[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Связать крючком ажурную красоту. Схемы
[525x700]
[525x700]
4.
[525x700]
[показать]Налистники
[показать]
[показать]
|
Серия сообщений "УРОКИ и ВИДИО УРОКИ":
Часть 1 - Урок. Создаём флеш-ролик с помощью программы SWFText
Часть 2 - Урок по созданию флеш в программке Aleo Flash Intro Banner Maker
...
Часть 13 - Создаем флешки в программе Aleo Flash Intro Banner Maker.Часть первая.
Часть 14 - КАК ВСТАВИТЬ МЕЛОДИЮ В ПЛЕЕР.
Часть 15 - *** Как скачивать с сайтов любое видео, музыку или флеш ***
Размер: S (M, L, XL, 2XL).
Размеры джемпера:
По груди: 37.5 (41.5, 45.75, 49.5, 53.5) дюймов.
Длина: 28 (28, 29, 30, 30) дюймов.
Материалы для вязания джемпера :
Пряжа Plymouth Yarn Co. Baby Alpaca DK – 10 (12, 13, 14, 15) мотков цвета папоротника 208
Круговые спицы 2.75 мм длиной 16 дюймов.
Круговые спицы 3.5 мм длиной 24 дюйма.
Круговые спицы 3.75 мм длиной 32 дюйма.
Круговые спицы 4 мм длиной 12 и 32 дюйма.
Крючок 4 мм
Маркеры петель (М)
Вспомогательная спица (ВС)
Держатели петель (ДП)
Плотность вязания джемпера :
23 п. и 28 круг. р. = 10 см, лицевая гладь, спицы большего номера.
27 п. и 37 круг. р. = 10 см, лицевая гладь, спицы меньшего номера.
Перевод описания вязания джемпера с английского языка:
http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa.../vyazanie-dzhempera-scala.html
Серия сообщений "Беж":
Часть 1 - Жилет
Часть 2 - Жилет с центральной косой
...
Часть 4 - Длинный жилет
Часть 5 - красивый вязаный свитер с пелериной
Часть 6 - Джемпер с кокеткой
Диета-нужные продукты.
1. Вода. Обычная питьевая вода необходима каждому человеку, а худеющему без нее вовсе не обойтись. От недостатка чистой воды появляются слабость и головокружение, снижается уровень глюкозы в крови, и замедляются процессы метаболизма в организме, которые и являются главными борцами с лишним весом.
2. Зеленый чай. Этот напиток предотвращает возникновение сердечнососудистых заболеваний и раковых клеток, а также ускоряет процессы метаболизма в организме. Кроме того, выпивая по 5 чашек зеленого чая в день, ты сожжешь около 70-80 калорий.
3. Грейпфрут. Этот фрукт снижает уровень инсулина в крови, что приводит к снижению аппетита. Если ты будешь регулярно, с каждый приемом пищи, съедать половинку грейпфрута или выпивать 150 грамм грейпфрутового сока, сможешь похудеть на 2 килограмма за 2 недели. Так говорят ученые. А ты возьми и проверь!
4. Корица. Эта сладкая пряность снижает уровень сахара и помогает усваивать его более эффективно. Съедай четверть чайной ложки корицы с каждым приемом пищи и высокий уровень сахара в крови не приведет к новым жировым отложениям.
5. Молочные
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
|