Мобильный LiveInternet

Домашняя буженина 17-11-2016 23:50

Это цитата сообщения Natali_14 Оригинальное сообщение

Домашняя буженина

[500x375]

Самый лучший способ приготовить вкусное домашнее мясо. Буженина получается очень сочной. Хорошая альтернатива колбасе для бутербродов.

Жилет 17-11-2016 20:35

Это цитата сообщения Синтез Оригинальное сообщение

Жилет

Митенки спицами 17-11-2016 20:31

Это цитата сообщения Синтез Оригинальное сообщение

Митенки спицами

05Ноя
2016

[580x400]

Митенки спицами.

Вязание спицами для женщин.

Вяжем митенки спицами.

[x453]

Вяжем спицами шапочку «Робин» 17-11-2016 20:25

Это цитата сообщения Синтез Оригинальное сообщение

Вяжем спицами шапочку «Робин»

Васильева Елена

Виды творчества:	Вязание > Вязание на спицах
Сложность:	средняя
Время работы:	1 день

[показать]

Авторство вязания модели этой шапочки принадлежит не мне. И я на него не претендую. Я просто решила сделать мастер-класс, потому как исчерпывающей информации на просторах интернета не нашла. Есть ролики по вязанию, есть журналы с публикациями, но все описания этой модели принципиально другие, потому как описывают процесс вязания шапочки «Робин» от макушки. Я же сегодня расскажу, как я вяжу эту шапочку по-своему.

Вот такой получится наша шапочка в итоге:

Схема для шали 17-11-2016 20:18

Это цитата сообщения Синтез Оригинальное сообщение

Схема для шали

Patterns and motifs: Crocheted motif no. 459:

Шапочка и шарф "Рыжая лиса" в технике Бриош (Brioche Stitch).Он-лайн по 17-11-2016 20:17

Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение

Шапочка и шарф "Рыжая лиса" в технике Бриош (Brioche Stitch).Он-лайн по многочисленным просьбам...шапочка, вязаная техникой Бриошь

Опубликовала starushonka в группе Вязание

Узоры Brioche Stitch, зацепили давно. Захотелось попробовать разобрать.
Шапочка и шарф "Рыжая лиса" в технике Бриош (Brioche Stitch)

[показать]

Пыталась связать узор листиками. Узор очень понравился. Проба за пробой и...

А ВАМ НУЖНЫ ЕЩЁ УЗОРЫ СПИЦАМИ? 17-11-2016 19:48

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

А ВАМ НУЖНЫ ЕЩЁ УЗОРЫ СПИЦАМИ?

Схемы красивых узоров спицами.Подборка красивых узоров с переплетением петель, связанных спицами. Связанными такими узором пуловеры, свитера или кардиганы обязательно привлекут к себе восхищенные взгляды. Все приведенные в статье подборки являются односторонними. Всего в статье собраны четыре великолепных узора для вязания спицами. Узоры состоят из лицевых и изнаночных петель и перекрещенных петель. Такие узоры особенно выигрышно выглядят из пряжи светлых тонов. Схемы вязания узоров смотрите далее.

Упражнение от всех болезней – всего 10 минут в день и в жизни баланс. 17-11-2016 18:17

Это цитата сообщения Н_Филина Оригинальное сообщение

Упражнение от всех болезней – всего 10 минут в день и в жизни баланс.

Вышивки для кухни 17-11-2016 18:06

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Вышивки для кухни

Альбом «Celtic Journey by Knit Picks, 2016 /Кельтское Путешествие 17-11-2016 18:03

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Альбом «Celtic Journey by Knit Picks, 2016 /Кельтское Путешествие по Knit Picks, 2016/»

Книга по вязанию спицами от Knit Picks.
Модели вязаной одежды для женщин,
опубликованные в книге,
подходят для прохладного времени года.
Великолепная коллекция трикотажной одежды
с кельтскими аранами:
кардиганы, пуловеры, шапки, жакеты, жилеты и другое -
всего 8 моделей с подробным описанием и схемами

[540x700]

конверт для малыша 17-11-2016 17:56

Это цитата сообщения ира_пичурова Оригинальное сообщение

Салатовый конверт для малыша

[641x625]

Большой вязаный плед «Stornoway Throw» 17-11-2016 17:52

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Большой вязаный плед «Stornoway Throw»

1.

[600x400]Читать далее...

http://knit-models.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjaza...zhemper-s-vorotnikom-na-molnii

Женский джемпер с воротником на молнии 17-11-2016 17:44

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

Женский джемпер с воротником на молнии

[623x886]

[782x886]

Шапка с поперечной косой от Ольги Дрыганец. Онлайн 17-11-2016 14:21

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Шапка с поперечной косой от Ольги Дрыганец. Онлайн

Опубликовала Нина- 58
http://volga64.blogspot.com/2013/11/blog-post_28.html

http://www.ravelry.com/projects/Volga64/band-hat

http://www.liveinternet.ru/users/alocka13/post302674415/

шапка с украшением 17-11-2016 14:17

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Песочная шапка с украшением

[402x468]
Читать далее...

http://knitweek.ru/modeli/azhurnoe-plate-dlya-devochki-s-otlozhnym-vorotnikom.html

Ажурное платье для девочки с отложным воротником 17-11-2016 14:11

Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение

Ажурное платье для девочки с отложным воротником

[587x700]

http://blog.daisy-knits.ru/rozovyj-zhenskij-poluver-spicami-iz-kashemira/

женский пуловер спицами 17-11-2016 14:06

Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение

Розовый женский пуловер спицами из кашемира

1.
[500x375]

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ. 17-11-2016 14:03

Это цитата сообщения elena-space Оригинальное сообщение

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ.

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.

2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.

3. Сделав вдох, надавите левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 сек не поддаваться давлению. Затем выдохните, максимально расслабьте мышцы шеи и плеч, отдохните 10 секунд. То же самое сделайте правой рукой. Повторите упражнение 3-5 раз каждой рукой.

4. Столько же раз сделайте наклоны головы вперед и назад. На вдохе отведите голову назад, преодолевая сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза поднимите до предела вверх. Задержите дыхание и сохраните напряжение мышц шеи в течение 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение. Расслабьтесь на 10 сек.

5. При наклоне вперед ладони давят на шею, а она постепенно уступает этому давлению, На вдохе голова максимально опускается на грудь. Подбородок прижимается к шее, а взгляд опускается вниз. Поза сохраняется 5-7 секунд. Затем выдох, возвращение в исходное положение и расслабление.

6. На вдохе медленно поверните голову влево, напрягая мышцы шеи, и постарайтесь посмотреть как можно дальше в сторону движения. Задержите дыхание и напряжение на 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение, расслабьтесь на 10 сек. Выполните упражнение 3-5 раз в каждую сторону.

7. Опустите голову на грудь и расслабьте мышцы шеи. Постарайтесь подбородком «растереть» ключицы, постепенно увеличивая амплитуду движений. Повторите 10 раз.

8. Запрокиньте голову назад, расслабьте мышцы лица и шеи. Попытайтесь затылком «растереть» нижнюю часть шеи. Повторите 20 раз.

9. Плечи расслабьте и опустите. Делая медленный вдох, макушкой максимально тянитесь вверх, стараясь как можно больше растянуть шейные позвонки. Одновременно делайте повороты головы влево и вправо с небольшой амплитудой. Вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Повторите 5 раз.

Регулярное выполнение помогает снять боли в области шеи, избавиться от бессонницы, головокружения и головных болей, от звона в ушах и онемения рук.

Выполнять утром и вечером, а в течение дня периодически, лучше ежечасно, делать отдельные упражнения. Например, с 1-го по 5-е, затем с 6-го по 9-е и, наконец, с 10-го по 13-е. Для профилактики особенно необходимо тем, чья работа требует длительного пребывания в одном и том же положении или связана с компьютером.

[600x478]