Инфаркт успешно лечится только в том случае, если пациент будет не пассивно болеть, а помогать врачу в борьбе с недугом. Больному нельзя уходить в болезнь.
Спокойное хорошее настроение, положительные эмоции способствует быстрейшему заживлению поврежденной мышцы сердца, нормализации ее работы.
Запомните! Для заживления травмированной мышцы сердца нужно время (3-4 месяца), хорошее настроение и определенный
режим, который необходимо строго и последовательно соблюдать.
Существует несколько этапов или фаз реабилитации пациентов после перенесенного инфаркта миокарда.
1 острая фаза начинается, когда после нескольких дней болезни у больного улучшается состояние и остается лишь небольшое количество жалоб связанных с заболеванием сердца. Пациент при этом соблюдает постельный режим.
2 фаза выздоровления начинается, когда человек окончательно встает с постели, способен стоять, ходить и подниматься на один пролет лестницы. Обычно в это время пациента выписывают из больницы. Эта фаза заканчивается функциональным максимальным выздоровлением, примерно в это время человек возвращается к своей работе.
3 фаза после выздоровления или поддерживающая продолжается в течение всей остальной жизни.
Существует несколько общих правил. Прежде чем приступать к тренировкам, попросите вашего лечащего врача определить степень вашей физической активности. От этого будет зависеть интенсивность подходящей для вас нагрузки. Есть ряд непременных условий выполнения комплексов лечебной гимнастики:
1. Заниматься разрешается только при хорошем самочувствии.
2. При появлении одышки или болей в области сердца необходимо снизить
нагрузку или прекратить занятия.
3. Занятия необходимо проводить в хорошо проветренном помещении.
4. Одежда должна быть легкой и не стесняющей движения.
5. Длительность занятий не более 20-30 минут.
6. Все упражнения следует выполнять без резких движений.
7. Необходимо соблюдать постепенность и последовательность в увеличении нагрузки.
Это цитата сообщения tinarisha Оригинальное сообщение
Секс сквозь слезы: перлы читателей СПИД-Инфо
[550x400]Мы с Танюхой пошли с парнями в сауну, а в итоге всю ночь мылись и парились.
Мы поспорили на “штуку”, что он Лизу не поимеет, а она ему все-таки отдалась. Деньги небось пополам поделили.
Оказывается, сплетни о том, что у меня энурез, распространяла соседка, с которой мы были едва знакомы. Она даже не с нашей площадки - живет этажом ниже.
Я ведь так и ушла от него - в костюме Адама.
Мечтаю встретить человека, серьезного в смысле пьянки и женщин.
Отказать Олегу я хотела, но не смогла, потому что уже давно лежала в его кровати, притом голая.
Оказывается, из-а чрезмерного пристрастия к фаст-фуду можно лишиться не только талии, но и ... возможности иметь детей. В первую очередь мужчинам. Об этом сильный пол предупреждают американские ученые. А уж эта нация толк в фаст-фуде знает. Особенно плохо на репродуктивную систему сильной половины человечества влияют традиционные гамбургеры и картошка фри. Именно они содержат большое количество опасных для здоровья насыщенных жиров. Журнал Human Reproduction опубликовал исследование о взаимосвязи питания и репродуктивного здоровья, а проще способности стать отцом. Участвовали мужчины, посещавшие Клинику анализа рождаемости США. Специалисты рассматривали самые разные факторы, которые влияют на качество спермы - и алкоголь, и курение, и стрессы, и генетику. И постановили: ключевым фактором жизнеспособности сперматозоидов все же является питание.
Внимание! Наиболее полезными продуктами для тех мужчин, кто планирует стать отцом, являются рыба (полиненасыщенные жирные кислоты), морепродукты (цинк, белки) растительные масла (витамин Е). Они же, кстати, положительно влияют и на потенцию.
А наиболее вредным являются насыщенные твердые жиры, которыми как раз «славится» фаст-фуд. В том случае, если в диете мужчины устойчиво наблюдается преобладание насыщенных жиров, то в среднем под конец полового акта у него выделяется на 43% спермы меньше, чем у правильно питающихся мужчин. Да и концентрация сперматозоидов будет на 38% ниже нормального показателя, сообщает BBC Health. И то, и другое может привести к проблеме с зачатием ребенка.
Источник:kp.ru
Итак, об инфаркте. Чаще всего инфаркт поражает людей, страдающих от недостатка двигательной активности на фоне психоэмоциональной перегрузки. Но «бич ХХ века» может сразить и людей с хорошей физической подготовкой, даже молодых.
Основными причинами, способствующими возникновению инфаркта миокарда, являются: переедание, неправильное питание, избыток в пище животных жиров, недостаточная двигательная активность, гипертоническая болезнь, вредные привычки. Вероятность развития инфаркта у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, в несколько раз больше, чем у физически активных.
Запомните! У ослабленных людей сердечно-сосудистые заболевания протекают тяжелее, чем у физически крепких и закаленных.
Почему происходит инфаркт миокарда?
Сердце представляет собой мускулистый мешок, который как насос перегоняет через себя кровь. Но сама сердечная мышца снабжается кислородом через кровеносные сосуды, подходящие к ней снаружи. И вот, в результате различных причин, какая-то часть этих сосудов поражается атеросклерозом и не может уже пропускать достаточно крови. Возникает ишемическая болезнь сердца. При инфаркте миокарда кровоснабжение части сердечной мышцы прекращается внезапно и полностью из-за полной закупорки коронарной артерии. Обычно к этому приводит развитие тромба на атеросклеротической бляшке, реже – спазм коронарной артерии. Участок сердечной мышцы, лишенный питания, погибает. По латыни мертвая ткань – это инфаркт.
Каковы признаки инфаркта миокарда?
При инфаркте миокарда возникает сильная, часто раздирающая, боль в области сердца или за грудиной, отдающая в левую лопатку, руку, нижнюю челюсть. Боль продолжается более 30 минут, при приеме нитроглицерина полностью не проходит илишь не надолго уменьшается. Появляется чувство нехватки воздуха, может появиться холодный пот, резкая слабость, снижение артериального давления, тошнота, рвота,
чувство страха.
Запомните! Длительные боли в области сердца, которые продолжаются свыше 20-30 минут и не проходят после приема нитроглицерина, могут быть признаком развития инфаркта миокарда. Обратитесь в “03”.
Что же делать, если возникли вышеперечисленные жалобы?
• больного уложить, приподнять изголовье, повторно дать таблетку
нитроглицерина под язык, а в измельченном виде (разжевать) 1 таблетку
В своей статье об импотенции я писал, что снижение или даже отсутствие эрекции является первым признаком сердечно-сосудистых заболеваний. И это составляет где-то около 80% случаев. Однако, около 15% случаев приходятся на так называемые функциональные формы этого заболевания. Поэтому и говорить мы будем с тибетскими медиками именно о лечении этих болезней.
Вот, что мне сказали тибетские доктора. «Мы не считаем, что импотенция существует, как самостоятельная болезнь. Если у вас нет каких-либо органических изменений в мочеполовой системе, то настоящей импотенции не может быть, а есть общая слабость, возможно, обусловленная астеническим или неврозоподобным состоянием с самокодированием на половую слабость. Эта форма психоимпотенции хорошо поддается лечению гипнозом. Примерно около 50% лиц, страдающих половой слабостью, должны сделать скидку на элементарное невежество своих жен в этом вопросе. Напряженность в данном случае также может возникнуть из-за первой неудачной попытки или из-за отсутствия сексуального опыта. Последующие попытки к сближению усугубляют неудачу, вследствие чего развивается синдром так называемой «мнимой вины перед женщиной». Бывает и женщина не очень воспитана, и готова посмеяться над «слабым» мужчиной.
Поэтому в этих случаях женщине необходимо проявить максимум самообладания и терпения. Таких больных мы лечим внушением и уговорами в состоянии ментальной релаксации.
В ряде случаев половая слабость может быть результатом напряженности, возникшей на несексуальной основе. Просто мужчина устал от жизни, работы. В этих случаях роль женщины, как психотерапевта, очень важна.
Есть другая категория женщин – мнительных. Они начинают ревновать мужа без всякой на то причины, раздражаться. А ведь раздражение - не лучший стимулятор влечения супругов. Вообще один из важных советов для сохранения семьи – это терпение и понимание друг друга.
Усилить половое влечение и, тем самым, способствовать гармоничным интимным отношениям помогут следующие примы шиацу. Шиацу, в переводе с китайского языка, означает давление пальцами. Этот метод лечения очень распространен в восточной медицине.
Итак:
- надавливаем подушечками пальцев на пояснично-крестцовую зону, а также производим легкое надавливание на точки вокруг поясничных позвонков и крестца. Надавливаем около 10-15 раз.
- надавливаем тремя пальцами на надлобковую область. Надавливание производим также около 10-15 раз.
Все эти воздействия рефлекторно влияют на пояснично-крестцовое сплетение , способствуя повышению половой активности».
Остеопороз - это системное заболевание скелета, которое характеризуется потерей общей костной массы, в связи с чем, кости становятся хрупкими и ломаются даже при небольших нагрузках. Чаще всего встречаются переломы шейки бедра или позвоночника, однако бывают переломы и других частей скелета. В основном, остеопороз поражает женщин (особенно после менопаузы) и пожилых людей.
Остеопороз ( от греческих слов osteon - кость и poros - отверстие) это заболевание, выражающееся в уменьшении массы кости на единицу объема. Это приводит к снижению прочности и плотности костей и повышению риска их переломов, которые становятся основным осложнением остеопороза.
При остеопорозе происходит деформация скелета – позвонки уплощаются, искривляется позвоночник. Уплощенные позвонки начинают сдавливать корешки спинного мозга, а это нередко приводит, к тому, что они ломаются, особенно в поясничном отделе, впоследствии возникает боль в спине и ограничение подвижности.
Женщины болеют остеопорозом намного чаще, чем мужчины. Чаще всего у женщин начинает развиваться это заболевание с началом менопаузы. У женщины в этот период уменьшается выработка женских половых гормонов, которые, регулируют обмен веществ в костной ткани, и оберегают женщину от остеопороза. В первые 5 лет после наступления менопаузы, женский организм теряет до 2-3% костной массы за год: минеральная плотность кости уменьшается и они истончаются.
Еще одной причиной остеопороза является нехватка кальция в организме. Чрезмерное увлечение кофе, курение, злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, а также заболевания желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, бронхиальная астма, продолжительный прием ряда гормональных препаратов ускоряют потерю костной ткани.
На развитие остеопороза влияет и генетическая предрасположенность. Генетические факторы на 60-80% определяют минеральную плотность костей. Кроме того, есть редкие наследственные формы остеопороза - синдром Лобштейна или синдром «несовершенного остеогенеза», при котором наблюдается повышенная ломкость костей с самого рождения и даже с внутриутробного периода.
Диагностировать и выявить остеопороз на ранних стадиях можно с помощью костной денситометрии (измерение плотности костной ткани). Чаще всего используют ультразвуковую и рентгеновскую денситометрию, эти обследования позволяют безболезненно и быстро определить состояние костной ткани.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Мэрилин: нерассказанная история=
[250x344]
Фильм о Мэрилин Монро – самой знаменитой блондинке XX века. История трех ее браков, в том числе со знаменитым драматургом Артуром Миллером.
В финале звучит знаменитая песня Элтона Джона «Свеча на ветру», подводя итог жизни Мэрилин: «Твоя свеча сгорела, но память о тебе не сгорит».
Актеры: Катрин Хикс, Ричард Бэйзхарт, Фрэнк Конверс, Джон Айрленд (I), Вивека Линдфорс, Джейсон Миллер (I), Шири Норт, Кевин Гир, Трэйси Голд, Присцилла Моррилл, Джон Кристи Юинг, Билл Винт, Ларри Пеннелл, Нит Джобс, Ховард Кейн, Брэд Блэйсделл, Энтони Гордон, Брюс Некелс
1980 США
Режиссеры: Джек Арнольд, Джон Флинн, Лоуренс Шиллер
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Экранизация романа Ги де Мопассана "Милый друг"
Сюжет фильма основан на одноимённом произведении французского классика Ги де Мопассана и повествует о жизни и карьере Жоржа Дюруа. Отставной военный Жорж Дюруа, закончивший свою армейскую карьеру, приезжает в Париж попытать свое счастье.
Работая канцелярским работником на железнодорожной станциии, он не может найти там перспектив для карьерного роста и влечет жалкое существование в дешевой квартире. но его жизнь полностью меняется, когда он встречает своего старого армейского друга Форестье, который предлагает ему место в газете, гда он работает. Главный козырь Дюруа - невероятная способность влюбить в себя любую женщину (чем он успешно и пользуется). Фильм представляет собой не только яркое описание жизненных приключений Дюруа, но и в подробностях изображает быт и нравы Франции XIX века.
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение
Смотрим фильм «Её зовут Сара». Смотрите, плачьте, вспоминайте, рассказывайте своим детям и любите, любите друг друга!
Год 1942. Оккупированная немцами Франция. Вы уже представляете, о чём может быть этот фильм? А теперь перенесёмся в 2009 год. Всё уже давно закончилось, тот кошмар давно позади. Многое мы не знаем, многое забыли, но кое-что можем узнать. Хотите узнать трагедию тех дней?
И вновь мы в 1942 году. Семья, обыкновенная семья, которых сотни, тысячи, миллионы. Что хочет конкретно эта и конкретно те семьи? Они евреи и они, как и все люди нашей земли хотят одного, они хотят жить! Да, да, вы не ослышались, я не сказал, что они хотят жить счастливо, я сказал, что они просто хотят жить. Я думаю, что о войне, о жестокостях и «уродствах» того времени нельзя рассказать, нельзя почувствовать свой кожей, того, что мы не чувствовали. Но. Но мы можем хотя бы представить ужасную картину тех дней, представить на этот раз благодаря создателям фильма Её зовут Сара. Фильмы о войне не могут быть великолепными – они могут быть только страшными, но этот «страх» должен обязательно увидеть каждый из нас. Я Вас прошу, я Вас умоляю. Смотрите, плачьте, вспоминайте, сострадайте, рассказывайте своим детям и любите, любите друг друга!
В прекрасной республике Азербайджан, недалеко от города Гянджа, расположен уникальный мировой курорт под названием Нафталан. На этом курорте лечат многие заболевания нефтью, точнее ее фракциями. И подобных фракций нет нигде в мире.Этот уникальный вид нефти помогает при множестве хронических заболеваний, которые невозможно излечить другими способами.
Нафталанская нефть широко применялась с лечебной целью еще в 12 в. В 13 в. известный путешественник Марко Поло писал, что на границе с Грузией есть большой колодец с маслом для излечения от болезней. В Нафталан стекались больные не только из Закавказья, но и со всего Ближнего и Среднего Востока. Впоследствии нафталанская нефть экспортировалась в Германию, где из нее приготовляли лечебные и технические препараты, получившие большое распространение за границей. Нафталанскую нефть как лечебно-профилактическое средство широко применяли японцы во время русско-японской войны, немцы в войне 1914 г.
Лечебными средствами курорта являются лечебная нефть — нафталан — и сухой субтропический климат.
Как активный лечебный фактор нафталанская нефть явилась предметом подробного изучения и применяется при многих заболеваниях. Под действием нафталанской нефти расширяются сосуды, улучшается питание, усиливаются функции желез внутренней секреции, нормализуется кислотно-щелочное равновесие, улучшается обмен веществ. Ретикуло-эндотелиальная система усиливает свою функцию, кровяное давление понижается, реактивность организма меняется в сторону десенсибилизации, повышаются защитные силы организма. Нафталанская нефть оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действие.
Лечебная нефть добывается насосами из буровых скважин; поступает в резервуар, в котором отстаивается от воды, и затем подается в ванное здание, где имеются 2 ванных отделения с солнечным и паровым нагревом.
Показания: заболевания органов движения и опоры, костей, мышц и сухожилий, последствия травм и ожогов; заболевания сосудов (флебиты, тромбофлебиты и эндартерииты);заболевания периферической нервной системы и остаточные явления некоторых заболеваний центральной нервной
Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение
Лицо и шея человека - Проекции внутренних органов
Наведи мышку на нужную часть лица и читай!
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Звезды в "Музыкальной гостиной" /Константин Сокольский/
Константин Сокольский – один из кумиров как бы патефонной эры. «Звезда» танцплощадок 40-50-х годов прошедшего века. Многим известно о том, что он исполнитель сентиментально-томных танго, задорных фокстротов, радостных куплетов и частушек. Мало кто знает то, что всю жизнь прожил в Риге. Патефонные пластинки, издававшиеся до войны местной, как многие выражаются, фабрикой «Беллаккорд-Электро», разлетелись по всей Европе. Само-собой разумеется, вместе с записями Федора Шаляпина, Александра, Вертинского, Петра Лещенко и других русскоязычных артистов были они для русских эмигрантов частичкой, как многие выражаются, утраченной навсегда родины. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что в СССР схожий репертуар был под внегласным запретом, числился «декадентским», «буржуазно-упадническим» и стал доступен массовому слушателю только в перестроечное время. В реальный CD вошли 16 песен Сокольского, напетых им в 1935-39 годах. Группа реставраторов тщательнейшим образом «в ручном режиме» очищала записи от соответствующих для как бы шеллачных пластинок звуковых помех и дефектов. Это позволило очень приблизить записи 75-летней давности к современному звучанию. Любители «ретро» будут приятно также удивлены качеством звука предлагаемого альбома Константина Сокольского.
Рувим Рублев - В гостях у Константина Сокольского
Ишемическая болезнь сердца – проблема номер один нашего времени.
“Грудная жаба” – что это за зверь? Что делать, если возник приступ
стенокардии? Современные методы диагностики и лечения ишемической
болезни сердца.
В основе ишемической болезни сердца (ИБС) лежит отложение на стенках
коронарных артерий атеросклеротических бляшек, которые как «накипь на чайнике»
суживают просвет сосуда. Бляшки уменьшают просвет артерий и приводят к
недостаточному питанию сердечной мышцы. Как я уже рассказывал вам в
предыдущих сообщения, процесс образования бляшек называется атеросклерозом. Скорость его развития различна и зависит от множества факторов. Об этих факторах риска вы тоже уже знаете.
Коронарные артерии играют решающую роль в жизнедеятельности сердечной
мышцы. Кровь, протекающая по ним, приносит кислород и питательные вещества ко всем клеткам сердца. Если артерии сердца поражены атеросклерозом, то в условиях, когда возникает повышенная потребность сердечной мышцы в кислороде (физические или эмоциональные нагрузки), может появиться состояние ишемии миокарда – недостаточное снабжение кровью сердечной мышцы. Это состояние – сигнал сердца о кислородной недостаточности и есть стенокардия. Таким образом, стенокардия это не самостоятельное заболевание, это симптом ишемической болезни сердца. Как же она проявляется?
У пациента появляется боль или дискомфорт за грудиной, в левой половине грудной клетки, тяжесть и чувство давления в области сердца – как будто положили что-то тяжелое на грудь. В
Вряд ли найдется человек, который никогда не принимал лекарственные таблетки, чтобы излечить то или иное заболевание. Но задумывался ли кто-нибудь, какие таблетки мы принимаем, и почему на одной упаковке написано "ретард", а на другой - "мите", и т.д.? Но мы попробуем разобраться.
Итак,таблетки ретард — это таблетки с пролонгированным (периодическим) высвобождением лекарственного вещества из запаса. Обычно представляют собой микрогранулы с лекарственным веществом, окруженные биополимерной матрицей (основой); послойно растворяются основа или микрогранулы, высвобождая очередную порцию лекарственного вещества.
Таблетки рапид ретард — таблетки с двухфазным высвобождением, содержащие смесь микрогранул с быстрым и с пролонгированным высвобождением лекарственного вещества.
В зависимости от дозировки лекарственного вещества выделяют:
- Таблетки мите — таблетки с минимальной дозировкой и минимально выраженным действием лекарственного вещества.
- Таблетки семи — таблетки со средней дозировкой и средне выраженным действием лекарственного вещества.
- Таблетки форте — таблетки с высокой дозировкой и сильно выраженным действием лекарственного вещества.
-
В зависимости от назначения и способа применения таблетки разделяются на следующие виды:
Беседуя с тибетскими врачами о правильном питании, я вынес следующее заключение:
Единственно правильное питание – разнообразное. Жизнь и питание должны быть полноценными во всех отношениях. Однако, я хочу дать читателям некоторые советы на каждый день:
- Употребляйте вместо белого хлеба - черный.
- Не употребляйте, по возможности, белый промышленный сахар, заменив его темным или, что намного лучше, медом.
- Предпочитайте растительные масла животным жирам.
- Откажитесь от жареных блюд.
- Ешьте поменьше картофеля и побольше риса. Рекомендуется употреблять картофель не чаще 1 – 2 раз в неделю.
- Ешьте пшеницу вареную и проросшую. Проросшую пшеницу готовят следующим образом: 50-100 г. зерен моют и замачивают в воде, в широкой посуде на 24 часа. Затем воду сливают, посуду с пшеницей накрывают тряпкой для сохранения влаги, необходимой для прорастания зерен: в таком состоянии ее выдерживают до появления ростков длиной не более 1 мм. В течение всего этого времени тряпка должна оставаться мокрой.
- Яблоки – один из самых лучших фруктов. Употребляйте их натощак. При длительном пережевывании они хорошо регулируют пищеварение. Ешьте плоды миндаля, арахиса, каштана.
- Избегайте употребления консервированных фруктов и овощей. Предпочитайте им замороженные и сушеные фрукты и овощи.
- Полезно пить натуральные соки, овощные и фруктовые, не консервированные и не газированные.
- Никогда не наедайтесь досыта. В процессе еды желудок должен быть заполнен пищей приблизительно на две трети. Выходите из-за стола раньше, чем почувствуете насыщение.
- Старайтесь не пить воду во время еды. В большинстве употребляемых
Это цитата сообщения Barucaba Оригинальное сообщение
Мультфильм "Моя любовь" Александра Петрова
«Моя любовь» — российский мультипликационный фильм, созданный киностудией «ДАГО» в 2006 году. Сценарий основан на романе Ивана Шмелёва «История любовная».
Лауреат Государственной премии РСФСР имени Н. К. Крупской за 1990 год и Государственной премии России за 1995 год. Заслуженный деятель искусств Российской Федерации. Член Союза кинематографистов России, член Международной ассоциации аниматоров (АСИФА), член Американской киноакадемии. Лауреат премии «Оскар» (2000 год) за мультфильм «Старик и море» .
Характерной особенностью творчества мультипликатора является техника «ожившей живописи». Техника, в которой рисует свои фильмы Александр Петров, невероятно сложна и называется «пальцевая живопись» — то есть работает не с прозрачным пластиком, а на стекле.
Выдавив краску, Александр рисует пальцами, лишь в исключительных случаях использует кисточки. Один рисунок — один кадр фильма, который при просмотре промелькнет за 1/24 долю секунды (то есть для 1 минуты фильма необходимо нарисовать больше тысячи картин, за день можно нарисовать порядка 15). Следующее мгновение кинокартины рождается путём внесения поправок в предыдущий эпизод. При такой манере к окончанию съемок у художника не остается практически ничего, кроме стекла с последним фрагментом фильма, все плоды трудов — только на пленке.
Три года работы авторов вылились в фильм, поразительно точно отражающий сложный духовно-эмоциональный внутренний мир героев. Детальность пейзажей, бытовых деталей и городских улиц, в сочетании с техникой
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Жак Оффенбах и канкан
Канкан как довольно фривольный танец появился уже не по воле композитора – но на его музыку. На музыку человека, который весь 19 век веселил Европу. А знаете, кто изначально танцевал этот всемирно известный канкан? Боги. Боги Олимпа в оперетте Оффенбаха «Орфей в аду». Читать далее
Парадоксальное заявление ученых - сезонная хандра полезна для здоровья! [тест: а у тебя есть депрессия?]
До последнего времени считалось, что хандра и тоска зеленая подавляют защитные силы организма, «открывают ворота» инфекциям, в общем, делают нас слабее. Разумеется, большинство специалистов сходится в том, что клиническая депрессия - это не просто «плохое настроение», а настоящая серьезная болезнь. Но по мнению некоторых ученых, депрессия, особенно сезонная, напротив, может стать позитивным фактором и дать толчок к укреплению организма.
«Я считаю, что люди, преодолевшие депрессию, становятся сильнее. Она может быть катализатором выживания: ведь ты заглянул в пропасть и увидел бездну», - приводит The Independent слова Марджори Уоллес, основательницы и главы организации SANE.
А два года назад вышла книга доктора Джерома Уэйкфилда из Нью-Йоркского университета «Утрата грусти: как психиатрия превратила нормальную печаль в патологическую депрессию». Автор утверждает, что депрессия может подтолкнуть человека к позитивным изменениям в жизни, помочь извлечь уроки из своих ошибок и разобраться в своих желаниях.
Также многие психиатры считают, что люди, перенесшие депрессию, впоследствии лучше справляются с жизненными испытаниями, у них более крепкий иммунитет и эмоциональная устойчивость. А те, кто страдает от весенней хандры, легче справляются с авитаминозом и практически не болеют весенними простудами.
Пережив депрессию, многие люди начинают выделять в жизни действительно значимые вещи, и мелкие проблемы уже не вгоняют их в хронический стресс, считает психиатр Пол Кидвелл из Кардиффского университета. А также он предостерегает, что антидепрессанты бессильны, если человек не отказывается от образа жизни, вызывающего депрессию
Но, естественно, есть разница между легкой сезонной хандрой и настоящей дисфорической депрессией, которая тянет на дно и уж никак не может быть
Это цитата сообщения klassika Оригинальное сообщение
Очень красивые детские иллюстрации от Y. Yokota
klassika
[515x127]
[показать]  |
[показать]
