Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение
Как скачать с любого сайта видео и музыку
Как скачать с любого сайта видео и музыку
Иногда хочется скачать музыку или видео с сайта, где такая возможность не предусмотрена. Что делать?
У кого установлен браузер Mozila FireFox, можно поставить небольшой плагин, позволяющий с любого сайта скачать музыку или видео - "Download helper".
Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение
Карма, викарма, акарма
Карма, викарма, акарма
Наверное, каждый человек иногда задается вопросами: "Кто я? Почему я родился здесь, и почему именно в этой семье?", "В чем смысл моей жизни?", "За что я страдаю?", "Почему со мной происходят неприятности?" - именно с этих вопросов и начинается по-настоящему человеческая жизнь.
Если же человек думает только о том, как поесть, поспать, совокупиться и защитить себя, то он ничем не отличается от животного.
У каждого человека есть судьба - рождается младенец, и у него есть линия жизни, есть натальная карта, которая позволяет без труда определить основные вехи судьбы.
Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение
ДЛЯ ЧЕГО МЫ ЖИВЕМ
Короткий отрывок из лекции Торсунова (основано на Ведах).
Зачем мы рождаемся, какова цель и смысл жизни, или
ДЛЯ ЧЕГО МЫ ЖИВЕМ
Не пожалейте 4 минуты на просмотр ролика и еще минуту, чтобы высказать свое мнение по данной теме.
Еще ролики Торсунова: Как стать счастливой и Отношения с родителями
Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение
МАНТРА ЛЮБВИ И НЕЖНОСТИ
Эта мантра:
- уравновешивает противоположности, особенно женское и мужское начало,
- вносит гармонию в отношения,
- очищает пространство (от негативных энергий),
- успокаивает ум,
- гармонизирует потоки энергии, улучшает здоровье,
- уравновешивает все части человека,
- и просто очень красиво звучит 
ИНДИЙСКАЯ МАНТРА ЛЮБВИ И НЕЖНОСТИ
Ролик сделан красиво, но можно не только смотреть, как видео-медитацию, но и просто слушать, занимаясь своими делами.
Заряжаемся красотой и позитивом!
Еще по теме: Мудрость в цитатах Свияша
Еще видео: Об отношениях с родителями
Любви вам и нежности!
Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение
Как стать счастливой. Торсунов
Очень интересный и познавательный ролик для женщин.
6 минут мудрости от доктора Торсунова.
Как стать счастливой. Торсунов
Секреты от Свияша: 11 правил позитивной жизни
Еще по теме: Семейные отношения и Как стать счастливым.
Счастья и удачи!
Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение
Om Namah Shivaya (мантра)
Заряжаемся красотой и позитивом!
Очень красивая музыка, да и в ролике есть чем полюбоваться 
Om Namah Shivaya
А вообще - это мантра, причем одна из важнейших мантр в индуизме. О её смысле и значении написаны тома исследований. Считается, что в её пять слогов заключено всё мироздание.
Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение
Как привлечь удачу
Как привлечь удачу
Астрология + психология = удача.
Можно ли стать более удачливым? Да, однозначно. И это просто!
Сам использую эту информацию по мере возможности. Попробуйте и убедитесь сами!
Расскажу, как привлечь удачу в каждый день своей жизни, но прежде –
введение, общая информация.
Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение
Мантра для исполнения желаний
Мантра для исполнения желаний
Оригинальное название ролика - "Deva Premal - Mantra for Fulfillment of Desires", что переводится гуглом как "Дева Премал - мантра для исполнения желаний".
Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение
Как поймать удачу в среду
Как поймать удачу в среду
Из серии «Как поймать удачу в каждый день недели».
Среда находится под влиянием переменчивого непоседы Меркурия, который наделяет нас ловкостью, хитростью и общительностью. В этот день хочется подвижности, новостей, общения, и если следовать этому порыву, можно поймать удачу за хвост.
Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение
Как поймать удачу во вторник?
Как поймать удачу во вторник?
Продолжение серии «как поймать удачу в каждый день недели».
Вторником правит огненный Марс - планета воина.
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
Не ты ль сама тоскуешь обо мне?
|
Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение
Диета для ногтей
[700x445]Женщины уделяют очень большое внимание красоте и здоровью своих ногтей, и эта тенденция вовсе не является новомодной прихотью. О том, насколько важно следить за состоянием своих ногтей, было известно ещё в древнем Египте. Не секрет, что именно ногти способны с головой «выдать» свою хозяйку, поскольку все болезни нашего организма, так или иначе, отражаются на ногтевых пластинах. Зная об этом, вы тоже можете использовать их как индикатор – расшифровывайте сигналы и своевременно устраняйте проблемы при помощи правильной диеты для ногтей.
Основные составляющие диеты для ногтей
Диету для ногтей нередко называют «маникюрной диетой» – придерживаясь её, вы не только устраните целый ряд зарождающихся проблем со здоровьем, но и обзаведётесь красивыми и прочными ноготками. Основными компонентами диеты для ногтей являются:
Это цитата сообщения Китайская_Медицина Оригинальное сообщение
Цигун: учимся искусству здоровья
Если вы проснулись, и у вас ничего не болит…значит, в вашу жизнь вошел Цигун! Пришло радостное ощущение силы.
По легенде, один из мифических императоров древности несколько тысячелетий назад спустился на землю и подарил людям Цигун, чтобы они смогли выжить в суровом мире. И за многие века эта оздоровительная система доказала свою эффективность. ЦИГУН дает не только физическое здоровье, но и учит человека взаимодействовать с обществом и внешним миром, обретать внутреннюю силу и мудрость.
Мы приглашаем Вас освоить простой, повседневный и доступный всем комплекс—БАДУАНЬЦЗИНЬ. Этому комплексу более 800 лет. Медленные, мягкие движения плавно перетекают одно в другое. Не смотря на то, что комплекс очень прост, он обладает мощным оздоровительным эффектом. Можно заниматься дома, в офисе и школе. Упражнения снимают усталость, напряжение мышц, выравнивают позвоночник, нормализуют кровяное давление, предотвращают варикоз, восстанавливают циркуляцию жизненной энергии, излечивают заболевания дыхательных путей, предотвращают близорукость у детей и многое другое, о чем будет поведано на занятиях.
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ В ВАШИХ РУКАХ! НАЧИНАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ МОЖНО В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ!
Видео по теме:
- http://www.liveinternet.ru/users/tkm/post194864841/
- http://www.liveinternet.ru/users/tkm/post194145859/
«ДОРОГА В ТЫСЯЧУ ЛИ НАЧИНАЕТСЯ С ПЕРВОГО ШАГА». Сделайте для себя этот шаг!
Ермакова Н.В.
Первое занятие для всех начинающих каждый четверг в 18-00.
Это цитата сообщения gela1753 Оригинальное сообщение
КОМПОСТНЫМИ КУЧАМИ ПО ЦЕЛИНЕ
Татьяна Гайсина
Освоение целины с помощью компостных грядок
Уважаемые садоводы. В этом сюжете я хочу рассказать,как я осваиваю целину без перекопки почвы.
Несколько лет назад,прочитав книги Н И Курдюмова, мне запали в голову его фразы " Органика должна разлагаться не где то там в компостных кучах,а непосредственно,где растут растения......В идеале каждая грядка должна представлять собой компостную кучу...". Взяв это на вооружение,я решила,что таким образом смогу осваивать целину, делая ежегодно по 2 компостные грядки ,причем каждый год на новом месте.
Одну грядку для кабачков начинаю формировать в конце лета.На поверхность дернины укладываю ветки малины для дренажа и в течении осени складываю туда всю ботву овощей.Сразу хочу отметить,что всю органику для кабачков я складываю в не измельченном виде.Почему для меня это приемлемо,я расскажу по позже.Весной,когда сорняки нарастят много своей массы,я продолжаю формировать грядку.
Для огурцов формирую грядку в середине мая,когда буйно растут сорняки,нужные мне для органики .Из старых бревен сооружаю что то в виде сруба и заполняю его березовой листвой и уже измельченной органикой : сеном и свежей травой.Высаживание рассады огурцов провожу через неделю после формирования грядки.
Посадка кабачков.
Огурцы я выращиваю на шпалерах,для чего к бревнам прибиваются рейки.
Огурцы на такой грядке плодоносили хорошо в течение всего лета.Кабачки то же плодоносили на радость мне.
Как видно из роликов,на компостных грядках растения растут очень хорошо.После уборки огурцов я начинаю разбирать грядку.Конечно за наше короткое сибирское лето органика не успевает полностью разложиться.Но тем не менее,свежая трава вся перегнила и осталась только полу перепревшая березовая листва.И всю эту полу перепревшую органику я использую так же и там же,где все садоводы применяют готовый вызревший компост.Но я не убираю всю органику,оставляю слой 10 см в качестве мульчи для почвы.Весной у меня уже есть готовая грядка,куда я могу высадить любую культуру.
А вот грядку из под кабачков я не разбираю.Как вы помните туда закладывалась не измельченная органика.Я просто в этой грядке по краям делала лунки и заполняла их компостом,куда летом высаживала землянику. Земляника на одном месте растет 4 года,за это время органика вся перегниет и получится очередная новая грядка. Земляника на такой грядке меня то же радует своим урожаем. Сейчас я прикреплю фото земляники "Елизовета 2 ",высаженной в прошлом году на компостную грядку после кабачков. Снимок сделан в сентябре этого сезона.
[450x600] Вот таким образом я и осваиваю целину без всякой перекопки.
Это цитата сообщения бама Оригинальное сообщение
ожаю...Томаты. Как помешать своему ур
[172x258]
Ошибка №1 - ЗАГУЩЕНИЕ ПОСАДОК, особенно в теплицах. Нормальное расстояние и в ряду, и между рядами - 60-70 см. При этом кусты всегда формируют в один стебель: все пассынки обязательно выщипываются в зародыше. Секрет успешного выращивания - НЕ ДОПУСКАТЬ СМЫКАНИЯ и взаимного перекрывания листвы соседних кустов. Плети разводят на шпалеры. Ошибка №2 - "ЗАБОТЛИВЫЙ" ПОЛИВ. На самом деле, повышенная влажность почвы нужна только в течение первой недели после высадки рассады, чтобы растения хорошо прижились. Дальше обильная влага вредна! Она вызывает буйство роста, но подавляет развитие цветков на первых соцветиях. Кроме того, полив не дает кустам развить глубокие корни и стать устойчивыми к засухе. То же самое происходит и при азотном перекорме молодых растений. ПОЛИВ И ПОДКОРМКИ ТОМАТОВ МОЖНО НАЧИНАТЬ ТОЛЬКО ПОСЛЕ МАССОВОГО ЗАВЯЗЫВАНИЯ ПЛОДОВ,
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Помоги себе сам-самомассаж.
[600x425]
Не всегда и не у всех есть возможность записаться на массаж в салон или пригласить массажиста на дом, а быть здоровыми хочется всем. Как быть?
Остается только самомассаж и гимнастика. Гимнастика требует активных телодвижений и чревата телесным дискомфортом, особенно в первые дни. Самомассаж в этом отношении проще.
Для самомассажа я предлагаю привлечь некоторые приемы Су-джок.
Что простым пользователям нужно знать о Су-джок? Нужно знать, что все наше тело проецируется полностью на некоторых его частях, например на кистях, ушах и ступнях.
Итак, кисти. На них, повторюсь, проецируется все человеческое тело. Большой палец - голова, то есть, если у вас болят зубы, определяем их проекцию на пальце и мягко продавливаем. Работая пальцами даже не обязательна точная проекция. При зубной боли достаточно просто массировать подушечку большого пальца. Только прошу учесть, что пульпит и глубокий кариес подобным образом не вылечишь и к стоматологу идти все равно придется! Но острую боль временно снять можно.
Далее, указательный и безымянный пальцы отвечают за руки в целом, средний и мизинец - за ноги. То есть, если у вас дают о себе знать суставы ног, по схеме находите нужные точки и работаете с ними. Как работать? Можно просто проминать пальчиками нужные места, можно применить семя гречихи. Обычное зернышко гречки кладем на тонкую полоску лейкопластыря и лепим по бокам нужного пальчика в нужных местах.
По позвоночнику проще работать через ушко, по противозавитку - он хорошо виден на схеме, ошибиться тяжело. Принцип тот же самый - гречка на пластырь и на ухо.
Вообще, акупрессура проще, чем акупунктура, не нужно искать точку с точностью то миллиметра.
[600x313]
Если есть проблемы с внутренними органами, и их нужно поддержать в рабочем состоянии или усилить действие медикаментов, обращайтесь к схеме ступни. Ступня, в общем-то говоря, универсальный инструмент для работы с собственным организмом. Достаточно делать ежедневный десятиминутный массаж чтобы чувствовать себя хорошо. НО! Самомассаж хорош в целях профилактики. Если есть серьезные проблемы в виде хронических заболеваний, особенно в стадии обострения, лучше оздоровление начать с визита к доктору.
Многие люди считают себя здоровыми, пока не попали к врачу на прием, потом начинаются бесконечные анализы, обследования, тесты и диагностики. Любой доктор скажет, что здоровые люди - это те, кто не ходит по больницам.
Чтобы оставаться в том состоянии, когда визит в клинику не становится острой необходимостью нужно совсем немного - позаботиться о себе самостоятельно. Для этого по утрам, прежде чем встать с постели возьмите пример с кошки и потянитесь. Вкусно, до шума в ушах. Потянитесь телом в ту сторону, в какую оно захочет потянуться. Это разгонит кровь, придаст мышцам хороший тонус и создаст действительно хорошее настроение на весь рабочий день.
Вечером, в ванной, помассируйте свои ножки. Сначала любое нажатие будет болезненным, не пугайтесь - это начинают работать энергетические зоны. В массаже и в гимнастике существует такое понятие, как "точка наивысшего напряжения", что это значит? Это тот момент, когда боль от приятной переходит в острую. Так вот, самомассаж нужно делать на грани этой самой точки напряжения. Слабее делать нет смысла, сильнее себе любимой сделать жалко. Ножки начнут оживать тогда, когда вы разомнете все места застоя энергии и мышечных блоков.
Оказавшись же вечером на любимом диване, пальчиками мягонько разотрите свои любимые ушки. Вы почувствуете легкую истому, легко отойдете ко сну и утром проснетесь отдохнувшими и посвежевшими.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Упражнения на расслабление
Упражнения взяты из книги Мирзакарима С. Норбекова <Опыт дурака, или Ключ к прозрению: Как избавиться от очков>.
Упражнения на расслабление
1. Медленно и спокойно откройте глаза! Поморгайте легко-легко, без напряжения, как мотылек крылышками.
2. А теперь упражнение с научным названием <Начихатто-Наплеватто>.
Сначала поставьте приятную, расслабляющую музыку.
Разогрейте ладони, чтобы усилить приток энергии к ним. Для этого опустите руки до уровня солнечного сплетения, так энергия течет лучше. Продолжая растирать, подносим руки к глазам.
Сделайте ладони чашечкой. Кладем кисти одну на другую, пальцы плотно соединены, скрещены на лбу, а основания мизинцев, соединенные в одной точке, размещаются строго на переносице, в том месте, где обычно находится дужка очков.
Поправьте их так, чтобы свет не проникал внутрь, и в то же время ресницы не касались ладоней. Только после этого закройте глаза веками.
Энергия из центра ладошек пойдет прямо в глазные яблоки. Для того чтобы энергия поступала беспрепятственно, голова должна находиться в одной плоскости с позвоночником.
<Отпустите> глазные яблоки назад, расслабьте веки, лицо. Челюсти разжаты, язык не прижат, плечи опущены, руки без напряжения. Локти разведите в стороны. Мышцы всего туловища расслаблены.
Создайте, пожалуйста, состояние отрешенности, спокойствия, бездумности, пустоты. Вам на все начихатто-наплеватто!
Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение
Продукты, которые насыщают вас, но не дают набрать лишний вес
Вы устали от постоянного чувства голода, и ведете постоянную борьбу с лишними килограммами. Вы не знаете как заглушить чувство голода. В этом вам поможет следующая группа продуктов, безопасных в отношении прибавления лишних килограммов.
Продукты богатые волокнами и клетчаткой, т.е., содержащие по крайней мере 3 грамма на порцию. Почему клетчатка позволяет быстро заглушить чувство голода, потому что быстро впитывает жидкость и набухает. Клетчатка также поможет вам справиться с такой проблемой как запор.
В каких продуктах и в каком количестве содержится клетчатка.
Яблоко - 1 плод среднего размера содержит 3 гр.клетчатки.
Банан - 1 плод среднего размера содержит 2 гр.
Апельсин - 1 плод среднего размера содержит 3 гр.
Груша - 1 плод среднего размера содержит 4 гр.
Клубника - 1 стакан содержит 4 гр.
Виноград - 1\2 стакана содержит более 1 гр.
Голубика - 1\2 стакана содержит 2 гр.
Броколли термически обработанные - 1\2 стакана содержит 2 гр.
Морковка - 1 корнеплод среднего размера содержит 2 гр.
Шпинат - 1 стакан 1 гр.
Шпинат термически обработанный - 1\2 стакана 2 гр.
Запеченный в кожуре картофель - 1 плод среднего размера 4 гр.
Горошек термически обработанный - 1\2 стакана 3 гр.
Помидор - 1 плод среднего размера содержит 2 гр.
Продукты, содержащие много воды. Подумайте, что быстрее позволит вам почувствовать себя сытым сырое яблоко или хлебные сухарики. Преимущество яблока очевидно.
Употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих сложные углеводы и меньше жиров. Продукты со сложными углеводами насыщают вас лучше и при этом содержат меньше калорий, чем продукты с жирами.
Старайтесь есть продукты, которые минимально возможно подвергались термической обработке, так как такие продукты содержат больше волокон и меньше простых углеводов. Негативные пример - чипсы. Вы можете съесть целый пакет, но так и не почувствовать себя сытым.
Теперь вы знаете, на что опираться в своем выборе. Вот примеры некоторых продуктов, которые хорошо насыщают, но не дают поправиться.
Коричневый рис, которые вы можете готовить наполовину с обычным белым рисом.
Свежие фрукты, у которых образовалась ярко выраженная кожура: яблоки, груши, различные цитрусовые, мандарины, лимоны, апельсины, грейпфруты.
Варенный в кожуре картофель. Бобовые, горох, фасоль, чечевица.
Вышеперечисленные продукты вы можете есть как сырые, так и добавлять в салаты, супы и т.д.
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Как снять напряжение с глаз
Часть 2 - Диета от бессонницы
Часть 3 - Что такое шоколад
Часть 4 - Продукты, которые насыщают вас, но не дают набрать лишний вес
Часть 5 - Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях
Часть 6 - Лечение волос
...
Часть 13 - Упражнения приносящие радость (золотые правила здоровья от профессора Ниши)
Часть 14 - Волшебные точки на ваших ладонях!
Часть 15 - Рецепт молодости
Это цитата сообщения reprincev Оригинальное сообщение
10 способ как прожить на 7 лет дольше.
Настроение сейчас - Неважно.Нехорошо.
Это цитата из одной из рассылок.Публикую для себя и для всех. Много интересных и мне доселе неизвестного написано в ней.Возможно в ней каждый найдёт что-то для себя.Итак............Американские психологи
нашли 10 рецептов
счастья, ощутимо
продлевающих жизнь,
сообщает The
Psychological Science.
Правила просты, порою,
до банальности:
1. Хвалите себя как
можно чаще. Но — про
себя.
Вы поймете, что это не
стыдно — хвалить себя.
Внутренняя ваша
самооценка есть то
главное, что помогает
выжить, когда день за
днем домашние,
начальство и товарищи
по работе оттягиваются,
доказывая, что вы
ничего не можете. Это
понятно: они так
повышают свою
самооценку. Будьте
сильнее их, верьте себе
больше, чем
окружающим. В конце
концов, вы лучше
знаете, что реально
можете. За это и
держитесь.
2. Анализируйте самые
приятные свои
воспоминания.
Хорошего в жизни все
равно больше, чем
докучливого. Особенно
помогают воспоминания
из детства, когда у вас
практически не было
проблем, а дурное
быстро забывалось: так
устроен детский мозг.
Кстати, ученые относят
детские воспоминания к
наиболее устойчивым,
идущим через всю
жизнь, вот и
пользуйтесь этим.
Заодно, анализируя
приятное, вы поймете
механизм его
возникновения и будете
ловить в жизни
«флюиды счастья» и с
удовольствием
развивать их внутри
себя.
3. Обязательно
замечайте и отмечайте
значительные моменты
своей жизни.
И вообще попробуйте
вести дневник
приятного. Во-первых,
когда вы пишете на
компьютере или в
секретной тетрадке, вы
переливаете проблемы
на бумагу и в машины. И
освобождаетесь от них.
А во-вторых, у вас всегда
будет возможность
взять да и перечитать
дневник в грустные
моменты — и
подзарядиться
приятными
воспоминаниями!
4. Постоянно
сосредотачивайтесь
внутренне на приятных
ощущениях.
Это довольно просто,
если вы освоите
внутреннюю формулу:
«...а зато!..» Пример:
«Долбанули мою
машинку любимую... А
зато теперь есть повод
выбить из мужа новую!»
5. Гоните от себя нафиг
мрачные мысли и
страхи.
Тут стоит подумать о
том, что прав был
Толстой, граф, Лев
Николаевич: «Делай,
что должно, и будь, что
будет» - немного
фатализма не помешает.
Поскольку невозможно
понять, когда тебя
настигнет неприятность,
расслабьтесь и просто
наплюйте на нее. Всякие
страхи, мраки и
сомнения — по закону
фатальности — обходят
тех, кто о них не думает
и не напрягается по их
поводу.
6. Думайте, что у вас все
устраивается лучше, чем
могло бы быть.
Просто оглянитесь
вокруг и оцените, как
много вам удалось в
жизни по сравнению с
миллиардами других
людей. Как минимум, вы
живы.
7. Не держите в себе
счастливые мысли, а
обязательно делитесь
ими с окружающими.
Это для вас создаст
внутреннее ощущение
комфорта, ведь вообще
способность отдавать
что-то другим помогает
выходить из стресса: вы
делаете благородное
дело и растете в своих
глазах. Кроме того, когда
отпадут завистники, вы
обнаружите вокруг себя
людей, которые так же
делятся с вами только
радостной
информацией, а не
грузят вас.
8. Ныряйте с головой в
занятия, которые
нравятся.
У многих возникает
ощущение того, что,
например, «работа
задолбала». Старайтесь
найти в жизни
независимые занятия,
которые поглощали бы
вас целиком. Раньше это
называлось хобби.
Конечно, вы живете на
работе зарабатываете
деньги. Но если у вас нет
занятия, которое
позволяло бы с
удовольствием эти
деньги тратить, или на
такое занятие у вас нет
из-за работы времени —
вы живете неправильно.
Попробуйте понять, что
жизнь работой не
ограничивается. Она как
раз и лежит за
пределами работы.
9. Обманите всех -
притворяйтесь
счастливым даже если
вам тяжко и грустно.
Психологи считают, что,
например, если вы
утром улыбнетесь
своему отражению в
зеркале, у вас
поднимется настроение.
Оказывается, когда вы
заставляете мышцы
лица работать в режиме
улыбки, они заставляют
мозг активировать
сигналы хорошего
настроения. Примерно
так же действует просто
самоубеждение: «У меня
все классно!» Кроме
того, окружающие
успокаиваются и
веселеют, если видят,
что человек радостен и
счастлив, и общий фон
тревожности и напряга
вокруг вас снижается,
что вам только на руку!
10. Говорите как можно
чаще простое слово -
«Спасибо!».
Оно вернется к вам
многократно. И это
здорово!
Да, просто до
банальности. Но, как
утверждают
исследователи, счастье
и ощущение несчастья,
подавленности, апатии и
грусти
распространяются, как
инфекционные болезни.
Если вы бодры, веселы и
азартны, то вокруг вас
будет распространяться
хорошее
психологическое поле.
И постепенно этим
настроением заразятся
окружающие. В
результате вам же будет
лучше. А потому, как
выявили исследователи,
те, кто научился
радоваться мелочам,
постоянно создавая себе
маленький но прочные
фундамент счастья,
меньше болеют и