Это цитата сообщения Tisulya Оригинальное сообщение

Простые упражнения от Петра Попова

     Вот уже несколько дней активно гуляют по моей фрэндленте ролики с простыми упражнениями от врача-реабилитолога Петра Попова. Все проходила мимо, а тут очередной раз наткнувшись, подумалось - а вдруг пригодится? И вот собрала в один пост, чтоб не блуждать потом в поисках..

Подтяжка лица без операции

Еще упражнения (печень, живот, варикоз)

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Пасхальная курочка

ИСТОЧНИК

 АВТОР МК : Milya_yaя

ЦИТИРУЮ АВТОРА!!!

По просьбам рукодельниц, выкладываю МК по пасхальной курице.
Что нам понадобиться:
- выкройки (смотри ниже)
- гофрированный картон
- клей
- бумага
- бумага туалетная
- горох и мелкие фигурные макароны
- краска

Читать далее >>>

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

Как применить Фен-Шуй в офисе

[показать]

Офис – место, где люди работают, проводят большую часть своего времени. На количество и качество произведенной работы оказывает влияние интерьер офиса. Ниже вы можете прочитать немного полезных правил фен-шуй, они помогут вам понизить действие негативных потоков и увеличить действие приятных и нужных.

1. Чтобы как можно меньше отвлекаться от работы на ненужные вопросы и просьбы, желательно, рабочий стол расположить подальше от входа.

2.  На работе вы должны чувствовать себя в безопасности и спокойствии. Поэтому с вашего рабочего места должна быть видна входная дверь.

3. Вы будете чувствовать себя некомфортно, если у вас за спиной будет проход. Также это будет постоянно раздражать, и отвлекать от работы. Это неприятное ощущение уязвимости может показать себя как на работе, так и в коллективе.

4. У вас должна быть своя «отдельная комнатка», вы должны иметь свое личное пространство, чтобы никто вам не мешал. Сделать это очень легко - просто оградите свое рабочее место от чужих взглядов. Разверните компьютер дальше от соседа, поставьте папку между столами. А если есть свой личный кабинет, то закажите ремонт замков, чтобы запирать дверь при необходимости.

5. Ваши близкие должны быть рядом с вами, даже на работе. Поставьте фото родных вам людей себе на стол. Они будут создавать ощущение доброты, заботы. Фотографии должны смотреть на вас.

6. Чистота и аккуратность должны всегда присутствовать на вашем рабочем столе. Частенько делайте разборку в документах и бумажках. На столе не должен лежать мусор и ненужные бумаги, они будут отвлекать от работы. Вода должна находиться на вашем столе всегда. Вода - источник жизни, она поможет справиться с плохим настроением и активирует творческое начало.

7. Уберите из виду все провода. Они испортят всю картину. Также попробуйте избавиться от острых углов.

8. Телефон поставьте, в зависимости от того, правша вы или левша.

9. Все предметы, которыми вы часто пользуетесь и всегда нужны вам в работе, кладите рядом с собой, чтобы их можно было найти в любое время.

10. Украсят ваш интерьер комнатные растения, но их ставят не только из-за красоты но и из-за их приятного влияния на работу, обстановку и микроклимат. Они снимают стресс, поглощают неблагоприятные потоки энергии, да и заботиться о них легко.

Если в кабинете тепло и много света, поставьте кактусы, алоэ. Если в офисе искусственный свет, то вам подойдут такие цветы как бегония, фикус.

Источник

 

Серия сообщений "Фэн-шуй":
Часть 1 - Направления Гуа
Часть 2 - Фен-шуй по привлечению Любви
...
Часть 15 - Все по фэн-шуй
Часть 16 - ЛЕТЯЩИЕ ЗВЕЗДЫ 2013 ГОДА
Часть 17 - Как применить Фен-Шуй в офисе

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Сумка холодильник своими руками... как сделать чтобы напитки оставались холодными а продукты не испортились... МАСТЕР-КЛАСС...

Сумка холодильник - ее еще называют термосумка, термоконтейнер. Принцип действия такой сумки в том, что она сделана в виде термоса и препятствует попаданию тепла во внутрь.

В интернете сейчас много предложений о продаже таких сумок холодильников, однако цены на них не всегда демократичны.

Для начала необходимо определиться с размерами будущей термосумки, вернее необходимо подобрать обычную хозяйственную сумку нужных размеров или использовать обычную спортивную сумку.

[500x375]

Чтобы сделать сумку холодильник, нам понадобится:
- сумка
- фольгированный пенополиэтилен (его еще называют изолон, теплоизол, полиизол)
- двухсторонний скотч
- обычный широкий скотч
- ножницы

Фольгированный пенополиэтилен, вы легко сможете приобрести на строительном рынке. Этот материал не дорогой, и понадобится нам совсем не много (одного метра будет достаточно). Только желательно приобретайте с двухсторонней фольгой (чтобы не только холод не выпускал но и не впускал жару) и толщиной не менее 5 мм. (чем толще, тем дольше будет сохраняться холод)

Читать далее...

Это цитата сообщения nextgem Оригинальное сообщение

Картинки для декупажа шкатулок.

Спасибо огромное ПРЕКРАСНОЙ ЕЛЕНЕ за великолепные посты с обложками книг. Руки сразу зачесались. Вот немного нафотошопила.

[700x466]

[700x560]

Читать далее...

Это цитата сообщения morskaia25 Оригинальное сообщение

Миниатюрные женские портреты для творчества.

 

1.
[700x700]

                                               

[показать]

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

Сувенир - мешок с картошкой

Делаем простенький сувенир-мешок с картошкой, пригодится тому, кто делает обереги...

Смотрим видео мастер-класс.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Рыба маринованная

[показать]

Хочу предложить на Ваше рассмотрение рецепт маринованной рыбы. Рецепт достался мне от дедушки. Готовил он, ну просто объеденье!
Читать далее

Это цитата сообщения wselennaj Оригинальное сообщение

Винжаная мебель в современной квартире - сундук

Реставрируем сундук

Дизайнер: Лара Хаметова .mirtesen.ru Современные системы хранения надежны и удобны, за ними легко ухаживать. Однако многие ни за что не променяют добротный старый сундук из натурального дерева на пластиковый контейнер. Старые вещи, памятные с детства, часто живут в наших домах. И выбросить жалко, и к делу не пристроишь – вид их устарел настолько, что и на даче, куда обычно свозят вещи из городских квартир, зачастую им не находится места. А ведь стоит проявить всего лишь немного терпения, – и вещь преобразится до неузнаваемости. Например, вот этот сундук сделан собственными руками прадеда хозяйки и долго служил семье. О его судьбе читайте на этих страницах.   [500x] ЧТО НУЖНО? Материалы старый сундук морилка на водной основе фигурные мебельные ручки с накладками, 18 шт кожа, ткань декоративные гвозди саморезы ремни или ременная лента лак для паркета полуматовый

Читать далее...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Как сделать рамку для картины своими руками. Мастер-класс

Как вам такая идея для украшения стен интерьера? Стильную "рамку в рамке" можно легко сделать своими руками и вставить в нее любую репродукцию или распечатку на принтере. Если же вы умеете рисовать, то вам повезло больше) Мне идея очень понравилась, обязательно сделаю для спальни)

[450x600]

Читать далее...

Это цитата сообщения ло-ло Оригинальное сообщение

Дерево счастья из… шарикового дезодоранта

Интересные вещи творят на HobbyMama!

[224x300]
Делать топиарии своими руками в последнее время стало очень модно. Причем этим видом творчества увлеклись не только мамы, бабушки, а также их дочки и внучки. Топиарии, или деревца счастья, сегодня делают даже мужчины!

И, конечно же, каждая мастерица (или мастер) выбирают материалы для создания топиария по своему вкусу. Топиарии делают из фетра, кофейных зерен, креповой бумаги, сизаля, клубочков пряжи, конфет, салфеток, ракушек и даже из денег. Да мало ли из чего можно сделать декоративное деревце с шарообразной формой кроны!

А я предлагаю Вам мастер-класс по созданию деревца-топиария из шарикового дезодоранта и бумажных формочек для кексов.

Да-да! Не удивляйтесь. Каркасом для моего топиария послужит флакон с шариком от использованного дезодоранта:
[300x224]
Для работы также понадобятся:

• клеевой пистолет,

• одноразовые бумажные формочки для кексов диаметром 4 см,

• бамбуковая шпажка,

• белая акриловая краска,

• декоративная салфетка,

• кисти,

• кусочек поролона,

• отрезок узкой атласной ленты,

• зажигалка,

• ножницы,

• креповая бумага,

• картон,

• шило,

• тесто для лепки (я использую подсохшее тесто для лепки, которое уже невозможно применить по прямому назначению),

• клей для декупажа,

• глянцевый акриловый лак

[300x224]
Возможно, Вы спросите, как я собираюсь превратить старый шариковый дезодорант в дерево счастья? Все просто: я планирую сделать горшок для топиария из колпачка от дезодоранта, а шарик применить в качестве каркаса для кроны деревца.

И для начала делаю несколько небольших надрезов в верхней части флакона дезодоранта, чтобы извлечь из него шарик.
[300x224]
Это мои «охотничьи трофеи» — колпачок от дезодоранта и шарик, извлеченный из флакона – все уже тщательно вымыто и насухо вытерто:
[300x224]
Мою работу над созданием топиария условно можно разделить на два основных этапа: украшение горшочка для топиария в технике декупаж и изготовление кроны топиария из бумажных формочек для выпечки.

И сначала я расскажу о том, как украсить горшок для топиария.

Грунтую колпачок от шарикового дезодоранта белой акриловой краской. Наношу краску при помощи кусочка поролона:
[300x224]
Чтобы краска равномерно покрывала будущий горшок для топиария, наношу ее в несколько слоев. Каждому слою краски даю хорошо высохнуть.

Бамбуковую шпажку, которая будет служить стволом топиария, также как и горшок, окрашиваю в белый цвет:
[300x224]
Пока сохнет краска, вырезаю из декоративной салфетки мотив и расслаиваю его, оставив для декупажа верхний салфеточный слой с рисунком:
[300x224]
Поскольку для украшения горшка для топиария я выбрала декоративную салфетку с несимметричным орнаментом, я вырезала один крупный мотив, которым планирую полностью обернуть весь горшочек.

Приложив салфеточный мотив к поверхности горшочка для топиария, наношу поверх клей для декупажа. Стараюсь плотно прижимать кистью мотив к поверхности, однако при этом излишне его не растягивать, чтобы не порвать.
[300x224]
Оклеив всю наружную поверхность горшка для топиария салфеткой, даю работе высохнуть. После чего покрываю горшочек слоем глянцевого акрилового лака.
Читать далее...

Это цитата сообщения Панамочка Оригинальное сообщение

Мягкая рамка своими руками.

Создайте своими руками серию дизайнерских фоторамок,которые идеально подойдут к вашему интерьеру.В помощь предлагаю мастер-класс Ольги Дмитришиной по изготовлению мягкой рамки для фотографий.
[700x466]


[700x466]

Читать далее...

Это цитата сообщения Панамочка Оригинальное сообщение

КАК СШИТЬ КРЕСЛО МЕШОК

Есть возможность изготовить такое кресло самостоятельно. Для этого вам потребуется прочная ткань для внутреннего чехла, красивый и не боящийся стирки материал для чехла внешнего, две молнии и собственно наполнитель – пенополистирольные шарики. Вы можете приобрести ремкомплекты в салонах мебели, однако для изготовления одного кресла их потребуется несколько. Более дешевый вариант – поискать наполнитель на строительных рынках, где он продается наряду с другими стройматериалами. Продают его, как правило, кубометрами: такого объема хватит на пару-тройку кресел, а то и больше.
Итак, материалы приготовлены, беремся за дело. Ваше кресло может быть любой формы. Чтобы создать объем, нужно выкроить из основной и подкладочной ткани по 2 детали для донышка и 6-8 клиньев прямоугольной или трапециевидной формы. Тщательно сострочить эти детали, лучше всего двойным швом, и между двумя клиньями вшить молнию. Затем наполнить шариками внутренний чехол, приблизительно на 2/3 от его объема, чтобы кресло могло принимать нужную вам форму, и надеть все это великолепие во внешний чехол. Кресло готово!

[334x354]

Самый большой плюс, что кресло «приспосабливается» под каждого индивидуально, принимая его форму. Ещё одна интересная особенность – креслу можно придать форму, какая понравится вам.

Читать далее...

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Овощной рулет

[показать]

Аппетитный рулет из лаваша и овощей.

Читать далее...

Это цитата сообщения Июньская_акварель Оригинальное сообщение

Тысяча и одна мелочь для творчества!Большая подборка нужностей)

Надеюсь,каждый найдет для себя что-то нужное!

1.
[700x522]

Читать далее...

Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение

симорон = Хрень хренью вышибают=

 

Серия сообщений "симорон":
Часть 1 - "Мечты сбываются"
Часть 2 - кошелек - не все так просто
...
Часть 44 - симорон. "Поднималка 100%" на все случаи жизни
Часть 45 - симорон =Чек через плечо=
Часть 46 - симорон = Хрень хренью вышибают=
Часть 47 - симорон =Ритуалы на любовь=
Часть 48 - Вы никогда не симоронили?!! - тогда попробуйте!:)
Часть 49 - Я успею. Симоронский ритуал.

Это цитата сообщения Наталья_26_ру Оригинальное сообщение

Придание гипсовым изделиям вида античной бронзы, слоновой кости, древесины и др.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Воронина_Настя Оригинальное сообщение

Печать на салфетках. Мастер-класс

Так как у меня часто спрашивают о том, как я печатаю на салфетках, решила сфотографировать процесс. Очень легкий и быстрый способ!

 

Итак, необходимо:

 

- струйный принтер

- лист бумаги А4 (можно больше, если позволяет принтер)

- 3-ий белый слой салфетки

- клей-карандаш

- утюг

- ножницы

 

[577x700]

 

Здесь я схематично показала, где нужно промазать тонкой клеевой полоской, лишние комочки лучше убрать. С одной стороны оставить отступ в несколько сантиметров.

[520x700]

Сверху положить салфетку, но пока не приклеивать. 

[550x700]

 

продолжение

Это цитата сообщения ludasestra Оригинальное сообщение

Мое папье-маше

Оригинал взят у в Мое папье-машеmarevo14

Читать далее...

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

новый способ завязывания шарфа от Полли

 

Новый Способ Завязывать Шарф

                              Легко  и изящно!

[показать]