• Авторизация


10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЕРЕД СНОМ 03-08-2017 22:49

Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение

10 вещей, которые нужно делать перед сном.

Оригинал взят у в 10 вещей, которые нужно делать перед сном.
Оригинал взят у в 10 вещей, которые нужно делать перед сном.
Оригинал взят у в 10 вещей, которые нужно делать перед сном.
[показать]

Вечер - время для себя. От того, проведёте ли вы его лёжа на диване или займётесь чем-то полезным, зависит личностное и профессиональное развитие. В статье вы найдёте 10 вечерних ритуалов, которые повысят вашу продуктивность.

Мы часто пишем о том, как начинать день:

- каким должно быть утро для эффективного дня.
- как сделать свое утро действительно добрым.
- как победить сонную апатию по утрам.
- как создавать утренние ритуалы.


Однако по-настоящему успешные люди весь день продуктивны. Даже вечером, когда хочется поддаться усталости и просто смотреть в экран или монитор.

Но вечер - это на следующие сутки задел. От того, чем мы занимаемся в вечернее время, зависит качество сна. А от него, в свою очередь, работоспособность.

Вечер сильно недооценён с точки зрения трансформации жизни и внедрения позитивных привычек. Предлагаем вам провести два - три часа перед сном с пользой. Вот несколько вечерних ритуалов, которые подарят вам энергию, продуктивность и хорошее настроение в новом дне.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НА КАКОЙ ОДЕЖДЕ МОЖНО СЭКОНОМИТЬ 03-08-2017 22:47

Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение

На какой одежде можно сэкономить

Оригинал взят у в На какой одежде можно сэкономить


Большинство из нас любят красиво одеваться. Но качественная одежда обычно стоит дорого. Если покупать все вещи от именитых брендов, то никаких денег не хватит. Поэтому сейчас я расскажу об одежде, на которой можно экономить и которую можно покупать в самых обычных магазинах, не опасаясь, что качество подведет.
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

МК "КРЫЛАТОЕ СЕРДЦЕ" ОТ ЮЛИИ КОЛБАСКИНОЙ 03-08-2017 22:45

Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение

МК "Крылатое сердце" от Юлии Колбаскиной

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНАЯ СУМКА ИЛИ КОРЗИНКА 03-08-2017 22:40

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Вязаная сумка или корзинка

[659x700]

Вязаная сумка или корзинка

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИДЕЯ СОЗДАНИЯ ОРИГИНАЛЬНОГО БЮДЖЕТНОГО ЧЕХЛА ДЛЯ СТУЛА 03-08-2017 22:40

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Идея создания оригинального бюджетного чехла для стула

Сегодня хочу поделиться очень простой и бюджетной идеей реставрации/декорирования стула! А точнее, у нас получится съемный чехол менее чем за 200 рублей, который можно легко стирать и даже гладить!
Для классического стула с 4 ножками данный мастер-класс также подойдет!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНЫЕ УКРАШЕНИЯ ДЛЯ ЗИМНЕЙ ОБУВИ 03-08-2017 22:35

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Вязаные украшения для зимней обуви

[показать]
Модные вязаные украшения добавят не только тепла нашим ножкам, но и стильно украсят зимнюю обувь.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОДУКТЫ, ДАЮЩИЕ ОЩУЩЕНИЕ СЫТОСТИ 03-08-2017 22:34

Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение

Продукты, дающие ощущение сытости

Оригинал взят у в Продукты, дающие ощущение сытости
[показать]Это продукты, в первую очередь, богатые белком, клетчаткой, водой, содержащие минимум жиров и простых углеводов. 
 
Какие продукты в наибольшей степени соответствуют этим требованиям?
 
ФРУКТЫ И ОВОЩИ
 
Фрукты — прекрасный вариант перекусить на ходу.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 ХИТРОСТЕЙ, ЧТОБЫ ПРИВЕСТИ ВЕЩИ В ПОРЯДОК 03-08-2017 22:33

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

10 хитростей, чтобы привести вещи в порядок



2.
[600x400]

Колющийся свитер, пятна от соли на новых сапогах, заевшая молния — больше у вас не будет этих проблем. 
 
1. Чтобы свитер не «кусался» и не «обрастал» катышками 
 
Чтобы избавиться от двух проблем сразу, новый свитер следует намочить, сложить и на подносе или в пакете отправить в морозилку примерно на 10 часов. После следует опустить его в теплую воду, чтобы он «оттаял». Пряжа станет намного мягче, и катышки не будут образовываться. 
 
2. Как избавить от запаха одежду
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МЕХОВОЙ ВОРОТНИК ТРАНСФОРМЕР СВОИМИ РУКАМИ 03-08-2017 22:31

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Меховой воротник трансформер своими руками

[570x371]

Съемный меховой воротник с платком. Хорошая идея) Платок предварительно складывается. Пришиваем петли на мех. Продеваем платок в шлевки по изнаночной стороне и вуаля! Стильная вещица готова.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНЫЙ ШАРФ-СНУД НА КНОПКАХ 03-08-2017 22:31

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Идея вязаный шарф-снуд на кнопках

[показать]

Вязаный шарф-снуд на кнопках от Delia Creates.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 ХИТРЫХ ПРИЕМОВ, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ВАША ПРИЧЁСКА С САМОГО УТРА БУДЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ ШИКАРНО! 03-08-2017 22:30

Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение

10 хитрых приемов, благодаря которым ваша причёска с самого утра будет выглядеть шикарно!

Оригинал взят у в 10 хитрых приемов, благодаря которым ваша причёска с самого утра будет выглядеть шикарно!
Если вы думаете, что встать утром с идеальными волосами возможно только в кино, — вы ошибаетесь. Публикуем самые дельные советы, как этого добиться.

[показать]

Перед тем как приступить к использованию хитростей, запомните эти простые правила:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
7 ТРЮКОВ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА 03-08-2017 22:27

Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение

7 трюков для ускорения метаболизма

Оригинал взят у в 7 трюков для ускорения метаболизма
Грубо говоря, метаболизм — это процесс, который служит преобразованию съеденной вами пищи в энергию. Скорость метаболизма и в самом деле влияет на внешний облик человека: высокий уровень «пережигания» топлива приводит к тому, что организм просто не успевает сделать долгосрочные вклады в жировые активы — все сразу же переходит в энергию. Таким образом, решить проблему лишнего веса довольно несложно: нужно всего лишь ускорить свой метаболизм. Но как сделать это правильно?

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ВЫБРАТЬ ИДЕАЛЬНОЕ ПЛАТЬЕ ПОД СВОЙ ТИП ФИГУРЫ 03-08-2017 22:22

Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение

Как выбрать идеальное платье под свой тип фигуры



1.
[650x650]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК СДЕЛАТЬ НИТЯНЫЕ ЛИСТИКИ ДЛЯ СКРАП-УКРАШЕНИЙ 03-08-2017 22:20

Это цитата сообщения Fly-Tata Оригинальное сообщение

Как сделать нитяные листики для скрап-украшений



[604x388]
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ПРЕВРАТИТЬ МАЛЕНЬКИЙ БАЛКОН В УЮТНОЕ МЕСТО ДЛЯ ОТДЫХА 03-08-2017 22:18

Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение

Как превратить маленький балкон в уютное место для отдыха

Оригинал взят у в Как превратить маленький балкон в уютное место для отдыха
Балкон не обязательно использовать для хранения велосипедов, лыж, старых журналов и всякого хлама. Даже из самого маленького балкона можно сделать уютный уголок.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КРУТАЯ ШПАРГАЛКА ПО СОЧЕТАНИЮ ЦВЕТОВ 03-08-2017 22:16

Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение

Крутая шпаргалка по сочетанию цветов

Оригинал взят у в Крутая шпаргалка по сочетанию цветов
[показать]

Правильное сочетание цветов — одна из важных составляющих совершенного образа и стильного и целостного интерьера. Именно поэтому мы решили поделиться шпаргалкой, с которой вы точно не промахнетесь при выборе одежды или дизайна квартиры.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВАШЕГО ТЕЛА 03-08-2017 22:10

Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение

Лучшее упражнение для вашего тела

Оригинал взят у в Лучшее упражнение для вашего тела
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Мы убликуем простую схему, следуя которой вы будете чувствовать себя намного лучше.

[650x617]



c, источник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С ЧЕГО НАЧИНАЮТСЯ ДЕНЬГИ? 03-08-2017 22:04

Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение

С чего начинаются деньги?

Оригинал взят у в С чего начинаются деньги?
Ко мне на консультации часто приходят с запросом типа "Хочу больше денег 💸, но не знаю как их привлечь. Помогите."


Естественно, я задаю самый первый и самый правильный вопрос - "Больше денег - это сколько?". В ответ Клиент поживает плечами.

Привлечение денег начинается с чёткого понимания сколько вам нужно денег и для чего. Деньги это энергия, а чтобы энергия текла, ей необходимо давать пространство 💰.

Пространство для денег это не кошелёк, не карман, не сейф, а чёткое осознавание в голове - сколько конкретно нужно денег на ближайший период и что конкретно вы планируете купить на эти деньги.

Предлагаю эту неделю провести под знаком денег. 💶

Устроим такой мини-тренинг, как я и обещал. Я ежедневно буду размещать посты, вы - выполнять домашнее задание и писать комментарии. А В конце недели подведём итог сего буйства красок.

Итак, сегодняшнее первое задание:

1️⃣ Пропишите на листике что вы хотите купить в ближайшую неделю. Список всего, что надо было купить, но никак руки не доходили.

Я надеюсь что вы понимаете, что цели должны соответствовать вашим возможностям + некоторое пространство для развития.

2️⃣ Напишите в комментарий итоговую сумму и ставьте лайк.

Завтра будем работать с вашим денежным мышлением ;-)

#Леонид_Орлан_про_притяжение_денег #деньги

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧИСТИМ ДО БЛЕСКА: ЭКОСРЕДСТВО ДЛЯ МЕТАЛЛИЧЕСКОЙ ПОСУДЫ! 03-08-2017 22:01

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Чистим до блеска: экосредство для металлической посуды!



1.
[604x339]

Что понадобится: 
 
Пищевая сода — 0,5 стак. 
Жидкое средство для мытья посуды — 1 ч. л. 
Перекись водорода — 2 ст. л.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 ГЛАВНЫХ КНИГ ПО САМОРАЗВИТИЮ, ПОСЛЕ КОТОРЫХ ДУМАЕШЬ «КАК ЖАЛЬ, ЧТО Я НЕ ПРОЧЕЛ ЭТО РАНЬШЕ!» 03-08-2017 22:00

Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение

10 главных книг по саморазвитию, после которых думаешь «как жаль, что я не прочел это раньше!»

Оригинал взят у в 10 главных книг по саморазвитию, после которых думаешь «как жаль, что я не прочел это раньше!»
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии