http://youtu.be/PUOpdN8HkJY

Делать медленно, синхронизируя с дыханием. Не обязательно заморачиваться с визуализацией потоков энергии, сосредоточьтесь на дыхании и не стремитесь делать более 7 повторений.

Это цитата сообщения dobraya_mila Оригинальное сообщение

Противень застелим пергаментной бумагой и нарисуем на ней круг диаметром 24 см. Духовку разогреем до 110 градусов. Белки с ванильным сахаром взобьем в пену. Постепенно добавим сахар и сахарную пудру. Продолжаем взбивать до тех пор, пока не образуется тугая пена и сахар растворится. Насыплем сверху кукурузную муку и осторожно подмешаем ее во взбитые белки. Половину этой массы с помощью кондитерского мешка выпустим в нарисованный круг на пергаменте — это будет основа торта. Вторую половину выпустим по краю основы в виде шариков. Дадим безе подсохнуть в духовке часа полтора, после чего дадим еще 15 минут выл сжаться в выключенной духовке. Клубнику промоем, половину протрем в пюре и смешаем с 2 ст.л. сахара. Сливки с остальной сахарной пудрой взобьем в крутую пену, сбрызнем черешневой водкой и наполним основу торта. Поверх взбитых сливок уложим цельные ягоды и намажем их клубничным пюре.

Продукты:

Основа торта:
белок 5 шт.
сахар ванильный 1 пакетик
сахар 150 г
пудра сахарная 70 г
мука кукурузная 4 ч. ложки

Гарнировка:

клубника 300 г
пудра сахарная 4 ст. ложки
сливки жирные 0.375 л
водка черешневая 1 ст. ложка

Это цитата сообщения Visilena Оригинальное сообщение

1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) Лучше всего от массивных бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.

3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.

4) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкового или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко. Оно помогает еще и если вы нажрались.

5) Через 10-15 минут - завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.

6) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) Есть чаще, но по-малу. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).

8) Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9) Не есть после шести - клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) После 16 - только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.

11) Контрастный душ - панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. Вперед к новым привычкам!

12) Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

13)Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! Так что медли с едой.

14) Преврати приемы пищи в пытку. Сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! И если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!

15) Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

16) Упражнения делай через каждые 5 мин. Сидишь перед компом - пошла пресс качнула. Через 5 минут - поприседала. И размялась, и калории потратила.

17) От спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать.

18) Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. Полюби воду.

19) Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. Ненавидь их!

20) Орехи, масло - полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500... 8 орехов в день, больше не нужно.

21) Картошка - только не жареная. Если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец, пюре.

22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.

23) Не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. И без сахара, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. Замени его на мед.

24) Зеленый чай - 2 кружки в день. Успокаивает, способствует очищению.

Сорта и гибридные формы винограда очень раннего срока созревания, которые растут у меня на винограднике. От начала распускания почек до полной зрелости ягод винограда 105-115 дней.

Описание составлено по моим наблюдениям.


http://lazun.ru/?p=521

Огурцами селекционеры занимаются очень давно, но, как и с капустой, целью их усилий служит не столько вкус (единственное, чего некоторое время целенаправленно добивались, это избавиться от их горечи), сколько совсем другие качества, особенно повышение их холодоустойчивости и устойчивости к болезням. Ну и об урожайности селекционеры, конечно, тоже не забывают. Некоторые сорта дают столько продукции с одного квадратного метра, что можно только удивляться, как на нем могло столько поместиться – 25 кг и больше, так что мало какой овощ может сравниться с огурцом.

Но прежде чем выбрать среди сортов огурцов самые урожайные и вообще самые удачные, вы должны ответить себе на два вопроса. Первый – как вы собираетесь их использовать, а второй – где выбудете их выращивать.

Дело в том, что плоды у огурцов кажутся похожими друг на друга только на первый взгляд. На самом деле они очень разные, а самое важное отличие связано с толщиной кожицы и плотностью мякоти – от них зависит, можно ли огурцы солить. Ведь нередко бывает, что плоды у какого-то сорта сами по себе очень вкусные и сам он очень урожайный, а как попробуешь сделать из огурчиков что-то, кроме салата, то окажется, что одни при засолке размякают в кашу, да и вкус у них становится хуже некуда; другие, наоборот, свежие – ни то ни се, плохими не назовешь, но и хорошими тоже, а вот как их засолишь или замаринуешь, так равных им нет. А есть и такие, которые мариновать можно, а солить нельзя. Поэтому среди огурцов выделяют сорта засолочные, консервные, салатные и универсальные (те, которые можно и есть свежими, и солить, и мариновать, правда, очень урожайными они бывают редко).

У засолочных сортов плоды всегда средних размеров и с плотной мякотью при тонкой кожице, хорошо пропускающей внутрь раствор соли, но самое главное (хоть это и не заметно ни внешне, ни по вкусу) – в них есть такие вещества, которые позволяют их мякоти при засолке перебродить именно так, как надо. У консервных сортов плоды обычно еще меньше, иногда необычной формы, например крючочком, мякоть плотнее, чем у засолочных, кожура тоже тонкая, а вот веществ, позволяющих им правильно засаливаться, в них нет. Салатные сорта, плоды которых едят в основном свежими, внешне очень разные, среди них встречаются зеленцы-гиганты. Кожура у них нередко твердая, а для засолки они совсем непригодны, зато урожайность у многих из них обычно намного выше, чем у консервных, засолочных и универсальных. Правда, тут возникает логичный вопрос: а всем ли нужныЧитать далее...

Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение

[600x436]
Когда человек следует только своим прихотям — он развивается сам по себе, не имея поддержки во внешнем мире. Когда же человек следует традиции, — он обретает коллективную силу. Он сильнее индивидуалиста в плане Силы и способен достичь больших высот в Обществе, или в своем виде Искусства.

Живущий сам по себе — слабее силой, но в определенной мере свободнее. Эта свобода двояка: она либо уничтожает человека, либо дает ему неограниченные возможности… И то и другое — достойно внимания. Путь же человека Гармонии — это следование обоим путям…
Читать далее...

В достижение чистоты храма души входит внутренне и внешнее очищение.

Внешнее очищение это:

•Омовение тела утром и вечером (до восхода и после заката солнца) приятной водой. Полное омовение совершается также после дефекации, но не прямо перед сном. Сначала омываются ноги, потом голова, потом всё тело. Полное омовение тела: увеличивает продолжительность жизни, иммунитет, очищает и гармонизирует ауру.
• Омовение стоп после возвращения домой, до и после еды и перед сном.
• Полоскание рта после приема еды, разговоров и возвращения домой.
• После еды необходимо омыть водой стопы, лицо, глаза, рот для приведения организма в гармоничное состояние.
• Влажная уборка дома и особенно места, где спали, ели и готовили пищу. Можно использовать благовония.
• Уход за волосами и ногтями. И те, и другие считаются источником осквернения, поэтому проводите данные процедуры в ванной комнате, и тщательно уберитесь за собой.
• Промывание носа и глаз от слизи. Нос можно слегка подсоленной водой.
• Очищение языка языкочисткой.
• Очищение зубов. (Состав: порошок высушенных семян горчицы, мел и соль с камфарой).
• Очищение одежды стиркой или проветриванием.
• Очищение работы пожертвованием.
• Очищение еды освящением.
• Очищение сна – всепрощением и раскаянием за проделанные за день плохие поступки.
• Очищение общения передачей знания о чистоте и Боге.
• Очищение жизни выполнением долга.

Внутреннее очищение:Читать далее...

Vyasa.ru - школа ведической культуры » Аюрведа » Аюрведа и время


Что такое время
Время - это незыблемая сила, отмеряющая всему свой срок – людям, домам, странам, планетам, вселенной.
Срок жизни человека или страны можно узнать, составив ведический гороскоп.
Срок жизни дома можно узнать, рассчитав его по формулам науки «васту-шастры».
Срок жизни вселенной описан в священных писаниях – Ведах и также точно определён.
Определяется любой срок законами кармы, которые представляют для нас силу Бога, следовательно, свой срок невозможно остановить или преодолеть.
Время – лучшее лекарство.
Упорядоченность в речи, сне, бодрствовании и удовлетворении других потребностей тела уменьшает материальные страдания.
А когда человек упорядочивает свой ум – он становится йогом – занимаетего духовной практикой.
Время, относящееся к сбору или приему трав, бывает двух видов - миг, секунда, минута, час, день, неделя и т.д., и дает силу траве. Принятое не вовремя или собранное не вовремя не приносит пользы. Врачь должен знать время употребления лекарства и время его сбора. (Аштанга Хридаям)
В основном человек болеет от ментальных беспокойств (гнев, недовольства, плохие отношения). Но если он откладывает проявление своего гнева на некоторое время, то успокаивается автоматически в большинстве случаев.
Особенно важно откладывать ссоры в семье – это решит большинство проблем.
Время призвано излечить нас от иллюзорного желания стать господином этого мира, и поэтому уничтожает все наши планы, и даже наши попытки не учитывать саму силу времени.Читать далее...

Аспирин, или ацетилсалициловая кислота, а также препараты на его основе, такие как Аспирин Кардио, АСК-Кардио, Тромбо АСС и другие, широко назначаются людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой для снижения образования микротромбов, иначе - «разжижения крови»,.
Аспирин уменьшает образование микротромбов, обладает болеутоляющим, жаропонижающим и противовоспалительным эффектом. Подобно аспирину действуют и другие НСПВС (нестероидные противовоспалительные средства): салициловая кислота, парацетамол (синонимы панадол, эффералган, калпол, цефекон), ибупрофен, диклофенак, индометацин и пр. Механизм действия этих средств осуществляется через блокировку синтеза тканевых гормонов простагландинов, управляющих образованием тромбов, а также интенсивностью воспаления, тонусом сосудов.
Побочные эффекты: в желудке такие препараты также подавляют биосинтез простагландинов, отвечающих за защиту слизистой оболочки. Поэтому продолжительный прием аспирина и других НСПВС может вызвать язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, даже если препараты выпускаются в так называемой кишечнорастворимой оболочке.
Подобным аспирину действием обладают: 1) растения, содержащие салицилаты: ива и осина (кора), малина, бузина, таволга (все растение), марьин корень и другие пионы (подземная часть); 2) жиры, содержащие большое количество полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 (рыбий жир, льняное, рыжиковое, горчичное, кедровое, тыквенное масла). В отличие от аспирина, растительные салицилаты и жиры класса Омега-3 действуют мягче и не имеют негативных побочных эффектов. Жиры Омега-3, кроме того, обладают заживляющим действием, в том числе при язве желудка.

http://www.botanicum.ru/nauka_zdorovja.htm

Американцы из-за агрессивной рекламы принимают запредельные дозы витаминов, излишки которых попросту выводятся из организма с мочой. Очевидно, что витамины нам нужны. Вопрос в том, какие, как много и из каких источников.
Тотального авитаминоза на сегодня в развитых странах не существует. Но реален гиповитаминоз, то есть недостаток витаминов по отдельным их видам. Он может иметь три главные причины. Во-первых, современный человек из-за сниженной физической нагрузки ест меньше, чем его предки, а потому и количество витаминов, поступающих с едой, снижено, а потребность организма в них меньше не стала. Во-вторых, пища стала менее натуральной, а потому обедненной витаминами. И, в-третьих, огромную роль играет состояние здоровья человека, т.к. витамины не всегда эффективно усваиваются, или синтезируются внутри нас по причине сбоев в работе внутренних органов.
Гиповитаминоз в нашей стране наиболее вероятен по витаминам A, B, C, D, E. Для точного определения возможного дефицита витаминов нужно сделать анализ их содержания в вашем организме.
За счет каких продуктов питания можно обеспечить организм потенциально недостающими витаминами?
Витамин А и каротин
Потребность в витамине А покрывается как за счет собственно витамина А так и за счет бета-каротина, т.е. провитамина А, из которого в организме образуется сам витамин.
Рекордсмен по содержанию витамина А – печень: 3-8 г печени трески из консервов обеспечивают суточную потребность; для этого же надо 5-10 г говяжьей, свиной или птичьей печени. Много витамина А в сливочном масле – его достаточно съесть 60-70 г, а также в куриных яйцах 4 шт.
Бета-каротина больше всего в моркови, суточная доза – 40-50г. Кстати, название «каротин» происходит от латинского названия моркови carota. Также богаты им укроп и петрушка (60-90 г). Примерно 200 г зеленого лука и красного перца обеспечат суточную потребность. Вообще, фрукты и овощи, особенно темно-зеленые, оранжевые и красные, отличный источник бета-каротина.
Витамин А и бета-каротин – вещества жирорастворимые, а потому лучше усваиваются с жирной пищей.Читать далее...

Цистит это воспаление мочевого пузыря. Эта болезненная неприятность преследует, в основном, представительниц прекрасного пола. Возникает при переохлаждении и при проникновении инфекции в мочевой пузырь. Бывает цистит дефлорационный после первой половой близости. Официальная медицина выделяет цистит острый, протекающий, как правило, с резкой болезненностью при мочеиспускании и с повышенной температурой, и хронический. Последний диагноз ставят, когда острый цистит случился несколько раз.
На бытовом уровне принято считать, что цистит это нечто разовое, а когда не болит (то есть, нет боли и температуры), то и нет цистита. В действительности, отсутствие симптомов острого процесса вовсе не означает, что мочевой пузырь здоров.
В традиционных медицинах хронический цистит относят к болезням холода почек. В переводе на современный научный язык это означает снижение функциональной активности мочеполовой системы.
Подходы к лечению острого цистита в официальной и традиционных медицинах сходны. Используются противовоспалительные, «охлаждающие» средства, уроантисептики натурального и искусственного происхождения – лист брусники, клюква и пр. и синтетические аналоги их действующих веществ, например 5-НОК. Существенное отличие состоит только в степени натуральности используемых лекарств. А вот лечение хронического цистита различается в корне тем, что официальная медицина его попросту не лечит, ограничиваясь общими рекомендация по типу «не охлаждаться» и «не есть острого». Она вступает в действие только при обострении хронического цистита, иначе – при «горячей» форме болезни.
А лечить цистит необходимо именно при ремиссии – «холодной» стадии, чтобы исключить возможность его обострения в дальнейшем. Наряду с обязательным подбором правильного питания и избеганием охлаждения, следует применять такие согревающие травы как различные виды мальвы, яснотку, спорыш, пырей, овес, лен, якорцы, имбирь, кардамон зеленый и пр. Из средств ТМ очень высокую эффективность показывают препараты Гою-7, Нйи-дкйил, Сугмэл-10, Солнечная мандала-11 и др.

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

Уже много лет я не пользуюсь таблетками. И, вообще, никакими лекарствами. И детям тоже не даю, даже витамины, и все, что положено давать от рождения. В крайнем случае, завариваем травки.

 Я уже давно убедилcя в том, что болезнь -не есть зло, с которым нужно бороться, от которого нужно избавляться. Болезнь -есть отражение наших мыслей и эмоций. Наш организм един. Каждая наша мысль и каждая эмоция влияют на физическое состояние. Наши мысли и эмоции могут мгновенно изменять формулу крови, давление, частоту дыхания. Они могут деформировать и исправлять строение внутренних органов, нарушать и восстанавливать все важные жизненные процессы.

Люди привыкли, что их должны лечить. И врачи лечат, как могут! Но не излечимых болезней становится все больше и больше. Симптомы блокируются и появляются вновь. Как правило, более серьезные. Ну, какой мазью можно замазать дерматит, если он является реакцией на определенные ситуации или конкретного человека из окружения больного?...

Как можно остановить рак при помощи химиотерапии, если он есть отражение глубинного бессознательного страха смерти или ощущения угрозы извне, с которой самому не справиться?... Разве может химиотерапия остановить страх? А пока есть страх, есть рецедивы.

Во всех случаях, когда болезнь не поддается лечению, причину болезни нужно искать в самом человеке. Нужно искать, какие мысли, слова, чувства создают тот или иной симптом.

Читать далее...

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

УРОКИ ЖИЗНИ... великие женщины...

[показать] [показать] Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько  элегантна, что каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение.    И сегодня она переехала в дом престарелых: ее муж, с которым она прожила 70 лет, недавно умер, и у нее не оставалось другого выбора.

Читать далее...

Это цитата сообщения funto1 Оригинальное сообщение

Как восполнить дефицит магния?
Открытие, которое потрясло своей простотой.

Полностью цитирую одного человека. Мне лично очень убедительно. Поэтому передаю дословно.
Учится на своих ошибках неэффективно. Делюсь своим опытом тем, кто ищет. Пусть ваш путь к цели будет короче. К врачам ходить не люблю и обхожусь без них. Но несколько лет назад решил довериться врачу-диагносту. Именно потому, что врач стал знаком не по теме здоровья, а по роду моей работы - общения с разными людьми.

После его диагностики последовал вывод – ослаблена работа сердца. Магний и кальций, как восполнить дефицит магния. Получил рекомендацию – пропить МагнеВ6.

Купил его в аптеке за 45 гривень, это была непростая цена в 2004 г. Через дней 10-12 заметил, что сердцу стало легче работать и это вызвало оптимизм. Но при покупке второй упаковки, цена 45 гривень не понравилась. Предложили в аптеке польский аналог дешевле в два раза. Купил его и задумался, а что это за препарат? Почему помогает? И что, так всю жизнь и покупать?

Заглянул в Интернет и узнал состав Магне В6. Ничего фантастического: органические соли магния и витамин В6.
Действующий эффективно для сердца компонент - это магний.

Оказывается, он жизненно необходим для нормальной работы нервной системы, для обменных процессов. ВАЖНЕЕ кальция! Потому что если нет магния и кальций из пищи усваивается плохо, и уже имеющийся кальций работает в организме недостаточно хорошо. Магний необходим для 300 биохимических реакций в организме, кальций нужен для 150-ти. Магний и кальций как близнецы братья, нужны друг другу и работают в паре. Магний необходим для поддержания в организме равновесия кальция, натрия, калия и фосфора, а также для усвоения организмом витамина С.Читать далее...

Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения Nerei Оригинальное сообщение

[268x268]

Наверняка все слышали о чудодейственных возможностях мантр. Но как определиться, что выбрать для себя.

 Безусловно, наилучший вариант - обратиться с этим вопросом к эксперту.

Но, существует список основных мантр, направленных на изменеине основных аспектов жизни - таких как - исцеление, обретение счастья и гармонии, защита от негативных воздействий, устранение препятствий.

Ниже представлены мантры и их предназначение.

Для Ганеша: Om Gum Ganapatayei Namaha

Дословный перевод: “Ом и приветствия тому, кто устраняет препятствия, источником которых является Гам”. Эта мантра является незаменимой для устранения определённых видимых и невидимых препятствий, встречающихся на пути Ваших достижений и прогресса, и препятствий в общем. Эта мантра успешно использовалась не только в Индии, но и на Западе. Благодаря ей, люди успешно меняли положение вещей в их жизни в лучшую сторону.

Мантру Ганешу произносят перед началом любого дела.

Читать далее...

Слушать этот музыкальный файл

На несведущий глаз, внешне зюзник, особенно по расположению цветков в пазухах листьев, похож на своего родственника пустырника, но детально совершенно отличается от него: листовые пластинки короткочерешковые, продолговато-яйцевидные с крупнозубчатыми краями, при основании перисто-раздельные. Цветки расположены в пазухах листьев, венчик белый, внутри с пурпуровыми точками, 2 тычинки.

Лекарственное сырье – корни, надземная часть растения. Растение содержит эфирное масло, сапонины, алкалоиды, витамины, кумарины, флавоноиды, органические кислоты, дубильные вещества. Лекарственные формы – отвар и настой – применяют как седативное, вяжущее средство, при заболеваниях сердца, туберкулезе легких, при ревматизме. Спиртовой раствор полифенолов и мазь на их основе ускоряет заживление ран, эффективна при гнойных отитах. Представляет практический интерес возможность растения нормализовать основные показатели газового состава крови и уменьшить способность щитовидной железы аккумулировать йод.

Эфирный экстракт зюзника проявляет антибактериальную и противогрибковую активность.Читать далее...

Скрипун-трава
Многие читатели сейчас заинтересовались лечением природными средствами. Причин несколько: у многих есть земельные участки, на которых можно вырастить зеленого доктора. Не каждому по средствам дорогие импортные препараты, не у всех есть время ходить на процедуры, которые, кстати, тоже дорого стоят. Но больше всех правы те, кто верит именно в великую, благородную силу природы. Лекарством, таблетками можно снять боль, но не излечить болезнь. А за год человечество съедает более трех миллионов тонн химических веществ! И перед учеными уже стоит проблема не введения лекарств в организм, а как их вывести оттуда. Кто-то едет в дорогие клиники за границу, мечтая об исцелении, о "птице счастья". И не замечает маленьком синички в своих руках - растений на своем садовом участке. А ведь не зря считается, что помощь человеку находится там, где он родился. Нашлась же трава для Ильи Муромца, 33 года просидевшего с недвижными ногами на печи. И поднялся богатырь! И помогла ему легендарная Скрипун-трава. Вот такими словами предваряет автор свой рассказ о Скрипун-траве. Любопытны и другие легенды, о которых упоминается в статье.
МОГУЩЕСТВЕННЫЙ хан был скуп и жесток. Уже и борода посеребрилась, а наследника боги не дали, видно, скудными были его приношения. Каких только рабынь и невольниц ни приводили к нему - ни одна не смогла его развеселить. А по ночам, тайно, посещали его иноземные лекари. Но чем дальше - тем только злее становился хан. Кто же виноват, как не глупые девицы? И вот повеление правителя: лишь та получит в награду жизнь, которая сумеет очаровать хозяина. Если же нет - в ров ее! Только никто не смог очаровать хана, и девушек сбрасывали со стены в ров. Вскоре он был перекрыт телами несчастных. Заволновались люди - пропадали дочери. И пошли люди на поклон к столетнему старцу-травознаю за помощью и спасением от такой ханской "напасти". И старый дед - "скрипун" со скрипучей клюкой - пошел к хану. Надо понимать, что лечил он хана от импотенции. Вылечил. Предложил хитрый хан в награду столько золота, сколько может старец унести. Не взял тот ничего - одну свою клюку мог нести. Но потребовал насыпать на месте гибели девушек курган, после чего посадил на нем удивительное растение с вишневыми шапками цветков, которым лечил хана - пусть все лечатся и вспоминают погибших., А траву ту может, и назвали с тех пор - "Скрипун-трава". Вот так с древних пор «все знания приходят от страдания", к сожалению.Читать далее...

Источник -- E-goroscop.ru

Научно доказано, что Луна влияет на организм человека, на его настроение и физическое состояние.

В полнолуние женщина может быть либо избыточно активной, либо, напротив, испытывать депрессию и упадок сил. Полнолуние идеально подходит для того, чтобы привести в порядок волосы и ногти.
Диета: углеводная. Гречневая, перловая, рисовая
каша плюс кисломолочные продукты.

Убывающая луна словно отдает женщине частичку себя; убывая, она делится своей мистической силой, у людей в это время отмечается прилив сил и энергии. В этот период лучше всего начинать худеть, так как сил много - физические нагрузки не приведут к изнеможению. Кроме того, на убывающей луне организм активнее теряет жидкость, выводятся токсины. Позаботьтесь о том, чтобы компенсировать потери минеральнообогащенным питьем.
Диета: ограничьте калории, откажитесь от мучного
и сладкого. Показаны фитотерапия и дыхательная
гимнастика.

Новолуние с энергетической точки зрения охватывает целых три дня: собственно новолуние, день до и день после. В новолуние не стоит начинать важные дела, лучше погрузиться в блаженное состояние ничегонеделания. Возможно, ваш ум озарится новыми идеями, которые вы сможете осуществить уже в ближайшие дни. Для лица и тела - маски, воздушные ванны.
Диета: белковая. Рыба, парное мясо, творог, сметана.
Плюс богатая витаминами пища.

Растущая луна благоприятна для зачатия. Сейчас растет и прибывает не только ее серп, но и ваше благосостояние. Да - да! Любое денежное предприятие сейчас наиболее успешно. Для тела подойдут массаж, баня, финская сауна. Ароматерапия благоприятно скажется на вашем настроении. Растущая луна стимулирует аппетит: старайтесь не переедать, больше уделяйте внимания офощам и фруктам.
Диета: бессолевая. Больше фруктов в виде фруктовых
салатов и овощей в виде гарниров к основному
низкокалорийному блюду.