[500x313]
Дитё зовет маму! Ласковый комочек - просто умиление!
[629x700]Диета «5 столовых ложек» одна из самых интересных, поскольку в отличие от других, ограничивает не продукты, а их количество. Согласно Институту питания РАМН, большинство людей с лишним весом имеют объем желудка, как у рогатого скота, т.е. значительно больше нормы. Именно растянутый желудок является причиной переедания, поэтому-то после многих диет вес возвращается, поскольку человек не уменьшил размер желудка. Диета «5 столовых ложек» и рассчитана именно на то, чтобы размеры желудка уменьшились.Читать далее...
Что мы знаем о огурцах?
Если каждый день съедать свежий плод огурца или пить огуречный сок, можно избавиться от камней в желчевыводящих протоках и в желчном пузыре. Всем известны мочегонные свойства овоща, которые помогают при отеках. Народная медицина советует съесть огурец и запить его молоком, если возникла необходимость быстро и хорошо очистить кишечник. Читать далее...
[226x334]Тип диеты - монодиета
Убыль веса - арбузная диета - 3 кг, арбузное питание - еще 4-5 кг
Срок применения - арбузная диета - не более 5 дней, арбузное питание - еще 10 дней.
Предупреждение! Нельзя использовать для диеты ранние арбузы, которые содержат большое количество нитратов, что может привести к выраженной интоксикации организма /конечно, это не относится к случаям, когда вы живете там, где они растут/. С осторожностью применять больным с мочекаменной болезнью, больным сахарным диабетом, желчнокаменной болезнью, подагрой.
Арбузную диету можно смело отнести не только к монодиетам, но и очистительным. Арбуз обладает выраженным мочегонным действием и хорошо очищает организм от шлаков и излишков жидкости.
В течение дня необходимо питаться только арбузами из расчета: килограмм мякоти на 10 кг вашего веса. Однако более 5 кг арбузной мякоти все же съедать не стоит. Если при этом сильно мучает голод, можно в каждый прием съедать еще 1-2 куска черного хлеба. Внимательно следите за своим состоянием: в некоторых случаях организм на такое арбузное питание реагирует вздутием живота, метеоризмом, поносом. Если никаких неприятных явлений не отмечается, то можно смело продолжать диету все пять дней.
После окончание диеты рекомендуется продолжить арбузное питание еще десять дней, это даст вам возомжность сбросить еще 4-5 кг.
Меню арбузного питания
|
|
Завтрак: ешьте несладкую овсянку и чуть-чуть сыра. |
|
|
Обед: ломтик рыбы, мяса или птицы и овощной салат без жирной заправки. |
|
|
Ужин: солидную порцию арбуза из расчета 1 кг мякоти на 30 кг веса. |
Отзывы. Арбузная диета хорошо переносится и особенно хороша в жаркую погоду. Но внимательно отнеситесь к выбору арбузов. Проверит арбуз на нитраты в домашних условиях можно следующим образом: если небольшой кусочек мякоти арбуза опустить в воду, то через некоторое время нитратный кусок как бы раствориться в воде и слегка окрасит ее. А вот нормальный арбуз сохраняет свою форму. Так же следует выбирать крупные арбузы весом 7-8 кг. Арбузы большего веса чаще всего напичканы химией, а меньшего - недозрелые.
Обязательно мойте арбузы пере едой теплой водой с мылом. Так вы убережете себя от инфекционных заболеваний.
И еще немного интересного об арбузах:
Прощание с летом можно подсластить, вдоволь наевшись арбузов. У этих необычных ягод не только превосходный вкус, но и удивительные целебные свойства. Отсюда.
1. Кладовая магния
Всего 150 граммов арбуза достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность здорового человека в магнии. Проще говоря, магния в арбузе – хоть отбавляй. Поэтому людям с артериальной гипертонией непременно нужно включать его в свой рацион.
Кроме того, арбуз хорошо выводит холестерин, что тоже важно при сердечно-сосудистых заболеваниях.
2. Щелочь для почек
Уникальность арбуза еще и в том, что его сок практически не содержит природных кислот и солей, чего не скажешь о многих других ягодах и фруктах. Зато в нем присутствуют щелочи. Все это делает арбуз удивительно полезным для мочевой системы.
Поэтому нефрологи часто рекомендуют арбуз тем, кто склонен к образованию уратных или оксалатных камней в почках. Если донимают обострения нефрита, пиелонефрита, цистита, арбуз тоже пойдет на пользу. Специалисты советуют съедать в день до 2 килограммов этого вкусного лекарства. А для разнообразия можно попить арбузного сока – на 2 стакана сока 1 чайная ложка меда.
3. Долой лишнюю жидкость!
Мочегонные свойства арбуза сильнее, нежели любого другого представителя флоры. Кстати, таким действием обладает не только арбузная
Для любителей готовить
Посмотрите какой интересный способ приготовления пиццы. очень оригинально помоему
[700x393]
[700x393]
[350x481]3-серийный проект «Тайны советского дефицита» раскрывает новые факты о, казалось бы, хорошо известном прошлом. Трилогия посвящена такому специфическому советскому явлению, как дефицит, и особенностям производства в СССР. Тогда об этом не рассказывали, а сейчас многое уже забыто. Так, например, докторская колбаса когда-то имела уникальную рецептуру, но со временем стала символом некачественного производства. Неповторимый советский пломбир канул в Лету вместе со страной, сегодняшнее мороженое — совершенно другое на вкус. В СССР создавалась и масса технических новинок, но о большинстве из них рядовой гражданин не знал.
Автор Илларион Павлюк
Режиссер София Чемерис
Серия сообщений "Птицы":
Часть 1 - Ну обрати же на меня внимание !
Часть 2 - STEFAN NIKOLAI - ВЧЕРА
...
Часть 11 - ВЕСНА ! ХАРЧИ ПРИЛЕТЕЛИ ! )))
Часть 12 - Музыкальная открытка - релакс от TatyanaSwan
Часть 13 - Кот играет с совой
Часть 14 - АНЕКДОТЫ ПРО ПОПУГАЕВ
Серия сообщений "Кошки":
Часть 1 - Два кота (басня)
Часть 2 - Гастрономические страдания )))
...
Часть 7 - Видит око, да зуб неймёт )))
Часть 8 - "НА ВОРЕ ШАПКА ГОРИТ"
Часть 9 - Кот играет с совой
Часть 10 - Опытный КОТлдун...
[100x]
Серия сообщений "Искусство":
Часть 1 - Цветочно-натюрмортное от Дьюла Шишка (Gyula Siska)
Часть 2 - Нестандартный способ рисовать. Красиво, сказочно, волшебно!
...
Часть 33 - ИНТЕРЕСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ САЙТЫ
Часть 34 - ВОЛШЕБНЫЕ КУКЛЫ АЛЕКСАНДРЫ КУКИНОВОЙ
Часть 35 - ЭЛЕКТРОННЫЕ БИБЛИОТЕКИ - IV
Часть 36 - ВЫСКАЗЫВАНИЯ ОГЮСТА РОДЕНА
Серия сообщений "Электронные библиотеки":
Часть 1 - Электронные библиотеки - I
Часть 2 - Электронные библиотеки - II
...
Часть 4 - Электронные библиотеки - V
Часть 5 - Электронные библиотеки - VI
Часть 6 - ЭЛЕКТРОННЫЕ БИБЛИОТЕКИ - IV
Стихи Игоря Северянина. Музыка: Этюды-картины Сергея Рахманинова.
Этюд соч. 39 № 5
... О, чаровница-музыка, тебе
Крылю восторг, пылаю фимиамы!
О власти мысль внушаешь ты рабе,
Ребенка устремляешь к сердцу мамы,
Туманишь зло, зовешь любовь к себе
И браку душ поешь эпиталамы.
Тебе дано пороки побороть,
Гармония, души моей Господь...
Храни, Господь, моих детей От злобы, страха и коварства, От ложных слухов и идей, От жажды славы и богатства. Храни, Господь, детей моих И всех других, кто с ними рядом, Чтоб, делая добро, они Не ждали за него награды. Даруй им, Господи, любовь, Чтоб душу сохранить сумели От всех соблазнов и грехов, Что в мире царствуют доселе... Чтоб был покой в душе моей, Молю тебя я ежечасно - Храни, Господь, моих детей! И верю - всё Тебе подвластно! |
Серия сообщений "СТИХИ":
Часть 1 - Есть две меня.
Часть 2 - Я приглашаю Вас на чай!
Часть 3 - Храни, Господь, моих детей!
Часть 4 - Скажи, когда ?!...
| |
|
* Вампиры и оборотни среди нас!
* Легендарная чупакабра объявилась в российских лесостепях!
* Рисунки на теле: кто автор?
* Беспокойные дoмa
* В поисках полтергейста. На собственной шкуре.
* Охотники за привидениями.
* Тайна призраков и привидений приоткрывается.
* «Скорая полтергейстная помощь» решает семейные проблемы москвичей.
* Гипотеза расширения Земли.
* О землетрясениях.
* О землетрясениях, в том числе на Урале.
* Великая сила креста.
* Миф о Вифлеемской звезде.
* Существуют ли миражи-призраки?
* «Духи местности» управляют городами
или антропологи – отдыхают!
* Что такое фокус?
* Фокусы с картами.
* Время - это великая иллюзия.
* О великих обманщиках.
* Шаровая молния по заказу.
* Небесное чудо в небе Крыма.
* Тайны и легенды Карелии.
* Живые Камни.