Это цитата сообщения Li-Day Оригинальное сообщение
Советы и рецепты для хорошего зрения
Если глаза не могут правильно сфокусировать изображение, мы видим нечетко. Эта проблема решается с помощью очков или контактных линз, но простые домашние средства, соответствующее питание и физические упражнения могут остановить ухудшение зрения и порой даже улучшить его.
Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
15 советов как похудеть без диет?
[364x336]Худеем правильно: 15 советов как похудеть без диет?
Кто сидел на диете, тот знает, что избавиться от лишнего веса не так уж и просто попробуй справиться с аппетитом, когда все время надо думать о питании для похудения и еде – это можно, а то нельзя. И борьба с каждым граммом лишнего веса становится просто изнурительной.
Это цитата сообщения Шоколадка_Лав Оригинальное сообщение
Самые полезные продукты
Человек – существо капризное и часто ленивое. Несмотря на кажущееся повсеместным помешательство на здоровом питании, все равно большинство из нас ест на бегу, перехватывая в течение дня печеньице, конфетки и прочую малополезную еду. Однако существует набор продуктов, которые также удобны для перекусов и при этом необыкновенно важны для нашего здоровья.
Это цитата сообщения Li-Day Оригинальное сообщение
Витамины и антивитамины
[показать]Оказывается, у полезных и необходимых нашему организму витаминах есть антагонисты — вещества, подавляющие их активность. Попадая в организм, они вступают в химические реакции обмена веществ и изменяют их течение.
«Антивитамины» были открыты еще в 70-е годы прошлого века, можно сказать, случайно: в ходе эксперимента по синтезу витамина В9 (фолиевой кислоты). Тогда, по непонятной для ученых причине, синтезированная фолиевая кислота не только утратила свою витаминную активность, но и приобрела прямо противоположные свойства.
Вот некоторые примеры антивитаминов и витаминов, которые они подавляют: Витамин В1 (тиамин) отвечает за нормальное протекание процессов роста и развития и помогает поддерживать надлежащую работу сердца, нервной и пищеварительной систем. Но все его положительные свойства разрушает тиаминаза. Это вещество попадает в организм из сырых продуктов: в основном это пресная и морская рыба, но в небольших количествах тиаминаза содержится и в рисе, шпинате, картофеле, вишне, чайном листе. Так что у фанатов японской кухни есть риск заработать дефицит витамина В.
Еще один очень популярный антивитамин, о котором многие даже не догадываются, это кофеин, содержащийся в чае и кофе. Кофеин мешает усвоению в организме витаминов В и С. Чтобы разрешить этот конфликт, чай или кофе лучше пить через час-полтора после еды.
Витамин, А (ретинол) хоть и относится к жирорастворимым витаминам, но при избытке маргарина и кулинарных жиров плохо усваивается. Поэтому при готовке печени, рыбы, яиц, богатых ретинолом, следует использовать минимальное количество жира.
А самый главный враг витаминов — это, конечно же, алкоголь и табак (в том числе и пассивное курение). Алкоголь особенно повинен в разрушении витаминов В, С и К. Одна сигарета выводит из организма суточную норму витамина С.
Это цитата сообщения Li-Day Оригинальное сообщение
Оригами - коробочка
Давно уже ничего такого не мастерила прикольного, наверное со школы) Хочется сделать что–то простое, несложное, но симпатичное. Думаю, что все уже давно все умеют, а я только собираюсь уметь и нашла простой способ сделать симпатичную коробочку для подарков. Очень нравится.
Для крышки коробочки надо квадрат бумаги 21,5 х 21,5 см, для дна – 21,2 х 21,2 см. Делается без клея.
Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение
Учимся читать этикетки на продуктах
[350x463]«Как ты можешь это есть, ты видела из чего это состоит?!», - все чаще можно услышать подобные возгласы из уст окружающих. Ну хорошо, а как узнать из чего собственно ЭТО (то, что вы купили в магазине и планируете съесть на обед) состоит? Переворачиваем упаковку и моментально теряемся в условных обозначениях: чем различаются разные «E», почему надо избегать глютамата натрия и чем вреден лецитин? Попробуем разобраться.
Самое важное, что нас интересует, - количество белков, жиров и углеводов в содержимом. Кроме того, количество калорий. В остальном, ингредиенты в составе всегда указаны по убыванию, а это значит, что в молочных продуктах на первом месте должно быть молоко, а в мясных - мясо, а не какой-нибудь растительный белок.
Еще одно обязательное правило: если вид этикетки вас смущает, если она полустерта или переклеена, этому продукту точно не место в вашей продуктовой корзине.
Выбрать полезный продукт! >>>
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Энциклопедия знаний
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Самоучитель по вязанию онлайн
Автор - Тятьяна Борисовна Чижик.
Это цитата сообщения Петр_Давыдов_Стихи Оригинальное сообщение
ПОСЛЕ СЕКСА МИР СОВСЕМ ДРУГОЙ! - несколько стихов о сексе для взрослых
**********************************************
[b]ХОТИТЕ СЕМЕЙНОЕ СЧАСТЬЕ? ЭТО ВАМ МОЖЕТ ПРИГОДИТЬСЯ!!!
http://profi.orbita.co.il/profi_13337/
ЗНАКОМСТВА И БРАКИ ГРАЖДАН ИЗРАИЛЯ И ГРАЖДАН РОССИИ, УКРАИНЫ,
МОЛДОВЫ И ДРУГИХ СТРАН
http://www.brak2002.narod.ru/
БРАК НА КИПРЕ. БРАК В ИЗРАИЛЕ. УСЛУГИ В ИЗРАИЛЕ.
http://profi.orbita.co.il/profi_13337/
***************************************************
СТИХИ О СЕКСЕ... Петр Давыдов.
 [показать] [показать] [700x10] [показать]  [308x481] Горячий Секс и нежная Любовь Однажды познакомились, скучая. И вечером в божественный клубок Они сплелись свободно и случайно. Ах, этот Секс, он был немного груб, Нетерпелив и чуточку развратен. Он языком касался тайных губ, Когда Любовь присела на кровати. Она пустилась танцевать в ночи. Сначала в удивительных нарядах, Потом кружилась голая почти, Едва касаясь, пролетая рядом. Хотелось Сексу нежности, любви. Любви хотелось секса и оргазма. До этого желания свои Им не случалось исполнять ни разу.  И, оказавшись, вдруг наедине Любовь легко, без всякого стесненья Раскинувшись, лежала на спине, Потом открыто встала на колени. И Секс любил так бережно ее, Так звонко, глубоко, неутомимо… Упало на пол светлое белье, Огонь свечи качал пространство мира.  [218x300]А мы с тобой под окнами, тогда, Ловили звуки, отраженья, тени. Ткань платья твоего была тонка, Я гладил твои руки и колени. Потом они позвали нас к себе И были необычны ощущенья – Купались вместе в лунном серебре И задували свечи от смущенья… … Проснулись в доме только мы вдвоем Любовь и Секс исчезли утром вовсе. C тех пор мы каждый день их в гости ждем... И каждый день они приходят в гости! Петр Давыдов  [700x10] [показать] [274x473]День наполнен нежностью такой И очарованием твоим. Как приятно было нам с тобой, Как немного надо нам двоим... После секса мир совсем другой! Состоит из ласковых людей. Я до солнца дотянусь рукой, Чтобы сделать зимний день теплей! Все, что было грустное - ушло Я иду по миру не спеша. После секса - очень хорошо! И готова воспарить душа! Хочется построить что-нибудь, Совершить поступок на века! Может быть уплыть в далекий путь? Может прилететь издалека! И делиться радостью с тобой, И дарить друг другу чудеса! После секса мир совсем другой! Вот что значат секса три часа! Петр Давыдов [700x10] [показать] [480x488] |
|---|
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
Траволечение и народная медицина. Огромный справочник.
|
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как запустить компьютер даже если систему сломали вирусы.
И летят к нам вредные вирусы, портят жизнь очень многим. Все это проявляется в отказе компьютера загружаться. Вирусы портят операционную систему и она приходит в негодность. Есть множество антивирусных программ, готовых помочь, но они запускаются только с загруженной операционкой, а она не работает! Для этих случаев есть программы, загружающие операционную систему на вашем компьютере без участия вашего жесткого диска, то есть не используя вашу установленную операционную систему. Я хочу рассказать о программе, которая не только поможет восстановить работоспособность системы, подпорченной действиями вирусов, но и попытается вылечить зараженные объекты.
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Украшаем флешку красивой иконкой - это позволит узнать, что на ней вирус!
Как украсить флешку красивой иконкой или узнать что на ней вирус? Да все очень просто!!!
Вставляем флешку в компьютер и выполняем инструкцию и в итоге у вашей флешки будет своя индивидуальная иконка.
Важно запомнить, что когда вы вставляете флешку в чужой компьютер и картинка не отражается, это значит, на флешку записался вирус – в этом и есть польза данного способа.
[604x202]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
вкуснейший домашний торт"Степка-растрепка"
Для моей семьи это очень особенный торт. Торт, который бабушка с детства готовит на все домашние праздники. Родные и гости всегда с нетерпением ждут время десерта – “Степку” обожают все! Это совсем несложный, но безумно вкусный домашний торт!
[660x490]
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Ушанка для себя и подружки. Шапочка Margherita от КАМЕА
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Оригинальные идеи всевозможных приспособлений. Продолжение.
Как мне нравится тема переделок и всяких приспособлений в виде трансформеров для облегчения нашего быта ! просматривая эти идеи мы находим для ctmz оригинальные способы или у нас рождаются в голове свои :) приятного Вам просмотра и вдохновения !!
1.Компактное размещение мебели.
[600x380]
2.из ящика журнальный столик.
[504x604]
3.вязальщицам посвящается !:)
[600x562]
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Вкусные салаты.Фоторецепты
Вкусные салаты.
Можно взять на вооружение к Новому году
|
|
|
|
|
|
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева Оригинальное сообщение
Маска-пленка для чистки пор
Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение
Лицо и шея человека - Проекции внутренних органов
Наведи мышку на нужную часть лица и читай!