И снова я загорелась идеей сшить Вике фартук. Сначала ходили по магазинам смотрели, но фартуки все какие-то скучные... Полезла в интернет за идеями, а там..... глаза разбежались от всей этой красоты!

Насобирала в очередной раз вариантов. Некоторые фартуки выглядят обалденно, я даже сначала думала, что это платья.
Как-то страшно в таких фартуках готовить или делать какую-то "грязную" работу. Скорее они декоративные, на тот случай, когда пришли гости, а вам надо показать хозяйский вид...

[показать]Этот не сложный, но эффективный комплекс упражнений для гибкости спины выполняется лежа на полу. Вы можете поделывать дома ежедневно, поможет вам распрощаться со скованностью в суставах, сделает ваш позвоночник более гибким, и у вас появиться радость движений.
Он поможет вам при остеохондрозе позвоночника. Выполнять можно его в любое удобное вам время, но не на полный желудок, после еды должно пройти не менее часа.
На пол перед занятием нужно постелить коврик или махровое полотенце. В комнате должно быть тепло, на ногах должны быть одеты спортивные штаны, закрывающие колени.
1.
[604x402]
Экс-солистка группы «Виа Гра» и чемпионка мира по фитнесу Санта Димопулос покажет эффективные упражнения, которые помогут вам избавиться от лишнего веса и сохранять отличную форму всего лишь за 90 секунд в день. Что это за невероятный комплекс, узнаем в статье.
Основная её идея — на спорт много времени не нужно!
Комплекс расписан на 31 день! Автор — лучший тренер Нью-Йорка!
Упражнения с обручем, делаем осиную талию
В мире спорта и в частности фитнеса, существует довольно много простых и одновременно действенных снарядов для приведения своего тела в порядок. К одним из таких можно отнести обычный пластиковый кругляш под названием обруч. Все мы с ним знакомы в той или иной мере, т.к. школьные уроки физкультуры редко когда проходили без этого круга (особенно у девочек).
Серия сообщений "английский язык":
Часть 1 - Полезный сайт englishpod
Часть 2 - Подкаст "42": Хочешь изучить английский? Do It!
...
Часть 30 - Николай Ягодкин-технология эффициентного обучения.Видео..
Часть 31 - 15 самых распространённых ошибок в английском языке, которые делают носители русского
Часть 32 - Учим английский на слух!!!100 слов за 4 урока.Видео.
Часть 33 - Очень распространённые базовые неправильные глаголы (irregular verbs) с переводом.Видео.
Часть 34 - Времена в английском языке.
Растяжка мышц нужна всем — заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и спортсменам. Она помогает улучшить осанку, облегчить выполнение различных упражнений, снижая при этом риск травм и ослабляя болевые ощущения.
Может быть я отстала от жизни, но вязаные грелки, а точнее резиновые грелки в вязаных чехлах, я впервые увидела только этой зимой. Они продавались в рождественской коллекции любимого магазина. Вернувшись домой, я заглянула в интернет и обнаружила, что это довольно популярная штука. Смотрятся они красиво и уютно, да и тепло, наверное, сохраняют дольше. Думаю, что нужно тоже купить грелку и связать что-нибудь интересное. А можно под это дело переделать старый свитер. А пока, делюсь своими находками из "всемирной паутины". Набирайтесь идей и вдохновения.
Иногда мы живем в таком отдалении друг от друга, что не можем друг другу помахать из окна, но чаще — соседние высотные дома являются поводом для того, чтобы не раскрывать шторы. Ведь иногда приват должен оставаться таковым независимо от того, какое время суток за окном, чтобы человек чувствовал себя в своем доме комфортно. Мы подскажем идею, которой можно воспользоваться и тем, кто живет на первом этаже, и тем, в чьи окна, даже на 14 этаже, можно заглянуть соседям.
Миленькая штучка, симпатичный маленький презент. Или себе любимой. Шьётся из флиса (конечно, из чего же ещё).
|
[640x457]
Освой Photoshop (фотошоп) за 1 день!
автор Алексей Захаренко
Не важно сколько вам лет 10 или 85 - курс очень простой и эффективный - вы точно сможете освоить программу Рhotoshop!
Вам не нужно быть гением, прирождённым художником или дизайнером, чтобы научиться работать в фотошопе!
[640x457]
Освой Photoshop (фотошоп) за 1 день!
автор Алексей Захаренко
Не важно сколько вам лет 10 или 85 - курс очень простой и эффективный - вы точно сможете освоить программу Рhotoshop!
Вам не нужно быть гением, прирождённым художником или дизайнером, чтобы научиться работать в фотошопе!