Известная актриса Джулия Робертс для поддержания красоты и молодости кожи использует старинную картофельную маску, которую делали еще наши прабабушки.
[405x336]Увядающая кожа: секреты ухода и рецепты масок для лица
[240x160]Маска «Софи Лорен» - отличная питательная маска, благодаря которой свою красоту поддерживала известная звезда. Маску можно использовать как для насыщения кожи витаминами, вывода из под кожи вредных веществ и омоложения. Рекомендуется регулярное применение это маски по 2 раза в неделю на протяжении не менее 2 месяцев. Хранить маску нужно в холодильнике не более 5-6 дней.
Вы давно и безуспешно стремитесь сбросить лишний вес? Вас мучает гипертония и бронхиальная астма? Вы не довольны работой своего желудочно-кишечного тракта? Решения этих и множества других проблем, связанных со здоровьем, мы можем добиться путём лечебного трёхдневного голодания.
[показать]
[показать](с) http://nastya-chai.livejournal.com/91442.html
Серия сообщений "- маски":
Часть 1 - Маска для лица
Часть 2 - Лучшая маска от морщин
...
Часть 40 - Избавляемся от прыщей и пятен на лице
Часть 41 - Кефир для кожи лица
Часть 42 - Питательная чайная маска для лица
Часть 43 - Молодильная маска
Часть 44 - Волшебная маска, творящая чудеса
Хоть ученые и утверждают, что многое в нашем телосложении зависит от генов, но последние исследования показали, чтобы можем оказать существенное влияние на наше тело, чтобы выглядеть лучше и красивее. В течение жизни наши жировые клетки постоянно меняются, они могут то уменьшаться, то увеличиваться. Это скорее зависит от образа жизни, нежели от генов. Так от чего же зависит изменения нашей фигуры. Об этом нужно говорить с людьми, ведущими здоровый образ жизни. Благодаря каким привычкам им удается оставаться красивыми и здоровыми в течение многих лет?
1. Люди, которые ведут здоровый образ жизни, просыпаются в хорошем настроении и без будильника и они имеют хороший аппетит. Они разработали фитнес план, которому строго следуют. Они засыпают легко, просыпаются легко, им на сон требуется меньше времени, чем уставшему человеку. Давно известно, что между недосыпанием и лишним весом есть стойкая связь.
Что противопоказано::
Между пыльцевыми и пищевыми аллергенами существует перекрестное действие. Поэтому, даже если у вас нет пищевой аллергии, т,е. зимой вы спокойно едите яблоки с бананами, то весной, в период цветения, этих продуктов надо избегать. А тем, кто страдает каким-либо видом поллиноза, нельзя употреблять мед.
Если вы реагируете на цветение березы, лещины, ольхи и яблони, то стоит воздержаться от яблок, черешни, сливы, орехов, моркови, сельдерея и картофеля. Нельзя принимать лекарственные препараты из березовых почек и листьев, а также ольховых шишек.
При аллергической реакции на полынь, герань, ромашку, одуванчик и подсолнечник следует исключить Из рациона цитрусовые, подсолнечное масло, цикорий и халву. Также не следует применять лекарственные препараты из ромашки, календулы, мать-и-мачехи, девясила и череды. При реакций на лебеду откажитесь на время от свеклы и шпината. Амброзия же дает перекрестную реакцию с дыней, бананами, халвой и подсолнечным маслом.
1. Отвар череды. Люди, страдающие аллергией, должны пить отвар череды вместо чая или кофе в течение длительного времени (не менее года). Отвар череды не подлежит хранению и пить его нужно только свежим.
2. Сок или настой корня сельдерея пахучего. Отжать сок из свежего корня. Принимать по 1 -2 ч. ложки 3 раза в день, за 30 минут до еды. Настой готовится следующим образом: 2 ст. ложки измельченных корней настаивать 2 часа в стакане холодной водь1, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Применять при аллергической крапивнице.
3. Настой цветков глухой крапивы. Взять столовую ложку цветков на стакан кипятка, настаивать, укутав, 30 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 4-5 раз в день или по 1 стакану 3 раза в день в теплом виде. Применять при аллергической сыпи, крапивнице.
Источник. Далее текст автора
Какой самый лучший крем для лица?
Ну, во-первых, это действительно эффективный крем, разглаживающий морщинки и придающий коже здоровый вид.
Во-вторых, это натуральный крем, без консервантов.
В-третьих – доступный, индивидуальный, приготовленный специально для вас.
А что если он еще будет и волшебный, и в его состав, помимо всех натуральных компонентов, будет входить «экстракт красоты» и афродизиаки?
Подарите своему желудку выходной, устроив разгрузочный день на кефире. Благодаря технологии изготовления с использованием специальной закваски этот напиток населен множеством полезных микроорганизмов и бактерий. Кефир считается диетическим продуктом, потому что он легко усваивается, оказывает мягкое воздействие на стенки желудка, не раздражая их, полезен для здоровья. Его настоятельно рекомендуют употреблять при различных заболеваниях пищеварительной системы.
Также его рекомендуют ввести в рацион тем, кто страдает от дисбактериоза. Содержание молочной кислоты создает в желудке условия, способствующие качественному перевариванию пищи, благодаря чему все нужное усваивается организмом, а не нужное выводится вон, вместо того, чтобы отлаживаться в жировые прослойки. Разгрузочный день на кефире освобождает организм от токсинов, налаживает процессы, связанные с обменом веществ. Благодаря своим возможностям он является надежным помощником в борьбе сожирением.
Для начала выберите день недели, удобный для вас. В этот день вам нужно будет выпить 2 литра кисломолочного продукта и ничего больше. Пейте по 100 гр напитка каждые полчаса небольшими глотками. Это, кроме удовольствия, будет вызывать,
После прошедших праздников, шикарного застолья, мы начинаем вспоминать, что удовольствие от аппетитных блюд может надолго остаться на нашей фигуре. Чтобы услышать «спасибо» от своего уставшего от пиршества организма, нужно подарить ему отдых. Вот тут и нужен разгрузочный день на гречке.
Врачи-диетологи советуют устраивать разгрузочные дни на гречке раз в неделю, однако после длительных гуляний можно устроить себе и два таких дня.
Разгрузочный день на гречке провести довольно легко, для этого необходимо приготовить кашу из одного стакана гречневой крупы и, разделив ее на порции, употреблять 5-6 раз в день. Готовить желательно накануне вечером, без добавления соли и масла. В течение дня можно пить фруктовые и травяные чаи, минеральную воду, объемом около 2 - 2,5 литров.
Разгрузочный день на гречке, кроме очищения организма, позволит потерять около 300-500 грамм лишнего веса. Польза такой разгрузки не только в ограничении количества потребляемой в день пищи, но и в снижении ее калорийной нагрузки, что достаточно хорошо очищает желудочно-кишечный тракт и нормализует обмен веществ.
[220x300]Овощи — кладезь витаминов и полезных веществ, необходимых коже. Обидно, что мы забываем об этом, предпочитая купленную в магазине дорогую косметику. Учитывая, что многие овощи доступны круглый год, не стоит ими пренебрегать, составляя свой план ухода за кожей лица. Воспользуйтесь нашими рецептами масок для лица из овощей и кожа еще долго будет радовать вас своей молодостью и здоровьем.
Как вы уже все знаете, нашей коже лица необходимо регулярное ее очищение, и помимо обычного ежедневного умывания, для этой цели используются и другие различные средства.
Это могут быть очищающие лосьоны и тоники, подходящие также для ежедневного использования, скрабы, которые применяют уже для более глубокой очистки кожи, ну и, конечно же, приготовленные в домашних условиях маски.
В отличие от других средств, домашние очищающие маски способны не только хорошо очистить кожу лица, но и произвести на нее другие полезные действия. В зависимости от составляющих ингредиентов, это может быть дополнительное увлажнение, питание или же подсушивание кожи.
И далее мы предлагаем вам 5 лучших и наиболее эффективных рецептов очищающих масок для каждого типа кожи.
Имейте в виду, что такие маски рекомендуется применять не чаще 2-х раз в неделю.
Работая консультантом косметической компании, я постоянно задаю женщинам один и тот же вопрос: «Расскажите мне, как вы ухаживаете за собой». То, что я слышу в ответ, иногда заставляет меня содрогаться. Даже женщины, которые вроде бы тщательно следят за своим внешним видом, допускают кучу ошибок. Некоторые из них могут стоить нам молодости, красоты и даже здоровья.
Умываться мылом
Против использования мыла у косметологов есть два довода.
[228x206]Лечебные и омолаживающие маски для лица
Для гигиенического ухода за кожей с целью предупреждения и лечения стареющей кожи широко применяют лечебные и омолаживающие маски для лица (на 15—20 мин). Об эффекте последних известно очень давно, действие их разнообразное: освежающее, смягчающее, тонизирующее, отбеливающее, вяжущее, очищающее, биостимулирующее, а также успокаивающее.
Очень хорошо перед наложением маски сделать горячий компресс (см. натуральн. косметику), паровую процедуру (подержать лицо над паром) или вначале применять маску из горчицы, редьки, хрена.
Наносят маски на очищенную кожу; сухую или нормальную кожу перед маской смазывают питательным кремом. Если кожа жирная, назначают масляные маски, питательный крем не применяется. Вещества для маски готовят непосредственно перед ее наложением. После маски лицо ополаскивают холодной водой, затем накладывают питательный крем.
Горчичная маска
Ее накладывают в основном на наиболее увядающие участки кожи. Перед маской кожу обязательно смазывают питательным кремом. Сухую горчицу разводят теплой водой и наносят на хлопчатобумажную ткань, а затем на лицо. Сверху лицо укрывают махровым полотенцем.
Вместо сухой горчицы можно использовать горчичник. Горчичная маска находится на лице не больше 4—6 мин. Снимают ее растительным маслом по кожным линиям, не сдвигая кожу. Применяют горчичную маску не чаще 1 раза в 7—10 дней. При наличии на коже телсангиэктазий, розацеа, гипертрихоза горчичную маску не рекомендуют.
Широко используют в практике фруктово-ягодные, овощные маски. Их можно применять ежедневно или через день.
Маска со свежим земляничным или клубничным соком.
На чистую кожу наносят сок
|
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - 10 природных сжигателей жира
Часть 2 - Мазь при варикозе.
...
Часть 4 - Пятерка эффективных упражнений для пресса.
Часть 5 - 10 ЧУДОДЕЙСТВЕННЫХ СВОЙСТВ КРАПИВЫ ДЛЯ ВОЛОС
Часть 6 - ВЕСЕННИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА
Часть 7 - Масло эфирное Чайное дерево (домашняя аптечка в одном флаконе)
Часть 8 - Кукурузные рыльца - целебный отвар для очищения и похудения
...
Часть 41 - МАСЛО И НАСТОЙКА ЗОЛОТОГО УСА ДЛЯ СУСТАВОВ
Часть 42 - НАРОДНАЯ ПОМОЩЬ СУСТАВАМ ПРИ АРТРИТАХ
Часть 43 - ТРАВЯНЫЕ НАСТОИ: ВИДЫ, УПОТРЕБЛЕНИЕ, ПРИМЕНЕНИЕ