды при этом уменьшаем на 5%.
Абрикосовое
% ввода до 15%. С абрикосом получается более мягкое мыло. Используют для людей с сухой и чувствительной кожей, дерматитами, для деток. Хорошо оно для шампуневого мыла, для калийного мыла. Относится к пенным маслам, но пена не обильная.

Миндальное
% ввода до 15%. С миндалём получается более мягкое мыло. Используют для людей с Читать далее...

Никогда не искала общения. Всегда все как-то само складывалось. Учишься - обзаводишься подругами. Работаешь - каждый день видишься с коллегами и среди них, разумеется, тоже появляется та, с которой обсуждаешь каждодневные перипетии. Даже с легким презрением относилась к тем, у кого маячок сигналил: "В активном поиске" (дружбы). Думаю - только уж совсем праздные люди, которым совершенно нечем себя занять, могут страдать от недостатка общения. Наоборот, тут некогда себя на всех делить, у меня же помимо них вон сколько интересов. Короче, несколько зазнайское отношение было, еще и ковырялась придирчиво. Да, кстати, не знаю, почему, но в моей жизни как раз была пара историй, когда я уже не хочу поддерживать отношения с какой-либо девушкой, а с её стороны начиналось маниакальное преследование. Прямо как у какой-то пары))) Короче, всегда был скорее избыток общения.
А теперь... Впервые за долгие годы ловлю себя на мысли, как же мне не хватает этого простого регулярного "бабского трепа", как снисходительно это называет мой муж. Когда подруга жила рядышком, такой проблемы вообще не стояло, но вот уже дней 10, как явственно чего-то не хватает. Да, сохранились отношения со многими подругами, встречаемся в кафешках периодически, или кто-то ко мне в гости заезжает. Но это все не то. Когда видишься достаточно редко, новости какие-то глобальные... Сестра раньше заезжала часто, теперь работает, и всего пару раз в месяц добирается до меня. Теперь вполне осознала, каково приходится слепой бабушке мужа, которую после смерти супруга забрали из деревни в город... Раньше к ней каждый день приходили деревенские соседки, да еще не по одному разу за день. А когда она переехала в город - тотальная тишина! Никто с ней не разговаривает. Только на совсем уж бытовые темы - "Иди есть" или "Сделай потише". Единственная отдушина - это когда я прихожу туда (а я делаю это достаточно редко), вот тогда я её расспрашиваю о её молодости, да обо всем на свете, и для неё это огромная радость... Часами можем болтать.
Да и мой папка (тоже совершенно слепой) при том, что мы каждую неделю приезжаем, постоянно жалуется на то, что ему катастрофически не хватает человеческого общения.
Нет, конечно, у меня совершенно другая ситуация. Но так я привыкла к "хорошему", то есть к почти ежедневным встречам, что теперь трудненько так сразу оказаться в "тишине". Присматриваюсь к девушкам на детских площадках с мыслью "А может...", но это, оказывается, тоже нелегко. Совершенно не все вызывают энтузиазм пойти на сближение. А если кто и заинтересует - выясняется, что мамочка транзитом пролетела через нашу площадку, а сама живет на другом конце города, и никакого продолжения не получится.
Вдобавок к моей печали меня постиг еще один "удар"))) Пару лет назад рядом с моим домом построили чудесное кафе. Такое волшебное-волшебное. Там была совершенно особая атмосфера - очень уютная и теплая. Меню писали мелом на черных досках, интерьер был с налетом винтажности, как я люблю - люстры со свечками, мебель из настоящего дерева, плетености и кованости, словом, все, кто там побывали, были в полном восторге. Самой мне так и не довелось туда попасть, все откладывала на потом, когда я оставлю дочу с бабушкой, а сама наведаюсь с кем-нибудь из подружек в чудесное местечко. Но я каждый день проходила мимо и любовалась через широкие окна на внутреннее убранство, особенно здорово было вечером, когда загорались все фонари, а внутри зажигали старинные лампы и совсем уж уютно становилось. Кстати, кафе было баснословно дорогим. Пожалуй, одно из самых дорогих в городе. Туда приезжали люди, о которых можно сказать "респектабельные". Помню, мы с подругой провожали глазами очередного гостя направляющего стопы к дверям кафе, и в один голос спрашивали друг друга: "Ты видела его ботинки?!!!" Успешные мужчины, интересные женщины. Много иностранцев.
Так вот, вчера вечером мне стало как-то особо грустно, муж ушел в ночную смену, и я решила со своим выводком прогуляться. Погуляли мы здорово, и настроение стало совершенно приличным и даже веселым. Как обычно, решила свернуть на знакомую дорожку и полюбоваться через окошки на пузатых фарфоровых ангелочков и пламя свечей в люстрах. Еще издали я почуяла неладное. Сердце прямо ёкнуло. Здание стояло темное. Подойдя ближе, увидела белый листок - объявление о том, что"Jam" кафе переехал по новому адресу. В другую часть города. Кто-то скажет - ерунда, но для меня этот ресторанчик так много значил! Наш район просто потух без него. Это была изюминка нашего двора. Мое любимое место. Я любила сидеть на кованых лавочках, пока дочка бегала рядом. Наверное, их теперь тоже увезут. Все валят. Да. Определенно, все валят.
Конечно, я утешусь и смирюсь. Стала чаще наведываться в Сити-молл, там дочка очень любит бывать, мы катаемся на прозрачном скоростном лифте-капсуле, по многу раз вверх-вниз на эскалаторах, там есть зоопарк, в котором зверей можно трогать. Крытый каток, много кафешек, огромный "Детский мир" и много-много магазинов. Читать далее...

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Альбом "VERENA 1/2015"