[350x400]3 октября 1997 года впервые вышла в эфир программа «Здоровье с Еленой Малышевой». С тех пор формат ее передач претерпел многочисленные изменения, а доктор медицинских наук, профессор, обладательница медали «За заслуги перед отечественным здравоохранением» и некогда весьма уважаемая в среде медиков телеведущая, похоже, всерьез вознамерилась отвоевать аудиторию у программы «Аншлаг».
[300x240]
Сахарный диабет считается одной из самых распространённых в мире болезней. Поддержание нормального уровня сахара в крови является первым важным правилом каждого человека, страдающего от этого недуга. В этой статье мы расскажем Вам о самых простых, но очень эффективных способах снижения сахара в крови.
Простые и доступные способы снижения сахара в крови:
[300x404]Многие люди страдают от боли в суставах, но большинство из них начинает предпринимать какие-то меры только тогда, когда уже не могут ее выносить. Однако этим не стоит пренебрегать, ведь такие симптомы сигнализируют о патологии и развитии разнообразных заболеваний, которые можно поделить на воспалительные и дистрофические.
- Ингредиенты этого рецепта простые и есть в каждом доме
- Не нуждается в выдержке и специальных условиях, используется сразу после приготовления состава
- Эффективен при ушибах, растяжениях, мышечных болях и пр.
- Взят из практики применения, проверено временем.
Диеты и спорт - это хорошо. Но помимо них, предлагаю вам приготовить супер смесь для похудения, и готовится она вечером перед сном.
Шейный остеохондроз встречается очень часто. Это далеко не безобидное и безопасное заболевание.При шейном остеохондрозе может нарушаться кровообращение головного мозга, а это не только неприятно, но и опасно. Поэтому нужно бороться с этим недугом на ранних стадиях. Одним из методов является массаж. Однако не каждый из нас может себе пройти курс массажа в массажном кабинете. Предлагаю посмотреть видеоролик, который я нашел на ютубе. Здесь довольно понятно показано как делать массаж воротниковой зоны. Возможно этот комплекс сможет делать кто-то из родственников. Но, хочу напомнить, что массаж не всегда можно делать! Не следует выполнять массаж или самомассаж в период острого заболевания. Лучше всего, конечно, перед курсом массажа, проконсультироваться с врачом. Хочу подчеркнуть, что после массажа может отмечаться головокружение поэтому рекомендуется немножко полежать.
[320x213]
Приготовление:
Тесто:
1. Пол литра молока
2. 2 яйца взбить венчиком
3. Добавить 1 ч.л. разрыхлителя и муки столько, чтобы получилось тесто, как на оладьи
Начало осени. Время полного созревания и сбора удивительного продукта, который нам дала природа. Это грецкий орех!
Его целительные свойства известны и описаны в древних манускриптах и писаниях.
Сегодня несколько слов о лечении зоба
Упражнения для лица от морщин
Начинать гимнастику от морщин следует с так называемой разминки.
- Легко и быстро постучите кончиками пальцев по всей области лица, чуть помассируйте его, затем, запуская пальцы в волосы, немного помассируйте и кожу головы. Тем самым вы ускорите кровообращение.
После сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
Первый комплекс упражнений для лица от морщин на лбу:
- Приложите пальцы обеих рук ко лбу, чуть выше бровей. Теперь, надавливая на кожу, опускайте ее вниз, при этом брови старайтесь поднять вверх, оказывая сопротивление. Задержитесь в таком положении секунд 5, и затем расслабьте кожу. И так не менее 10-ти раз.
- Далее, наоборот, прижмите пальцы обеих рук к середине лба, и подымайте кожу верх, а брови опускайте вниз. Так же, задерживайтесь на 5 секунд, и расслабляйтесь. Делать не менее 10-ти подходов.
- Приложите ладони к верхней части лба у корней волос, плотно прижмите их к коже, а глаза опустите максимально (только глаза, голова не двигается) вниз и закройте. В таком положении, при сомкнутых веках, начинайте вращать глазами, 10 кругов в одну сторону, и 10 в другую.
Приступаем к следующему элементу гимнастики против морщин между бровями:
- Прижмите указательные пальцы к началу роста бровей, и начинайте сдвигать брови к переносице, как бы хмурясь, и одновременно оказывать пальцами давящее сопротивление. Прижали пальцы, сдвинули брови, в таком положении досчитали до 5-ти, расслабились. Повторить 10 раз.
Обязательно смотрите на себя в зеркало при этом упражнении. Вы должны чувствовать, как напрягаются мышцы бровей, но кожа между бровями сильно сморщиваться не должна.
Упражнения против морщин вокруг глаз:
- Надавите подушечками пальцев на кожу возле внешних уголков глаз, слегка оттянув ее в стороны. Закройте веки, и повращайте глазными яблоками по 10 кругов в каждую сторону.
- Пальцы обеих рук приложите к косточкам в зоне окончания нижних век, и совсем немного оттяните кожу вниз. Медленно посмотрите вверх, и в таком положении постарайтесь аккуратно сомкнуть глаза, не ослабляя давление пальцами.
Сомкнули веки, отсчитали 5 секунд, затем открыли глаза и расслабились. Опять прижали пальцы, посмотрели вверх, зажмурились на 5 секунд, и расслабились. И так сделать 10 раз.
Переходим к зарядке для лица от морщин на щеках:
- Наберите в рот побольше воздуха, сильно надуйте щеки, придавите их ладонями, оказывая в этот момент сопротивление надуванием щек, задержитесь в таком положении на 5 секунд, после расслабьтесь. Выполнить 10 раз.
- Дальнейшее простое упражнение от морщин на щеках включает в себя надувание щек, и перемещение воздуха по кругу (по 10 кругов в каждую сторону).
И в последнюю очередь выполняем гимнастику для лица от морщин в области губ и подбородка:
Упражнение для профилактики и разглаживания носогубных складок:
- Складываем губы трубочкой, и вытягиваем вперед. Вытянули, задержали на 5 секунд, расслабили. Повторить 10 раз.
- Глубоко вдыхаем воздух носом, и выдыхаем через рот, держа губы трубочкой. 10 вдохов и выдохов.
- 10 раз по 5 секунд широко открываем и вытягиваем вперед губы, как бы изображая букву «О».
- Для укрепления подбородочной области медленно перемещайте нижнюю челюсть максимально вправо (там ее чуть задержите), затем влево. По 10 раз в обе стороны.
- Медленно и как можно широко открывайте и закрывайте рот. В положении с открытым ртом задерживайтесь секунд на 5. Проделать 10 раз.
- Запрокиньте назад голову, и попытайтесь дотянуться нижней губой до верхней, накрыть ее. После расслабьтесь, и опустите голову вниз, коснувшись подбородком груди. Сделать 5 таких подходов.
- И в конце плавно повращайте головой вправо, влево, вверх, вниз, и по кругу в обе стороны.
- Заканчивается омолаживающая гимнастика для лица поглаживанием кожи по массажным линиям: от центра подбородка к мочкам ушей, от уголков губ к ушным раковинам, от крыльев носа к вискам, и от середины лба в стороны к волосистой части головы.
Конечно, имеется и множество других различных упражнений для лица от морщин, но если выполнять их все, не хватит и половины дня.
Приведенной выше зарядки будет вполне достаточно для поддержания упругости кожи. Но опять повторимся, эффект будет только в том случае, если данная гимнастика от морщин будет делаться регулярно, каждый день по утрам и вечерам.
Итак, вы хотите увеличить время работы вашего ноутбука? Узнайте, как!
1.Установите яркость вашего компьютера на минимальное значение. Чтобы сделать это, используйте кнопку «Fn» на клавиатуре, которая обычно находится рядом с левой клавишей Ctrl, иногда она имеет буквы синего или фиолетового цвета. После того как вы нашли «Fn» кнопку, найдите другой ключ с фиолетовым или синим солнцем и стрелками вверх или вниз, обычно он находится на клавише со стрелками или на одной из клавиш F1-F12. Теперь, удерживая «Fn» нажмите кнопку с символом солнца и стрелка вниз. Обратите внимание, некоторые компьютеры не имеют кнопки Fn так что если ваш компьютер не имеет кнопки Fn в этом случае, просто используйте одну из кнопок F1-F12 в одиночку.
Очищение и защита в опасные лунные дни
Всего опасных дней в лунном месяце пять: 9-й, 19-й, 23-й, 26-й и 29-й. И хотя каждый из них имеет свою специфику, на нашем душевном состоянии, самочувствии и жизни они сказываются одинаково: в эти дни нам плохо. Поэтому именно в опасные дни часто случаются неудачи.
Никаких мистических «потусторонних» причин для этого нет. Просто-напросто в эти периоды положение, которое занимает Луна относительно Земли и Солнца, вызывает мощные гравитационные возмущения. А поскольку наш организм живет в едином ритме с Космосом, он реагирует на изменившиеся внешние условия изменением мозговой активности и работы внутренних органов и систем. В организме начинается интенсивный процесс очищения от всего лишнего, ненужного, внутренняя энергетика ослабевает. Мы же, вместо того чтобы приостановиться и помочь самим себе освободиться от грязи, продолжаем вести обычный образ жизни. А у организма в такие дни нет на это сил, он настроен на другое. Отсюда и неудачи, и ссоры, и разочарования, и сорвавшиеся планы, и плохое самочувствие. И чем сильнее загрязнена ваша психика, тем серьезнее неудачи, случающиеся с вами в неблагоприятные лунные дни. Поэтому в опасный день надо сосредоточиваться не на делах и не на привлечении денег, а на очищении и защите. Это на другом уровне поможет вам приблизиться к цели, или, по крайней мере, не удалиться от нее.
Сегодня расписание вашего дня будет почти целиком состоять из всевозможных «НЕ»: не стройте планов, не начинайте новых дел, старайтесь не вступать в конфликты, чтобы не «наломать дров» и нечаянно не навредить себе и окружающим. По возможности избегайте принятия ответственных решений и работы, требующей сильного умственного и физического напряжения. Ни в коем случае не занимайте денег и не давайте в долг, иначе выроете сами себе финансовую яму. Походами по магазинам тоже не увлекайтесь: велик риск растратить деньги впустую, потерять их или стать жертвой воров и мошенников. Эти рекомендации являются общими для всех опасных дней.
Итак, сегодня ваша задача - очиститься и защитить себя. От кого и от чего? Сейчас поясню. Каждый опасный день имеет свою специфику. Девятый лунный день связан с порчей и сглазом. Сегодня наша внутренняя энергетика слабеет, поэтому мы очень уязвимы перед негативными энергетическими воздействиями, какими как раз и являются сглаз и порча. Но в ослабленной энергетике есть и свой плюс: именно в таком состоянии легче избавиться от порчи и сглаза, наведенных ранее. Вы удивлены? На самом деле ничего удивительного: ведь в этот день происходит самопроизвольное очищение.
Понятия сглаза и порчи многие воспринимают с недоверием, думают, что вера в них - это какой-то пережиток. Но сглаз и порча, к сожалению, существуют в действительности. Это, прежде всего, зависть и злоба, направленные на вас извне. Сглаз происходит непроизвольно, тогда как навести порчу можно только намеренно. Человек, излучающий «злую» энергию, может сглазить взглядом, словом или даже мыслью, что называется, сгоряча, не специально: он как бы выплескивает заряд отрицательной энергии. И если не принять мер безопасности, сгусток отрицательной психической энергии проникает в биополе «жертвы».
Порча гораздо опаснее сглаза. Наводят ее намеренно, обычно при помощи специальных магических обрядов. Но если наводящий порчу - человек сильный и волевой, с мощной личной энергетикой, то никакого обряда не требуется. Такому человеку достаточно от всей души пожелать вам зла в момент, когда вы энергетически ослаблены, например в плохой лунный день. И все, дело сделано. К счастью, порча - явление довольно-таки редкое. В первую очередь потому, что наслать ее могут немногие. Скажу по своему опыту практикующего мага: из десяти человек, подозревающих у себя порчу, на поверку она оказывается только у одного.
Последствия порчи и сглаза всегда неприятны. Сглаз может спровоцировать череду мелких неудач, беспричинные страхи и агрессию, кратковременное ухудшение здоровья, потерю или пустые траты денег. Порча приводит к более серьезным проблемам в жизни «жертвы». Человек начинает ощущать все нарастающую слабость, плохо спит, у него ухудшается здоровье, начинаются затяжные проблемы с деньгами или личной жизнью.
Для того чтобы избежать всех упомянутых неприятностей, нужно периодически очищаться. И лучшее время для этого - 9-й лунный день. А в связи с тем, что в этот период мы энергетически ослаблены, надо вдобавок к очищению защитить себя. О том, как это сделать, сейчас и пойдет речь.
Как избежать порчи и сглаза
Стопроцентный способ избежать сглаза или порчи - провести неблагоприятный день дома. Постарайтесь последовать этому совету. Отдохните, позанимайтесь делами, не требующими большого напряжения, и постарайтесь, насколько это возможно, ограничить общение. Следует
[показать]Упражнение «Точка»
Это несложное упражнение порекомендовала мне несколько лет назад офтальмолог. Его разновидностей существует много, но цель одна – тренировка глазных мышц. Выполнять данное упражнение нужно каждое утро в течение десяти минут. Врач говорил мне: «Это должно стать для вас как чистка зубов. Естественно и привычно». Если вы носите очки или контактные линзы, то делаете упражнение в них.
[700x461]
[289x162]
[280x139]
[348x245]Рецепт очень сильный, помимо сильного очищающего свойства, он еще очень хорошо борется c паразитами!
В 1971 году экспедиция ЮНЕСКО обнаружила в одном тибетском монастыре рецепт древнейшего омолаживающего средства.
Самое интересное свойство этого настоя заключается в том, что при строгом соблюдении схемы применения и точных доз, он проявляет сильное омолаживающие действие на организм.
[300x129]
Скриншот (снимок экрана) — изображение, полученное компьютером и показывающее в точности то, что видит пользователь на экране монитора.
Скриншот - Моментальный снимок с экрана делается нажатием клавиши
"Print Screen" (рядом с "F12"). При этом снимок копируется в буфер обмена операционной системы и может быть затем вставлен и при необходимости отредактирован в любом графическом редакторе, например, в "Paint", входящем в стандартный набор приложений Windows.
Нажимаем клавишу "Print Screen", никаких изменений нет, но фото Вашего экрана уже в буфере.
Запустите "Фотошоп", или "Paint", или любую другую графическую программу, откройте в программе "Новый" лист и нажмите на клавиатуре одновременно две клавиши Ctrl+V. На чистом поле нового документа появится фотография экрана.
[700x333]
Дальше работайте с этим изображением на своё усмотрение - кадрируйте, или сохранить целиком. В конце "Сохранить как". Тип сохраняемого файла JPEG.
Желаю успехов!
Серия сообщений "чайнику от чайника":
Часть 1 - Компьютерные курсы для начинающих.
Часть 2 - HTML Шпаргалка.
...
Часть 33 - Мини-генератор кода для текста. Куда уж проще!
Часть 34 - Как набрать специальные символы?
Часть 35 - Как сделать скриншот - Моментальный снимок с экрана.
О чем расскажет имени и дня рождения цвет
На Востоке выбору имени для ребенка уделяется очень много внимания. Весь организм человека откликается на цветовые вибрации. Если имя дано в чью-то честь, то оно несет цветовую вибрацию этого человека. Поэтому имена, данные в честь святых, помогают своим владельцам развиваться духовно.
Имя человека также обладает своим цветом и представляет собой цветной ярлычок, которому соответствуют определенные цветовые характеристики. Связи букв, звуков, слов и цвета посвящена работа известной американской целительницы ЛИЛИАН БОНДС. С помощью её метода вы можете просчитать свое имя и дату рождения и выяснить недостающий цвет для гармоничного функционирования организма.
АЛГОРИТМ расчета цвета имени ОСНОВНЫЕ ЦВЕТА - нумерология.
Красный 1 А И С Ъ
Оранжевый 2 Б Й Т Ы
Желтый 3 В К У Ь
Зеленый 4 Г Л Ф Э
Голубой 5 Д М Х Ю
Синий 6 Е Н Ц Я
Фиолетовый 7 Ё О Ч
Розовый 8 Ж П Ш
Золотой 9 З Р Щ
По этой таблице можно определить цвет своего имени и цифру. В ней приведены девять цветов и соответствующие им цифры и буквы. Итак, напишите на листке свое имя (имя и фамилию, ФИО, ник, прозвище, уменьшительно-ласкательное обращение, затем проставьте соответствующие цифры и суммируйте их. Если число больше 10, складывайте цифры до тех пор, пока не получите число меньше 10. Например, если вы получили число 123, то суммируем следующим образом: 1-2+3=6. Получаем число 6, соответствующее синему цвету.
Разберем пример определения цвета имени
Лилиан = 4+1+4+1+1+6 = 17 = 1+7 = 8
Итак, число имени 8, что соответствует розовому цвету.
Следующим этапом будет определение того, каких именно цветов недостает в имени.
Л = зеленый; И = красный; Л = зеленый; И = красный; А = красный; Н = синий.
Теперь посмотрим, в каком количестве каждый цвет представлен в имени.
Красный - 3 Оранжевый - 0
Желтый - 0 Зеленый - 2
Голубой - 0 Синий -1
Фиолетовый - 0 Розовый - 0
Золотой - 0
Итак, Лилиан недостает оранжевого, желтого, голубого, фиолетового, розового, золотого цветов. Отсутствие энергии указанных цветов отрицательно сказывается на повседневной жизни. Нехватка в имени тех или иных цветов помогает понять, почему не всегда удается получать от жизни желаемое. Это влияние распространяется на все уровни существования организма: физический, эмоциональный и сознательный.и напоследок!!! нсколько это все индивидуально. может быть причины именно в не знании этих данных. ХОЧУ, ЧТОБ ВАШИ ЖЕЛАНИЯ ВСЕ ИСПОЛНЯЛИСЬ!!!!
Когда проводите какие-либо магические манипуляции, то их выполняют обычно 3, 7 или 12 раз. Но можно и по-другому, сообразуясь с датой своего дня рождения.
Если вы родились с 1 по 12 число, то дата указывает то количество действий, которые вы должны произвести, выполняя ритуал (например, прочитать мантру, молитву или заговор 12 раз).
Во всех остальных случаях арифметически складываются цифры — это и будет нужное вам число.
К примеру, вы родились 31-го числа. 3+1=4.
Следовательно, эти действия проводите 4 раза.
знании этих данных. ХОЧУ, ЧТОБ ВАШИ ЖЕЛАНИЯ ВСЕ ИСПОЛНЯЛИСЬ!!!!МОЛИТВА В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
Господи Боже, Владыко всего мира видимого и невидимого, от Твоей святой воли зависят все дни и лета моей жизни. Благодарю Тебя, премилосердный Отче, что Ты дозволил мне прожить еще один год; знаю, что по грехам моим я недостоин этой милости, но Ты оказываешь мне ее по неизреченному человеколюбию Твоему. Продли и еще милости Твои мне, грешному; продолжи жизнь мою в добродетели, спокойствии, в здоровье, в мире со всеми сродниками и согласии со всеми ближними. Подай мне изобилие плодов земных и все, что к удовлетворению нуждам моим потребно. Больше всего очисти совесть мою, укрепи меня на пути спасения, чтобы я, следуя по нему, после многолетней в мире сем жизни, перейдя в жизнь вечную, удостоился быть наследником Царства Твоего Небесного. Сам, Господи, благослови начинаемый мною год и все дни жизни моей. Аминь. Проводиться в день рождения, либо после в понедельник в полнолуние или на растущую луну.
свечи: белая, золотистая, зел, розов
благовоние: роза и мята
кристалл: роз кварц
чистый лист бумаги, ручка
далее зажечь свечи, благовоние, написать полное имя на листе бумаги, и сложить листок в несолько раз. Положить посреди свечей, а на него роз кварц.
потом прочесть слова
\"Я(имя) пришла в этот радостный и счастливый мир.
Уверенно шагаю по выбранному пути.
Пусть ум мой будет ясен.
Пусть овещает мне дорогу счастливый свет.
Пусть выбранный мною путь ведет к добру и процветанию.
Пусть до конца меня окружает любовь\"
Свечи пусть догораютДля карьеры
В дату
[500x393]
[289x162]
[400x400]
Есть два типа девушек. Те, кто любит носить банты, и те, кто предпочитает обходиться без них. Я попадаю в первую категорию, но если вы не носили бант в прическе в виде аксессуара или бант, смоделированный из настоящих волос, возможно, я могу склонить вас в ряды первых.
Бант по своей природе придает облику более молодой, свежий, кокетливый и девичий образ.
Вы уже наверное видели красивые пучки балерины, украшенные текстильным аксессуаром в виде бантика. Вместо такого украшения можно сделать бант из своих волос. Этот стиль совершенно не сложен в освоении, прическу запросто сделать своими руками, без чьей-либо помощи.
Если текстура ваших волос курчавая, предварительно стоит разгладить кудри утюжком, потому что бант смотрится красивее на ровных волосах. Однако, можно создать и немного неряшливый пучок с бантом, все зависит от вашей фантазии и настроения.
Бант — супер милый способ сделать лучший аксессуар из натуральных волос! Модный тренд давно облетел весь мир, превратив повседневную рутину укладки волос в настоящее искусство.
<<