Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
«Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»
[248x350]Не секрет, что во многом показатели стройности нашего тела зависят от активности обменных процессов в нашем организме. Соответственно, чем лучше метаболизм, тем меньше в нас лишних килограммов. И чем медленней проходят обменные процессы в нашем организме, тем больше «телесного хлама» в нем складируется, и тем тучнее мы становимся. Один из деятельных способов сообщить метаболизму ускорение – регулярные занятия дыхательной гимнастикой «Цзяньфэй», что в переводе с китайского буквально обозначает «сбрось жир».
Приверженцы китайской дыхательной гимнастики «Цзяньфэй» утверждают, что без диет и изнурительных физических нагрузок за пару тренировок худели на 1 кг, а за несколько месяцев расставались уже с 10 кг!
Заинтригованы? Давайте пробовать!
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Книга "Роспись по стеклу".Наглядное пособие по творчеству.
Книга "Роспись по стеклу".Наглядное пособие по творчеству.
Каким бы не был предмет нашего быта совершенным, но человеку все равно хочется его чем то украсить, так с давних времен повелось расписывать посуду орнаментов, разрисовывать стены и вышивать одежду и т.д. А вот в этом наглядном пособии по творчеству подробно рассказано как наносить роспись на стекло.
1.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Стильное ожерелье из бусин, бисера и кристаллов
Стильное нарядное ожерелье из бусин, бисера и кристаллов сделать совсем несложно и вы сами сейчас в этом убедитесь) Внешний вид ожерелья может выглядеть по-разному, в зависимости от использованного бисера. Ниже - два варианта одного ожерелья, стильное черное и романтическое розовое. Выбирайте любое, запасайтесь леской, бисером и кристаллами и приступайте к созданию украшения своими руками) Фото мастер-класс и схемы ниже вам в этом помогут)
Это цитата сообщения ananyeva57 Оригинальное сообщение
Пирожное корзинка с нежным кремом из сгущенки
Это нежные, хрупкие тарталетки, заполненные кремом из сгущенного молока и сливок. Крем имеет консистенцию птичьего молока. Попробуйте, испеките корзинки, это совсем несложно.
[450x345]
Необходимые продукты:
Песочное тесто:
- 300 г муки
- 150 г сливочного масла или маргарина
- 80 г сахарной пудры
- 1 яйцо
Крем:
- 1 банка сгущенного молока
- 200 мл сливок 30 — 36%
- 3 — 4 чайные ложки желатина
Для украшения:
листочки миндаля, орехи и ореховая крошка для украшения
Как приготовить пирожное корзинка или тарталетки
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Книга "Лоскутная живопись".
Книга "Лоскутная живопись".
Необыкновенной красоты и изящества выходят из под умелых рук мастериц самые разные вещи - лоскутная живопись, а ведь действительно, смотришь на эти покрывала, панно, одеяла и видишь перед собой - картину, дивной красоты и понимаешь, каким титаническим трудом было это все сделано!
Приобщиться и научится лоскутной технике можно с помощью этой книги "Лоскутная живопись."
1.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
О моем дневнике.Лучшие посты моего дневника
Здесь ссылки на самые читаемые и цитируемые посты моего дневника, а также те,которые попали в новостную рассылку на Ли.ру
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Французский торт-безе
Французский торт-безе
Изысканный французский торт из коржей хрустящего орехового безе с воздушным кофейным кремом можно подать в качестве десерта или особого угощения к чашечке кофе или чая.
[426x490]
Ингредиенты
для коржей
75 г молотого фундука
75 г молотого миндаля
150 г сахарной пудры (просеять)
1 ст. л. муки
5 белков
для крема
175 г сахара
175 мл воды
4 желтка
225 г сливочного масла (размягченного)
2 ч. л. растворимого кофе, разведенного в 1 ст. л. кипятка
для украшения
1 ст. л. пластинок миндаля
2 ст. л. сахарной пудры
Это цитата сообщения TATIANA_36 Оригинальное сообщение
И красивые поздравления к празднику СМЕХА 1 АПРЕЛЯ
|
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
25 ЦЕННЫХ СОВЕТОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Нашел такую вот интересную статью - 25 ценных советов на каждый день.
Интересно было бы узнать, что вы думаете по этому поводу, мои друзья?
1. Чем медленнее вы движетесь, тем быстрее умрете.
2. Не жалейте денег на стоматологию и путешествия: к порогу смерти лучше подходить с ослепительной улыбкой и прекрасными воспоминаниями.
3. Не женитесь на той, с которой не намерены прожить остаток жизни. Среднестатистический брак длится десять лет, так что, по статистике, вы, скорее всего, не проживете в нем остаток жизни. Но надеяться надо!
4. Никогда не поднимайте руку на женщину, ребенка, животное или мужчину, не способного сломать вам челюсть.
5. Никогда не поднимайте ни на кого руку, если можете этого избежать. На самом деле существует только два законных повода для драки: сражаться за свою жизнь или защищать своих близких.
6. Если вы кого-то бьете, делайте это красиво. Уймите ярость, не машите руками: ваши кулаки должны уходить вперед точно по прямой и тут же возвращаться назад, как будто вы поймали муху. Исключение — «хуки», которые следует подкреплять силой бедер, а не плеч. Хороший «хук» в корпус ломает обидчику ребра, а также волю.
7. Хорошие манеры — основа всего! Грубость не имеет извинений. Качество жизни складывается из маленьких человеческих уступок друг другу, и только вежливость сделает вашу жизнь сносной.
8. В жизни никогда не наступит момент, когда вы станете настолько мудрым, опытным и успешным, чтобы ни в чем не лопухнуться. Ожидайте провалов и позвольте им закалить ваш дух. Минуты позора делают вас сильными, минуты успеха — благодарными: то и другое чередуется в жизни так же неизбежно, как ночь и день.
9. Берегите колени! Если вы занимаетесь спортом, они откажут рано или поздно. Если вы не занимаетесь спортом, они откажут внезапно.
10. Если между вами и вашей женщиной происходят шумные скандалы, значит, это не ваша женщина.
11. Если между вами и вашими родителями происходят шумные скандалы, это вполне нормально — но следует приложить все усилия к быстрому примирению.
12. В мире есть множество прекрасных женщин, но любить по-настоящему можно лишь пять-шесть.
13. Есть вершины, на которые непременно надо подняться — все остальные лучше обойти стороной.
14. Не становитесь отцом, пока не готовы считать другое «человеческое существо» важнее себя.
15. Главный фактор успеха — ваш болевой порог. Как заметил Рокки Бальбоа: «Дело не в том, насколько сильно вы бьете, а в том, какой силы удар можете стерпеть, продолжая двигаться вперед».
16. Никогда не покупайте ничего у человека, который стучит вам в дверь без приглашения — если только он не находится в полном отчаянии.
17. Не тратьте драгоценное время на ревность, ненависть и просмотр бессмысленных фильмов.
18. Если есть время, лучше пройтись пешком.
19. Дружба, настоящая дружба с теми немногими, кто этого достоин — требует усилий. Если ее забросить, она завянет. Вспоминайте друзей, любите друзей, дорожите друзьями. Будьте великодушны к их ошибкам. Но не бойтесь сольного полета: помните, что все мы одиноки во Вселенной. Вы родились в одиночку и в одиночку умрете!
20. Помните о здоровье, но не скатывайтесь в ипохондрию.
21. Любите работу! Старайтесь никогда не отделять главное увлечение вашей жизни от заработка. Когда все вокруг рушится, работа поможет вам остаться на плаву — вернет вам самооценку, человеческое общение, деньги и мотивацию каждое утро вставать с постели. Но имейте в виду, что, скорее всего, вам в вашей жизни придется делать и ненавистную работу. Так бывает почти у всех — просто убедитесь, что еще помните, где выход на улицу.
22. Изо всех ваших сил старайтесь не возненавидеть того, кого когда-то любили.
23. Святая троица вечной молодости — волосы на голове, кубики на торсе, эрекция в штанах. Берегите их!
24. Ошеломляйте талантом! Ослепляйте гениальностью! Не работайте вполсилы, не покупайте со скидкой, всегда сами забивайте победный гол.
25. Будьте великодушны к тем, кто не может для вас ничего
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Gardone Riviera - город садов. Италия
[680x1024]
[800x533]
[800x531]Это цитата сообщения Lady_of_mistery Оригинальное сообщение
Открыты удивительные животные
Большинство из нас любит неизведанное. Благодаря этому и сильному развитию технологии, большинство поверхности нашей планеты было внимательно изучено. Впрочем, некоторые области Земли, в которых живут существа, не ведомые науке, ещё не изучены.
Число недавно открытых животных составляет несколько тысяч. Таким образом, было уже открыто 1.8 миллиона уникальных видов: считается, что ещё предстоит открыть более 10 миллионов видов. Большинство открытых существ являются микроорганизмами, не представляющими большого интереса, но некоторые существа очень интересны и просто не были открыты ранее. В этом списке вы можете увидеть десять таких животных.
10. Птицеед-голиаф
Начнём с этого монстра, который сразу отпугнёт всех пугливых читателей. Слишком уж он страшен, чтоб оставлять его на потом. Вид был официально открыт в 2006 году во время экспедиции в Гайану (Guyana). Это закапывающиеся пауки, в основном питающиеся беспозвоночными, но также не брезгующие небольшими млекопитающими, ящерицами и ядовитыми змеями (сюрприз!). Взрослые особи могут достигать устрашающего веса в 170 грамм. К счастью для нас и для других существ, которые слишком большие для того чтобы паук их съел, птицеед-голиаф является разновидностью тарантулов, а значит их яд не слишком силен и его действие (боль и небольшие припухлости) проходит через несколько часов.
Самой большой опасностью для людей является способность голиафа выпускать волоски, образующие зудящие волдыри, при контакте. Эти маленькие, почти невидимые волоски хорошо летают и часто попадают в глаза.
Это цитата сообщения МелкаяПакость Оригинальное сообщение
Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты!
[показать]Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка?
Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.
Желатиновый крем против морщин.
* Перемешайте: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.
* Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.
* Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 мин. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.
Полученного крема хватает на 1 месяц применения. Хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения, дайте ему немного согреться и наносите на кожу.
Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение
Ванная. Часть 30
В своем доме мы все хотим сделать для собственного комфорта, на свой вкус, и это также относится к нашей ванной комнате.
[629x620]
Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение
Элизабет Тейлор
[показать] Её имя знают во всём мире >>>
Это цитата сообщения Виктория_Саульян Оригинальное сообщение
Все мы ищем мужчину ЛУЧШЕГО!!!
[650x488]Все мы ищем мужчину ЛУЧШЕГО!!!
И красивого, и везучего,
И желанного-нежного-умного,
И надёжного, и не шумного,
И на чувства и средства щедрого,
И ещё бы, конечно, верного…
Сколько раз начинаем заново,
Много их на свободе водится –
ИДЕАЛЬНЫЙ лишь не находится.
Сколько их, неплохих, заблудится,
Если женщины не потрудятся:
Чтоб сберечь их От одиночества,
Наваждения и пророчества –
Без особых на то причин –
УВЛЕКАТЬ ЗА СОБОЙ МУЖЧИН!
Чтоб сберечь их От малодушия,
Неспособности верить в лучшее –
Без особых на то причин –
НЕУСТАННО ХВАЛИТЬ МУЖЧИН!
Чтоб сберечь их От одичания,
Непутёвости и отчаянья –
Без особых на то причин –
ОДОМАШНИВАТЬ ВСЕХ МУЖЧИН!
Чтоб сберечь их от отчуждённости,
Заблуждения, удручённости –
Без особых на то причин –
ПОСТАРАТЬСЯ ПОНЯТЬ МУЖЧИН!
Чтоб сберечь их от искушения,
Полигамии, прегрешения –
Без особых на то причин –
ИЗОЩРЁННО ЛЮБИТЬ МУЖЧИН!
Чтоб сберечь их от лжи и подлости,
И внезапных укоров совести –
Без особых на то причин –
ЗА ОШИБКИ ПРОЩАТЬ МУЖЧИН!
Чтоб сберечь от повальной смертности,
Равнодушия и инертности –
Без особых на то причин –
ПЕРЕСТАТЬ УПРЕКАТЬ МУЖЧИН!
Чтоб сберечь их от вырождения,
Инфантильности в убеждениях –
Без особых на то причин –
НАРОЖАТЬ ИМ… ЕЩЁ МУЖЧИН!
БЕЗ ОСОБЫХ НА ТО ПРИЧИН .
Выбор прост: На четыре стороны
Или горе и счастье – поровну!
И любить их ВПОЛНЕ РЕАЛЬНЫМИ!
Разве нас берут – идеальными???
АВТОРА К СОЖАЛЕНИЮ НЕ НАШЛА...
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Интересная ключница с курочкой из холодного фарфора
Всем, кто дружит с лепкой из холодного фарфора, хочу предложить сделать интересную ключницу. Хотя, для лепки можно использовать и другую массу для лепки - пластику, полимерную глину или соленое тесто. Ниже: несколько идей и мастер-класс по лепке курочки-наседки от мастерицы Brigida Clément. Для работы вам понадобится деревянная рамка, сетка и масса для лепки. Получится отличное украшение для интерьера детской комнаты)
[640x480]
[565x480]
[607x480]
[511x480]
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Водонепроницаемый крем для обуви
Это цитата сообщения ТаМаРа_ТАРАНЬжина Оригинальное сообщение
США: Город для пенсионеров
Первым был Бен Шлейфер (Ben Schleifer), эмигрант из Минска, который решил создать нечто вроде кибуца – общественного поселения, предназначенного исключительно для пенсионеров. Построенный им в 1954-55 годах недалеко от города Феникс в штате Аризона небольшой поселок, площадью около 1,3 кв. км, был назван Янгтауном (Youngtown) – городом «молодых», рассчитанным преимущественно на небогатых американцев. Эксперимент не оказался популярным, но был замечен.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Желатиновая маска-шампунь и не тратим деньги на ламинирование...
Желатиновая маска-шампунь
Не зависимо от того, кем вы являетесь – блондинкой или брюнеткой, обладательницей длинных волос или прически «под мальчика», раз вы читаете эту статью, можно с уверенностью сказать, что вы стремитесь к тому, чтобы ваши волосы были красивыми и здоровыми.
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Фруктовый пирог с кремом Сабайон
Я наткнулась на видео передачи Александра Селезнева, в котором он готовил сливовый пирог с черникой и кремом Сабайон. С удивлением я узнала, что этот крем изначально придумали итальянцы и назывался он Забайоне. Французы переняли, начали активно его использовать и в широком распространении он стал известен как Сабайон. А рецептом с Александром поделилась хозяйка итальянского кафе домашнего типа. Давайте готовить!