С приходом осени постоянно хочется спать — на работе, в кино, порой нет сил даже ужин приготовить. Как можно избавиться от этого состояния?
Действительно, в условиях недостатка солнечных лучей очень трудно просыпаться и чувствовать себя бодро целый день. И всё из-за нехватки солнца и витамина D в организме. Но всё-таки есть несколько способов, как взбодрить себя даже самым холодным и серым днём. Правда, лучше всё делать регулярно и в комплексе.
Итальянские исследователи провели сенсационное исследование
Итальянская пресса сообщила о сенсационном исследовании своих ученых. В ходе эксперимента с 140 добровольцами они пришли к выводу, что в результате длительного отсутствия секса, мужчины начинают болеть. По сути, представители сильного пола, не ведущие половую жизнь всего лишь один месяц, относятся к той же группе риска, что и больные диабетом, и заядлые курильщики. Кроме того добровольное или вынужденное воздержание ведет к обострению хронических заболеваний у мужчин старшего возраста.
Продукты могут облегчить простуду или это миф?
Продукты играют важную роль в предупреждении и лечении многих болезней. В том числе и ОРВИ — острых респираторно-вирусных инфекций. Простуда — одно из народных названий для этой группы заболеваний. На Западе проводились специальные исследования по эффективности ряда продуктов и блюд при ОРВИ. И вот что они показали.
50% случаев смерти детей и подростков приходится на внезапную гибель. По статистике, только в США ежегодно так умирают 5000-7000 совершенно здоровых детей. В России такие случаи тоже участились.
Высокое атмосферное давление опасно для гипертоников. Перепады давления также могут вызвать мигрени, поскольку в такие дни воздух обеднён кислородом, также могу возникнуть проблемы с сердцем и желудочно-кишечным трактом. Человека в такие периоды начинает беспокоить тошнота, изжога или чувство тяжести и дискомфорта после еды.
Она - одна из легендарных актрис французского кино, обладательница Золотого Оскара. Он - звезда французской эстрады. В течение многих лет брак Монтана и Синьоре оставался образцом верности и любви. Симона как-то призналась: "В Париже Монтан был Монтаном,я была я, и мы были мужем и женой. В Москве я была женой Монтана, в Нью-Йорке, перед первым концертом, к нему относились только как к мужу известной актрисы. А нам. Нам очень нравилось любить друг друга, что мы и делали". Но, у вы, даже самый гладкий путь может внезапно зависнуть над краем пропасти...
|
|
|
Рождение ребёнка можно и нужно планировать – такой подход, основой которого является гормональная контрацепция, сегодня считается нормой во многих странах мира.
Россия – не исключение. Однако широкому применению этих средств у нас в стране мешают ошибки, которые допускают женщины при использовании гормональных противозачаточных средств.
ЧТО ТАКОЕ КОЛОРЕКТАЛЬНЫЙ РАК
«Колоректальный рак» - собирательное понятие для рака (опухоли) различных отделов толстой (colon) и прямой (rectum) кишки. Среди множества онкологических заболеваний эта патология остается наименее освещенной и наиболее покрытой мифами и страхами пациентов, но, тем не менее, современные возможности ранней диагностики дают основания считать КРР на ~ 95% предотвращаемым раком.
Печень отвечает за многие процессы, происходящие в нашем организме, главная из которых дезинтоксикация веществ, поступающих извне.
Иногда ситуация становится настолько тяжёлой, что человека может спасти лишь пересадка печени. Какие из лекарственных препаратов особенно опасны для печени?
Японский учёный Ёсинори Осуми (Yoshinori Ohsumi) получил Нобелевскую премию по медицине за открытие генетических механизмов аутофагии — процесса, в ходе которого клетки частично «поедают» себя, чтобы оставаться здоровыми. Открытия Осуми проливают свет на возможности использования аутофагии при лечении самых различных заболеваний.
Прививочная кампания против гриппа в самом разгаре. Вакцинацию прошли уже десятки тысяч человек. Но, несмотря на такую популярность и общедоступность прививок, многие до сих пор не знают, что можно и что нельзя делать после процедуры.
Для большинства людей прививка против гриппа остается делом добровольным, и споры о необходимости вакцинации не утихают.
В России более 13 миллионов людей с нарушениями слуха. Большей частью это проблема возрастная. Если в 45 лет затруднения со слухом испытывают 17% населения, то в 65 лет — уже каждый третий, а после 75 — каждый второй человек.
Не правда ли, заманчиво — распрощаться не только с лишним весом, но и с морщинками? Американские диетологи обещают и то и другое всем, кто сядет на антиэйдж-диету.
Это неприятное ощущение знакомо многим: ступни вдруг начинают гореть — и унять жар удаётся не скоро. Отчего же пылают ноги и как от этого избавиться?
Селезенка – большое хранилище крови.
Некоторые люди имеют весьма смутное представление о селезенке. Отчасти это происходит из-за обособленности органа и его способности быстро перестраиваться. Это значит, что селезенка не относится к тем органам, которые жизненно необходимы. В отличии от той же печени или почек, этот орган имеет более незаметные, на первый взгляд, функции в организме.
По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессией в мире страдают более 350 миллионов человек.
Эта болезнь может смело претендовать на первое место в мире по продолжительности испорченной жизни, поскольку длится она годами. По смертности же находится на девятом месте после инфаркта, инсульта, онкологии…
Сердечно-сосудистые проблемы — настоящий бич современности. Причем мужчины от них страдают больше, чем женщины: и заболевают раньше, и чаще становятся инвалидами.
Сердце человека — орган, который никогда не отдыхает. Его работу легкой назвать нельзя — оно постоянно сокращается, перекачивает кровь и отвечает за ее доставку ко всем органам и тканям организма. Естественно, что на этом фоне и самому сердцу нужна поддержка.
Однако тщательным контролем «мотора» люди начинают заниматься только, когда он начинает болеть или давать сбои. А ведь организм нередко подает определенные сигналы о том, что скоро наступит катастрофа. Что должно насторожить?
С приходом осени активизировались и вирусы. И вот малыш уже начал кашлять и хлюпать носом. Нужны ли лекарства или можно обойтись народными средствами?
По статистике, дошколята в России простужаются примерно 9 раз в году. Нормой педиатры считают, если ОРВИ в течение года возникает у ребёнка не более 4–6 раз, в ином случае малыш попадает в особую категорию часто болеющих детей.
Считается, что у женщин болезни сердца и сосудов возникают реже, чем у мужчин. Так и есть, но до определённого возраста. Дамы после 50 тоже в группе риска.
Причина тому — менопауза. Не сама по себе, конечно. Всё-таки климакс не болезнь, а естественный физиологический процесс, который переживает каждая зрелая женщина. Однако в этот период организм может прилично трясти и лихорадить. В том числе не по себе бывает и сердечно-сосудистой системе.