Головная боль — одно из наиболее распространенных расстройств здоровья. Она входит в десятку самых частых причин нетрудоспособности населения, нанося огромный экономический ущерб обществу и значительно снижая качество жизни больных людей.
Инсульт - острое нарушение мозгового кровообращения - один из самых грозных недугов, который в одночасье превращает здорового человека в немощного инвалида.
Каждый год в России более 500 тыс. жителей переносят острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт). 50% из них умирают, 70% выживших становятся инвалидами. Что нужно знать, чтобы не пополнить их ряды? Рассказывает заместитель директора Научного центра неврологии профессор Маринэ Танашян.
Представлены результаты симпозиума «Актуальные вопросы применения бета-блокаторов в клинической практике: все ли известно практическому врачу», прошедшего в рамках Российского национального конгресса кардиологов.
Длительный сон может привести к неприятным для здоровья последствиям.
Всегда негласно считалось, что 8-часовой полезен для организма и является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Сейчас врачи уверяют: это не так! Оказывается, сон от 8 часов и дольше может нанести такой же вред, как и недосып. Врач-сомнолог Олег Самойлов рассказал, чем опасен 8-часовой сон, и сколько часов в сутки нужно спать, чтобы чувствовать себя отлично.
Количество случаев выявления рака растёт во всём мире. Врачи объясняют это тем, что мы стали жить дольше, а вероятность развития злокачественных опухолей повышается с возрастом. Но рост заболеваемости – ещё полбеды.
Беда в том, что в отличие от остального мира, где смертность от рака с каждым годом снижается (например, в Америке с 1991 года уменьшилась на 20%), в России она продолжает расти.
В перечне болезней, по вине которых наши соотечественники уходят из жизни, ишемическая болезнь сердца (ИБС) занимает одно из первых...
Специалисты убеждены: источник бед – не только вялотекущее, подчас бессимптомное течение этого недуга, но и многочисленные заблуждения по поводу его происхождения и лечения.
Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения. Существуют две его разновидности: геморрагический – вызванный разрывом мозговой артерии, и ишемический, при котором артерия, снабжающая кровью мозг, закупоривается тромбом, в связи с чем часть головного мозга отмирает.
Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире, это одна из самых актуальных проблем во многих странах, в том числе в России. Какие болезни грозят человеческому сердцу и что приводит к инфаркту и поражению сосудов?
Конечно, дисциплинированный приём лекарств при этом серьёзном заболевании обязателен. Препараты не просто улучшают качество жизни, но и помогают предотвратить смертельно опасные осложнения аритмии. Но образ жизни также очень важен. Чтобы держать аритмию под контролем, необходимо следить за артериальным давлением, не допуская его повышения. Высокое артериальное давление приводит к гипертрофии левого желудочка сердца, утолщению его стенок, снижению эластичности, что нарушает проведение электрических импульсов и вызывает развитие аритмии. Поэтому тонометр обязательно должен быть в вашей домашней аптечке.
Также необходимо контролировать уровень холестерина (периодичность сдачи анализов крови на этот показатель назначит лечащий врач).
Чтобы заболевание не прогрессировало, нужно наладить режим труда и отдыха и избавиться от лишнего веса (если он имеется), поскольку ожирение повышает риск развития аритмии, нарушая работу всей сердечно-сосудистой системы, увеличивая уровень липидов в крови, артериальное давление, метаболизм глюкозы.
Необходимо больше двигаться, но при этом избегать повышенных физических нагрузок. Также следует ограничить соль и избегать приёма стимуляторов, таких как кофеин. Очень полезно употреблять в пищу полезные для сердца продукты и БАД (льняное масло и рыбий жир, содержащий омега‑3 полиненасыщенные кислоты, продукты, богатые магнием, калием, а также витаминами А, С и Е, ресвератолом, коэнзимом Q10). Из продуктов питания полезны сухофрукты, особенно курага, боярышник, виноград, многие овощи и фрукты. В общем нужна средиземноморская диета – много рыбы, птицы, овощей, фруктов и оливкового масла, минимум животного жира и красного мяса.
Конечно, не следует употреблять алкоголь и курить. Алкоголь изнашивает сердечную мышцу, а никотин способствует образованию избыточной фиброзной ткани в сердце и увеличивает чувствительность сердца к гормонам стресса. Курение также приводит к поражению коронарной артерии, а нарушенный кровоток – к аритмии. Ну и конечно, нельзя нервничать.
[/more]
Как помочь сердцу, когда оно то замирает в груди, то, кажется, готово из неё выскочить, а то будто бы пропускает удары? Все эти частые жалобы указывают на возникшую аритмию.
Мы знаем, что зима менее полезна для здоровья, чем лето. Но дело не только в типичных для этого времени простудных заболеваниях – ОРВИ, гриппе, ангине, воспалении лёгких. Это холодное время года весьма опасно для сердечников.
Об этом рассказывает эксперт – кардиолог, профессор, заведующий кафедрой клинической и функциональной диагностики и учёный секретарь Московского государственного медико-стоматологического университета Юрий Васюк.
Это цитата сообщения oldcrank3 Оригинальное сообщение
Новое исследование даёт ещё один повод пересмотреть свой рацион питания
ПОНЕДЕЛЬНИК, 28 августа 2017 г. (HealthDay News) — большое потребление соли с пищевыми продуктами значительно увеличивает риск возникновения сердечной недостаточности.
Это вывод финских исследователей, которые обнаружили, что люди, потребляющие с продуктами более 13 граммов соли в день (приблизительно 2,5 чайных ложек), вдвое увеличивают свой риск сердечной недостаточности по сравнению с теми, кто ест пищу с низким содержанием соли.
«Слишком много спорта вредно», — говорят ленивые противники лыж, велосипедов, коньков и т. п. Удивительно, но это так!
Интенсивные физические нагрузки приводят к раннему атеросклерозу и отложению кальция в сосудах. Эта новость пришла от американских учёных (публикация в научном журнале Mayo Clinic Proceedings, который издаёт известная «Клиника Мейо»). Результаты исследования шокирующие. Вредными оказались не только очень интенсивные нагрузки, но и обычные, которые нам настоятельно рекомендуют выполнять.
Какие лекарства могут быть опасны, почему они так ведут себя и как избежать их негативного действия.
Болевой синдром — один из самых сильных и коварных. Кажется, что боль можно перетерпеть. На деле же она может оказаться такой сильной, что человек теряет сознание. И тогда он прибегает к помощи обезболивающих. Последние же — далеко не всегда панацея.
Болеутоляющих средств на полках аптек очень и очень много. Все они продаются без рецепта врача, поэтому многие люди ими попросту злоупотребляют. А последствия подобного рода поведения могут быть очень серьезными: нередко многие обнаруживают с удивлением, что получили негативную реакцию именно на обезболивающие. То есть возникла ситуация, когда одно лечат, другое калечат. Чем же могут быть опасны обезболивающие в избыточном количестве для человека?
Низкий уровень гемоглобина в крови многие воспринимают как вариант нормы. Однако врачи считают, что мириться с анемией нельзя.
Если анализы показывают стойкое снижение гемоглобина – это повод насторожиться и принять меры. Ведь в 90% случаев пониженный гемоглобин свидетельствует о наличии серьёзных заболеваний.
Именно заболевания сердца и сосудов – основная причина смерти людей. А вовсе не онкология, грипп и страшные африканские вирусы, которых все боятся.
Мы решили ещё раз вернуться к теме профилактики сердечно-сосудистых недугов, ведь летом количество инсультов и инфарктов увеличивается.
Что и в каких количествах нужно «мотору» для нормальной работы?
Самое известное медицинское словечко — «холестерин». Но чем больше мы о нём слышим, тем меньше знаем про него. Информационный шум окончательно запутал нас в этом вопросе. Как же нам быть?
Сердечную мышцу укрепляют не только умеренные физические нагрузки, но и правильное питание. Что можно, а чего нельзя есть при сердечно-сосудистых заболеваниях?
Наш эксперт – кардиолог, заведующий отделением реанимации и интенсивной терапии ГКБ № 29 Алексей Эрлих.