[304x214]
Низкокалорийное и вкусное блюдо!
Ингредиенты:
|
http://otvetin.ru/recept/27527-kak-gotovitsya-tvor...-chernoslivom-i-yablokami.html
[700x466]
|
Серия сообщений "О ЧЕМ БОЛИТ МОЯ ДУША":
Часть 1 - О ЧЕМ БОЛИТ МОЯ ДУША. Я ухожу ...*(стихи)
Часть 2 - ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ. НОЧНЫЕ ДВИЖЕНИЯ И ОТТЕНКИ МОЕЙ ДУШИ (серия "Плейкаст" + стихи)
...
Часть 8 - ТОЧКА ОТСЧЕТА... Листая жизнь страницу за страницей...
Часть 9 - ПО КРАЕШКУ НАДЕЖДЫ ПОБРЕДУ...(стихи)
Часть 10 - НЕБО ... НАША ТАЙНАЯ СТИХИЯ (стихи)
[показать] Здравствуй, моя дорогая читательница. Сегодня мы поговорим с тобой о том, как быть счастливой в семейной жизни. Почему именно в семейной, а не в личной вообще? Согласись, пока нет семьи всё проще: есть чувства – люди вместе, нет чувств – разбежались, даже если кому-то от этого больно. Конечно, в семьях такое тоже бывает, но сложнее. Потому что помимо чувств нас связывает всё, что нажито непосильным трудом: квартира, машина, дети и привычка быть замужем. Но тащить этот груз просто так и тяжело и грустно. Хочется быть счастливой. И желательно с тем, с кем этот груз и нажит. Почему же в жизни часто получается так, что выходя замуж по любви и точно за хорошего человека, через пару лет оказывается, что любви всё меньше, а взаимных претензий всё больше? Можно ли что-то изменить в этой неутешительной тенденции в лучшую сторону?
И да, и нет.
В недавнем исследовании ученые наблюдали за людьми, которые смотрели как серьезные фильмы, так и комедии. Во время просмотра комедий их артерии расширялись, а кровяное давление понижалось, что говорит о том, что смех действительно может быть мощным лекарством.
В исследовании принимали участие 20 здоровых людей со средним возрастом 33 года. Полученные результаты впервые показали, что смех связан со здоровьем кровеносных сосудов. Похоже, что смех вызывает расширение эндотелия, который является тканью, формирующей внутреннюю оболочку кровеносных сосудов, что приводит к увеличению кровотока.
Исследование также показало, что когда люди смотрели тревожные фильмы, происходил противоположный эффект, показывая связь между умственным напряжением и сужением кровеносных сосудов.
Автор мастер класса Валерия Сидельникова
Как-то купив пасту "Снег", я задалась мыслью, а из чего она собственно сделана. Уж больно дорогая за такое количество. Методом эксперимента и логики, родился ее аналог. Ничем не хуже фабричного. Фото делать не стала, так как сам процесс изготовления безумно простой. В качестве основы у вас могут совершенно различные варианты: мелкий кварцевый песок, манка, пенопластовая крошка. От вашего наполнителя будет зависеть и сама фактура. В миску насыпаем небольшое количество выбранного вами материала. Примерно 1 граненый стакан. В данный сыпучий материал начинаем понемногу добавлять белую акриловую краску. По опыту лучше покупать ее в строительном магазине для фасадных работ. Добавляем до такого состояния, чтобы наши сыпучие частицы слиплись между собой, но не плавали в жидкости. Затем добавляем ПВА, желательно густой. Добавляем также совсем немного, чтобы смесь была эластичной и тягучей. Ну, и немного серебрянных блесток. Все перемешиваем и вуа-ля!!! Приятного творчества. (Изготавливать лучше небольшими партиями.)
автор сей красоты Asket из Польши
Очень забавные малыши! Вот только лезут, куда не надо(
Серия сообщений "приколы":
Часть 1 - Приколы и ляпы прямого эфира
Часть 2 - Музыкальные видеоприколы
...
Часть 17 - Неадекватная девушка на минуте славы
Часть 18 - Ну, очень разговорчивый кот!
Часть 19 - Ох, уж эти детки! (видео)
Часть 20 - Так делают все женщины... (видео)
Часть 21 - Заяц и дракон в 3-х жанрах! Забавно!
14 идей для туалетной комнаты
Вы найдете в отличном французском журнале «Juegos de Banos», после чего с легкостью сошьете новый «наряд» для туалетной комнаты, и сделаете самое посещаемое место в доме уютным и красивым. Ко всем идеям прилагаются выкройки, перевод не требуется.
Серия сообщений "декорирование и дизайн интерьера":
Часть 1 - Дизайн, выполнение аппликаций
Часть 2 - Декоративный чеснок
...
Часть 8 - Украшаем кухню! Мини-вышивки (схемки)
Часть 9 - Коврик "Ступня" для ванной комнаты
Часть 10 - 14 идей для туалетной комнаты
Часть 11 - Маленькая кухня: каждый сантиметр с пользой
Часть 12 - Зонирование комнаты. Идеи
Часть 13 - Как расписать деревянный шкаф в стиле "Шейби-шик"
Часть 14 - Натуральные обои
Серия сообщений "музыкальный клип":
Часть 1 - Любимые мелодии (к/ф Большое космическое путешествие)
Часть 2 - В ночь на Рождество. Клип
...
Часть 15 - Н.Королёва - Голубой топаз
Часть 16 - Лара Фабиан на "Фабрике звёзд"
Часть 17 - Анжелика Варум - Художник, что рисует дождь
Часть 18 - Зара и А. Розенбаум." ЛЮБОВЬ НА БИС "
В наш стремительный и нервный век почти нормой стало жить на пределе жизненных сил. Утром мы подстегиваем нервную систему при помощи кофеина, вечером употребляем алкоголь и успокоительные средства, чтобы снять полученный за день стресс или уже по привычке. Но стресс, конечно, никуда не уходит, а лишь накапливается с годами, истощая нервную систему и притупляя ощущения от жизни. Мы начинаем чувствовать себя опустошенными и безжизненными. Особенно это касается женщин, даже если они живут в самых лучших условиях. Рождение и воспитание детей, ответственность, чувство долга, годы и дни, отданные семье… Надо ли говорить, что всё это не лучшим образом отражается на сексуальных отношениях в семье.
Йога для женщины – это счастливая возможность открыть в себе женственность, утонченность и притягательность.
Предложенный комплекс упражнений поможет раскрыть и реализовать внутреннюю женскую сущность.
Если вы устали и чувствуете себя истощенной, вернуть силы и бодрость поможет йога.
Действие:
Укрепляет мышцы спины, массирует внутренние органы и улучшает функционирование желез брюшной полости.
Техника:
Лягте на живот, вытяните руки над головой. Вдохните и одновременно поднимите на полом руки, верхнюю
Выбрать подарок – дело порою очень сложное. Особенно, если не просто выбрать, а ещё и угодить с подарком. Астрологи советуют учитывать помимо интересов и привычек еще и знак Зодиака, под которым человек родился. Может, оно и правильно – ведь наши склонности во многом определяют звезды. В любом случае приведенный список поможет определиться с выбором.
Канун Нового года – отличная возможность для ритуалов на улучшение благосостояния. Например, можно сделать 12 монет-магнитов, которые будут приманивать богатство.
Обряд проводят 31 декабря либо в канун старого Нового, вечером 13 января.
Нам потребуется:
Какао в народной медицине используется для лечения многих заболеваний.
Оно нормализует уровень холестерина в организме, помогает заживлению ран. Оно богато клетчаткой и фолиевой кислотой, а по содержанию цинка какао – лидер среди других продуктов. Кроме того, какао – очень питательно, оно прекрасно поможет восстанавливать силы после болезни (если, конечно, на него нет аллергии).
Очень полезно выпить в течение дня 1-2 чашки горячего какао (хотите, можно и больше). Какао снимет приступ головной боли, успокоит больное горло.