Это цитата сообщения _твоего_счастья_причина Оригинальное сообщение
книжки.............
Это цитата сообщения _твоего_счастья_причина Оригинальное сообщение
новый год................
Это цитата сообщения _твоего_счастья_причина Оригинальное сообщение
цветошки..........)))......
Это цитата сообщения Прозрачные_мысли Оригинальное сообщение
Желе кофейно-молочное
[400x213]Настроение сейчас - Сладкое
Состав:
Для молочного желе:
молоко - 2 стакана
сахар - 3 ст. ложки
желатин - 1 1/2 ст. ложки
ванилин - на кончике ножа
Для кофейного желе:
кофе свежесмолотый - 1 ст. ложка
сахар - 3 ст. ложки
желатин - 1 ст. ложка
вода - 1 стакан
Рецепт (как приготовить):
Желатин замочить до набухания в холодной воде по отдельности для каждого вида желе. Откинуть на сито и дать стечь воде.
Для молочного желе соединить молоко и сахар, помешивая, довести до кипения, добавить ванилин. Слегка охладить, положить набухший желатин и прогреть до его растворения, но не кипятить. Охладить.
Для кофейного желе сварить сладкий кофе, процедить и соединить с желатином. Прогреть до растворения желатина и охладить.
В формочки налить слой молочного желе, охладить его до застудневания. На застывшее молочное желе налить слой кофейного и вновь убрать в холодильник. Операцию повторить (толщину слоя выбрать произвольно).
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Салат с копченой курицей и кальмаром «Девичник»
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Рецепт лосьона от Екатерины Второй.
[показать]Очень давно, даже не помню, где, я прочитала, что для Екатерины второй делали специальный лосьон для ухода за кожей лица. Благодаря этому лосьону кожа императрицы всегда была изумительна – гладкая, упругая и сияющая.
Меня очень это заинтересовало, и я сделала лосьон императрицы и начала им регулярно пользоваться. Попробуйте и вы пользоваться им – не пожалеете. Кожа действительно становится гладкой, упругой, матовой.
А вот и сам рецепт лосьона:
Берем яйцо, хорошо его взбиваем, добавляем сок одного лимона и 0,5 стакана водки. Все тщательно перемешать и перелить во флакончик. Хранить лосьон можно на полочке в ванной комнате. Протирать лицо утром и вечером.
Через некоторое время ваша кожа вас приятно удивит. Удачи вам и будьте здоровы!
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Маринованная скумбрия "Пальчики оближешь"
Очень необычное блюдо. Но давно прижилось в нашей семье. Здесь не только вкусная рыбка, но и морковка и горошек не менее вкусные. Рекомендую всем. Еще ни кто не остался равнодушным.
>>> рецепт приготовления вкуснятины
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Творожный торт со вкусом грейпфрута
Торт "Творожный со вкусом грейпфрута"
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Торт "Три шоколада"
Торт "Три шоколада"
Вкус этого торта уступает лишь его красоте. И не так уж сложно! Сложнее все описать)))
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Новогодний салат "Тигренок". Фото-рецепт
Новогодний салат "Тигренок"
|
Ингредиенты - 400 г картофеля Для украшения: - Маслины (или чернослив, черная икра) |
[показать] |
Это цитата сообщения _твоего_счастья_причина Оригинальное сообщение
вот сижу............и радуюсь.............
[300x300]Диета доктора Дюкана
Новая, 4х фазная диета Дюкана – это новое слово в системе питания. Эффективность диеты подтверждена миллионами радостных женщин, для которых процесс похудения, наконец, перестал ассоциироваться с жесткими пищевыми ограничениями. Пьер Дюкан, являясь врачом и ученым, разработал длительную диету, в которой совместил детали различных популярных диет, но при этом скомпоновал их таким образом, что достоинства их остались, а недостатки устранены.
Дюкан предлагает есть полезную разнообразную пищу, деля этапы потери веса на фазы. Каждая из фаз несет в себе конкретную цель и временной период. Таким образом, желающему похудеть легко контролировать процесс диеты. Фазы следует проходить в строгом порядке, четко придерживаясь рекомендаций доктора.
Меню для каждой фазы диеты Дюкана
Первая фаза путешествия к стройной фигуре называется "Атака". Да, Дюкан подошел к оформлению своего изобретения с фантазией, и решил придать диете некий игровой интерес. Итак, атакуем лишний жир. Смысл фазы – обеспечить сгорание всего лишнего путем потребления белковой пищи. На переваривание белка, то есть мясных продуктов, уйдет масса калорий, начнут расходоваться жировые запасы, при этом не затронув мышечную ткань. На этой идее построена белковая диета, но в диете Дюкана не все так просто. Длительность 1 фазы зависит от того, какое количество лишнего веса вы имеете в данный момент. Причем лишнего веса не по вашему субъективному мнению, а лишнего с точки зрения диетологии. Напомним формулу для расчета идеального веса – рост(см) – 100 и плюс минус 3 кг = это ваш нормальный вес. Если по итогам подсчетов лишний вес присутствует в количестве более 30 кг – первая фаза должна занять 10 дней. От 30 до 10 кг – 5 или 7 дней. До 10 – от 3 до 5 дней.
Запрещается есть свинину, сахар, говядину и кроликов. Разрешено мясо птиц, телятина, рыба, обезжиренные молочные продукты, яйца, субпродукты.
После атаки нас ждет круиз. Вторая фаза разнообразит белковый рацион овощным. К уже разрешенным ранее продуктам добавляются любые овощи. Исключение – картофель и бобовые. Снова обращаемся к конечной цели. Если потеря веса должна составить до 10 кг, то в течении второй фазы чередуем овощные и белковые дни. Если вы хотите потерять больше, то схема чередования – 5 через 5. Обязательное условие – ежедневно съедать по столовой ложке отрубей. Длительность фазы не стандартизируется. Завершать круиз стоит тогда, когда потеря веса уже стала заметна, а чередование овощей и мяса откровенно наскучило.
Третья фаза носит вполне медицинское название – закрепление. Предполагается, что вы уже отлично похудели, и теперь необходимо сделать так, чтобы организм не пытался восполнить потерю. Диета Дюкана снова обращает вас к цифрам и расчетам. Длительность 3 фазы состоит из потерянных ранее килограмм. За каждый сброшенный кг прибавляйте 10 дней диеты. Т.е. за сброшенные 10 кг, придется просидеть 100 дней на 3 фазе диеты.
Разрешаются продукты из прошлых фаз, и к ним добавляются фрукты, сыр, хлеб, макаронные изделия, бобовые и злаки. Количество отрубей увеличиваем до 2-3 столовых ложек в день. Отруби можно добавлять в любые блюда и салаты, а можно есть их самостоятельно. Можно при приготовлении еды использовать любые специи и соль.
Наконец наступает финальная фаза – стабилизация. Это окончание диеты Дюкана, и последняя стадия включает в себя все то, что было в предыдущих, плюс 3 ложки отрубей в день. Единственное условие стабилизации – один день в неделю придерживаться белковой диеты.
Вот такую интересную, новую и легкую диету предлагает доктор Дюкан. Эта диета хороша тем, что рацион разнообразен, нет строгих ограничений в термической обработке, и количество разрешенных продуктов все время расширяется. В диете нет конкретных порций, поэтому руководствуйтесь простым правилом – еда должна помешаться на блюдце. Чтобы эффект от диеты Дюкана был максимальный, старайтесь есть часто и небольшими порциями.
Пить во время диеты можно воду, чай, бульон, минералку, молочные напитки без жира и сахара. Алкоголь, соки, коктейли и газировка под строгим запретом.
Плюсы диеты дюкана
В среднем диета Дюкана длится несколько месяцев. За это время организм приспособился к определенному режиму питания, и вес действительно уходит навсегда. Разумеется, если только вы не начнете праздновать окончание диеты ежедневным поеданием тортов. К вкусным и вредным продуктам возвращайтесь постепенно. А лучше всего забудьте про них совсем, ведь за время диеты вы привыкли к здоровой пище.
Минусы диеты Дюкана
Минусы у этой новинки в мире диет тоже есть. Преобладание белковой пище налицо, и ученые все-таки склоняются к тому, что чрезмерное употребление мяса, особенно красного, не так уж и полезно. Отсутствие сахара в меню не
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Очень прикольные розы Мастер-класс
... И не надо ничего накручивать, вырезать - рвем бумагу и делаем красивости из ничего. Еще один очень простой и всем доступный способ сотворения красоты своими руками.
Большое спасибо автору!
Это цитата сообщения Lirika-9 Оригинальное сообщение
30 законов Жизни
30 ЗАКОНОВ ЖИЗНИ
1. ЗАКОН ПУСТОТЫ. Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.
2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА. Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.
3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ. Чтобы измениться, надо остановиться., а потом уже менять направление движения.
4. ЗАКОН ПЛАТЫ. Платить нужно за все: за действие и бездействие. Что будет дороже? Иногда ответ очевиден только в конце жизни, на предсмертном одре — дороже плата за бездействие. Избегание неудач не делает человека счастливым. «В моей жизни было много неудач, большинство из которых так и не случилось"- слова старика сыновьям перед смертью.
5. ЗАКОН ПОДОБИЯ. Подобное притягивается подобным. В нашей жизни нет случайных встречных. Мы привлекаем к себе не тех людей, которых хотим привлечь, а тех, кто подобен нам.
6. ЗАКОН МЫШЛЕНИЯ. Внутренний мир мыслей человека воплощается во внешний мир вещей. Нужно не искать причины несчастий во внешнем мире,а обращать свой взор вовнутрь. Наш внешний мир- это реализованный мир наших внутренних мыслей.
7. ЗАКОН КОРОМЫСЛА. Когда человек чего-то хочет, но это недостижимо, надо придумать другой интерес, равновеликий по силе первому.
8. ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ. Человек притягивает к себе то, что он любит, боится или постоянно ожидает, т. е. все, что находится в его центральном,сфокусированном сознании. Жизнь дает нам то, что мы ожидаем от нее получить, а не то, что хотим. «На что рассчитываешь, то и обретешь».
9. ЗАКОН ПРОСЬБЫ. Если ничего у жизни не просишь, то ничего и не получаешь. Если мы просим у судьбы непонятно что, то и получаем неизвестно что. Наша просьба притягивает соответствующую реальность.
Это цитата сообщения _твоего_счастья_причина Оригинальное сообщение
желание исполнилось...
Нашла в инете,желание исполнилось на 2 день после проведения,может кому-нибудь пригодится:Чтобы желание исполнилось, возьмите столько спичек, сколько вам полных лет. Зажгите тонкую церковную свечу, а от нее - первую спичку. Пока она не догорит до середины, на до успеть прочитать следующие слова и четко сформулировать желание (лучше выучить текст заговора наизусть):
«гачханича, причхамича, сваро-свара, амастасей-амастасец намо-нама, намо-нама, (произнести желание)».
Затем еще горящую спичку следует бросить в заранее приготовленное блюдце со святой водой. Данную процедуру последовательно проделайте с каждом спичкой. После этого выньте все их из блюдца и закопайте под деревом (если вы женщина – под женским (береза), если мужчина – под мужским (дубом)). В завершение обря да выплесните воду под то же дерево через левое плечо со словами: «Да будет так, как я хочу. Будьте слова мои крепки и тверды. Аминь. Аминь. Аминь».
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR Оригинальное сообщение
Мастер-класс: Цветок из полимерной глины в технике миллифиори
Урок подходит как для начинающих лепить из пластики, так и для тех, кто уже имеет навыки работы с полимерной глиной.
Работа с колбасами считается сложным процессом, но я думаю, что здесь все зависит не только от опыта и выбора материала. Даже начинающий сможет осилить такую несложную колбасу, как цветочек, если будет достаточно неспешен и аккуратен в работе. Я сама помню, как не терпелось получить от своих действий результат, зачастую это приводит только к ухудшению конечного продукта. Итак, сегодня мы не спешим.
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Блокнот своими руками
Подробный мастер-класс по изготовлению блокнота. В данном МК описана техника, схожая с классическим книжным переплетом. Для начала нам понадобится обычная офисная бумага. Можно сочетать цвета, вшивать разделители и т.п. Я использовала бумагу А4 формата 80 г/м2 ванильно-бежевого цвета и дизайнерскую цветную кальку 90 г/м2.
[показать]