Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
Порой для счастья совсем не обязательны материальные блага или успех. Хочется просто…любимого и обожаемого человека.
Чувства, любовь заставляют наш мир концентрироваться на одной персоне, - это центр мироздания, без этого жизнь попросту теряет смысл.
И человек забывает о себе, - все мысли лишь об одном - быть рядом с тем, кто так тревожит твоё сердце..
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Мила не замужем и одна воспитывает маленького сына. Устроившись на работу в редакцию модного журнала, она едет брать интервью у известного бизнесмена Волина. Каково же ее удивление, когда, явившись в назначенное время на встречу, Мила узнает в нем отца своего ребенка, с которым они расстались, пять лет назад, в результате нелепого стечения обстоятельств.
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
В этой таблице - код древней китайской легенды о планирование ребенка до его зачатия. Секретный код был обнаружен в наше время в королевской гробнице, которой более 700 лет, и расшифрован так.
Чтобы определить, какого пола будет ваш будущий ребенок, нужно:
1 - найти свой возраст во время зачатия ( слева голубая колонка),
2 - месяц зачатия (сверху голубая строка),
3 - находим ячейку, где встречаются строка и колонка - это и будет предполагаемый пол ребенка ( Ж или М).
Древние китайцы считали, что этот метод верный на 90%.
Но следует знать, что метод не научный, поэтому сюрпризы могут быть.
Но разве это так важно?
Свое дитя надо любить всем сердцем, не зависимо от пола.
[404x551]
Популярность декора из вырезанных картинок неоспорима. Эта декоративная техника бывает разного вида и цвета. Такие декупажные карты с узорами, картинками природы, игрушками, героями любимых мультфильмов, карты 3D очень уникальны и порадуют многообразием тем и мотивов.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
[400x]Несколько раз встречала информацию о работе со своей фотографией, даже начинала. А здесь нашла подробную методику.
Если вы хотите избавиться от какого-либо приобретенного дефекта, нужно брать ту фотографию, где у вас этого дефекта еще не было (так говорил Норбеков).
Хотите помолодеть и стать здоровым? - что ж, это вполне вам по силам, считает экстрасенс Л.В. Чора. Для этого нужно лишь регулярно выполнять не такое уж сложное упражнение.
Возьмите свою фотографию в возрасте 18-ти, 20-ти, 30-ти лет, то есть того возраста, на который вы желаете выйти. Наклейте ее на картон так, чтобы вокруг было поле шириной примерно 10 см.
Внизу под ней напишите слово здоровье.
Слева вертикально, буква за буквой, - молодость,
Справа - духовность.
Повесьте картон на стену. Сядьте напротив в удобное кресло на расстоянии 2-2,5 метра, включив спокойную музыку.
Желательно, чтобы с трех сторон возле фотографии - внизу, слева и справа - горели свечи или хотя бы одна свеча снизу. В течение 3-5 минут вы рассматриваете фотографию, концентрируя внимание только на ней.
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Секреты красоты из гарема)
Эти уникальные секреты красоты хранились и передавались из поколения в поколение.
Сегодня некоторые из них доступны нам ,а их эффективность,проверенна временем
Одним из секретов красоты восточных женщин являлось применение только натуральных компонентов,поэтому все рецепты не представляют в своем изготовлении большой сложности.
Несколько секретов красоты от восточных красавиц
Бархатная кожа
Для достижения бархатистой кожи использовалось кофе,куркуму,корицу,сахар
Например, это простое,но очень эффективное средство поможет добиться шелковистости кожи,путем отшелушивания мертвых клеток и ее шлифования
Все,что нужно- 1ч.л морской соли и 1ст.л меда.
Это сладкий скраб наносится массирующими движениями на кожу,оставляется на 2-3 минуты и смывается под душем.
Пара процедур,и вы заметите разницу
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ
Фотогалерея: комнатные цветы фото и названия
Комнатные цветы, фотографии с названиями наиболее популярных видов растений и цветов.
|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
| Гибискус | Глоксиния | Зефирантес | Антуриум |
|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
| Орхидеи | Гиппеаструм | Плодовые растения | Исмене, или гименокаллис |
|
|
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Такими розочками, связанными крючком, можно украсить все, что угодно, будь то детская кофточка, сумка, ободок и так далее. Смотрим пошаговый фото мастер-класс? Если что-то непонятно, пишите в комментариях. Всем отвечу с большим удовольствием)
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
[240x220]Как сделать так, чтобы белоснежные вещи подольше не теряли своей первозданной чистоты? В советские времена наши бабушки кипятили и вываривали белье. Безусловно, это способ действенный, но слишком уж длительный. Сегодня я расскажу о некоторых хитростях, благодаря которым ваши вещи останутся белыми даже после нескольких стирок.
Как известно, белые ткани требуют особо бережного отношения. Первое правило, которое стоит запомнить - их нужно стирать отдельно от одежды другого цвета. Ведь если при стирке какая-либо из вещей полиняет, отбелить ткани станет на порядок труднее. Как советуют опытные хозяйки, нельзя также стирать белые хлопковые и льняные вещи вместе с синтетикой и шерстяной одеждой – чаще всего такое сочетание приводит к посерению и пожелтению белых вещей.
Это цитата сообщения Profkariera Оригинальное сообщение
Масштабный контроль над альфа-ритмами, может лежать в основе некоторых эффектов медитации.
Хорошо развитая способность регулировать мозговые волны, которые называются альфа-ритмами, может вызвать положительный эффект использования медитации, а так же помогает контролировать ощущение боли и развития кратковременной памяти. Этот альфа-ритм, как полагают учёные, «снижает влияние» отвлекающей информации, но при этом способствует сосредоточенности, а так же помогает мозгу преодолевать нагрузку сверхстимулов. Исследователи из Массачусетского Общего Госпиталя (Massachusetts General Hospital (MGH)), Гарвардской медицинской школы и Массачусетского Технологического Института сообщают, что модуляция альфа-ритма в ответ сигналы отвлекающих внимание проявлялась быстрее и значительно более совершенно у тех участников исследования, которые прошли восьми недельное обучение медитации, чем у тех участников, которые данное обучение не проходили. Доклад с исследованием будет опубликован в журнале Brain Research Bulletin, а так же в интернете.
"Медитация, как сообщается в докладе, способствует повышению многих умственных способностей, например быстрое запоминание материала", говорит Кэтрин Керр, доктор философии, Мартинос Центра Биомедицинских Исследований в MGH и Исследовательского Центра Ошера Гарвардской Медицинской Школы."Наше открытие заключается в том, что медитирующие участники гораздо быстрее обучались регулировать мозговые волны, тем самым как бы отражая отвлекающие факторы, что в свою очередь может объяснить их превосходную способность быстро запоминать и объединять новые факты".
Клетки головного мозга используют особенности частот волны для регулирования потока информации практически точно так же как радиостанции, вещают свой эфир на определенных частотах. Одна частота, альфа-ритма, особенно активна в клетках, которые реагируют на касание, изображение или звук в верхнем слое коры головного мозга, и эта частота помогает с одной стороны подавить незначимые или отвлекающие ощущения, а с другой регулировать поток сенсорной информации между областями мозга.
Предыдущие исследования показали, что внимание может быть использовано для регулирования альфа-ритмов, что в свою очередь влияет на чувственное восприятие. Когда человек ожидает, появление стимула для органа осязания, зрения или слуха, то фокус внимания к ожидаемому стимулу, вызывает меньшее колебание альфа-волн в клетках коры головного мозга, что вызывает ощущение ожидания, которые на самом деле "вызывают массу" этих клеток. В то же время высота волны альфа-ритма в клетках, которые будут способствовать отвлечению внимания и увеличению информации, снижают общий объём этих клеток. Поскольку во время тренировки медитации участники в основном обращали собственное внимание на свои ощущения, чувства и душевное состояние, то решено было выяснить связано ли улучшение психических характеристик с умением регулировать время и интенсивность альфа-ритмов.
Исследование проводилось на 12-ти здоровых добровольцах, не имеющих ранее опыта в медитации. Половина участников исследования прошли восьми недельную специальную программу обучения снижения стресса, разработанный в Университете штата Массачусетс. Другую половину участников попросили не участвовать в какой-либо медитации на протяжении всего периода исследования. Ученые использовали МагнитоЭнцефалоГраф (МЭГ), который максимально точно обнаруживает место активности клеток головного мозга. Исследователи с помощью прибора измеряли альфа-ритмы головного мозга у участников исследования до, во время и после восьми недель исследования. В частности, они измеряли альфа-ритмы области мозга, которые обрабатывают сигналы от левой руки. Участникам предлагали направить их внимание либо на их левую руку, либо на левую ногу. Способность участников управлять альфа-ритмом в корковых клетках, записывались сразу с первых миллисекунд после того как в их поле зрения попадал сигнал.
Читать полностью на profkariera.ru
Это цитата сообщения Pena_Morskaya Оригинальное сообщение
Нигде и никогда не чувствую себя более одиноко, чем в дороге. Это какое-то странное ощущение оторванности от корней: откуда-то уехала, но еще никуда не приехала. Особенно щемящим это чувство бывает, когда едешь туда, где никто не ждет, где нет никого родного и, где ничто не напоминает о доме.
Воистину, человек - глубоко одинокое существо. Он приходит в этот мир и уходит из него один, да и побыть самим собой, осмыслить свое существование по-настоящему возможно только в одиночестве.
Может быть именно поэтому, избегая глубоких и далеко не всегда приятных мыслей, мы так стремимся к обществу (порой даже и неприятному) и так старательно окружаем себя событиями и наполняем свою жизнь иногда совершенно не нужными занятиями. Такой себе "моральный страусизм". Прячем голову в песок выдуманных забот лишь бы укрыться от самих себя. Лишь бы ничего не осмысливать...
Осмыслить - значит взять на себя ответственность. Ведь, если вдруг открыть глаза внутрь самого себя и увидеть там пустоту или мусор, уже невозможно будет спокойно жить так же, как и раньше. Придется либо что-то менять, а это порой нелегко, либо страдать от внутреннего конфликта. Куда как проще обсуждать за пивом новости и лечить депрессию шоппингом. Мы сами не замечаем, как замыливаем себе глаза - это понятие "такпроще" где-то на подкорке...
Сейчас практически в каждой анкете при приеме на работу встречается вопрос: "Что полезного Вы сделали для компании, за время работы в ней?" Почти каждый испытывает затруднения с ответом. Т.к. самим себе мы редко задаем такой вопрос. Мы ходим на работу, что-то делаем (или ничего), участвуем в бумажных войнах или просто тянем день до вечера. И так проходят месяцы, годы... Порой нам даже кажется, что мы выполняем важные и сложные задачи, делаем что-то полезное. А когда вдруг нам задают конкретный вопрос - теряемся.
Та же история и с жизнью в целом. Только такие вопросы в лоб нам не задают даже в анкетах (если, конечно, вы не посещаете личного психолога или коуча). Нет анкет про жизнь. А сами мы малодушно боимся задать себе такой вопрос и главное, честно на него ответить. Бежим, живем, потребляем, проживаем навязанную рекламой жизнь. И она, эта жизнь, сначала потихоньку, а потом все скорее утекает, оставляя пустоту... И так живет большинство. Большинство - аморфная биомасса, из которой можно вылепить все, что угодно. И ведь лепит же кто-то! Недавно услышала новый термин - "овощевание". По-моему, точное обозначение тенденций.
А вы, часом, не из большинства? Может пройдем упражнение для смелых?
Вопрос 1. Что объективно не устраивает Вас в Вашей жизни?
Вопрос 2. Что по-настоящему хорошего Вы сделали не только для себя, но и для других? Может Вы чем-то запомнитесь потомкам?))
Вопрос 3. В чем главная ценность жизни для Вас?
Вопрос 4. Что мешает Вам сделать жизнь такой, как Вы хотите?
Ответы писать не обязательно :) Если Вы хотя-бы задумаетесь о них - это уже будет существенный шаг навстречу самому себе.
Удачи!!!
Это цитата сообщения Rocka_Rolla Оригинальное сообщение
оказывается, забыть то, что неприятно вспоминать можно. Есть несколько методик. Я о них подробно узнала на тренинге в школе "Эйдос"
Тренинг проходил 2 дня по 3 часа. За это время нас рассказали и показали на практике несколько очень эффективных упражнений. Они почти сразу помогают переключать внимание с нежелательных воспоминаний на что-то другое. Ну и постепенно углубляясь в методики можно потихоньку вытеснить воспоминания.
Кроме этого в школе проводятся курсы по скорочтению и тренировки памяти. И много чего еще интересного и полезного для саморазвития.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
очень тяжело.....прошу не судить, а помочь....встречалась с парнем 2.5 года...было и хорошо и плохо....в последнее время он мне надоел,я думала что у меня к нему только привязанность......поехала на дачу(было это в мае)...замутила со знакомым.....приехала через неделю обратно,мой бывший м.ч. узнал об этом....я с ним рассталась и осталась с тем знакомым ("любовь" на расстоянии) Бывший м.ч. приходил ко мне по утрам,по ночам...просил вернуться,готов был простить всё на свете.....я была как камень,на меня его слёзы и мольбы даже не действовали...я уехала на лето на дачу....о бывшем м.ч. даже не вспоминала,только когда он мне звонил,что бы узнать как у меня дела.....пролетели эти 3месяца,я вернулась в город....в первый же день мне встречается мой бывший м.ч....постояли,пообщплись....ничего,я совсем спокойно пошла домой отдыхать...прошло 2 дня с того как мы встретились....я осознала что на районе,в центре,вообще в этом городе,даже дома находиться не возмоно....потому что всё напоминает о наших отношениях за 2.5 года,столько всего было....весь район,все стены домов почти исписаны словами "Ленка я тебя люблю".......и я осознаю как ему было тяжело все эти 3месяца когда меня не было и он знал что я с другим,но он был гтов всё постить.....Теперь......тепрь страдаю я.....я звонила,раз 10000звонила бывшему м.ч.,умоляла вернуться,просила простить...но в ответ я слышала что он простил меня,но у него есть другая, он знаком с ней уже месяц и они чуть ли не живут вместе, как мне это всё пережить....я себя ненавижу за то что я сделала....я так хочу вернуть всё обратно,но уже поздно.....месяц я не могу спать,я не ем почти, я каждый день почти плачу,иногда отпускает и кажется что вот....я его забыла,но чувство боли и этой дуратской любви возвращается.....он мне сниться,постоянно воспоминания....да и состояние души никакое...всего18лет,а такое ощущение что я навсегда останусь одна и меня никто и никогда так не полюбит,как любил бывший м.ч...........
Ещё все эти фразы родителей,подруг "забудешь" "всё будет хорошо" "отвлекись, и ты забудешь" не помогает ничего!!!! меня уже тошнит от всех этих фраз.....я не знаю что мне делать.....
p.s: извиняюсь за ошибки,много эмоций
Это цитата сообщения Profkariera Оригинальное сообщение
Описание
Мы, люди считаем, что мы существа разумные и стараемся логически понять суть вещей, и опираясь на логику, как нам кажется, делаем разумный выбор.
Однако, мир, в котором мы живём огромный и сложный, и человечество не обладает знаниями, что бы полностью понимать действительность окружающего или внутреннего мира. Для нас время ограниченно, в принятии решений, мы существуем в жёстких временных рамках. Кроме этого мы ограничены определёнными схемами представлениями о себе и окружающем мире, а так же другими объективными и субъективными ограничениями.
В результате наши решения нельзя считать полностью продуманными, а наша рациональность находится в таких рамках, как время и когнитивные способности. Герберт Саймон указал, что, существуют две основные причины, почему существует ограничение рациональности:
- Ограничения человеческого разума
- Ограничение структур, в которых мозг работает
Эти выводы сделаны на основе решения моделей, которые предполагают, что мы очень рациональны в выборе решений. Например, если рассчитать ожидаемую выгоду для какого-либо мероприятия, то вы можете к своему удивлению заметить, что люди порой не делают лучший для себя выбор.
Пример
Например, я решил приобрести новую hi-fi систему для того что бы читать несколько журналов и общаться с друзьями. Продавец предлагает мне отличную сделку, но я отказываюсь по каким-либо причинам.
Как это использовать Читать здесь
[168x300]
Это цитата сообщения Astrolog_Anastasia Оригинальное сообщение
Эннеаграмма — девятиугольная фигура из двух фигур, вписанных в круг (всего три фигуры). По словам Гурджиева «показывает общность „закона семи“ и „закона трёх“» . Термин происходит от двух греческих слов, ennea (девять) и grammos (что-то написанное или нарисованное).
В философской концепции Гурджиева-Успенского — фундаментальный символ ряда скрытых мировых мистических законов. Предположительно, она имеет многовековую историю, являясь древним символом духовного развития человека. Приверженцы вышеназванного Учения почитают Эннеаграмму важным инструментом самопознания и саморазвития, который можно использовать для достижения высоких состояний бытия, сущности и просветления.
Эннеаграмма полезна, потому что она показывает нас с поразительной ясностью определенную суть того, что невозможно определить: разгадать загадку того, кем мы являемся.
Не всегда очевидно, к какому типу личности принадлежит человек, и, чтобы отточить свой навык, потребуется время и усердие. Вы просто должны знать, какие черты характерны для каждого типа, и затем наблюдать, как люди проявляют эти черты.
Тип 7 ЭНТУЗИАСТ
Семерки олицетворяют стремление к свободе и разнообразию, а также к впечатлениям, которые предлагает жизнь. Они спонтанны и оптимистичны; они считают, что жизнь прекрасна. Любят создавать фантастические планы, и совсем не обязательно их реализовывать. Семерки стремятся существовать на бегу - быстрый темп и бегство от скуки со всех сторон. Они эгоистичны, непокорны, мечтатели и отрицают то, что у них есть какие-то проблемы - особенно эмоциональные. они способны «зажечь» людей своими идеями.
Они избегают ранящих воспоминаний или эмоций и любого вида обязательств. Семерки не хотят чувствовать ограничения в выборе, скучать или испытывать чувство вины, позволять беспокойству завладеть ими, находиться без движения долгое время или думать о прошлом.
ТИП 8. БОСС – Конфронтатор
Восьмерки уверены в себе, сильны и напористы, полны жизненной силы и энергии. У них есть очень четкое представление о том, чего они хотят достичь, и воля для того, чтобы этого добиться. Воплощают в себе надежность и мужество. Они люди действия.Они считают, что должны полагаться на себя, доказать силу, противостоять слабости, быть важным в своем мире, сделать что-то большое и великое. Под сияющими доспехами у людей 8 типа спрятано большое сердце, они защищают других и очень ответственны.
Эти люди считают, что должны контролировать любую ситуацию, а также людей, и им очень сложно делегировать задачи или делить с кем-то лидерство.Они стараются не зависеть от других, не любят, когда ставятся под вопрос их решения или авторитет, им не нравится терять поддержку окружающих, не любят, чтобы чьи-то неожиданные действия заставали их врасплох.
ТИП 9. ПОСРЕДНИК – Миротворец
Девятки считают, что все всегда должно быть мирно и гармонично. Они кажутся уравновешенными, мягкими, заботливыми. Они обладают уникальной способностью создавать гармонию, сливаясь с другими людьми и полностью принимая их. Они упорны, способны объединять людей, эффективно вести переговоры и разрешать конфликты. Им трудно постоять за себя, сказав «нет», трудно принять решение и установить приоритеты. Они избегают конфликтов и заметают проблемы под «ковер».
Вместе с этим, они имеют тенденцию излишне уступать и «закрывать глаза» на собственные достижения, что приводит к тому, что они тихо злятся, никому это не показывая и даже не всегда осознавая это сами.
Мы можем использовать Эннеаграмму в бизнесе, семейных отношениях, воспитании детей, личностном росте. Независимо от того, как мы используем Эннеаграмму, прежде всего (и это очень важно) мы должны определить свой тип и типы тех, с кем мы общаемся.
ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ЭННЕАТИП
Выявление нашего
Это цитата сообщения Сайт_Психолог Оригинальное сообщение
strong>
[240x159]
Все же, большинство из Вас вспоминает слово психолог, когда внутри поселяется «боль». Не смотря на то, что слово «боль» используется здесь совсем не в том же смысле, что и в случае с зубами, тем ни менее, эта «боль» тоже боль. Соответственно есть желание, чтобы ее не было.
Тут возникает вопрос! А вообще, зачем она нужна, эта боль? Обратимся за ответом к классикам!
Виктор Франкл считал, что душевные страдания очень важны для человеческой жизни. Ибо только они могут направлять и мотивировать человека в поисках смысла собственной жизни.
Душевная боль – нужна каждому человеку, ибо способна привести его к духовному росту, к развитию. Она является признаком неблагополучия, собственного несовершенства.
Соответственно, на неосознанном, бессознательном уровне, хочется как можно быстрее доказать себе и окружающим, что это не так! Что я совершенен, что я хороший, успешный, всемогущий. И тогда начинается борьба с болью, или бегство от нее. Результат очевиден! Боль не выполняет своей функции – мотивации к развитию, и начинает усиливаться…
Единственное, что необходимо в данной ситуации, с точки зрения психологии – взять на себя ответственность за ее возникновение, принять и саму боль, и себя с этой болью. Разрешить себе быть таким! Это поможет найти быстрый выход из тяжелой ситуации за счет личностного роста, и боль, выполнив свою функцию – отступит.
Это цитата сообщения Сайт_Психолог Оригинальное сообщение
Эмоции - это то, что делает нас людьми. Живыми людьми. Сознавайте свои чувства и используйте их и мысли на благо себе, а не во вред.
Роберт Киосаки
Поговорим об Эмоциях? Эмоциях , переполняющих нашу жизнь, составляющих нашу сущность. Некоторые из них полезны, другие - могут нести в себе негатив, ненужные переживания, о чем, в принципе и говорит, вынесенная мною цитата. Иногда лишь одна даже маленькая негативная эмоция может отравить собой весь день. Вот сегодня утром я готовил завтрак для сына и из рук случайно выпал пакет с мукой. Сами понимаете - вся кухня в муке, пол, стол, стулья, даже раковина. Уже рисуется в голове неизбежная влажная уборка и целая свора незапланированных и нелицеприятных действий. А через час должен приехать клиент, сына в садик отводить, и ведь он хотел поесть сырников!!! Только начало дня и сразу же столько всего "мучного" на меня свалилось.J Эмоции на лицо. А что если эти негативные эмоции не столь банальны и не носят бытового единичного характера? Что если твои эмоции носят более глубинный характер?
Мы преследуем свои эмоции, которые таскаем с собой, на протяжении многих лет. Сегодня я хочу предложить тебе освободиться от них. Вернее сейчас, я предлагаю тебе технику, с помощью которой буквально за десяток дней, ты сможешь освободиться от тех эмоций, которые не делают жизнь лучше.
Для этого я предлагаю тебе сейчас перейти в более спокойное тихое место, желательно даже без музыки и других посторонних шумов, если это возможно. И теперь можно нажать на плей и пускаться со мной в удивительное визуальное путешествие по туннелю эмоций.
узнать больше http://www.dlunev.ru/news/286363080