• Авторизация


Без заголовка 04-05-2014 12:00

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Cнимаем стресс старинными рецептами

1. Если вы все время испытываете раздражительность и нервозность, попробуйте чай из мелиссы и листьев апельсина. Это старинное проверенное средство.

2. Цветы боярышника, трава спорыша, трава хвоща полевого, фиалка трехцветная - все смешать в равных частях. 2 ч.л. смеси залить стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить. Выпить это количество за день в 4-5 приемов. Пить, пока не перестанете нервничать..

4. Купите в аптеке аптечные настойки боярышника, пиона, валерианы, пустырника и смешайте их в равных частях. Принимать по 15 капель 3 раза в день за 20 мин. до еды в течение месяца. Сделать перерыв на 2-3 недели и повторить курс.

5. Когда человек бросает курить или пить, он может стать страшно раздражительным и нервным. Смешайте мяту, валериану, пустырник, шишки хмеля в равных пропорциях и заваривайте как чай. Пить его можно в любых количествах.

6. Бывает так, что человека ни с того ни сего охватывает паника, беспричинный страх. Такому больному прежде всего надо создать благоприятную обстановку, поощрять его, хвалить, гладить по голове, он должен есть пищу с низким содержанием белков и высоким содержанием углеводов и пить подкисленную яблочным уксусом воду с медом.

7. Принимать молотый мускатный орех по 0,5 ч.л. 3 раза в день, независимо от приема пищи. Через месяц - здоровая нервная система.

8. Чтобы снять легкий стресс, зажмите в каждой ладони по сосновой шишке. Через минуту вы почувствуете биение пульса. Посидите с зажатыми в ладонях шишками некоторое время, и вы успокоитесь. Источник: http: //vk.com/wall-43187100?offset=40&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_45742%2Fall


Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-05-2014 11:59

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Как влияют наши мысли на здоровье

На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».
Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».

Обратите внимание — слово на первом месте.

В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко.
И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции.
Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве.

То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера.

Наше здоровье — прямое следствие мышления человека.
Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь.

«Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции — это твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции,— говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский.— Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу».

Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя.

Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти.

Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!
Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей.

Думаешь о хорошем — жди хорошего.
Думаешь о плохом — плохое и получишь.

То, о чем мы постоянно думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера рождает событие…

Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее.

И еще, никогда не переживайте по пустякам!

Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности.

Правило первое: не огорчайтесь по пустякам.
Правило второе: все пустяки. Источник: http: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F&w=wall-43187100_47531%2Fall




Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 04-05-2014 11:43

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

«Паста Гиппократа» - натуральное средство для поддержания сердца

[показать] [показать]Такая вкусная, что ее вполне можно использовать в качестве десерта к чаю. 
 
Кроме этого она обладает мощными целительными свойствами.
 
1 часть кураги, 1 часть чернослива без косточек, 1 часть инжира, 1 часть грецких орехов, 1/ 3 части меда (например, по 300 г кураги , чернослива, инжира, орехов и 100 г меда). 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-05-2014 11:40

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Как легко очистить ковер

[540x350]

Чтобы сократить траты на средства для мытья ковров, которые нам предлагают купить в магазинах, давайте сделаем средство для мытья ковров сами. Это средство будет в разы дешевле, без бесконечного списка химии с составе и самое главное - оно будет чистить. Итак, нам понадобится пустая тара среднего размера с распылителем, в которую мы добавим: - 1 столовую ложку соды; - 1/3 стакана уксуса; - горячую воду, не кипяток (не доходя около 5 см до края тары); - 1 столовую ложку стирального порошка. Распыляем наше средство на пятна и чистим их! Отчищается очень легко!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-05-2014 11:32

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Тысячелистник обыкновенный – лекарство от многих болезней!

[400x300]Тысячелистник обыкновенный – лекарство от многих болезней

Тысячелистник обыкновенный имеет еще много других имен. Может народные названия будут вам ближе. Тысячелистник обыкновенный – это гречиха дикая, кровавник, порезник, белоголовник, деревей.

Встретить это «белоголовое» лекарственное растение можно, практически, везде.

Простой на первый взгляд цветочек может помочь излечить многие заболевания.

Для лечения используется трава растения.

Сначала хочу познакомить вас поближе с этим природным «доктором».

Тысячелистник обыкновенный – это многолетнее растение. Стебли прямые высотой до 50см. Цветки белые, пахучие, на вкус горькие.

В этом растении содержится много эфирного масла, благодаря этому пахнут не только цветки, но и листики. Тысячелистник содержит в себе много вяжущих веществ, горькое экстрактивное вещество, органические кислоты, витамины А и С, фитонциды, вещества, которые могут нейтрализовать вредные болезнетворные бактерии.

Тысячелистник обыкновенный был очень хорошо известен в далеком прошлом. Наши предки называли его раневой травой. Такое имя это лекарственное растение заслужило благодаря своей способности залечивать раны и останавливать кровотечения.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-05-2014 11:28

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Как в старину лечились на Руси? Лечебная кулинария.

Как же лечились наши предки в древние времена? Как выглядел пациент старинного русского врачевателя? Какие недуги омрачали многотрудную его жизнь? Давайте же раскроем наугад великую книгу: уверена, что ваше терпение будет вознаграждено.

Лечебная кулинария

[699x381]

Примерно к середине XV века физиологический облик русского человека определился вполне отчетливо: крепок, вынослив, неприхотлив в еде, удивительно терпелив,- но вяловат, флегматичен и даже несколько пассивен.

Если где и торжествовал жестокий естественный отбор, так это в русской простонародной среде. Слабые умирали, не выйдя из младенчества; зато выжившим износу не было.

Детей отнимали от материнской груди в двухмесячном возрасте; взамен они получали рожок с коровьим или козьим молоком, а то и "куклу" - черный жеваный мякиш в обслюнявленной тряпице, от одного вида которой любой дипломированный педиатр лишился бы чувств. Скоро младенец переходил за общий стол и питался наравне со взрослыми грубой крестьянской пищей.
Ребятишки бегали в одних рубашонках, босиком, без порток и без шапок до самого снега, а порой так и по нему.
Едва поднявшись на ноги, они впрягались в нескончаемый мужицкий труд.

[показать]
Нажмите на картинку или на ссылку. Рецепты смотрите внизу по страницам.

Многие советы старых русских "лечцов" и сегодня не утратили своего чисто медицинского значения.
Важно только внимательно вчитаться в них, разглядеть за неуклюжими старинными оборотами давнюю, но, как говаривал Петр I, "сугубую пользу".
[600x1]


Спасибо за ваши комментарии!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-05-2014 11:21

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Лекарственные свойства календулы

[400x300]Лекарственные свойства календулы

Лекарственные свойства календулыКалендулу можно встретить везде, и на дачных участках, где выращивают в лечебных целях, и в палисаднике частных домов, где она с другими цветами служит украшением. Дело в том, что календула (в народе ее именуют как ноготки) имеет красивые яркие оранжево-желтые цветы. Интересно, что цветки данного растения можно собирать несколько раз в год (период их цветения начинается с мая до начала осени), что позволяет заготовить достаточно большое их количество с небольшого участка. Выращивая календулу на своем участке, вы не только украшаете его этими чудными цветами, но и получаете возможность их заготовки.

Лекарственные свойства календулы используется для лечения различного рода заболеваний, а все потому что обладает широким спектром целебных свойств. И так, она оказывает следующее воздействие на организм человека: антисептическое, кровоочистительное; мочегонное и даже желчегонное действие. При этом в большинстве народных рецептов используются непосредственно цветки календулы, из которых делают настои, мази, отвары.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-05-2014 20:31

Это цитата сообщения kristina5204 Оригинальное сообщение

Эти картины привлекли меня своей чистотой и красочностью. Автор настоящий талант!

Акварелист Шин Чон Сик (Shin Jong Sik) рисует на бумаге, ткани и более твердых поверхностях. Все работы увлекают своей глубиной и чувственностью. Особенностью картин Шона является яркое выделение центрального объекта и размытый задний план, который кажется практически монотонным. Автор пишет свои картины исключительно акварелями фирмы "Mission Gold Watercolors". Вдохновляйтесь :)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-05-2014 20:26

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Урок по Мозилле 15



Здравствуйте...

29 апреля 2014 года вышла новая 29 версия Мозиллы. Я её обновила и первое что бросилось в глаза это изменения в интерфейсе браузера. Смотрите какая стала Лиса...)))

[показать]

Поэтому я пошла в Интернет и нашла описание новой версии...

Узнайте больше о дизайне нового Firefox


Как настроить панели инструментов, элементы управления и кнопки Firefox

Настройка Firefox с помощью дополнений

Как сделать, чтобы новый Firefox выглядел как старый Firefox

Вот основные темы, которые помогут вам разобраться в новой версии Мозиллы. Будут вопросы - пишите.


пост составила



Серия сообщений "Уроки по Мозилле":
[показать]

Часть 1 - Уроки по Мозилле 1
Часть 2 - Уроки по Мозилле 2
...
Часть 13 - Уроки по Мозилле 13
Часть 14 - Урок по Мозиле 14
Часть 15 - Урок по Мозилле 15


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-05-2014 19:49

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Эрмитаж - документальное видео

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-05-2014 19:46

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Как притянуть нужную вещь

Получаем нужные вещи

"Сядьте, успокойте дыхание, расслабьтесь. Теперь ярко и образно представьте вещь, которую вы хотите иметь. Допустим, это кожаный диван. Включите в воображении все чувства: услышьте запах кожи, увидьте ее матовый блеск, ощутите ее мягкость и гладкость, почувствуйте, как удобно вам сидеть. Испытывайте удовольствие от нового дивана, наслаждайтесь им — это ключ к успеху!

Если вы, например, мечтаете о красивой шубе, представьте, что вы смотритесь в зеркало и убеждаетесь, что вы в ней неотразимы. Увидьте, как вы идете в ней по улице и ловите на себе восхищенные взгляды. Или, допустим, вы грезите о новой машине. Нарисуйте в своем воображении, как ваш автомобиль блестит лаком и хромированными деталями, какие плавные у него линии, как туго накачаны шины. Сядьте на водительское место, поверните ключ зажигания, услышьте ровный звук мотора... Главное — нарисовать в воображении как можно более яркий образ желаемой вещи и получить от этого удовольствие — повторю, в этом ключ к успеху!"

Если сейчас у вас нет денег, то не думайте о том, как вы получите диван, шубу, автомобиль, — сомнение убивает магию! Когда вы по-настоящему хотите иметь вещь, высшие силы найдут способ вам ее доставить, не сомневайтесь.

Сразу скажу: конкретные вещи притягиваются намного легче, чем деньги. Это происходит потому, что в своем воображении мы можем представить желаемую вещь ярко и красочно, мы ощущаем ее всеми пятью чувствами. А деньги не создают такого выразительного образа. По этому, если вы хотите приобрести какую-то вещь, представляйте лучше ее, а не деньги, необходимые для ее покупки, тогда она быстрее придет к вам.

Техника из книги "Большая книга женской мудрости, которая принесет красоту, любовь, деньги, удачу"
Источник:http: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F&w=wall-43187100_47776%2Fall

Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-05-2014 10:35

Это цитата сообщения Мир_Натали Оригинальное сообщение

БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ "Windows"




Анимация фотографий [4]

Программы для создания анимации [31]

Программы для создания слайд шоу [31]

Программы для создания коллажей [16]

Программы для фотомонтажа [21]

Программы для реставрации фото [3]

Программы для создания иконок [3]

Программы для создания Flash

слайд шоу
[7]

Программы анимации-морфинга и

эффектов деформирования
[4]

Программы для создания видео [10]

Видео-Аудио конвертеры [12]

Конвертеры MKV в AVI [3]

Конвертеры SWF в AVI [3]

 
Видео-Аудио редакторы [39]

Программы для создания

3D-графики
[14]

Программы для создания логотипов [2]

Программы для создания визиток [2]

Программы для снятия скриншотов [4]

Программы для создания календарей [2]

Бесплатные графические редакторы [44]

Фото на документы
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-05-2014 10:15

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Погодный информер: Пейзаж за окном. Оформление дневника.

Погодный информер YoWindow работает также, как ваше окно - пейзаж отражает погоду. Вы видите картинку погоды, а не только данные.
Для перехода в полный экран кликните в правом нижнем углу информера.
Информер можно установить в свой дневник.

У природы нет плохой погоды





YoWindow.com
Forecast by yr.no

Можно выбрать:
• Страну, город. Я живу в Перми и нашла свой город.
• Пейзаж из 4х предложенных. Я взяла: Домик в деревне.
• Язык информера, у меня русский.
• Размер окна: я поставила 700х300.
Из окна внизу скопируйте код HTML и вставьте его в страницу Вашего дневника.
Погодный информер

Я поставила этот погодный информер в эпиграф:
Настройки—Настройки дневника— эпиграф дневника.
В окошко эпиграфа вставьте код информера.
И в конце не забудьте: Внести изменения.
Желаю успехов!

[600x1]

Спасибо за ваши комментарии!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-05-2014 10:02

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой

Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить.

●Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

●Эффект медовой воды Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.

●Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).

●Притивопаразитное средство

●Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.

●Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.

●Повышается антибактериальный, противовирусный эффект.

●Нормализуется работа толстой кишки.

●Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь.

●Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно. Источник:http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_16980




Volody24 gl
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-04-2014 22:56

Это цитата сообщения Ada_Peters Оригинальное сообщение

Шедевры оперного искусства: «Риголетто» Джузеппе Верди




Шедевры оперного искусства:
«Риголетто» Джузеппе Верди




[показать]


Многие слышали шутливую песенку о том, что сердце красавицы склонно к изменам, но мало кто знает, что она из оперы Джузеппе Верди «Риголетто». В 163-ю годовщину со дня премьеры АиФ.ru рассказывает, о чём ещё поётся в классической опере.

Предыстория

В начале 1830-х Виктор Гюго написал романтическую драму «Король забавляется». Действующие лица в пьесе имели реальные исторические прототипы: главным героем стал правитель Франции Франциск I, также автор описал королевского шута и знатных дворян.

Но после первого же показа спектакль запретили: совет министров счёл некоторые места в пьесе «оскорбительными для нравственности», а также заявил, что спектакль подрывает авторитет королевского двора.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-04-2014 13:28

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

16 рецептов освежающих лимонадов

16 рецептов лучших освежающих лимонадов

1. Персиковый лимонад
2. Черничный лимонад
3. Домашний вишневый лимонад
4. Цитрусовый лимонад
5. Сладкий грушевый лимонад
6. Арбузно-малиновый лимонад
7. Грейпфрутовый лимонад
8. Сладкий и пряный имбирный лимонад
9. Мятный лимонад
10. Огуречный мятный лимонад
11. Лимонад с розмарином
12. Мексиканский лимонад
13. Клубничный лимонад
14. Кокосовый лимонад
15. Лимонно-апельсиновый лимонад
16. Арбузный лимонад

Рецепты:

1. Персиковый лимонад

Ингредиенты:
● 3 персика, очищенных и нарезанных
● ¾ чашки сахара
● 1 чашка лимонного сока
● 5 чашек воды

Приготовление:
1. В небольшой кастрюле довести до кипения персики, сахар и воду.
2. Уменьшить огонь и варить, пока сахар полностью не раствориться, около 10 минут.
3. Перелить смесь в блендер и измельчить до однородной массы.
4. Затем пропустить через сито или марлю и дать полностью остыть.
5. Как только остынет, добавить лимонный сок и перемешать.
6. Лимонад подавать охлажденным.

2. Черничный лимонад

Смотрим дальше!>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-04-2014 12:52

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Народные рецепты с мятой

Мята незаменима не только в кулинарии. Она помогает избавиться от многих проблем.
Запах изо рта
В мятный настой добавить несколько капель уксуса или лимонного сока. Полоскать рот после чистки зубов. Такой настой укрепляет и десны.
Жирная кожа
Залить 2 столовые ложки сушеной мяты 0,5 л. воды, прокипятить 5-10 минут на медленном огне, процедить, добавить 4 чайные ложки борного спирта, 2 столовые ложки настойки календулы, 1 чайную ложку лимонного сока. Протирать лосьоном лицо.
Сухая кожа
Залить 1-2 столовые ложки 2 стаканами горячей воды, процедить через марлю. Умываться отваром каждый день.
Настой мяты можно заморозить. По утрам протирать лицо и шею кубиками льда.
На сухую кожу хорошо влияют компрессы из настоя мяты. Полотняную салфетку или марлю, сложенную в 2-3 слоя, обмакнуть в теплый мятный настой. Положить на лицо и шею на 5 минут. Затем нанести питательный крем.
Угри, расширенные поры
Залить 1 столовую ложку сухих листьев 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Маску накладывать 2-3 раза в неделю, держать маску не более 20 минут. Курс лечения – 15 масок.
Чувствительная кожа
1 столовую ложку листьев мяты залить стаканом кипятка. Дать настояться в течение 30 минут. Процедить. Ватные диски пропитать полученным настоем. Протирать кожу лица и шеи. Источник: http: //vk.com/wall-43187100?offset=280&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_12438%2Fall




Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-04-2014 07:37

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Беспричинное недомогание

[показать] [показать]Если у вас или у членов вашей семьи появилось беспричинное недомогание, ухудшился сон, или возникло чувство тревожности, то Вам следует обратить внимание на энергетическое состояние вашего жилища. 
 
В помещениях нередко образуются энергоинформационные структуры, которые отрицательно влияют на энергетическое и психологическое состояние человека.
 
Существует множество способов устранения этих формирований.  
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-04-2014 07:35

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Поразительная польза перечной мяты

[показать] [показать]Существует более тридцати видов мяты, но наиболее популярным из них является перечная мята с её зелёными листами и обрамлёнными фиолетовым стеблями.
 
«Я её обожаю» поведала диетолог Дон Джексон Блатнер.
 
Далее вы найдёте информацию о пользе перечной мяты, а также идеи по её использованию
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-04-2014 14:03

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Цветная капуста – самый полезный овощ!

[300x300]Цветная капуста – самый полезный овощ!

Проанализировав состав самых популярных овощей, ученые-диетологи установили, что все полезные и необходимые человеку витамины и микроэлементы содержатся в одном овоще – цветной капусте.

Притом достаточно ежедневно употреблять всего 50 граммов этого супер-продукта, чтобы обеспечить организм дневной нормой витамина С - мощного антиоксиданта. В такой капусте содержатся витамины группы A, B, PP, а также микроэлементы: калий, кальций, магний, железо, фосфор. Цветная капуста, благодаря такому биохимическому составу, является ценным, незаменимым продуктом в диетическом питании, и даже лекарственным средством.

Кроме того, цветная капуста отлично усваивается организмом и легко переваривается, так как в ней содержится меньше грубой клетчатки, чем в белокочанной.

Цветную капусту можно употреблять в пищу в качестве самостоятельного блюда, добавлять в супы, мясные и овощные салаты, панировать в сухарях. Особенно вкусной капуста становится при отваривании в минеральной воде
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии