Рецепт:

замороженное сливочное масло 260 гр

соль 1 ч. лож

лимонный сок 1 ч. лож

холодная вода 10-15 ст. лож

мука 350 гр

************************************
Готовьте на здоровье! Приятного аппетита!

К сожалению, рано или поздно мы сталкиваемся с этой проблемой. Я выбрала наиболее эффективные способы, которые использовала сама.

 

Сода и мыло. Налить в таз 2 литра воды (38–40 градусов), добавить 1 ст. л соды и натереть туда мыла. Можно еще добавить столовую ложку нашатырного спирта. Распаривать ступни примерно 30 минут, а затем снять огрубевшую кожу пемзой.

 

Солевой раствор. Этот рецепт идентичен первому, только вместо содового раствора с мылом используем 2 ст. л. поваренной соли. Наилучший результат можно получить с морской солью.

 

Сыворотка. Подогрейте слегка молочную сыворотку или кислое молоко и подержите в ней свои стопы полчаса. Потрите пемзой, вымойте и высушите ноги. Затем нанесите на ступни смесь глицерина и касторового масла в соотношении 1:1. Через неделю уже и не вспомните о том, что вас мучила эта проблема.

 

Лук. В составе репчатого лука есть АНА-кислоты и эфирные масла, способные разрушить толстый слой омертвевших клеток на подошве. Измельчите лук, приложите к местам расположения уплотнений. Заверните ноги плёнкой, наденьте сверху носки и оставьте до утра. Утром компресс снимите, сполосните ноги тёплой водой, почистите уплотнения пемзой и нанесите увлажняющий крем.

 

Оливковое масло. Хлопчатобумажные носки вымочите в оливковом масле (можно заменить любым растительным). Наденьте их на чистые ноги, сверху полиэтиленовые пакеты, а поверх — еще одну пару носков. Походите в них несколько часов (не менее трёх) или оставьте на ночь. После ступни обмойте и почистите подошвы пемзой.

 

Алоэ. Свежие листья алоэ разрежьте ножом вдоль волокон и приложите к натоптышам гелевой стороной. Оберните ступни пищевой пленкой, наденьте сверху шерстяные носочки и оставьте на ночь. Утром сполосните и потрите пемзой. Проводите лечение каждый день до полного выздоровления кожи стоп.

 

http://be-ba-bu.ru/polezno/diy/

Рулет из свиной грудинки, запеченный в духовке, - прекрасное мясное блюдо как для праздника, так и для повседневного меню. Рулет получается очень мягким и сочным, брусничный соус придает мясу особый пикантный вкус. Подавать рулет можно как в горячем, так и в холодном виде.

[350x350]Лето - самая замечательная пора для того, чтобы привести себя в форму. Особенно если Вы не успели подготовиться к пляжному сезону и привести свой вес в норму. Летом худеть проще всего! Во-первых, потому, что Вы увеличиваете употребление жидкости. Во-вторых, потому, что на жаре любой жир расплавится. У каждого из нас начинается активное потоотделение, а вместе с потом выходят шлаки, жир и все вредные вещества, которые накопились у нас в организме. Пить больше, умываться чаще, и заниматься гимнастикой прямо на улице – что может быть лучше!

Для вашей фигуры полезны все упражнения, но приседания полезнее всего. Планку на открытом воздухе делать проблематично, если Вы не взяли с собой специальный коврик для упражнений, а вот приседать можно где угодно. Ведь выполнение этого упражнения не требует никаких особых приспособлений, единственное, что не надо забывать про обязательную разминку: несколько поворотов из стороны в сторону, несколько наклонов, и можно приступать к приседаниям.

Часто говорят, что для того, чтобы сделать красивой попу, надо делать глубокие приседания. В каком-то смысле в этом есть доля правды, но глубокие приседания – это огромная нагрузка на коленные суставы. Если Вам не жаль своих коленей – приседайте глубоко, если Вы – человек разумный, то не будьте экстремалом. Приседайте в удовольствие. Чего нельзя делать при приседаниях, так это резких движений. Вы можете спровоцировать вывих суставов.

Делать приседания без вреда для здоровья – это делать неглубокие медленные приседания. Чем медленнее Вы выполняете упражнение, тем более эффективно оно для Вас! Для усиления эффективности тренировок возьмите в руки гантели или бутылки с минеральной водой. Десять приседаний Вы сделаете очень быстро, но сделайте их десять раз в течение дня, и уже через неделю Вы не узнаете свою фигуру: попа станет упругой, мышцы бёдер станут плотнее, живот подтянется, а ведь Вы почти не затратили никаких усилий! Комплекс упражнений на картинках дополнит ваши занятия в течение дня! Удачи Вам и хорошего настроения!

 

Салаты с куриным мясом всегда популярны на праздничном столе. Я считаю, что куриная грудка хорошо сочетается с разными продуктами. Хочу поделиться рецептом простого салата "Лисичка" с корейской морковкой и курицей. Это вкусное блюдо можно подать порционно, выложив салатик слоями. А можно смешать все ингредиенты и подать в салатнике. 

Печенье на творожном тесте в виде розочек придется по вкусу любителям выпечки из творога! По этому рецепту оно получается нежным, мягким и ароматным. Главное - не передержать его в духовке. Рекомендую!

Капуста белокочанная — 2 килограмма

Свекла — 300 граммов

Морковь — 300 граммов

Чеснок — 7 зубков

Вода — 1 литр

Сахар — 150 граммов

Уксус столовый 9% — 150 миллилитров

Масло растительное — 100 миллилитров

Поваренная соль — 2 столовые ложки

Смесь перцев — 2 чайные ложки

Лавровый лист — 5 штук