Это цитата сообщения Blondiii Оригинальное сообщение
Упражнения против целлюлита
[607x700]
Физические упражнения являются отличным дополнением в комплексной борьбе против целлюлита. Ведь с помощью фитнеса от целлюлита мы сжигаем лишние калории, которые могли бы превратиться в жир и отложиться в наших проблемных зонах.
Упражнения от целлюлита укрепляют наши мышцы, улучшают кровообращение в тканях, в результате чего жир расщепляется быстрее, выводятся шлаки из организма. При регулярном выполнении упражнений на укрепление мышц целлюлит постепенно исчезает, его развитие приостанавливается.
Скакалка против целлюлита
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вязание. Платье ажурным узором с брошкой "роза"
[показать]Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем на лето модный тренд 2012: платье-макси в пол. Мастер-класс
[показать]Автор: Оляшка
Длинное платье — это то, что всегда украшало любую женщину. В весеннее или летнее время самым прекрасным и модным нарядом во все времена и во все модные сезоны всегда оставалось платье. Особенно платье актуально в жаркие летние дни, когда хочется укрыться от палящих лучей безжалостного солнца. И платье макси, со своей летящим изяществом, для этой цели подходит как нельзя лучше.
Платье в этом МК:
отрезное по талии с рюшей по горловине.
Материал - штапель. 2 м для роста 165 см+каблук.
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Укрепление волос в домашних условиях
[700x465]Слабые, ломкие волосы могут испортить настроение любой девушке. Когда на расческе остается целый пучок волос, а прическа стала напоминать увядающий осенний гербарий, необходимо срочно принимать меры!
Причины плохого состояния волос могут быть самыми различными: жесткая вода, сухость воздуха в помещении, ветер, зной, неправильный уход, завивка, окрашивания, термоукладки и т.д.
Ослабленные волосы нуждаются в дополнительном питании, особенно после процедуры мытья. Следует помнить, что вода вымывает полезные вещества и белок из волос, делает их суше и тоньше. Укрепить волосы в домашних условиях помогут маски, лосьоны, массаж, витамины и правильное обращение с ними.
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Вязаная мода для молодых и дерзких!
[507x700]Пусть снежинки еще кружатся и пушистный снег вовсе не спешит таять, тепло уже близко. Первые теплые солнечные лучи дарят нам отличное, весенее настроение. Абсолютное большинство представительниц прекрасного пола хочет поскорее расстаться с изрядно поднадоевшими капустными нарядами и наконец-таки обновить свой гардероб. К началу весны вязание за счет уникальных моделей поможет сделать вас моложе, стройнее и эффектнее. Заботы и дела - только не сегодня! Будь успешной и дерзкой. Пригласи подружек и друзей на небольшую вечеринку. Веселитесь просто так, наслаждайтес танцами и музыкой! Немного кокетства никому не повредит. Такая кофточка в сочетании с юбкой - новый взгляд на стиль Hard Rock Cafe.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ. Составляем большие букеты)
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Зефир по ГОСТу
Огромная благодарность автору: chadeyka
[показать]Или, скажем так, почти по ГОСТу, хотя вкус у него, конечно, тот самый. Дело в том, что точной рецептуры у меня нет. Пропорции и процесс приготовления взяты из промышленного технологического справочника, там все подробно описано.Зефир делается из яблочного пюре. Это пюре должно быть густым и содержать достаточное количество пектина, таким условиям прекрасно удовлетворяет пюре из печеной антоновки. Если у вас нет антоновки - берите яблоки, которые хорошо пекутся и содержат много пектина, то есть пюре желируется.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Два вкусных слоеных салата со шпротами
[показать]Огромная благодарность автору: Оля Сытные слоеные салаты, рецепты которых выписывала много лет назад из какого-то журнала. Эти салаты очень пришлись по вкусу мужчинам.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем на лето самое красивое и практичное воздушное платье из платков. 5 вариантов + МК! Быстро и легко!!!
[показать]Жарким летом хочется воздушного, красивого, а тем, кто спешит в отпуск, ещё и сшитого за один день, платья. На кинофестивале «Кинотавр» многие наши актрисы пришли в нарядах, словно сшитых из шелковых платков (фото справа), определив тем самым тенденцию сезона.
Предлагаю вам пять простых и очень нарядных платья из платков. При желании, можно взять не платки, а отрез натурального шёлка и применить изложенный принцип.
У меня самой такое платье, как на фото внизу. Я его просто обожаю. В любую жару выглядишь бесподобно! И чувствуешь себя комфортно!
[показать]Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Как сделать торт из памперсов или полотенец
Очень хороший и полезный подарок вы можете преподнести родителям новорожденного - торт из памперсов или полотенец с начинкой из детских принадлежностей, носочков, игрушек и прочих приятных мелочей.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Делаем сами КОРОБОЧКУ-СЕРДЦЕ и кладем в нее..... КИНУСАЙГА
Будем из картона сами делать вот такую коробочку-сердце. А в коробочку положим сердце, которое тоже сделаем сами из пенопласта. Смотрим мастер-класс
[показать]
[показать]
[700x525]
[показать]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
ЛЮБИТЕЛЯМ БАБОЧЕК. Бумажный венок и бабочки-оригами
Если вы готовитесь к свадебному торжеству и хотите, чтобы у вас была самая красивая и оригинальная свадьба, предлагаю обратиться к услугам Свадебного Агенства «Well». Агенство работает на территории Москвы и Московской области и располагает штатом профессиональных организаторов, оформителей, дизайнеров и банкетных менеджеров. Выкуп невесты, свадебные автомобили, подбор ЗАГСа, подбор места проведения банкета, оформление и декорирование, техническое обеспечение, выступление артистов, подбор тамады - все это и многое другое агенство вам обеспечит на самом высоком уровне и сделает вашу свадьбу самой оригинальной и незабываемой.
И снова бабочки) Такой бабочкой-оригами можно украсить подарок или интерьер.
Это цитата сообщения svetylea67 Оригинальное сообщение
Выпечка к завтраку “Колбасные цветочки” (МК )
источник:http://zhen-sovet.com/2012/03/18/kolbasnye_zvetochki/#more-5169
Наступила весна, а на улице ещё очень холодно и сегодня я хочу внести в Ваш дом нотки радости и тепла, а именно: наполнить его ароматными и вкусными цветками. Сегодня я покажу Вам мастер-класс моих самых любимых “вкусняшек”, мы будем с Вами делать“Колбасные цветочки”
Состав:
- Молоко – 200 мл
- Яйцо – 1 шт
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Классные мастер-классы!
Опять повезло [показать]Оччень полезный сайт!
Что замечательно - мастер-классы по йоге, танцу живота, фитнесу, фитболу, стретчингу, пилатесу и многим другим видам спортивных увлечений.
Это сайт фитнес-центра
Вот интересно, а я так смогу? [показать]
Я там начиталась - ой, как захотелось!
Цитирую:
"...несколько видов занятий йогой.
Классическая йога - самая спокойная, здесь может заниматься любой желающий. Дает навыки по освоению основных поз - асан, расслабления и медитации. Вы научитесь заряжаться энергией, познаете секреты йоги.
Хатха-йога больше уделает внимания телу. Вы изучаете все виды асан, но сочетаете их с правильным дыханием - пранаяма. Вы не просто повторяете за инструктором все асаны, но и осознаете что делаете.
Пауэр йога для тех, кто уже знаком с асанами, тело готово к интенсивным нагрузкам.
Фитнес -йога - это тренировка на основе асан. Подойдет тем, кто не заинтересован в духовном изучении йоги. Медитация здесь не используется, только силовые упражнения и растяжка.
Стрип-йога - новое модное направление йоги. Оно включает в себя элементы йоги и стрип-денса. Это необычное сочетание на самом деле очень хорошо гармонирует..."
Меня последняя очень заинтересовала!
И еще:
Это цитата сообщения НовыеСвежести Оригинальное сообщение
Кубики льда - творят чудеса!
[337x277]
Чем же полезен лед для красоты? Когда вы водите ледяным кубиком по коже, вначале происходит кратковременное сужение поверхностных сосудов кожи и расширение более глубоких. Это обеспечивает усиленный приток крови. После того как вы убрали лед, поверхностные сосуды расширяются, капилляры наполняются кровью, кожа начинает «дышать». А затем усиливаются клеточные обменные процессы, запускается процесс обновления, разглаживаются морщины, замедляются процессы старения соединительной ткани, на лице появляется естественный румянец и кожа приобретает здоровый вид. Ну а добавления отвара трав, соков ещё больше усиливают эффект «скорой помощи» для красоты, которая состоит в воздействии холода.
Вот рецепт льда для пористой кожи:
1/3 липовый цвет
- 1/3 ромашка аптечная
- 1/3 цветы бузины
- 1 стакан кипятка
- 1/2 чайной ложки меда
Одну столовую ложку смеси трав залить стаканом кипятка, проварить 3 минуты и процедить. К теплому отвару добавить 0,5 чайной ложки меда. Тщательно перемешать, настаивать полчаса. Получившийся настой залить в ячейки и поместить в морозильную камеру холодильника.
Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение
СОВЕТЫ ДЛЯ ВАС ЖЕНЩИНЫ
[427x640]1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.
8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.
9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).
10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.
11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.
12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.
13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.
14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.
15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.
16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.
17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.
18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.
19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.
20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.
21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.
22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.
23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.
24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.
25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек.
26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии.
27. Народное иранское средство для укрепления волос - маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром.
28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.
29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.
30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.
31. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.)
32. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах).
33. Массаж лица серебряными ложками: ложки погружают в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным линиям. Эффект невероятный!
Это цитата сообщения evgeniy2 Оригинальное сообщение
Без заголовка
Украсим интерьер аппликацией
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
чУдный Салат "Принцесса" - устоять НЕВОЗМОЖНО!
Попробуйте и вы! Неожиданный и интересный вкус..Пикантный и вкусный, сытный и легкий одновременно... Оригинальное сочетание ингредиентов придают этому салату потрясающий вкус…
[700x525]
