• Авторизация


Здоровье -Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть. 06-05-2013 19:31

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Здоровье -Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

[показать]

Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...
[530x351]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что можно успеть сделать во время рекламной паузы? 06-05-2013 19:17

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Что можно успеть сделать во время рекламной паузы?

[604x354]

 

- Сделайте 10 приседаний и 10 отжиманий. Кто сказал, что во время просмотра телевизора можно лишь лежать на диване? Будьте активны. В перерывах любимой передачи выполняйте физические упражнения.
- Вынесите мусор. Это займет пару минут и избавит вас от лишних забот в дальнейшем.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

НОВЫЙ Законопроект об ужесточении условий содержания палестинских террористов в тюрьм 05-05-2013 15:27

Это цитата сообщения Agoll Оригинальное сообщение

НОВЫЙ Законопроект об ужесточении условий содержания палестинских террористов в тюрьм

 Это РЕАЛЬНО, a не шутка.

НОВЫЙ Законопроект об ужесточении условий содержания в израильских тюрьмах палестинских террористов, осуждённых за тяжкие уголовные преступления:

01)-Замена 9%-ого творога на завтрак 5%-ным.
02)-Ограничение свободного доступа к еде, порции будет выдавать дежурный по кухне.
03)-Ограничение пользования интернетом до 4 часов в сутки.
04)-Кондиционер разрешается включать только в особо жаркие дни.
05)-Отключение телевизионного кабеля (спутника), только израильские каналы на антенну.
06)-Сокращение выходного пособия при выходе из тюрьмы.
07)-Ограничение визитов родственников.
08)-Ограничение приобретения продуктов вне тюрьмы с доставкой в камеру (оплата кредиткой) - только до 400 шек. в мес. (не считая табачных изделий).
09)-Пользование мобильниками только в дневное время.
10)-Запрет выписки иностранной прессы, будет только израильская.

    Заключенные уже написали в комитет ООН по правам человека о зверских издевательствах, которым их хотят подвергнуть сионисты.

...Кстати , а у ВАС есть на завтрак 9%-творог? … и всегда ли он есть?   Да, вот такие израильтяне звери!

  Такого простить им нельзя и  Израиль должен, попросив прощения(благо, опыт в этом деле уже есть), вернуть 9% творог и добавить  ещё  сметану жирности не выше 30%, дабы холестерин в крови не увеличить, не дай Б-г !!!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Некоторые психологические приемы, которые могут пригодятся в жизни 05-05-2013 08:34

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Некоторые психологические приемы, которые могут пригодятся в жизни

[показать]

Мы суетимся, делаем массу разных вещей, стараемся двигаться вперед, но, в конце концов, всё равно оказываемся в тупике. Смена статусов в социальных сетях, просмотр воодушевляющих фильмов, удаление ненужных файлов в компьютере, стирка одежды, попытки стать популярным в интернете, обдумывание поступков, которые мы совершаем, чтобы изменить нашу жизнь, объедание, чрезмерное общение и все остальное, что мы делаем, – всего лишь попытки придать смысл нашей жизни.

Все любят, когда ими восхищаются, в особенности те, кто уверяет, что им это безразлично. Однако наступает момент, когда человек начинает думать, что никому не нравится. В этой статье вы найдете десять приемов, которые помогут вам преодолеть психологические барьеры и изменят вашу жизнь к лучшему:

1. Льстите

Лесть может стать хорошим средством для решения проблем по работе. Как ни крути, но это один из наиболее действенных способов продвижения по карьерной лестнице.

2. Импровизируйте

Смысл этого совета в том, чтобы импровизировать в тот момент, когда вы видите, что человек, к которому вы хотите обратиться, чувствует усталость. Если вы намереваетесь произвести впечатление на того, кто вам нравится, или сблизиться с нужным вам человеком, лучше всего приступать к действиям, когда этот человек будет утомлен.

Однако просить надо о том, что будет для него не слишком затруднительным, в противном случае человек просто откажет вам в серьезной просьбе. А если вы скажете, что помощь нужна прямо сейчас, большинство людей согласиться помочь на следующий день.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат на зиму с баклажанами 05-05-2013 07:33

Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а Оригинальное сообщение

Наконец-то дали рецепт

[350x263]

Как-то пошла к мужу на работу, а его напарница по работе  принесла пол литровую баночку баклажан и угостила меня.  Сама смеется и говорит, ты не стесняйся пробуй, пробуй. я Я к своему стыду пол баночки попробовала, не могла оторваться, настолько вкусные.Тоже смеюсь и говорю, уберите ее от меня.

Баклажаны называются по корейски.  Вот сам рецепт:

5 кг синих

0,5 кг сладкого перца

0,5 кг лука

3 больших моркови

           

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комплекс ягодиц - чудеса за 4 недели 05-05-2013 07:21

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Комплекс ягодиц - чудеса за 4 недели

Четыре недели усердных  занятий, несколько капелек терпения - и в результате упругие бедра и ягодицы! Комплекс ягодиц от фитнес-инструкторов Элизабет Хэлфпэпп и Фреда ДеВито эффективен и дает потрясающие результаты при условии, что вы будете проводить занятия систематически, не пропуская ни одной тренировки! Всего четыре упражнения в течение четырех недель. Главные условия комплекса ягодиц - выполнять его трижды в неделю в течение месяца. Время занятий - 20 минут. В качестве спортивного инвентаря используем обычный стул.

Первое упражнение

3407372_1 (199x199, 7Kb)

Начальное положение: встанем за стулом, держа ноги врозь. Положим руки на спинку стула. Теперь два варианта. Вариант A: поднимем левую ногу, сгибая ее в колене  и отведем левое бедро влево, стараясь поднимать ногу как можно выше. Вернем ногу в начальное положение. Повторим упражнение 20 раз. Поменяем ноги. Вариант В: выпрямим и отставим назад левую ногу. Описав слева от себя полукруг, поднимем ногу так, чтобы колено образовало прямой угол. Затем вернем ногу в начальное положение. Сделаем 20 повторов и поменяем ноги.

Второе упражнение

3407372_2 (200x200, 6Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рисуем ротик для игрушек 04-05-2013 08:35

Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение

Рисуем ротик для игрушек

[636x500]

Читать далее

[550x15]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ты спал с моей женой? 04-05-2013 08:34

Это цитата сообщения laura_mz Оригинальное сообщение

Ты спал с моей женой?

из почты друзей


-Ты спал с моей женой?
- Ой, ну скажешь тоже - СПАЛ. Так, вздремнул пару раз.


Надпись на воротах дома: " Собака не злая.., но нервы ни к чёрту..."


- А вы Кафку любите?
- Да, особенно грефневую!


Мечта- это неналитый стакан, а ностальгия - уже выпитый.

92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
МК веник-оберег (основа) от Leno4kaB 04-05-2013 08:15

Это цитата сообщения pawy Оригинальное сообщение

МК веник-оберег (основа) от Leno4kaB

источник   цитирую автора полностью

 

Доброго времени суток жители и гости Страны мастеров! Думу думала из чего сделать веник-оберег, кисти в магазинах как-то жидковаты..., вот и придумала, делюсь, авось кому пригодится.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Козырек от солнца 04-05-2013 08:00

Это цитата сообщения lerochkinblog Оригинальное сообщение

Козырек от солнца

Материалы:
Тонкая джинсовая ткань 25 см

Цветная хлопчатобумажная ткань, 25 см

Лист пластика (пластиковая салфетка над горячее)

Дублерин, 25 см

Фиксирующая лента-.тесемка, 5 см

1 Выкройте из джинсовой и хлопчатобумажной ткани детали козырька. Проклейте их дублерином и, сложив лицевыми сторонами, стачайте на швейной машине по внешнему краю. Выверните и отпарьте. При глажении смещайте детали так, чтобы джинсовая ткань немного выступала из-под хлопчатобумажной. Выкройте из джинсовой и хлопчатобумажной ткани по 4 детали для ободка козырька. Стачайте их так, чтобы получились 2 части ободка – лицевая, джинсовая, и изнаночная, хлопчатобумажная. Сделайте на джинсовой детали вдоль швов декоративную строчку. Выкройте из листа пластика деталь козырька и вложите ее в готовую тканевую деталь. Расправьте припуск на шов. Сметайте открытые срезы козырька. Сделайте на швейной машине декоративную тройную отстрочку по внешнему краю.

2 Сложите детали ободка лицевыми сторонами, сметайте и прострочите, оставив место для козырька (см. схему). Выверните и отутюжьте.

3 Сложите ободок и козырек джинсовыми сторонами друг к другу и приметайте деталь козырька к джинсовой части ободка. Сшейте их на машине, отутюжьте. Пришейте цветную деталь потайным швом.

4 Выкройте и сшейте на машине небольшой прямоугольник из джинсовой ткани – для застежки. Пришейте его вместе с кусочком фиксирующей ленты («липучки») к ободку.
источник selena.kiev.ua
[200x203]
[200x224]
[422x300]



Серия сообщений ""старые джинсы"":

Часть 1 - сумка из джинсы
Часть 2 - МК из старых джинсов
Часть 3 - Кружевные джинсы
Часть 4 - Сумка из старых джинсов.
Часть 5 - Козырек от солнца
Часть 6 - Сумка “Пикник”
Часть 7 - джинсовая роза
...
Часть 21 - из старых джинсов......идеи...
Часть 22 - Из старых джинсов.Органейзеры.
Часть 23 - Сумка-трансформер для пикника. МК


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
класная идея! Декупаж вареных яиц на крахмале...от Марины 04-05-2013 07:55

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

класная идея! Декупаж вареных яиц на крахмале...от Марины

источник

 

Мастер-класс "Пасха 2013"

 
 
 
 
 
 
 

Предлагаю Вашему вниманию небольшой мастер-класс к Пасхе! 

 

[показать]

В этом году решила украсить пасхальные яйца в технике декупаж.)) Итак, начнем!

Материалы: вареные яйца (белые), крахмал, вода, кисточка, салфетки, пищевые красители (золотой, серебряный).
Время работы: от 1 часа (зависит от  количества яиц)

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как нарезать арбуз за 30 секунд?! 04-05-2013 07:34

Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение

Как нарезать арбуз за 30 секунд?!

Смотрите)))
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Винтажные шаблоны на льне 04-05-2013 07:25

Это цитата сообщения Lana_Timofeeva Оригинальное сообщение

Винтажные шаблоны на льне

 


[570x570]


[570x570]


[570x570]


[570x570]


[570x570]


[570x570]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простейшая обратная аппликация 03-05-2013 09:01

Это цитата сообщения Мамулечка_Улечки Оригинальное сообщение

Простейшая обратная аппликация


Я не очень люблю шить - так как это требует очень большого терпения, аккуратности, да и сноровки тоже. Но сегодня я поделюсь с вами подсмотреным способом, который понравился мне отсутствием требования тщательного вымеривания. Кроме этого он дает возможность экспериментировать, творить, да и вообще находится на стыке шитья и рисования - пусть даже и машинной строчкой. Итак, вот она, простейшая



обратная аппликация



Что понадобится для того, чтобы сделать "коврики" или подставки:




  •  Ткань, как минимум, двух различных цветов.


  •  Контрастные нити


  •  ножницы


  •  Швейная машинка


  •  Утюг



Первым делом вырезаем прямоугольники того размера, какого хотим видеть наши подставки.



Скалываем их булавками, чтобы ткань не разбегалась. После этого вдеваем контрастную нить в машинку и приступаем к самому интересному... А что будет самым интересным? Правильно, нарисовать рисунок. Он будет абстрактным. Это могут быть как прямые линии, так и красивые загогулины))



[500x375]



Продолжаем, пока не решим что достаточно. Да, мне кажется, что лучше остановиться чуть  раньше - чем переборщить...



[500x375]



После этого берем ножницы и начинаем резать верхний слой.



[500x375]



Режем вдоль простроченных швов, до тех пор, пока рисунок нас не устроит. Самое приятное - что создать точный повтор такого фантазийного рисунка практически невозможно.



[500x375]



Последний этап - это пришивание "подложки". В данном проекте она сделана контрастного цвета - но вы можете использовать один из двух цветов. Накладываете кусок ткани сверху вашего коврика, пристрачиваете, оставляя отверстие для того - чтобы потом вывернуть.



[500x375]



Выворачиваете, проходите по оставшемуся отверстию потайным швом - и разглаживаете.



[500x375]



Готово! Вы можете наслаждаться собственным уникальным произведением.



[500x375]



Творческих вам успехов!



Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Крашенки - еще раз поговорим о покраске яиц...от Анхель 03-05-2013 08:17

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

Крашенки - еще раз поговорим о покраске яиц...от Анхель

 

До великого праздника дня воскрешения Христа осталось всего три дня! Трудно представить себе этот день без таких символов Пасхи, как куличи и окрашенные яйца. Наверняка у каждой хозяйки есть свои проверенные временем способы крашения яиц, да и сегодня это вовсе не проблема - в продаже есть многоцветные пищевые красители или праздничные наклейки. Окрасить яйца можно и другими простыми способами, которыми пользовались наши мамы и бабушки. Ведь натуральные красители эффективны и абсолютно безопасны для здоровья.

Рассмотрим некоторые из них.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Голова единорога из папье маше. Мастер-класс 03-05-2013 08:15

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Голова единорога из папье маше. Мастер-класс

Дорогие мои рукодельницы и хранительницы домашнего уюта и семейного очага) Прошу вас со всей серьезностью отнестись к этой теме: создание единорога из папье маше. Вы помните, какой следующий год? Год лошади. Будем потом искать лошадей... Вообще, сделать такого для своего дома - очень даже неплохая идея. Если верить китайской мифологии, то единорог у мудрецов был вместо лошади, и приносил с неба избранных и необыкновенных детей. Единорог - это вестник счастья. Многие традиции говорят о единороге как о мифическом животном, олицетворяющем высшую власть Бытия. Он облечен тайной и воплощает изначальное единство, начало и конечную цель человеческого бытия, единство противоположностей и способность к преодолению внутренних противоречий, всеобщую любовь и сострадание.

В христианстве рог единорога — это символ божественного единства, духовной власти и благородства, в связи с этим единорог становится образом Христа. Небольшой рост единорога связан с приниженностью Христа при его рождении; его белая окраска символизирует чистоту, то, что необходимо приобретать, следуя путями сыновей Божьих. Ну что? Сделаем?

[524x359] [468x625]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идея! Буквицы для украшения пасхи и яиц. 03-05-2013 07:55

Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение

Идея! Буквицы для украшения пасхи и яиц.

В русской традиции инициал чаще всего именуют буквицей. Буквица может быть шрифтовой или декорированной, одноцветной или красочной, но, как бы она ни была исполнена - главное её назначение - привлечь внимание читателя к началу текста. Графически буквица напоминает птичье гнездо в кроне дерева весенней порой - даже издалека глаз легко различает его в сплетении ветвей. И как гнездо украшает и оживляет дерево, так и буквица украшает и оживляет собой начальную страницу, а выполненная со вкусом и тактом - радует глаз.

[300x430]  [300x430]

Продолжение >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как стать красивой за 30 дней 03-05-2013 07:41

Это цитата сообщения VUNRO Оригинальное сообщение

Как стать красивой за 30 дней

[700x466]

Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.

 

читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Анатолий Тосс книги читать и слушать 01-05-2013 11:37

Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение

Анатолий Тосс книги читать и слушать

Это книги про любовь...

[280x295]

Анатолий Тосс родился и вырос в Москве, там же получил высшее образование.

Работал в Академии наук, писал и публиковал рассказы.

Уехал в Америку в 1988 году.

Его романы "Американская история" и "Фантазии женщины средних лет" номинированы на Букеровскую премию.

Книга "Фантазии женщины средних лет" была признана Лучшей книгой года."

[506x285]

"Смешно до хохота.
Будоражит до озноба.  -  Надо читать".
Радио «Маяк»

Читать и слушать
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
16 трюков для вашего тела 01-05-2013 10:33

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

16 трюков для вашего тела

[700x437]

А знаете ли вы все хитрости для вашего тела? предлагаю вам действенные 16 трюков для вашего тела, которые помогут вам чувствовать себя лучше.

1. Если щекочет в горле…
… потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

Читаем дальше))

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии