Внесите в свой рацион эти 10 продуктов и забудьте о высокой температуре и больничных. Они активизируют Вашу иммунную систему, укрепят ее и помогут быстрее справиться с инфекцией.
Всё больше исследований в наши дни ведется в направлении гендерной диетологии, выделяющей особенности здорового рациона для женщин и мужчин по отдельности. Согласно «разделительной» теории правильного питания, женщинам, которые хотят долго оставаться в форме, сохранить здоровую и красивую кожу и укрепить своё женское здоровье, - необходимо следить за балансом важнейших питательных веществ в своем рационе.
Начались трудовые будни для детей, и мамы опять будут думать, чем же накормить ребенка, что дать с собой.
Для ребенка, как и для взрослого, важны три принципа: сбалансированность, умеренность и разнообразие. Расскажем несколько секретов, как этого добиться.
Проблемы с кожей - это проекция неполадок с внутренними органами, считают врачи. Поэтому не стоит оставлять без внимания неприятности, которые происходят с кожным покровом. О чем же может «рассказать» наша кожа?
Прежде всего, следует сказать, что рассеянный склероз (РС) – это заболевание центральной нервной системы. Для этого заболевания не характерны изменения со стороны сердца, легких, желудка, почек, кожи или суставов.
18 августа 80-летний юбилей отмечает выдающаяся оперная певица Бэла Руденко. Её неповторимое колоратурное сопрано впервые зазвучало в 55-ом. С тех пор она исполнила все главные партии мирового репертуара. Ей рукоплескала публика на всех континентах, а музыкальная критика всегда отзывалась восторженными рецензиями. Сейчас Бэла Андреевна передаёт бесценный опыт ученикам.
Случайно сегодня набрел на стихи Маргариты Агашиной и был поражен этой удивительной красоте. Кажется, что сама Русь в своей первозданной нетронутости объясняется с тобой. Стихи Маргариты Агашиной наполнены таким теплым лиризмом и родниковой чистотой, какую давно не зрел в наше время с его цинизмом и обывательским накопительством. А ведь были еще и песни, написанные на ее стихи.
Захотелось узнать побольше об этой женщине.
Маргарита Константиновна Агашина родилась в деревне Бор Ярославской области в 1924 году. Детство поэтессы прошло на фактории «Стрелка», на севере Красноярского края. Отец поэтессы был врач по профессии. По роду своей деятельности ему приходилось кочевать по тайге вместе с эвенками-охотниками. Мать Маргариты учила эвенкийских детей в школе.
В начале 1930-х семья Агашиных перебралась в город Тейково Ивановской области. Маргарита пошла учится в среднюю школу №4, где преподавала немецкий язык ее мама Елизавета Ивановна. (на здании школы сейчас установлена мемориальная доска).
После окончания школы Маргарита Агашина поступила в Московский институт цветных металлов и золота, но, не окончив второго курса, ушла в Литературный институт им. Горького. Училась на семинарах
Козьма́Петрович Прутков — литературная маска, под которой в журналах "Современник", "Искра" и других выступали в 50—60-е годы ХIХ века поэты Алексей Толстой (наибольший в количественном исчислении вклад), братья Алексей, Владимир и Александр Жемчужниковы (фактически — их коллективный псевдоним).
Сатирические стихи, афоризмы Козьмы Пруткова и самый его образ высмеивали умственный застой, политическую "благонамеренность», пародировали литературное эпигонство.
Я думаю, что произведения Козьмы Пруткова очень своевременны и в наше время.
Вымышленный "портрет" Козьмы Пруткова, созданный Львом Михайловичем Жемчужниковым, Александром Егоровичем Бейдеманом и Львом Феликсовичем Лагорио.
Худеть с помощью диет не всегда эффективно: лишние килограммы могут и не уйти, либо они очень быстро возвращаются как только диета заканчивается. Но диетологи утверждают: если строго придерживаться определенных правил, то вес постепенно уйдет сам.
Каждой женщине хочется выглядеть моложе своих лет. Но далеко не все могут преодолеть психологический барьер и решиться на радикальные методы пластической хирургии. Между тем, существуют косметические методы и бьюти-приемы, позволяющие выглядеть моложе и вполне доступные.
Это цитата сообщения ValeZ Оригинальное сообщение
Лучше всего сделать это в специализированной системе учета жалоб.
Вот тут есть форма добавления http://www.liveinternet.ru/contacts.html.
Вы будете получать уведомления о том, что жалоба получена, обо всей информации связанной с ее обработкой и рассмотрением. Тому из команды техподдержке, кто будет Вам помогать, тысячекратно проще будет это делать, если Вы сделаете свой запрос правильно.
Но, если очень хочется написать в комментариях, сам не знаю почему, то пишите к этому посту, не забудьте убрать галочку "подписка на обновления", чтобы не получать чужих жалоб. Это сообщение всегда будет вверху моего дневника.
Каждый день педиатры сталкиваются с заболеваниями органов пищеварения у детей. Наиболее широко распространены хронические воспалительные заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки – хронический гастрит и хронический гастродуоденит. Сложность своевременнной диагностики этих заболеваний у детей связана с тем, что дети младшего возраста редко могут сами правильно охарактеризовать свои жалобы, а дети постарше и подростки иногда умышленно скрывают симптомы. Как правило, сведения о болезни ребенка сообщают родители и родственники. Поэтому решающее значение для постановки верного диагноза и назначения адекватного лечения имеют осмотр детского гастроэнтеролога и применение современных методов исследований.
Если врач назначил вам «стандартный» биохимический анализ, то не спешите расстраиваться. Просто этот анализ крови позволяет оценить общее состояние организма и быстро найти в нем «слабые звенья».
Ведь, согласитесь, поставить диагноз пациенту без анализов практически нереально. Как минимум, он будет неполным, как максимум – неверным.
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение
Мир солнечного детства моего…
Он полон счастья, доброты и света.
Он так огромен, красочен, как лето,
Мир солнечного детства моего!
Здесь всё, как в сказке, как в стране чудес:
Моря и горы, реки, водопады…
Здесь всё, чему мы в жизни очень рады:
Сады весной, поля, луга и лес.
В нём мама, папа, бабушка и дед,
Собака, кошка, братья и сестрёнки.
Прекрасный мир: волшебный, чистый, звонкий
В палитру красок радужных одет.
В нём все мечты, надежды и друзья,
Которых я люблю, которым верю,
Частицу сердца и души отмерю.
И очень счастлива в том мире Я!
Лаврова Татьяна
[показать]
[175x246]
[показать]
Художник о себе:
...Сейчас мне 41 год.
Восемь лет назад, живя в Монреале, я начал писать картины. Я всегда знал, что могу это делать, но не было ни времени, ни возможности. Так я начал рисовать: по десять часов в день, шесть дней в неделю.
Я уверен: Искусство - это, прежде всего, тяжелый труд. Конечно, я был обучен основам живописи, рисунка, композиции и т.д., сначала в художественной школе, затем пару лет с преподавателями "Строгановки".
Картины мои, в основном, в Канаде, США и Европе.
Слава Грошев
Мы затронем одну из важнейших тем в медицине сна. Какую таблетку давать больному бессонницей (инсомнией)? Оказывается, этот вопрос лишен смысла, потому что бессонница (инсомния) не является болезнью.
Инсомния – это клинический синдром, главными проявлениями которого являются повторяющиеся нарушения начала, продолжительности или качества сна. Если немного упростить – любые нарушения, возникающие в ночное время, связанные со сном, являются проявлениями бессонницы. Либо трудности засыпания, либо трудности поддержания сна, либо ранние утренние пробуждения с трудностями последующего засыпания.
На международной конференции, по Заболеваниям Головного Мозга и Правильному Питанию, которая проходила в Вашингтоне, США , были предложены новые эффективные методы для профилактики болезни Альцгеймера.
Ведущий автор новых рекомендаций доктор Нил Бернард заявил, что у человечества наконец появился шанс предотвратить развитие болезни, которая к 2050 году может поразить уже 100 миллионов человек.
Вы, наверное, сталкивались с тем, что внезапно среди зимы у вас в доме начинал работать кондиционер, или в середине июля включалась система отопления. Вы почти безошибочно могли определить причину – это значит, неправильно сработал термостат.
Подобно вашей домашней системе обогрева, в вашем организме имеется свой внутренний термостат. Им является щитовидная железа. Это небольшое, по форме напоминающее бабочку, образование находится в нижней части шеи и остается незаметным для глаза. Эта железа управляет всеми функциями организма и исправно вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ, температуру тела, частоту сердечных сокращений и другие биологические процессы. Когда все системы организма находятся в работе, щитовидная железа продуцирует строго определенное количество гормонов, необходимое для поддержания нормального режима работы. Так же, как термостат, с возрастом щитовидная железа может стать неисправной. Тогда происходит либо избыточное образование гормона, или этот процесс почти полностью затухает.
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
[показать] ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГЕРАМ
Нашла превосходную программу для чистки компьютера. И хотя у меня стоит CCleaner и я регулярно ей пользуюсь, была потрясена результатом.
Спешу поделиться с вами интереснейшей информацией..))
[302x600]Здравствуйте! Надеюсь Вы знаете, что надо периодически чистить систему от мусора! А как и чем делаете это Вы? Используете CCleaner? Правильно! Но не взирая даже на свои дополнения, она не очистит Вам компьютер полностью! Да, я тоже был удивлён таким заявлениям авторов FreeSpacer!Дело в том, что бесплатная и русскаяFreeSpacer работает по другому алгоритму и ищет мусор в других местах Вашей системы! В тех закоулках, куда не ступала нога CCleaner! Эти две замечательные программы надо использовать совместно, в паре! Они идеально дополняют друг друга!
FreeSpacer также безопасна как и её коллега! Она не удаляет лишние файлы из системы! И при этом даже проще в использовании! Запускайте её раз в неделю и наблюдайте за освобождением сотен Мб мусора! Слышите, как вздохнул Ваш компьютер?
[показать]Мне её предложили попробовать на одном сайте, где я анонсировал CCleaner! Я не воспринял этот совет всерьёз (ещё бы, ведь я пользовался одной из лучшей, проверенной годами программой) и лишь через неделю, случайно наткнувшись ещё раз на комментарий, со скептической улыбкой, решил всё-таки проверить возможности FreeSpacer! Сначала почистил привычным средством, а следом запустил подопытную программу…
[590x394]Да, такое же выражение лица было и у меня, когда после пяти минут поиска этот чистильщик выдал свой вердикт-более 200 Мб мусора!!!
Этого не может быть? А Вы проверьте!
Скачать FreeSpacer: 1Мб
[282x107]
Находим такой файлик и запускаем его…
[565x450] [565x450] [565x450] [565x450] [565x450] [565x450]Установили чистильщик системы! Теперь при первом запуске программы появится такое окно…
Поздравляю выдающегося тележурналиста, ученого, общественного деятеля Александра Глебовича Невзорова с Днем Рождения!