[500x175]
[показать]Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека.Первое потрясение было от японской мануальной терапии (я профессиональный мануальный терапевт), а вот после прохождения курса лимфологии было второе потрясение!
[показать]
Серия сообщений "косметология":
Часть 1 - А ТЫ ВЫПОЛНИЛА ПЛАН ПО КРАСОТЕ?!
Часть 2 - 7 упражнений для сжигания калорий
...
Часть 45 - МАНИКЮР ... Прекрасные идеи
Часть 46 - КАК ПОДОБРАТЬ ОТТЕНОК КРАСНОЙ ПОМАДЫ
Часть 47 - Японский лифтингмассаж лица. Работа над ошибками
Серия сообщений "Это интересно":
Часть 1 - Как убрать блок новостей? (Совет дня)
Часть 2 - Зумба Голд: программа для пожилых.Видео
Часть 3 - ПРОГРАММА-ТРЕНАЖЕР "Даосский массаж глаз для улучшения зрения"
Часть 4 - Японский лифтингмассаж лица. Работа над ошибками
[630x472]
[640x480]
[показать]Учёные пришли к ошеломляющему выводу: ДНК воспринимает человеческую речь. Молекулы наследственности получают и акустическую, и световую информацию: молчаливое чтение доходит до клеточных ядер по электромагнитным каналам. Один текст оздоравливает наследственность, а другой её травмирует.
[604x402]
Дано: За час ходьбы у спортивной девушки сгорает 2 куска торта, а у полной дамы - всего 1 кусочек.
Вопрос: за счет чего подтянутая девушка может позволить себе кушать больше?
Ответ: Мышцы.
Мышцы – мощнейшие сжигатели калорий
Это самая энергетически активная ткань в организме. Человек, у которого больше мышц, худеет намного быстрее. Наглядная статистика. Согласно исследованиям, для эффекта достаточно 40 минут занятий фитнесом 3 раза в неделю. За 2 месяца таких тренировок в организме 1 кг жира замещается на 1 кг мышц. А обмен веществ увеличивается на 5-7%.
Чем ближе Вы становитесь к совершенству, тем меньше Вам придется следить за питанием. Мышцы будут делать всю работу за вас. Вы будете терять больше калорий, чем раньше, даже лёжа на диване и во время сна. А кушать сможете больше.
Тело меняется каждые 10 лет
Что произойдет, если не заниматься спортом? Каждые 10 лет организм сжигает на 100 калорий в день меньше. Этого достаточно, чтобы при той же физической активности и питании набирать минимум по 5 кг в десятилетие. Найдите свой возраст и вес в таблице. И узнайте свои перспективы. Например, если Вам 35 лет и Вы весите 70 кг, то в 45 лет Ваш вес будет 75 кг, в 55 лет - 80 кг итд.
| 15 лет | 25 лет | 35 лет | 45 лет | 55 лет | 65 лет | 75 лет |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 45 кг | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 |
| 50 кг | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 |
| 55 кг | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 |
| 60 кг | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 |
| 65 кг | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 |
| 70 кг | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 |
| 75 кг | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 | 105 |
| 80 |
Кальцинаты в молочной железе
Кальцинаты в молочной железе... Что это такое и чем они опасны. Исследование молочной железы с помощью маммографии – один из наиболее распространенных методов в диагностике заболеваний груди. При маммографии в молочной железе можно обнаружить различные структуры: плотные объемные образования, разрастание фиброзной ткани, отложение солей кальция и другие. Но если первые два симптома определяются разными диагностическими приемами, то кальцинаты в молочной железе могут быть выявлены только при маммографии или другом рентгеновском исследовании.
Сами по себе кальцинаты в молочной железе не представляют большой опасности, они могут возникать на фоне нарушения обмена веществ, при застойных явлениях во время лактации, при длительном приеме препаратов кальция или витамина D3, во время климакса как нормальное возрастное изменение. Однако более чем в 20% случаев кальцинаты могут быть верным признаком наличия рака молочной железы.
|
1)Эти слова надо говорить, если вдруг почувствовали себя неважно, как будто заболеваете:
Адамий дедушка, бабушка Адамуша умерла, всю болезнь унесла. Аминь.
[показать]
Мы расскажем, как питаться, чтобы наладить гармонию тела и души. Само слово «Аюр-веда» можно перевести с санскрита как «знание жизни», «наука жизни» или «знание длинной жизни». Это направление традиционной индийской медицины изучает здоровье в самом широком смысле слова. Главная задача аюрведы - дать человеку знание, которое поможет ему не болеть, сбалансировать тело, ум и душу. У аюрведы нет достойных «конкурентов» в Европе - та же система раздельного питания по сравнению с ней - малышка, которая делает первые шаги, на глазах у бодрого пра-пра-пра дедушки, которому то ли 5, то ли 6 тысяч лет. В арсенале аюрведы множество проверенных терапевтических методов - ее базовые процедуры - диагностика по дыханию и пульсу, лечебные диеты, очистительные клизмы, ванны и обливания - прочно вошли в медицинскую практику всех стран.