• Авторизация


Дипак Чопра. Белая студия. 22-09-2013 13:32

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Белая студия. Дипак Чопра (ls)

Белая студия. Дипак Чопра (ls)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йога творит чудеса 22-09-2013 13:27

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

ЙОГА ТВОРИТ ЧУДЕСА: ТЕМ, КТО ЕЩЕ СОМНЕВАЕТСЯ

 

ЙОГА ТВОРИТ ЧУДЕСА: ТЕМ, КТО ЕЩЕ СОМНЕВАЕТСЯ




Если вы уже пробовали заниматься йогой, вы скорее всего, уже заметили, что йога положительно сказывается на вашем самочувствии – возможно, вы стали лучше спать, реже простужаться и чувствуете, что можете как следует расслабиться. Однако если вы говорите начинающему, как работает йога, используя выражения вроде “Она повышает поток праны” или “Она дает энергию вашему позвоночнику”, вы, скорее всего, наткнетесь на скептическое мнение и критику.Ищете мотивацию для занятий йогой? Предлагаем вам узнать 38 способов, как йога помогает улучшить здоровье. Возможно, после этого вы возьмете коврик и отправитесь в йога класс для занятий.

Лучше всего предлагать заинтересованным лицам, которые только начинают практиковаться, более конкретные объяснения, каким образом йога поможет укрепить здоровье, вылечить болезни и избавить от болей и так далее. Если вы поймете всю пользу занятий, это поможет вам не потерять мотивацию для начала занятий, а также вы сможете рассказать другим, как работает йога, на понятном им языке.

1) Гибкость [300x277]

Улучшение гибкости всего тела – это одно из главных и очевидных преимуществ йоги. Во время первого занятия, вы, скорее всего, с трудом могли дотянуться до кончиков пальцев ног. Однако с течением времени вы заметили, что вам все проще выполнять позы, которые вначале вам давались с трудом или вообще не давались. Вы, возможно, также замечали, что болезненные ощущения стали проходить. Это не случайность. Слабые бедра могут давать нагрузку на колени из-за неправильного расположения бедра и берцовой кости. Слабые мышцы бедра могут давать напряжение позвоночнику, что приводит к появлению болей в спине. Недостаточная гибкость мышц и соединительных тканей, таких как

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Экосумка 22-09-2013 13:24

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

МК.Экосумка многократного использования

[413x454]

Мастер-класс из блога Юлии Подолян по шитью экосумки, которая складывается в небольшой карманчик - сама в себя.  Буду рада, если МК пригодятся и вам.

 Что такое – экосумка?
Это сумка многократного использования.
Это прекрасная альтернатива одноразовым пластиковым пакетам.
Это простота, красота и удобство!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как перестать плыть по течению 17-09-2013 01:37

Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение

Как перестать плыть по течению

[140x210]Каждому из нас хорошо известно выражение «плыть по течению» и негативный смысл, который в него вкладывается. Человек, который плывет по течению, не знает, зачем он живет, чего хочет и тем более не представляет, как изменить все так, чтобы найти больше смысла и получать больше удовольствия. Он просто делает то, чего от него требует начальник, семья и налоговая. Существует много способов перестать плыть по течению, однако гораздо важнее по сравнению с разрозненными методами и уловками применить целую систему – систему осознанной жизни.

С чего начать?

Как ни странно, начинать лучше не с планирования, а с подведения итогов. Попробуйте описать, как вы живете – сколько и чему рабочего времени уделяете, чем обедаете, как отдыхаете, что читаете и смотрите, с кем общаетесь. Если вы все корректно запишете, то сможете как бы со стороны увидеть собственную жизнь.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Симпатичный зубчатый узор спицами 17-09-2013 01:16

Это цитата сообщения tancha1259 Оригинальное сообщение

Узор спицами

В схеме указаны и лицевые и изнаночные ряды. Раппорт узора 24 петли в ширину и 6 рядов в высоту. [показать] [показать] [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Квадраты из остатков пряжи по-испански 17-09-2013 01:14

Это цитата сообщения NinaArt Оригинальное сообщение

«Бабушкины квадраты» по-испански из остатков пряжи

 Мастер-класс Rosa Costa.

"Бабушкины квадраты" - это прекрасная возможность связать плед, кофточку , шаль из остатков пряжи. Любая рукодельница , овладевшая азами вязания крючком, справится с ними играючи. Однако это легкость выполнения сыграла с "бабушкиными квадратами" злую шутку - они стали слишком вездесущи и многие мастера намерено отказываются от их выполнения, боясь , что их работа будет слишком обыденно выглядеть. Казалось бы , на этом способе плетения можно поставить жирную точку и забыть о нем, оставив его только для начинающих. Нет, фантазия всегда может подсказать, как можно изменить привычный внешний вид узора с помощью небольших дополнений. Так и произошло с " бабушкиным квадратом", который с легкой руки Rosa Costa переживает в Испании второе рождение.

Для работы подойдут любые нитки, которые найдутся в доме. "Бабушкин квадрат" по-испански можно выполнить из ниток в тон, контрастных или вязать из всего подряд в типично лоскутной технике по-деревенски.

Начинают вязать его как обычно и первые три ряда ничем не отличаются в выполнении от традиционного. С четвертого ряда после смены нити начинаются отличия: средний столбик из трех вяжут , закрепляя не вокруг предыдущего, а через один ряд и так через каждую группу столбиков, исключая только те, которые формируют углы. Вяжут такое закрепление свободно, не стягивая вязание .

Далее все вязание строится на чередовании такой длинной протяжки через ряд. Нужно только проследить, что в каждом последующем ряду идет смешение на группу столбиков.

Так же вяжут и при смене цвета. Можно вести работу от более светлого тона к темному или наоборот, здесь все зависит от личного вкуса. Оба варианта очень интересно выглядят.

На фотографии "бабушкин квадрат" выполняется от светло-желтого к терракотовому и рисунок начинает смотреться уже после вывязывании 8-10 рядов, что надо учитывать .

Обвязка квадратов выполняется черным цветом, что еще больше подчеркивает узор.

Ниже приведены фотографии, на которых приведены другие варианты цветового решения "бабушкиного квадрата" по- испански:

цвета меняются от более темного к более светлому в одной цветовой гамме и на этом построено все вязание пледа.

более "деревенские" или так называемые кантри - варианты из гораздо более свободного сочетания нитей, но и это исполнение не лишено очарования и наверняка найдет своих почитателей.

Вот так небольшое изменение при вывязывании только одного столбика может преобразить узор до неузнаваемости. С " бабушкиным квадратом" такое произошло и внешнее впечатление он производит совсем иное. Прибавит ли это ему новых поклонников во всем мире покажет время, в Испании это уже произошло.

Найдено тут: 
http://pluskina-so-znakom-plus.ru/babushkinyi-kvad...statkov-pryazhi/#ixzz2aG28dJv6



1.
[700x525]

2.
[331x211]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Носочки вязаные, очень женственные 16-09-2013 16:44

Это цитата сообщения alfa_betta Оригинальное сообщение

Носочки

.Источник:

http://www.osinka.ru/Knitting/  

[640x480]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Симорон. Магические слова 16-09-2013 13:15

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Магические слова

[273x185]

У волшебников есть два магических слова, которые помогают контролировать события: «Позволяю!» и «Отменяю!». Поэкспериментируйте с этими словами, попробуйте устранять проблемы и притягивать счастливые события.

Например утром, сразу после пробуждения, сладко потягиваясь в кровати, произнесите такие слова: «Сегодня со мной произойдут 3 чуда». После чего щелкните пальцами, как настоящий волшебник, и произносите громко и уверенно: «Позволяю!» Затем щелкните пальцами еще раз, произнося: «Все препятствия - отменяю!» Таким образом мы с самого утра настраиваем себя на исключительно счастливые события и волшебное взаимодействие со Вселенной. Не забудьте каждый вечер перед сном в специальную тетрадку или блокнотик записывать все чудеса, которые произошли с вами за день.

Только для это надо еще и научиться видеть эти чудеса. Принимайте за чудеса все приятное, что происходит с вами, будь то улыбнувшийся случайный прохожий, вовремя подошедший автобус или выглянувшее из-за облака солнышко. Не стоит думать, что это обычные мелочи, из таких вот маленьких чудес складывается непрерывный поток везения. Да вы и сами увидите – чем дольше вы применяете эту технику, тем значительней и существенней становятся ваши чудеса.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волосы: приводим в порядок после лета 16-09-2013 12:49
liveinternet.ru/users/52926...291470200/

К лету мы всегда готовимся. Делаем стрижку, красим и мелируем волосы, покупаем ободки и заколки. Но конец летнего сезона – это не повод забыть о волосах, которые можно спрятать под шапкой до следующей весны. Наоборот. Сейчас они как никогда требуют особого внимания и восстановительных процедур.

Сильный ветер, песок, вода, знойное солнце – все это влияет на состояние волос: они секутся, истончаются, теряют блеск и силу. А если летом вы еще и кардинально экспериментировали с цветом, пробовали х
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тапочки-носки 14-09-2013 12:54

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Носки-тапочки (вязание спицами)

 

[показать]

Описание из журнала "Сабрина. Специальный выпуск" № 10 2013 г.

Носки - тапочки связаны спицами № 6 из 100/100/150 г пряжи (80% полиакрила, 20% шерсти, 90 м/50 г).

Размеры 38-29/34-35/40-41.

Носки-тапочки спицами - схема и описание

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что такое Матрица? Ответ Альмин. 14-09-2013 12:48

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Что такое "матрица"

Что такое "матрица"





Что такое "матрица"? Значение этого термина совершенствовалось и эволюционировало по мере того, как мы все более тщательно исследовали замкнутое пространство этого "аквариума". Мы оставляли один "аквариум" лишь для того, чтобы перейти в следующий. В данном видео из цикла "Просветление для начинающих", Альмин объясняет происхождение матрицы, из которой мы желаем перейти в более высокую форму жизни: Вечное Мгновение.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему люди трясут ногой? 13-09-2013 23:57
liveinternet.ru/users/40616...291152856/


«У нас в группе есть один такой парень. Постоянно дёргается. С ним сидеть рядом невозможно – весь ряд ходуном ходит. И замечания делать бесполезно. Посидит-посидит и опять начнёт...»

 

Медицинское название этого состояния – невроз, одна из разновидностей невротического расстройства.

 

С точки зрения энергетической психотерапии – инфицирование тонкоматериальными сущностями.  
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Поисковик изображений с русским вводом 13-09-2013 11:39

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

Поиск картинок в интернете по запросу

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Модные сапоги в сезоне осень-зима-2013-2014 12-09-2013 21:22
liveinternet.ru/users/litiz...290910606/


Сапоги. Именно эта обувь становится для нас желанной в холодное время года. А в России период такой погоды длится достаточно долго – почти семь месяцев, возможно и несколько меньше, но это не меняет актуальности сапог. Сапоги – обувь, которая увеличивает универсальность вашей одежды. Если вы наденете сапоги с высоким голенищем, то возможность надеть легкие и короткие платья или юбки возрастает. Сапоги осенью и зимой 2013-2014 могут быть со средним и высоким голенищем. В коллекциях
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оригинальный красный вязаный жакет 12-09-2013 16:58

Это цитата сообщения desto Оригинальное сообщение

Красный жакет из Аustermann!

[230x400] [311x400]
Красный жакет из Аustermann!
Описание-перевод из журнала "Сабрина".
Описание на русском!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сделать волосы гуще 12-09-2013 15:32

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Как сделать волосы густыми

[700x500]

Очень часто волосы слабеют, тускнеют, начинают выпадать. И хочется верить, что шампуни, рекламируемые по телевизору звездами кино и моделями, на самом деле могут сделать волосы блестящими, сильными и густыми. Но, к сожалению, в действительности все не так.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лёгкий ягодный пирог 12-09-2013 15:21

Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение

Рассыпчатый пирог с ягодами.



У нас тут в лесу все засыпало ягодами: черникой, брусникой, голубикой, клюквой и ежевикой.
А еще как раз сейчас созрели вкуснейшие местные яблочки.
Поэтому я пеку пироги из сезонных вкусностей и предлагаю вашему вниманию наипростейший рецепт.
Этот пирог настолько легок в исполнении, что рецепт за раз можно выучить наизусть.
И получается он очень вкусным, ароматным и невероятно аппетитным.
Просто идеальный вариант если времени в обрез, но нужно приготовить что-нибудь вкусненькое.
[показать] [показать]
рецепт внутри
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как чувствовать себя молодой в любом возрасте? 02-09-2013 01:15

Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение

Как чувствовать себя молодой в любом возрасте?

[264x199]
Как замедлить свои биологические часы? Оказывается, для этого нужно полностью изменить свой образ жизни. Если придерживаться определенных правил, то и в 60 можно чувствовать себя на 18!

Экспериментируй с внешностью

Смена имиджа – отличный психологический прием, помогающий перестать чувствовать собственный возраст. Дело в том, что новый образ придает уверенности в собственной привлекательности. Психологи советуют экспериментировать с внешностью не реже одного раза в два месяца. Кроме того, стрижка всегда молодит и освежает лицо. Не бойся радикальных перемен во внешности – они пойдут тебе только на пользу.

Не унывай

Для того чтобы перестать ощущать свой биологический возраст, очень важен позитивный эмоциональный настрой. По словам психологов, позитивно настроенный человек выглядит моложе. Статистика только подтверждает эти слова: среди долгожителей – большинство оптимистов, которые верят в светлое будущее и не расстраиваются по пустякам.

Общайся

По словам психологов, общительные люди не только выглядят лучше, но и живут дольше своих необщительных сверстников. Поэтому старайся как можно чаще общаться с друзьями: ходи в кино, театр, посещай выставки и музеи. Сейчас тебе просто необходима частая смена обстановки. Найди себе новое увлечение и единомышленников – так ты сможешь дольше сохранить красоту и молодость. Желательно, чтобы твои друзья были немного младше тебя. Вот увидишь, ты будешь чувствовать себя абсолютно комфортно в их кругу.

Занимайся

Регулярные физические и умственные нагрузки помогают продлить годы жизни. Нехитрая гимнастика по утрам поможет наполнить твой организм необходимой жизненной энергией на весь день. Запишись в бассейн и фитнес-клуб. Всего двух занятий в неделю будет достаточно, чтобы в скором времени не только привести в форму тело, но и «омолодить» душу. Только не забывай, что после 50 лет все занятия лучше проводить под присмотром инструктора, так как чрезмерная нагрузка может негативно сказаться на состоянии здоровья.

Подбирай аромат

Психологи советуют отдавать предпочтение легким запахам, которые помогут улучшить настроение и избежать негативных эмоций. Английские ученые уверены: наиболее подходящими для этих целей считаются запахи мяты и цитрусовых. Они позволяют нам казаться моложе для окружающих. Обязательно учитывай это, выбирая в очередной раз себе духи. А вот «тяжелые» запахи выбирать не рекомендуется: они могут еще больше усугубить твой психологический настрой.

Питайся правильно

После сорока лет старайся придерживаться принципов здорового питания. Несколько нехитрых правил, разработанных диетологами, должны плотно войти в твою жизнь. Начинай каждый день со стакана теплой воды с лимоном. В завтрак старайся включать злаки, орехи и свежие фрукты, особенно цитрусовые и киви. Они богаты витамином С, который косметологи уже давно прозвали «витамином красоты и молодости». На обед и ужин позволяй себе мясо или птицу. Не забывай про специи. Шалфей, имбирь, тимьян и розмарин обладают прекрасным антибактериальным и противогрибковым действием, что не даст твоему организму состариться.

Ученые в ходе проведенного опроса выяснили, что женщины начинают чувствовать первое приближение старости в 28 лет. У мужчин это происходит гораздо позже – в 58 лет.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Модная шляпа-канотье! 11-08-2013 00:45
frend.org.ua/post286858163/


 


Jalouse Magazine август 2013
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какой сон увидеть желаете? 28-07-2013 15:18

Это цитата сообщения lyplared Оригинальное сообщение

ЗАКАЗАННЫЕ СНЫ

ЗАКАЗАННЫЕ СНЫ

Человек треть своей жизни спит, исходя из своих физиологических потребностей и природных внутренних биоритмов, подчиненных дневным и ночным ритмам жизни. Жизнь человека четко сориентирована на день и
ночь. Спящий человек часто видит сновидения, которые бывают похожими на кошмары, без логической последовательности, сумбурные, спонтанные и непонятные. Какие-то сны запоминаются и надолго врезаются в память,оставляя незабываемые впечатления, некоторые сны снятся, но не запоминаются.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии