Это цитата сообщения Manty_Cora Оригинальное сообщение

Упражнение «Лягушка» для красоты ног

[533x660]
Ноги - это, парактически, лицо женщины :)
Для них придумано много-много упражнений для достижения какой-то "идеальной формы". Рискну предложить еще одно, очень простое и очень эффективное.
По результатам использования этого упражнения для себя: убираются самые проблемные места, например, складочка НАД коленом, с которой, как я знаю, тяжело бороться. Восстанавливается подвижность суставов. даже таких, как у меня, после травмы.

Техника выполнения

Это цитата сообщения Merlin1703 Оригинальное сообщение

Зефир лимонный...

Это цитата сообщения yulkaaa Оригинальное сообщение

Пьем воду и худеем

Пьем воду и худеем !
Способов похудеть существует бесчисленное множество. Можно голодать, можно есть жиросжигающие ананасы или питаться по строгому распорядку, составленному хорошим диетологом. Но можно поступить и гораздо проще – правильно пить воду и сбрасывать лишние кило.

[300x200]

Читать далее...

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

The Green Mile/Зеленая миля (1999)





Знаменитая экранизация книги Стивена Кинга. Зеленая миля – так называют сектор тюрьмы, где сидят люди, приговоренные к смертной казни, здесь свои законы. Однажды на Зеленую милю, попадает человек, обвиненный в убийстве двух девочек и приговоренный к смертельной казни. Этот человек обладает удивительным даром, он может лечить прикосновением рук. Он помогает одному из охранников избавиться от мучающей его болезни. Каково это – видеть, как на электрический стул отправляется человек с божественным даром...

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Изгой. (Cast Away 2000)





Самолет, на котором путешествует Чак, падает в океан. Инженер, единственный, кому посчастливилось остаться в живых, попадает на необитаемый остров. Здесь Нолану предстоит провести мучительно долгие годы в жестокой битве за выживание…

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

В диких условиях. (Into the wild 2007)





Фильм по реальной истории молодого человека из весьма обеспеченной семьи, который, отвергнув материальные ценности современного общества, раздал все свои деньги на благотворительность и отправился в своё "Великое путешествие на Аляску"… На протяжении двух лет (с 1990 по 1992 год) он в одиночку странствовал по США и Мексике...

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Третье небо 2007.





Судьба сводит в аэропорту пятерых пассажиров. Они все летят на одном рейсе, но рейс задерживается. У каждого есть причина спешить. Выделенный для них почтовый самолет терпит катастрофу и падает в заброшенный карьер. Люди понемногу приходят в себя и хотят вернуться к нормальной жизни. Но им это не удается, с ними начинают происходить странные вещи...

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Посылка. (2009)





Артур и Норма — молодая семья, которая испытывает финансовые затруднения. Неожиданно супруги становятся счастливыми обладателями коробочки с кнопкой.
Им объясняют что, если нажать на кнопку, они немедленно получат 1 млн. долларов. Одна тонкость — в этот момент где-то умрет совершенно незнакомый им человек…

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

ДОМ / HOME (2009)





Совершенно потрясающе красивый правдивый фильм о нашей планете и человечестве...

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Время...(2011)





2161 год, с помощью генной инженерии человечество победило старение и теперь люди перестают стареть, достигнув 25-летнего возраста. Но последующую жизнь нужно зарабатывать, и время стало единственной валютой в мире...

Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение

Медитация. Активация Денежного Древа Жизни.mp4

Нужны деньги? Раскачай энергию.
Одна из мощнейших медитаций по привлечению денег и финансового процветания.

 

 

Lara_Liberty

Серия сообщений "Деньги":
Часть 1 - Самые необычные завещания
Часть 2 - Бедность не порок, а дефектная программа
...
Часть 17 - Симорон. Кодируем себя на деньги
Часть 18 - А Вам Интересно, Как заработать на дневнике или сообществе?
Часть 19 - Медитация. Активация Денежного Древа Жизни.mp4

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

совершенно бесподобные ПОНЧИКИ мягкие, такие пушистые и тающие во рту!

Недавно прочитала в журнале отличный рецепт приготовление пончиков, они получаются такие воздушные, что если даже съедите десяток, то не поправитесь.
[600x399]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

совершенно бесподобные ПОНЧИКИ мягкие, такие пушистые и тающие во рту!

Недавно прочитала в журнале отличный рецепт приготовление пончиков, они получаются такие воздушные, что если даже съедите десяток, то не поправитесь.
[600x399]

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Бабушкины рогалики

[показать]
Рогалики нежные, очень вкусные!
Мне нравятся без начинки, просто с сахаром.
Тесто иногда замешиваю, без опары и ставлю в хол-ник на несколько часов.
Получаются, по моему еще вкуснее!
Читать далее...

Это цитата сообщения alenka46 Оригинальное сообщение

Превосходная закуска"помидоры в сырном кляре"

Превосходная закуска"помидоры в сырном кляре"

[300x225]

Легкая в приготовлении и прекрасная закуска  к столу.

Читать далее...

Это цитата сообщения afrika-abr Оригинальное сообщение

Куриные колбаски с беконом

[600x400]

Первый раз делала домашние колбаски, получились очень вкусные и сытные.
И, кстати, ничего трудного, довольно просто их готовить, единственное по времени не быстро, но результат того стоит, да и можно их заготовить впрок и заморозить.

рецепт домашних куриных колбасок с беконом

Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение

РАСКАЯНИЕ - цитаты Ошо

[349x440]

Интересная и важная тема с комментариями Ошо - цитаты из книги "Горчичное зерно".

 

Раскаяние

 

Ничто не очищает так, как раскаяние. И это одна из прекраснейших вещей в христианстве.

 

Раскаяние прекрасно, если оно проходит через сердце, если вы постигаете: «Да, Иисус прав, мы поистине растратили свою жизнь».

 

Эта растрата и есть грех; дело не в грехе, совершенном Адамом. Это напрасная растрата своей жизни, возможностей, потенциала, упущенная возможность вырасти и стать подобным Богу, или стать Богом; растрата этого времени, растрата его на никчемные вещи, на собирание бесполезного хлама. И когда вы проснетесь, осознаете, вы раскаетесь.

 

И если это раскаяние пройдет через сердце, оно очистит вас.

Читать далее...

Это цитата сообщения Else5 Оригинальное сообщение

Как отключить отслеживание за Вами на сайтах в браузерах Mozilla Firefox и Internet E

Как отключить отслеживание за Вами на сайтах в браузерах Mozilla Firefox и Internet Explorer

     История этой заметки началась с сообщения: “Google и Apple “с заботой” о защите приватности пользователей “

    На которую пришёл комментарий с вопросом:

       vdanya А где находится эта специальная кнопка?

      В Mozilla Firefox 10: кликаете мышкой оранжевую кнопку с надписью Firefox и выбираете Настройки, настройки (см. рисунок).

Читать далее

    Но маленький нюансик – судя по сопроводительному тексту эти списки не предназначены для того чтобы защитить Вас, а служат для того чтобы отсеять не угодных рекламодателей. (В качестве примера: Данный список блокирует компании, которые не находятся под надзором Network Advertising Initiative.) Хотя есть тексты в некоторых списках которые вроде бы обещают нас защищать!

Будем надеяться на лучшее…

Материал опубликован на Ваш инет мастер.ру в разделе Защити себя

Серия сообщений "Компьютерная безопасность":
Часть 1 - "Ваш инет мастер" - Основы компьютерной безопасности для начинающих
Часть 2 - Ваш ребенок и Интернет: Обзор программ для родительского контроля
...
Часть 20 - Компьютер и физическое здоровье
Часть 21 - Google и Apple “с заботой” о защите приватности пользователей
Часть 22 - Как отключить отслеживание за Вами на сайтах в браузерах Mozilla Firefox и Internet E

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Роллы из кабачков.:)

[400x328]
Продолжаем роллить! В этот раз я закатала мою любимую пасту из авокадо в кабачок.
Мои мужчины сказали, что получилось даже вкуснее, чем в лист нори. Потому что кабачок придал роллам свежесть, нежность и сочность.

Нам нужно всего-то:

- авокадо;
- кабачок;
- помидор;
- зелень: укроп, петрушка, зелёный базилик;
- семечки подсолнечника;
- грецкие орехи;
- чеснок, раст.масло и соль по желанию.

Читать далее...

Это цитата сообщения Manty_Cora Оригинальное сообщение

Весеннее похудение: Мелочи жизни

Я в возрасте? Я в бархатном сезоне!

Весна… подавляющее большинство женской половины Интернета начали борьбу* с лишним весом. Это такая же примета весны, как массовое таяние снегов, птичьи трели под онами и распускание листьев на деревьях.
Сразу скажу: не люблю бороться за что-либо. А также диеты-фитнес и джинсы, которые на мне плохо сидят. Худеть предпочитаю не напрягаясь, желательно с удовольствием.

[показать]
Ну а теперь несколько мелочей, которые могут облегчить жизнь голодающей худеющей барышне и несколько ускорить желанный процесс.

Да, кстати, я описываю только свой опыт и свой образ жизни.

1. Пейте по утрам, как проснетесь теплую или горячую воду БЕЗ ДОБАВОК. Когда вы утром перед завтраком пьете горячую воду, вы очищаете всю вашу пищеварительную систему. К тому же, просто вода не вызывает у организма рефлекс «жрать – уже утро», и позволяет подойти к приготовлению завтрака разумно с таблицей калорийности в руках.

Далее