Это цитата сообщения Нина_Зобкова Оригинальное сообщение
Очаровательные игрушки из фетра от Gingermelon
|
Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
Букет хризантем. Валяние из шерсти
Автор: Татьяна Анисимова.
[показать]
Из шерсти можно свалять даже тонкие и нежные цветы хризантемы. Букет из этих цветов смотрится ажурно и воздушно. Цветы собраны без помощи нитки, но они прошиты необыкновенной иглой для сухого валяния.
Это цитата сообщения Еленина_Елена Оригинальное сообщение
ЦЕЛЕБНАЯ ЗУБНАЯ ПАСТА С СИЛЬНЫМ ОТБЕЛИВАЮЩИМ ДЕЙСТВИЕМ
*Простой рецепт, только натуральные компоненты!
Сегодня мы поделимся доступным рецептом зубной пасты: она обладает отбеливающими и противовоспалительными, антибактериальными свойствами.
Для приготовления потребуется всего три ингредиента: кокосовое масло (пищевое), молотые гвоздика и куркума, а также баночка для хранения. Возьмите:
5 ст.л. немного подогретого кокосового масла (желательно без сильного запаха)
5 ст.л. (без горки) куркумы
1 ч.л. (без горки) свеже смолотой гвоздики.
Все тщательно перемешайте и переложите в чистую герметичную баночку. Зубная паста готова!
🌿Куркума - обладает сильным отбеливающим эффектом, помогает при воспалениях и раздражениях. Кроме того многие используют растворенную в воде куркуму в качестве натурального ополаскивателя рта - это несложное средство помогает выраженным противомикробным действием.
🌿Гвоздика (Вы можете самостоятельно измельчить ее в кофемолке) - эта пряность издавна используется для гигиены и оздоровления ротовой полости, она эффективно подавляет размножение пагубной микрофлоры, снимает воспаление и при регулярном использовании поможет сохранить Ваши зубы здоровыми. Также гвоздика отлично помогает при зубной боли.
🌿Кокосовое масло - обладает природным бактерицидным эффектом, кроме того оно обладает отбеливающим эффектом и способствует оздоровлению полости рта.
Для освежения дыхания мы рекомендуем добавить 2-3 капли эфирного масла мяты, оно придаст Вашей зубной пасте приятную ноту свежести и окажет мягкое успокаивающее воздействие на ротовую полость.
Хранить эту пасту можно в ванной, герметично закрыв, чтобы не допустить попадание влаги, в течение месяца, либо, еще дольше, в холодильнике (тогда смесь застынет и потребуется соскабливать ее ложкой).
[200x301]
Cледующие правила касаются всех трёх Дош. Если будете их придерживаться, то ваши волосы будут всегда здоровыми и красивыми.
Правило №1
Важную роль для сохранения здоровых волос играет питание. Решить проблему, связанную с выпадением и другими заболевания волос поможет употребление большего количества сладких, сочных фруктов, приготовленных зеленых овощей и листовых зеленых овощей с горьким вкусом. Очень полезно добавление в овощи равных количеств вот этих специй: шамбалы, кумина, куркумы и кориандра. Их необходимо обжарить на топлёном сливочном масле или, как оно называется по Аюрведе, гхи. Также рекомендуется включить в свою диету свежий натертый кокосовый орех, и всегда использовать здоровые жиры - такие как оливковое масло или гхи - для приготовления пищи. В то же время важно избегать тех продуктов, которые тяжело перевариваются и образуют пищеварительные шлаки. Избегайте чрезмерного употребления рафинированного сахара, холодных напитков, холодной пищи непосредственно из холодильника, остатков (вторично разогретой пищи), консервированных продуктов, нездоровых жиров и тяжёлой, жаренной во фритюре пищи. Также важно следовать диете, которая балансирует вас индивидуально (балансирует вашу конституцию - Пракрити).Введите в свой рацион молочные продукты: творог, молоко и мягкий сыр. Прием минеральных добавок магния, кальция и цинка позволит восполнить недостающие элементы в питании.
Правило №2
Нужно избегать использования грубых промышленных шампуней и кондиционеров, которые содержат DEA, лаурилсульфат натрия (sodium lauryl sulfate) или подобные химикаты, которые могут лишить блеска ваши волосы и вызвать более серьезный дисбаланс.
Очень хорошие результаты дает массаж головы со специальными аюрведическими маслами. Среди них наиболее известны масла брами, бринградж, кокосовое и амла. Очень полезно кунжутное масло. Они не только укрепляют волосы, но делают их красивыми, блестящими. Сделанный вечером, такой массаж способствует хорошему сну. Массаж головы нужно выполнять спокойными движениями, неторопливо, втирая масло в кожу. Чаще причесывайте волосы, что тоже является хорошим массажем. Расчёска должна быть сделана из натуральных материалов, таких как дерево или кость.
Обязательно нужно делать маски для волос из различных трав, например из алое вера, хны.
Правило №3
Полноценный, качественный сон. Для этого нужно совсем немного. Не ешьте и не пейте за два часа до сна, особенно возбуждающих продуктов, таких как чай, кофе и алкоголь. Не употребляете на ночь жирную и острую пищу. Спите в прохладном хорошо проветренном месте и желательно на правом боку. Дыхание через левую ноздрю способствует естественному отдыху и охлаждает тело. Перед сном следует немного помедитировать, чтобы очистить сознание от дневных забот.
Правило №4.
Регулярные физические упражнения - залог крепкого здоровья и красоты. Они помогают очищать каналы тела так, чтобы все ткани организма могли быть тщательно очищены через пот и другие выделительные каналы, и к ним без затруднений могли бы поступать необходимые питательные вещества. А на ментальном и эмоциональном уровне физические нагрузки помогают снять напряжение и беспокойство и создать ощущение полного благополучия.
Правило №5
Примите себя таким, какой вы есть, осознайте свою уникальность. Живите полноценной жизнью любя себя и Мир, в котором вы живёте. Такое отношение - с пониманием и добротой к самому себе и является источником той самой красоты, которая имеет истинную ценность - внутренней красоты.
Аюрведические рецепты против выпадения волос.
Лечебные маски для волос с маслом Гхи.
Способ №1
Самый простой способ приготовления лекарственного масла Гхи — это смешать его с выбранными субстанциями в соотношении примерно 1:4 (на одну часть лекарственной субстанции берется четыре части масла). При данном способе лекарственная субстанция просто смешивается с растопленным маслом и взбалтывается до застывания.
Маска стимулирующая рост волос.
Взять 1ч.л. порошка имбиря, 1/2ч.л. порошка корицы и 1/2ч.л. порошка красного перца. Залить специи 4мя ст.л. горячего масла гхи. Подождать пока масло остынет, и нанести масляную пасту на корни волос массажными движениями. Утеплить. Держать один-два часа, смыть шампунем. Такую маску можно использовать и для жирных и для сухих волос.
Этот способ подходит для тонко молотых специй, однако травы так уже не готовятся. Для приготовления смеси масла Гхи с травами используются более сложные способы. Этими способами можно делать и инфузы на растительном масле.
Для приготовления лечебного масла Гхи для волос, в основном используются травы, такие как аир, амалаки, ашваганда, брами, брингарадж, солодка,Трифала, чеснок. Можно взять травы подходящие для вашего типа волос.
Способ №2.
На одну часть трав берется по весу 4 части масла и 16 частей воды. Кипятится на медленном огне до полного выпаривания воды. На это может потребоваться 4-8 часов. Для примера: для получения 250 мл готового масла надо взять 60
[700x465]Купила сегодня несколько видов специй, тех, что раньше не употребляла. Решила вообще расширить свое меню в этом направлении, ведь специи для меня пока еще терра инкогнита. То есть, конечно, общеизвестные употребляю давно и регулярно, но теперь решила и чаи на их основе готовить, и в блюда активно добавлять.
Вот собираю рецепты для моей красоты и здоровья))):
Кардамон аюрведа относит к одним из самых благостных (саттвичных) специй. Он отлично стимулирует пищеварение и положительно воздействует на ум (на его энергетическое тело). Употребляя эту специю, человек испытывает все более благостные чувства: к нему приходит радость, ощущение ясности, он становится нежнее и спокойнее. Мягко воздействуя на человека, кардамон восстанавливает в нем поток пран по шротам (каналам), что является очень важным как для физического, так и для духовного здоровья.
Воздействие на тридоша:
Вате полезен тем, что разжигает агни (пищеварительный огонь), улучшая работу пищеварения, которая у этой доши так часто слаба.
Капхе полезен способностью выводить избыток слизи, особенно из легких и желудка. Он также выводит из организма аму, которая так легко накапливается в этой влажной доше.
Питту уравновешивает. При хорошем огне пищеварения является лучшим способом его сохранить.
Таким образом, кардамон полезен для всех трех дош (лишь при расстройствах типа Питты (язвах желудка, двенадцатиперстной кишки, кровотечениях и т.д.) кардамон следует употреблять с осторожностью). Он используется при простудах, бронхите, кашле, астме, несварении, тошноте, рвоте, потере аппетита. Он тонизирует организм, снимает усталость и восстанавливает силы.
Употребляют растение в виде целых или молотых зерен. Лучше иметь у себя цельные зерна кардамона в коробочках: так он лучше сохранит свой аромат и полезные свойства. Причем такие зернышки можно по 2-4 штуки просто жевать при необходимости (тошноте, плохом запахе изо рта, усталости, боли в сердце и т.д.)
Нервную систему кардамон успокаивает. Уходит нервозность, восстанавливается сон.
Полезен и для кровообращения. Очищает кровь и повышает пониженное давление. Нормализует и восстанавливает работу сосудов и сердечной мышцы.
Афродизиак, используется при импотенции.
Полезен при нарушениях менструального цикла.
Если пить кофе с кардамоном – он нейтрализует вредное воздействие кофеина, а в сочетании с молоком, снижает его слизеобразующие свойства.
В аюрведической практике кардамон применяется в качестве микростимулятора пищеварительной системы. Он будто «разжигает пищеварительное пламя», помогая организму лучше усваивать полезные вещества. Несмотря на высокую калорийность кардамона, он эффективно снижает вес за счет стимулирования метаболического обмена в организме. При регулярном употреблении различных препаратов с содержанием этого растения углеводы и жиры сжигаются гораздо быстрее, что приводит к стабильному похудению.
Молоко с кардамоном – «лечебное зелье». Молоко с данной приправой принято считать не только вкусным, но еще и полезным напитком, которое придется по вкусу как взрослым, так и детям. Детям он особенно полезен, так как помогает успокоить нервную систему и значительно улучшает работу сердца. Чаще всего данный напиток пьют перед отходом ко сну. Время приготовления: 5 минут. Ингредиенты: 3 стакана молока, 10 штук миндаля, 0,5 ст. л. кардамона, сахар по вкусу. Рецепт: смешиваем в блендере вместе с молоком очищенный миндаль. Выливаем полученную смесь в кастрюлю и доводим ее до кипения. Как только смесь закипит, добавляем в нее сахар и специю. Варим все 5 минут. Употреблять данный напиток необходимо в теплом виде.
Кардамон также поможет улучшить зрение. Для этого достаточно 4 или 5 зерен бросать в чайную ложку меда и съедать эту сладость раз в день. Это средство также укрепляет иммунитет и успокаивает нервную систему.
Щепотка молотого кардамона или несколько целых зернышек, брошенных в любой травяной чай сделают его особенно приятным и полезным.
Чаи с кардамоном:
Способ №1.
Одна чайная ложка зерен кардамона заваривается стаканом кипятка. Напиток должен настояться под закрытой крышкой в течение 10-20 минут. Принимать внутрь за полчаса до еды 4 раза в день. Проводить такую «питьевую терапию» можно не дольше 2 недель. Желательно также придерживаться режима питания по конституции тела (по типу Доши).
Согласно индийским традициям, очищение кардамоном желательно начинать в дни убывания луны и до самого ее окончания.
Способ №2. Зеленый чай с добавлением специй
В небольшом термосе заварите половину чайной ложки сухого кардамона и 1 столовую ложку зеленого чая. Настаивайте всю ночь, а утром, разбавляя настой кипяченой водой, пейте как обычный чай. Обязательное условие – выпивать не менее 3-4 чашек такого чая в сутки. Принимать его следует за 25 минут до еды, а вот запивать пищу им не рекомендуется.
Способ №3. Зелёный чай,
Уважаемые знатоки!))) Сейчас весна, время очищения, и меня вот что интересует. Кхе... Везде пишут о том, что мы все поголовно заражены всевозможными видами паразитов. Насколько это правда? Вдруг это уловка производителей антипаразитарных препаратов? И если все-таки предположительно мы все являемся донорами, то возможно ли себя "почистить" не медикаментозно, а, например, с помощью горьких трав? К слову сказать, на приеме у индийского врача я спросила - может, нужно хотя бы раз в году очищение проводить, хотя бы кишечника и печени? На что он сказал - да нет, не надо, загрязнению печени излишнее значение придают, у меня, мол, нет особой зашлакованности, и если я буду пить по его схеме водичку, то токсины сами будут выводиться. Но впереди лето, а значит, и моя аллергия, хотелось бы соломки подстелить) К тому же о паразитах-то я его и не спросила...
В общем, поделитесь опытом, кто-нибудь что-нибудь подобное проделывает с собой?
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Игровой коврик из фетра. Автор мк Евгения (Веселый слон Развивайки от Евгении)
Для самых пытливых детей и не только :)
Каждый из нас когда-то был ребенком, и многие строили в детстве свои собственные маленькие миры. Кто-то из конструктора, кто-то из камешков, кто-то — рисуя на бумаге, а кто-то из стульев и подушек :) Это сейчас просто купить любую игрушку, а раньше только находчивость и полет фантазии помогали реализовывать детские мечты.
И мне захотелось сделать что-то этакое, о чем в своем детстве я могла только мечтать. Пусть моя дочка и, надеюсь, ваши детки смогут насладиться игрой в настоящем маленьком мире!
Правда, идея эта не новая, но, поискав в интернете, мастер-классов на эту тему я не нашла, поэтому и решила поделиться своим опытом создания игрового коврика.
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Лоскутная мозаика в технике нуновойлок. Автор мк Татьяна Сапельникова
Перфекционизм иногда губителен. Сколько уже собираюсь чем-нибудь поделиться, а в голове сидит маленький вредный тролль и все ему не нравится. То фотографии не устраивают, то тема мастер-класса, то еще какая-нибудь мелочь. Так и сижу себе в норке, накапливаю знания, а с оформлением никак не выходит.
Надоел он мне, этот червячок в мозгу, а пока я его прогнала, расскажу, как создать один из вариантов мозаичного (или лоскутного) узора в войлоке.
Очень плохо, что я ни за один зимний месяц не сделала отчета, сейчас с любопытством бы перечитала и вспомнила. А когда что-то забываешь - его, считай, что и не было. Помню, в декабре ( самом его конце) мне до такой степени надоело сидеть в декрете, что потянуло на дурости. Вообще-то я своим декретом наслаждалась, и нисколько мне не скучно в нем, но пару раз за эти годы случались бзики со мной. И в конце декабря как раз последний произошел. Сам Новый год мы провели замечательно, в чудесном загородном доме, мы уже несколько лет не собирались на Новый год такой большой кучкой - дочка была слишком мала, а теперь вернулись к традиции. Я заранее продумала программу развлечений ( игры, конкурсы), и поэтому было очень весело. А еще пускали самые настоящие салюты, фейерверки или как там их грамотнее назвать - не какие-нибудь маленькие, а такие, какие на праздники на площадях запускают, это очень здорово было! Дом этот находится в престижном районе, и там самая настоящая "ярмарка тщеславия" случилась - все хозяева этих частных домов соревновались, у кого залпы круче)))) В итоге что-то невообразимое было - повсюду все грохочет, небо сверкает беспрестанно...Красота))) Спать легли очень поздно - около пяти утра, даже доча не капризничала!
Январь прошел тоже весь в праздниках, потому что у меня и сын, и дочь родились в январе, и вообще я в своей семье одна летняя. Но мой кризис внутренний дал о себе знать (тот самый, затяжнодекретный). Я осатанела, очень серьезно разругалась с мужем и даже и вышла на работу!))) Не прежнюю, оттуда я уволилась, а совсем в другую сферу. Знаете, кем я работала? Ни за что не догадаетесь! Флористом в одном чудесном салоне! И, представляете, несмотря на то, что требовался опытный флорист, коим я не являюсь вообще, меня прямо с руками-ногами взяли! И, когда я через несколько дней решила откланяться, очень были расстроены и всяко пытались уговорить остаться и даже сразу увеличили оклад. Но с мужем я к тому времени помирилась, и у меня появились новые планы.... К тому же, скажу честно - эти цветочные салоны, бесспорно, сногсшибательно красивы снаружи, но у работы есть своя изнанка - в моем, например, было правило работать только стоя (12-то часов!!!), было весьма прохладно (для пущей сохранности цветов), бегали мыши (!), когда чистишь розы от шипов, море крови проливается)))) И еще множество минусов. О них бы я никогда не узнала, не поварившись в том соку несколько дней.
Практически всю зиму мне пришлось бегать по "казенным домам", стоять в очередях, много бумажек и волокиты, всего того, чего я не люблю. Банки, паспортные столы (сыну-то 14 исполнилось), в общем, гадость. До сих пор этот этап не окончен.
А вообще с такой зимой жить можно))) Она была мягкая, но не слякотная, такая евро-зима. Без лютых морозов, даже осеннее свое пальтишко я не убирала далеко, а периодически в нем щеголяла, потому что - тепло же. Помню, когда доча только родилась, я больше месяца не могла выйти на улицу с ней, потому что стояли морозы по минус 25! Больше месяца! Я уж тогда в отчаяние впала. Так что нынешняя и прошлая зимы меня намного больше радуют.
А так - были мои тренировки, учеба, много-много катанья на горках, много общения, мне понравилась моя зима!
[525x700]
[525x700]
[525x700]
[525x700]
[525x700]Это нора моих любимых бобров, ближе мне муж не разрешил подходить, сказал, что под снегом полыньи могут быть.
[700x525]Ночки нет, а следы все равно есть))) А в эти выходные мама, глядя в окно, даже ахнула - "Ночка ожила!". Кошка, точь-в-точь наша Ночка, сидела перед окном и глядела на него. Потом убежала. Даже пятнышко белое на грудке такое же, просто копия.
[525x700]
[700x525]
[525x700]Это цитата сообщения Elnik14 Оригинальное сообщение
Как правильно и красиво рисовать Мандалу: пошаговый мастер-класс с картинками!
Узнайте, как рисовать Мандалы и Зендалы, впрочем они отличаются немногим! В этом уроке рисования, покажу вам, как построить красочную мандалу, о которой мы говорили в статье: «Почему важно знать, что такое Мандала? Подборка лучших иллюстраций в данном направлении». Хотя это кажется сложным, на самом деле довольно легко, если знать с чего начать рисунок!
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Бохо-украшения в технике Wire Work. Автор мк Jana Kriger Beads & Wire
Представляю вашему вниманию фото этапов работы над колье,
а также подробное видео с мастер-классом по изготовлению сережек.
Приятного просмотра!
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Тайские блинчики с начинкой к завтраку
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Очень красивый мистический фильм "Букет"
Завораживающий славянский фольклер
Философские притчи на тему любви,предательства,смерти...
Талантливейшая работа режессера и оператора Франтишека Брабеца.теперь я его почитательница:)..Каждый кадр - шедевр:)..
И потусторонняя музыка...Которую я нигде не нашла , и теперь очень страдаю:(...
Буду очень благодарна человеку,который найдет саундтрек к фильму
Ура!Мне уже прислали музыку!!!!
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Самодельная белоснежная глина.
Изготовление белоснежной глины своими руками.
Если у Вас возникла творческая идея с использованием самотвердеющей глины, то предлагаю Вам изучить рецепт изготовления этой глины в домашних условиях.
[показать]
Благодаря этому рецепту вы сможете создать вот такие новогодние украшения
[показать]
всевозможные подвески , использовать для создания укаршений
и даже небольших предметов декора.
Рецепт этот хорош тем, что после застывания изделия- его можно прекрасно шлифовать !
Итак, изучаем рецепт и смотрим последовательность его выполнения :
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
15 фильмов о независимых и сильных женщинах, которые вдохновляют на свершения
В зависимости от жанра, кино способно вызывать у нас спектр разнообразных эмоций. За его просмотром мы можем всплакнуть, не на штуку распереживавшись за главного героя, а можем порадоваться и вдохновиться, глядя на то, как у персонажей фильма всё получилось, несмотря на трудности и невзгоды. Одними из таких фильмов о сильных духом женщинах, после просмотра которых, хочется действовать являются и те, что вы увидите в продолжение статьи.
Все еще Элис
С первых кадров фильма мы как будто заглядываем в замочную скважину жизни отдельно взятой семьи. Дети и родители, взаимопонимание, неизжитые страхи, опасения, болезни...Элис мужественно пытается справиться с болезнью Альцгеймера и являет собой достойный пример для подражания. Бесподобная героиня и бесподобно сыгранная Джулианной Мур роль. Не зря актрисе вручили «Оскар» за лучшую женскую роль.
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Мозайка - практический курс для новичков
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Фонарики
Я просто здесь это оставлю, а летом вспомню и обязательно сделаю
[597x627]
Все предельно просто - утюг, гербарий и вощеная бумага
Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
Упаковка за 10 минут!
[показать]
Здравствуйте, дорогие мастера и рукодельницы! Хочу поделиться с вами, как я упаковываю свои изделия. Этот способ очень простой и займет всего 10 минут. Думаю, многим он пригодится, так как коробочек мало не бывает [показать]
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Махрово-кофейные зайки от Инны
Махрово-кофейные зайки от Инны
Хобби всегда приносит пользу, помимо удовольствия! А вот и еще какая польза! У каждого из нас есть старые вещи, которые всегда жалко просто выбросить, ведь они такие хорошие! Возьмем, к примеру, старое махровое полотенце, оказывается – это идеальный материал для творчества. Такие полотенца есть в каждой семье, хватит лежать им на полке, пора пустить их в дело! Мы сделаем из него прекрасного зайчонка! Приступим. Для зайчика нам потребуется само старое полотенце, любого цвета, синтепон или холофайбер для наполнения, две пуговицы, лоскутки и фурнитура для украшения, глазки, нитки, ножницы, швейная машина! Выкройку и саму идею сделать зайку мне прислала подруга по электронной почте.... Как потом выяснилось - она из японского журнала, адаптированная под русскоязычных мастериц мастером Клиновой.
Переносим детали выкройки себе на полотенце.