Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Упражнения для укрепления суставов
Забудь о ноющей боли!
Проснуться поутру бывает очень сложно — и мозг, и тело нужно срочно приводить в тонус, а это порой нереально! Не спеши сразу же покидать кровать, не делай резких движений. Этим ты только ухудшишь ситуацию, создав для организма дополнительный стресс. Намного уместнее заняться специальными упражнениями для суставов — легкими, но эффективными. Эта замечательная разминка не только поможет тебе быстрее проснуться и улучшить кровообращение. Благодаря ей ты сможешь предотвратить остеохондроз, сделать суставы подвижными, избавиться от боли и напряжения в области ног. Если у тебя бывают головные боли, эта зарядка сотворит чудо: активировав стопы ног с помощью простых движений, ты улучшишь кровоток. Это избавит тебя от головной боли и заставит мозг работать в максимально продуктивном режиме весь день!
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях.
По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.
1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.
Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз.
Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.
Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.
***
И ЕЩЁ ЛЮБИМЫЕ ПОДТЯГИВАЮЩИЕ И ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА, ШЕИ, ДЕКОЛЬТЕ.
***
Маски для лица с сильновыраженным эффектом!!!!!!!!
***
Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице. Этот способ рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно!!!!!!!!!
***
13 эффективных масок от ЧЕРНЫХ ТОЧЕК!!!!!!
***
Старинные рецепты красоты!!!!!!
***
Дамам в возрасте - вместо ботокса. Морщины можно убрать и без него!!!!!
***
Эффективное средство против растяжек и обвисшей кожи
***
Маска для лица с подтягивающим эффектом и правила наложения!!!!!!!
***
Замечательные маски для лица. Подборка!!!!!!!
***
Омоложение кожи лица и тела в домашних условиях!!!!!!!
***
Маски для подтяжки кожи лица!!!!!!
***
Маски для упругости кожи век!!!!!!
***
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
ОЧИЩАЕМ ПОЧКИ ОТ "ПЕСКА" И "КАМНЕЙ"
Эффективное средство для очистки почек от песка и камней!
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Шьем летние платья своими руками: 14 модных выкроек!
Платье – самая лучшая одежда на лето! Легкое и прохладное платье спасет от летней жары и позволит коже дышать. Сегодня вашему вниманию предлагаю несколько простых выкроек платьев на лето, которые можно сшить своими руками.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА
[332x315]Медовый массаж лица – очень приятная и эффективная процедура, результатом которой являются разглаживание морщин ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ МОРЩИН, здоровый румянец, бархатистая чистая кожа, и улучшение общего состояния организма! Ведь на человеческом лице каждая область соответствует определенному органу, лицо – это «карта» всего организма!И при проведении массажа активные биологические составляющие меда проникают внутрь кожи, контактируют с рецепторами, которые находятся в верхних слоях кожи, и связаны с вегетативной системой и внутренними органами.
Проникшие в кожу активные вещества мёда вызывают ускорение обменных процессов всего как организма в целом, так и отдельных органов, улучшают лимфоток и кровоснабжение глубинных слоев кожи, способствуют выведению шлаков и токсинов, повышают общий тонус организма.
Медовый массаж лица не рекомендуется проводить при тонкой чувствительной коже, при куперозе (сосудистое заболевание кожи, при котором на ней появляются сосудистые звездочки, сеточки расширенных капилляров), а также при наличии аллергии на мед. СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ АЛЛЕРГИИ
Процедуры медового массажа наиболее эффективны будут, если выполнять их утром, сразу после пробуждения.
Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение
Мой первый Английский учебник и словарик в картинках
1.
[530x700]
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Прополис - лучшее средство от всех болезней.
[599x398]Прополис - лучшее средство от всех болезней.Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость.
- 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей.
- Принимать средство следует вечером, перед сном по 20 капель в 100 мл горячего молока в течении 10 дней один раз в месяц. Курс повторять в течении 4-6 месяцев.
- При лечении простудных заболевании у детей положительный эффект наступает после первых капель приема настойки прополиса. Для детей дошкольного возраста на ночь дать 1-2 капли прополиса на 1/3 стакана горячего молока.
- Панкреатит, гастрит, язва желудка, заболевании печени. Принимайте настойку прополиса по указанной схеме в течении 6 месяцев.
- Прополис с молоком уменьшает содержание холестерина в крови, лечит экземы и другие кожные заболевания, нормализуется менструальный цикл.
- Очень существенно влияет прополис на стабилизацию психики. Если вы принимаете настойку прополиса, все тревожные мысли уходят, и вы настраивается на лучшее, а это очень важно при лечении.
ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
ЛЕЧЕНИЕ ПАНКРЕАТИТА
ЛЕЧЕНИЕ ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА
Серия сообщений "Мёд и продукты пчеловодства":
Часть 1 - Мед не сахар...
Часть 2 - ПРОПОЛИС - НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
...
Часть 13 - Мед при различных заболеваниях
Часть 14 - МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА
Часть 15 - Прополис - лучшее средство от всех болезней.
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Куриная грудка, томленная в молоке - умопомрачительная вкуснятина!
Эта "томленая" эпидемия медленно, но верно захватила наши ряды... И я не устояла чему несказанно рада. Рецепт Ларисы Решетиловой, но каждый внес какую-то отсебятинку. Пишу как готовила я.
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
ДВА В ОДНОМ - ПОДКОРМКА КЛУБНИКИ И БОРЬБА С ВРЕДИТЕЛЯМИ
Моя подруга жалуется, что не успевает собирать ягоды - их так много. Утверждает, что секрет в этой подкормке. Может кого то заинтересует, попробуйте.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Запеканка из кабачков.
Очень широко используется в приготовлении и кабачок и творог. Их сочетание идеально в разных блюдах. Вот и в этой запеканке из кабачков можно это почувствовать, если приготовить. Рецепт очень простой, так что воспользуйтесь им и приготовьте вкусный завтрак или ужин. Это отличный вариант, да к тому готовится на пару, а это ещё полезней, хотя кто не любит на пару - можно и в духовке.
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
...МОЯ НЕПОВТОРИМОСТЬ...
 |
|
Это цитата сообщения NADUSA Оригинальное сообщение
Нет смысла болеть человеком, который тобой не простужен
|
Серия сообщений "стихи,люди,счастье":
Часть 1 - Девушки Talantbek Chekirov
Часть 2 - 4 удовольствия, продлевающие жизнь
...
Часть 33 - А помнишь, Любимая?.. Помнишь, Любимый?..
Часть 34 - В красном платье на высоких каблуках
Часть 35 - Нет смысла болеть человеком, который тобой не простужен
Часть 36 - В МОИХ ЛАДОНЯХ СПРЯТАЛОСЬ СОЛНЫШКО
Часть 37 - cлышишь, как ласково шепчется лето
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
♥ღ♥Сливочный крем «Пятиминутка»♥ღ♥
[313x265]
Ингредиенты:
• Масло сливочное — 250 г (комнатной температуры)
• Сахарная пудра — 200 г
• Молоко — 100 мл (можно добавить 150 грамм, можно и 200, еще нежнее крем получается и менее жирный!)
• Ванилин — 1 пакет.
Приготовление:
Молоко вскипятить и остудить до комнатной температуры.
Все компоненты соединить.
Взбивать миксером до тех пор, пока масса не станет однородной, перламутрового цвета. Примерно 3-5 минут. (Иногда только после 5 минуты крем начинает взбиваться, поэтому взбивайте столько, пока не взобьется, и лучше на самой низкой скорости. Ни в комбайнах, ни блендером, как показал опыт, крем не взбивается, поэтому если нет миксера, то вбивайте в ручную венчиком или чем вам удобно)
Крем получается пышный, нежный, с лёгким ванильным ароматом.
Можно промазывать тортики и пироженки (рулеты).
[150x242]
https://vk.com/prostocook
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Нежнейшие пирожки без масла и яиц…на майонезе!
Тесто потрясающее, выпечка из этого теста получается мягкая, пышная, вкусная и не черствеет в течении нескольких дней!
Готовится такое тесто очень просто и быстро. В него не добавляется ни растительное масло, ни яйца, так как они уже есть в майонезе. К тому же оно подойдет не только для пирожков, но и для изумительных пирогов!
Уверена, приготовив его вы забудете про все остальные способы, которые использовали раньше!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Паштет из сельди + 79 рецептов рыбных паштетов
Замечательный паштет из сельди можно намазать на хлеб и подать, например, на завтрак, а можно подать и как закуску на праздничный стол. Готовится такой паштет просто и быстро и получается очень вкусным! Попробуйте!
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Возможности стеклянной бутылки и шикарный мастер-класс!
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
УЛИТКИ ИЗ ТВОРОЖНОГО ТЕСТА С ТВОРОЖНЫМ КРЕМОМ И ЯБЛОКАМИ
ИНГРЕДИЕНТЫ на форму диаметром 22
Тесто
150 г творога гладкого без комочков
75 мл молока
60 мл растительного масла
1 пакетик ванильного сахара(10 г)
1 пакетик разрыхлителя (10 г)
80 г сахара
300г муки ( у меня 150гр обычной пшеничной и 150г цельнозерновой)
Начинка:
1 крупное яблока ( или 2 средних)
150гр творога
1 яйцо
50гр сахара
корица
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Нагрейте духовку до 170 градусов.
Начинка:
Яблоко почистить и натереть на крупной терке.
Смешать творог, яйцо, сахар в миске, получится творожный крем.
Приготовление теста:
В чашке миксера соединить творог, молоко, масло, сахар, ваниль. Муку просеять с разрыхлителем и добавить к творожной массе.
[показать]
Замесить эластичное тесто. Тесто раскатайте в прямоугольник.
[показать]
Посыпьте корицей, разложите яблоко, а сверху смажьте творожным кремом.
Заверните в рулет, нарежьте на кусочки шириной 4 см.
[показать]
Форму смажьте маслом и заполните её улитками.
Выпекайте в течение 40 минут или до готовности.
[показать]
Подавать слегка теплыми с чаем, кофе или холодным молоком.
Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение
Быстрые пирожки с яблоками
Эти пирожки мне неоднократно расхваливали и я не раз наблюдала, как их готовят в нашем "Центре для детей и семьи", в кулинарных группах... Честно говоря, я даже и не думала, что меня можно удивить пирожками... но "конечной точкой" моего терпения стало приготовление этих пирожков мальчишками 14-18 лет, родом из разных стран ( "несовершеннолетние беженцы", находящиеяся под опекой в Германии). Ребята были в восторге от вкуса, а я - уже на тот момент окончательно "умерла от любопытства"! Очень рекомендую хотя бы разочек и Вам попробовать!
Тесто
Творог (протертый, мягкий) — 500 г
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Бесплатные обучающие курсы по шитью от Аси Минулиной
Обучающие курсы по шитью от Аси Минулиной
Всем привет!
Заниматься шитьем мне лично всегда почему-то хочется именно летом:) Наверное, потому что и вещей все как-то мало:) и, в принципе, именно летние вещи достаточно простые в исполнении, главное, потом добавить какого-то рукодельного изюма или украшений:) Но как только садишься что-то интересное ваять, сразу понимаешь, насколько тебе не хватает азов и каких-то начальных умений. Жаль, что курсы кройки и шитья сейчас найти днем с огнем, не то что раньше:) Но было бы желание, обучаться можно и через интернет - главное, найти хорошего и грамотного педагога.
Ася Минулина относится к тем редким мастерам, которые и сами могут, и других заставят:) Ася - великолепный мастер по шитью, и очень грамотный толковый педагог. Я хочу порекомендовать вам несколько ее бесплатных курсов, которые помогут и начать шить, и отточить мастерство, и пригодятся вам как раз именно сейчас. Для того, чтобы получить уроки, нужно пройти по ссылке и ввести в форму свое имя и электронный адрес - ссылки на уроки придут на вашу почту.
Итак, ловите:
Курс для начинающих "Как работать с тканью": очень важные знания по выбору, подготовке, обработке ткани с подробными инструкциями и советами.
Видеокурс "Базовый гардероб. Шьем прямую юбку" - даст необходимые знания о том, как сконструировать и сшить прямую юбку на свою фигуру.
Курс по моделированию "Законы моделирования" - важная информация о том, как по фотографии платья быстро сделать его выкройку на свою фигуру, как из одной модели сделать несколько оригинальных и т.д.
Курс "Как сшить идеально сидящую сорочку" - как правильно снять мерки, этапы пошива, масса советов и рекомендаций
Также сегодня пройдет бесплатный вебинар Аси Минулиной по теме шитья женских брюк, зарегистрироваться на него можно внизу страницы по этой ссылке: Вебинар "Как смоделировать брючки из последней коллекции Cloe".
Подписывайтесь, обучайтесь и пусть процесс шитья дарит вам и прекрасные эмоции, и красивые вещи, созданные своими руками!
Я желаю всем удачи и бесконечного творческого вдохновения!!
