Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Йога: 5 простых упражнений для пресса.
Опубликовала Евгения Негина.
Автор книги "Йога для худеющих" Кристен Доллард называет пять эффективных поз, которые помогают тренировать мышцы пресса. Удерживайте каждую позу в течение 8-10 секунд. Старайтесь повторять упражнения не менее трех раз.
[496x323]Комплекс №1
a) Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.
Читать далее
Это цитата сообщения life_with_a_smile Оригинальное сообщение
Имбирный эль
Ингредиенты:
200 г свежего имбиря, мелко нарезанного
Корка лимона от 1 лимона, нарезать широкими полосками
¾ стакана сахара
Холодная газированная вода
Лед
Приготовление:
1. Имбирь, корку лимона и 2 стакана воды выложите в среднюю кастрюлю. Доведите до кипения на большой огне, а затем варите на маленьком под закрытой крышкой около 10 минут.
2. Добавьте сахар, переодически помешивая продолжайте варить еще около 15 минут, пока жидкость не уменьшиться до 1,5 стаканов.
3. Процедите смесь, выбросив имбирь и корку.
4. Остудите сироп, перелейте в стеклянный контейнер. Плотно закройте и поставьте охлаждаться на час до холодного состояния (хранить до недели).
5. При подаче смешайте ¼ стакана эля с 1 стаканом газированной воды.
Забросьте щедро льда.
При желании добавьте дополнительно сахара.
1.
[604x555] 2.
[604x555] 3.
[604x555]
Это цитата сообщения Gimalaev Оригинальное сообщение
Желлаж – новое слово в технике фотографии
[700x578]
Gellage – серия оригинальных фоторабот чешского фотографа Михала Маку (Michal Macku), названная в честь придуманной им техники переноса фотоизображения.
Это цитата сообщения ОКСАНА800 Оригинальное сообщение
КАК ПРАВИЛЬНО СШИТЬ ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ . МК
Всем понятно, что самому сшить комплект постельного белья будет намного дешевле, чем купить готовый. Но мало кто знает, что это еще достаточно и просто. А так как мы девушки хозяйственные и экономные, то будем шить постельное белье сами.
[показать]
Приведу стандартные размеры постельных комплектов:
Полуторный комплект постельного белья
Полуторное постельное белье состоит из пододеяльника, простыни и одной или двух наволочек.
Размеры 1.5 спального комплекта:
Пододеяльник: 160х220 см или140х210, 150х210, 150х215.
Простынь: 150х215, 160х210, 160х220 или 180х260 см.
Наволочки: 50х70, 60х60 или 70х70 см.
Двуспальный комплект постельного белья
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Домашние конфеты. Французская карамель. Автор МК полтавская галушка
Вот такие конфеты получились у нас . Делать их быстро, просто, а результат потрясающий! Мастер класс по приготовлению конфет с настоящей французской карамелью в качестве начинки, провела для меня моя дочь, уже 4 года живущая во Франции и последнее время увлекающаяся кулинарией. Теперь этим рецептом я хочу поделиться с вами, надеюсь, он пригодится для тех , кто любит креативный подход к подаркам, качественную(без добавок) еду и просто увлечен кулинарией, как моя дочь.Начнем?
Это цитата сообщения Татьяна_Гончарова Оригинальное сообщение
" СКАЗОЧНЫЙ" коврик.
Коврик по мотивам русских народных сказок для детей от 6 месяцев до 3 лет. Содержит различные тактильно-звуковые элементы, искалочки, перетягивалки, пряталки и т.д. все то, что так любят детки! Всего 10 сказок, по 1-3 персонажа из каждой, и две сказки с полным набором героев. Также есть съемная игра "Покорми козленка"....
1. Маша и Медведь.Объемные пчелки, цветок, облако с именем малыша, большой ключ, кнопка очень хорошо щелкает!
2. Петушок и бобовое зернышко. У петушка красивый "радужный" хвостик , две большие бусины(похожие на бобы!) легко двигаются по шнуру и продеваются через кольца.
3. Колобок. Травка-искалочка, в ней пчелка, цветочки,ягодка, бабочка,б. коровка. Пряжка легко двигается влево-вправо.Яблоки большие, объемные, мягкие, на липучке крепятся к корзине и яблоне. Морковка на петле, подвешивается на пуговку-цветок, можно снять
4. Волк и семеро козлят. Мешок завязывается на бантик, пояс на карабине,деталь с волком отстегивается и отгибается, там прячется козленок с корзиной. Козленок на липе, можно снять с коврика, корзина тоже съемная, в ней овощи (11 видов). Ягоды-перетягивалки, ТАКТИЛЬНО-ЗВУКОВЫЕ МЕШОЧКИ (гремят, шуршат,содержат крупные бусины и гранулят).
5. Три медведя. Домик-большой карман для персонажей сказки(они на липе), на дереве два лабиринта, в кроне прячутся птичка и птенец в гнезде. Большой подсолнух из блестящей пуговицы.
6. Репка. Персонажи Репки съемные на липе, для репки карман.
7. Царевна-лягушка. По стреле царевны-лягушки ползает б. коровка, на пруду темно-зеленые листья из искусственной кожи, под водой водоросли и различные бусины, рыбки, ракушки, пуговки, конек, якорь, блестящие пайетки. Все эти сокровища под сеткой, можно искать, двигать.
8. Курочка Ряба. Золотое яичко-перетягивалка, цыпленок объемный на липе, пищит.
9. Кот, петух, лиса.
10. Гуси-лебеди. Баба Яга "летает" вправо-влево, облако с солнышком шуршит.Яблоки на липучке, большие, объемные, мягкие, ищем одинаковые по цвету, считаем.
1.
[700x546] 2.
[700x411] 3.
[641x700] 4.
[700x636] 5.
[555x700] 6.
[700x302] 7.
[587x700] 8.
[700x525] 9.
[576x700] 10.
[700x506] 11.
Это цитата сообщения SwaEgo Оригинальное сообщение
Творческий подход к обыденному
1.
[700x525]
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Ёжкин дом. Автор мк ЁЖкина лавка
После Ё-мобиля, весной, было много предположений, кто или что будет следующим объектом.
Вертолёт, самолёт, а оказалось что простой лесной гриб))) Ну, что же, приглашаю Вас на стройплощадку нового проекта - ЁЖкин дом))))
Однажды одна мастерица Лилия создала вот такого прекрасного морского конька. Так сильно меня тогда порадовало, что материал из которого он сделан, обычные яичные лотки! Всё мечтал попробовать, что-то изготовить из них….. и видимо время пришло)))
Итак начнём.
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение
Как сделать сидр в домашних условиях
[415x277]Настоящий сидр как шампанское – бодрит, веселит, слегка опьяняет. Сейчас, в сезон яблок, самое время заняться его изготовлением. Тем более, что это совсем не сложно.
Подбираем сорт яблок
Сидр можно сделать не только из яблочного сока, но и из грушевого. Главное, правильно подобрать сорт. Во Франции (на родине этого напитка) применяют специально выведенные сорта. Ведь в яблоках для сидра должно быть повышенное содержание танина.
Овощные запасы. Как подготовиться к экономическим санкциям
На вкус сорт определяется как кисло-сладкий: он не должен быть слишком кислым (чтобы запустился процесс брожения) и слишком сладким (иначе сахар, превратившийся в спирт, сделает напиток сильно крепким и невкусным).
Сидр можно сделать из белого налива, антоновки, аниса, мельбы, грушовки.
Подготавливаем яблоки
Когда яблоки приобретены, их следует осмотреть на предмет гнили и повреждений. Целые плоды помойте и оставьте на несколько дней дозревать.
После того как яблоки приобретут нужную кондицию, их нужно порезать, удалив косточки и плодоножки. Вся гниль также вырезается. Сорта мешать крайне нежелательно.
Рецепт 1. Самый простой
Очищенные яблоки измельчить с помощью комбайна или мясорубки. Всю массу поместить в большую эмалированную, пластиковую или стеклянную посудину и посыпать сверху слоем сахара. Рассчитать его количество просто – на 1 кг яблок нужно 150 г сахара. Накрываем всё марлей (ни в коем случае не крышкой, масса должна «дышать») и ставим на три дня в тёплое место.
После того, как сахар «вытянет» сок, жидкость надо отделить. Жмых также выжимается через несколько слоёв марли. Получается сусло, в которое нужно добавить ещё сахара (300 г на трёхлитровую банку) и закрыть водным затором. Сусло бродит в течение трёх недель. Затем вино разлить по бутылкам.
Рецепт 2. Как шампанское
Для этого рецепта понадобятся большие банки по 10 и 20 литров (впрочем, можно приловчиться и без них) и бутылки от шампанского. Яблоки нужно нарезать, удалив сердцевину, и заполнить банки на 3/4. Затем ёмкость заливается холодной кипяченной водой и добавляется сахар (полстакана на 10 литров). Горловину завязать марлей, сложенной в несколько слоёв.
Через две недели яблоки выделят свой сок и поднимутся в виде шапки, а виноматериал посветлеет. Недобродившее сусло нужно разлить по бутылкам, в каждую добавив по 3-4 изюминки, и опускаем всё в подвал. Пробки желательно скрутить проволокой, а то выстрелит.
Хранить в течение 2-3 месяцев в горизонтальном положении. Внимание: обычный холодильник не подходит, нужна температура не ниже +5–7 °C, иначе процесс брожения остановится.
Получившийся напиток восхитителен как шампанское.
Рецепт 3. Классический
Потребуются 8 кг яблок, 1,6 кг сахара-песка, 6 литров воды, мёд и холщовый мешок.
Яблоки крупно нарезаются, помещаются в холщовый мешок. Мешок с яблоками нужно положить на дно большой посудины. Приготовить сироп из сахара, меда и воды и залить им мешок. Важно: мешок не должен всплывать, а быть постоянно в сиропе. Для этого придумайте груз. Посуда завязывается сверху тканью и ставится в прохладное место типа погреба на 5 недель для медленного брожения. После того, как брожение закончится, напиток разлить по бутылкам и снова в холодный подвал. Через месяц вы получите классический сидр.
http://topkvadrat.ru/
Серия сообщений "Вино в домашних условиях":
Часть 1 - Малиновое вино, мастер класс Лариса Еремеева
Часть 2 - Домашнее вино - уДачные советы
...
Часть 7 - Домашнее фруктовое вино
Часть 8 - Как делать домашнее вино из винограда
Часть 9 - Как сделать сидр в домашних условиях
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Бездрожжевой хлеб
[показать]Сейчас все чаще говорят о вреде дрожжевого хлеба. Все больше людей переходят на бездрожжевые хлебобулочные изделия. Хочу поделиться очень простым, но вкусным рецептом бездрожжевого хлеба. Я готовлю его в виде кружков-булочек.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Домашние батоны.
Кто любит домашний хлеб? Этот рецепт Вам знаком? Он просто отличный. Приготовить тесто по этому рецепту не составит никакого труда и по нём всегда получаются очень вкусные батоны. Попробуйте - Вам понравится!
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Самые красивые CD диски. И о том, как это сделать своими руками
Кто бы мог представить что самые обычные и привычные компьютерные диски могут оказаться в музее, и все, проходящие мимо, будут благоговейно замирать от восторга?
Хотя, глядя на информацию с сайта http://makeitawonderfullife.blogspot.ru, можно убедиться что все, оказывается, возможно...
Эта экспозиция Музея Bellevue Arts, показывающая коллективное творчество учащихся средних школ Олкотт, Дикинсон, Роза Паркс, Эксплорер, и Редмонд, а также их друзей и членов семей. В работе использовано около 700 компакт-дисков с уникальным, нигде не повторяющимся дизайном. Каждый из оплетеных дисков неповторим и индивидуален как и люди, которые их сделали. Но особый вид эта работа приобрела именно за счет соединения декоративных элементов самых различных цветов и фактур, авторской ручной работы и информации, записанной на дисках в одно целое.
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Коврик из помпонов, которые сделаны из мусорных пакетов. Мастер-класс
Здесь нашла как из пряжи сделать коврики из помпонов. Сегодня же для вас мастер-класс коврика, который сделан из помпонов, которые, в свою очередь, сделаны из мусорных пакетов.
Кстати, такой коврик очень хорошо впишется и в прихожую, в ванную, на балкон, на дачу да и вообще, где угодно, на ваше усмотрение! Очень оригинальная и интересная идея, спасибо огромное автору!
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Фаршированная курица без костей
Такая сочная и румяная курочка достойна самого изысканного праздничного стола. Гостям не придется мучиться с косточками, поскольку в этом деликатном блюде их попросту нет. А состав начинки может меняться по Вашему усмотрению.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Очень красивая коса из вывернутого хвоста
Здесь мы используем 6 штук перламутровых шпилек с цветочками и резинку для волос с кристаллами сваровски. Вы можете подобрать аналогичные аксессуары.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Семь причин никогда не выбрасывать луковую шелуху
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Техника плетения косы водоворот
Начинаем плетение французской косички с подхватом только сверху с области у левого виска.