Согласно недавнему исследованию, химические соединения в темном шоколаде и красном вине помогают регенерации клеток.



Исследователи из университетов Эксетера и Брайтона сделали значительный прорыв в изучении процесса старения и обнаружили способ омолаживать неактивные стареющие клетки. Они обнаружили, что может заставить старые клетки выглядеть и вести себя как более молодые.

Исследователи применяли соединения, называемые аналогами обратилора, которые представляют собой химические вещества, основанные на субстанции, которая содержится в красном вине, черном шоколаде, красном винограде и чернике.

[показать]

Ягоды клубники — драгоценны! Полезно лакомиться свежими ягодами для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: этот чудо-продукт снижает количество холестерина в крови.

Свежий клубничный сок отбеливает зубы, великолепно подходит для всех типов кожи действенная клубничная маска для лица.

Но сегодня ты прочтешь о соблазнительной ягоде кое-что новенькое. Эти свойства клубники давно известны народной медицине, а я услышал впервые и был восхищен…

Всё чаще можно встретить танцующих пожилых людей. Одни ходят в хореографические кружки ради удовольствия, другие — для поддержания физической формы, а третьи находят на таких мероприятиях себе друзей. Но вот удивительный факт: танцующие люди обладают более ясным умом, они подвижны и легче реабилитируются даже после инсульта. Это заинтересовало ученых из Университета Масарика, и они решили исследовать взаимосвязь танца и молодости.

Польза танцев

Уже давно доказано, что длительность молодости определяет наш мозг. Ведь выглядеть ты можешь просто сногсшибательно, но какой в этом толк, если начинается старческое слабоумие, которое влечет за собой множество проблем. Одна из теорий гласит, что танец — это не только физическая активность, но и психотерапия и хорошая профилактика слабоумия и так называемых болезней старости.

Исторически, плоды черники использовались для лечения диареи, цинги и других заболеваний. Сегодня они используются как традиционное средство от диареи, глазных проблем, варикозных вен, плохого кровообращения и даже профилактики рака.

Что делает эту ягодку настолько феноменальной, так это то, что она содержит природно-химические вещества, известные как антоцианозиды. Антоцианозиды - это растительные пигменты, обладающие мощными антиоксидантными свойствами. Одно исследование показало, что черника оказывает положительное влияние на зрение в условиях низкой освещенности.

В других исследованиях черника также показала много других преимуществ для здоровья, таких как снижение риска сердечных заболеваний, инсульта, рака и дегенерации желтого пятна. Черника также содержит витамин С, который является еще одним мощным усилением иммунитета.

Косточки дикой черешни в большом количестве встречались среди археологических раскопок поселений первобытного человека в Западной Европе, это значит, что еще наши давние предки лакомились этой прекрасной ягодой.

Черешни насчитывается около 4000 сортов, еще римлянин Плиний в I в. н. э. описал 10 сортов вишни и черешни. Разграничение между данной культурой произошло в 1491 году. В 1799 году в сочинениях П.И.Сумарокова было упомянуто о выращивании черешни в крымских садах.

О том, что мед полезен, применяется при лечении многих видов заболеваний, знают многие. Однако и они удивятся, узнав, что почти на 80% это лакомство состоит из глюкозы, порядка 20% в нем воды и лишь 2-3% – это витамины. Однако и этих небольших процентов вполне хватает, чтобы сделать частично переваренный пчелой нектар одним из лучших на Земле источников витаминов и лекарством от множества болезней. Самые известные виды меда – гречишный, липовый, цветочный. Каждый из них имеет массу преимуществ, но есть и недостатки.

В этот раз «угостили» наш Клуб волшебной грибной троицей – одними из самых мощных природных противораковых средств. Лучшие дары от матушки-природы: агарикус, чага, рейши. Но обо всём по порядку.

"ЦАРЬ ЛЕКАРСТВ"



«Царь среди лекарств». Эти слова на страницах древних манускриптов адресованы на чему иному как агарикусу, также известному как лиственничная губка – гриб трутовик. чаще всего встречающийся на стволах лиственничных деревьев. Отсюда одно из его названий. Растёт агарикус и на хвойных деревьях. Так, его можно встретить на стволах кедров, пихт. В России агарикус растёт в северо-восточных районах европейской части, но чаще всего его можно встретить за Уралом – в Сибири и на Дальнем Востоке.

Чем же так хорош агарикус?

И вот тут начинается его самая настоящая магия. Как и диоскорея, агарикус часто упоминался в трактатах самого Авиценны. Многие века этот гриб греческие целители называли не иначе как «эликсир жизни». Дошло до того, что ещё эллинский царь Митридат, согласно легенде, с самого детства принимал настои и отвары на основе агарикуса, чтобы закалить свой организм и защитить его от действий самых разных ядов.

Агарикус – чемпион по выведению из организма шлаков, токсинов и некоторых паразитов. Но нам он интересен прежде всего тем, что он эффективен против онкологических заболеваний. В медицине его применяют при проведении радио- и химиотерапии благодаря чистящим свойствам агарикуса.

Кроме того, агарикус показал свою высокую эффективность как борец с патогенной микрофлорой, проявляя стойкую противовирусную активность, что очень помогает в профилактических целях.

Агарикус прекрасно заживляет раны и борется с внутренними воспалениями. Он способен существенно омолодить внутренние органы и весь организм на клеточном уровне. Уничтожает патогенную микрофлору в легких, желчных путях и печени, стимулирует расщепление жиров, снижение уровня холестерина (это ещё одно действие агарикуса против благотворной среды для деления раковых клеток). Агарикус также стимулирует правильный обмен веществ в организме, ускоряет процессы и замедляет старение.

ЧАГА - СИБИРСКОЕ ЗОЛОТО



Ещё один бесценный природный дар, о котором я буду рассказывать на вечернем вещании – это чага. Многие её называют «Березовым грибом», но на самом деле – это продукт, образующийся на поверхности ствола лиственного дерева, преимущественно березы, как реакция самого дерева на внедрение в него гриба Inonotus Obliquus – скошенного трутовика (гриб). Самое больше распространение в России – это Алтай, Сибирь и Дальний Восток.

В чём сила чаги?

В чаге содержатся биологически активные вещества, которые обладают противовоспалительным, обезболивающим, общеукрепляющим и тонизирующим действием. Этот продукт жизнедеятельности гриба тоже присутствовал в трактате средневекового знахаря Авиценны. Но известен он был и на Руси. Говорят, существует летопись, согласно которой еще в XI веке древнерусским знахарям удалось с помощью отвара из чаги вылечить рак губы не кому-нибудь, а самому Великому князю Владимиру Мономаху. А с XVI века от Сибири до Дальнего Востока жители использовали чагу как панацею от множества заболеваний.

Сегодня чага широко используется как мощный биостимулятор, как средство для повышения иммунитета и нормализации обмена веществ, а также при онкозаболеваниях и их профилактики. Врачи отмечают, что в некоторых регионах на востоке страны из-за привычки жителей заваривать чагу вместо чая, намного реже встречаются пациенты со злокачественными новообразованиями. Считается, что высокая эффективность чаги против раковых клеток обусловлена наличием в её составе птеринов – микроэлементов, обладающих мощным противовоспалительным действием.

Помимо птеринов чага содержит органические кислоты, которые являются превосходным природным антиоксидантом. Употребление чаги может замедлить развитие онкологии, особенно на ранних стадиях, а также блокировать метастазирование.

Целебные свойства облепихи известны с древних времен. И сейчас, перечисляя пользу облепиховых ягод, называют ее антисептические, бактерицидные, ранозаживляющие свойства. Природа дает нам все, надо только уметь пользоваться этим даром. Фармакология создает множество синтетических лекарств, но превзойти природу не всегда удается, поэтому производители лекарств постоянно возвращаются к природным богатствам.

Мордовник — колючее травянистое растение семейства Астровые, или Сложноцветные. Несмотря на то что он считается ядовитым, его используют для приготовления лекарственных средств. При употреблении таких лекарств следует строго придерживаться дозировки, чтобы избежать появления побочных эффектов. Именно поэтому стоит знать не только лечебные свойства, но и противопоказания к мордовнику.

Мордовник представляет собой однолетнее или многолетнее растение с толстым стержневым корневищем, высокими жёсткими стеблями и лопастными листьями с шипами на концах. Зацветает он в середине лета и в это время у него появляются цветки, собранные в шарообразные соцветия. Оттенок цветов варьируется от белого до синего.

Разгрузочные дни однозначно полезно устраивать для организма, особенно если вы часто сытно и калорийно питаетесь. Идеально, конечно, посидеть на кефире, гречке или яблоках, но не все могут выдержать такой жесткий «голодный» режим.

К сожалению, мало кому хватает сил и терпения сидеть на диетах, тем более, когда приходится готовить вкусные, ароматные, но совсем недиетические блюда своим родным домочадцам. Если вы не справляетесь с ограничениями в еде, то разгрузочный день — ваше спасение. Его проводят не чаще 1 раза в неделю, поэтому такой способ похудения считается максимально щадящим для организма.

Оказывается, организм человека начинает стареть с ног. Это еще древние китайцы выявили, и в их практике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма. Вот некоторые из них:

[показать]

Пока цветет земляника, есть время заготовить целебное сырье — листья растения, применяемые в народной медицине для лечения различных заболеваний и в качестве витаминного средства. 
 

[показать]

Настои и отвары земляничного листа используются при гастрите, болезнях печени, подагре, анемии, авитаминозах; наружно — для лечения воспалительных заболеваний полости рта и горла; при кожных высыпаниях. Лист земляники входит в состав различных травяных сборов.

Имеет очень сильное целебное воздействие и вы сразу же почувствуете значительное улучшение.

[показать]

Ключевой компонент этого замечательного рецепта — розмарин. Без всякого преувеличения, розмарин является супер целебным растением.

Он очень богат витаминами и минералами, такими как витамин B6, витамин В2, витамин А, витамин С, железо, магний, фосфор, цинк, кальций и другие антиоксиданты.

И список преимуществ розмарина для здоровья очень обширен:

Народная поговорка гласит: «Любишь кататься — люби и саночки возить». Немного переиначив эту жемчужину фольклора, я хочу добавить следующее: «Любишь бывать летом на природе — люби и отвечать за последствия». К сожалению, часто для многих людей поход в лес или пикник у озера заканчивается впившимся в кожу клещом.

Как известно, клещи — главные разносчики энцефалита, поэтому удалять их стоит немедля. Многие люди до сих пор следуют дедовскому методу с подсолнечным маслом и кольцом либо же пытаются вытянуть кровопийцу с помощью шприца.