Жакет с воротником "Шалька" |
Суббота, 04 Мая 2013 г. 17:53 (ссылка) + в цитатник
[показать]
Самый быстрый способ связать носки )) МК |
Суббота, 04 Мая 2013 г. 19:58 (ссылка) + в цитатник
Прочитало: 27 за час
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
Мягкое апельсиновое печенье |
Вторник, 30 Апреля 2013 г. 20:10 (ссылка) + в цитатник
Прочитало: 1 за час / 44 за сутки
|
Bizim eller iyileştirici gücü. |
Вторник, 30 Апреля 2013 г. 23:58 (ссылка) + в цитатник
Прочитало: 3 за час / 8 за сутки
Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? Избавиться от неприятных симптомов вам помогут руки.
На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.
Для моментального избавления от некоторых видов боли вы можете попробовать простые приемы самопомощи:
1. ПРОСТУДА
Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «больную точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и против часовой стрелки. Этот массаж особенно хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз,
2. БОЛЬ В СПИНЕ
Большим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого основания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Массируя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения (см. общую схему) и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.
3. БОЛЬ В ПЛЕЧАХ
Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего связана с плохой осанкой, поэтому для начала необходимо выяснить, в чем причина вашей боли. Если вы подозреваете, что причина в неудобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.
4. СТРЕСС

Развиваем мелкую моторику ребенка: пальчиковые игры |
Суббота, 20 Апреля 2013 г. 08:19 (ссылка) + в цитатник
Прочитало: 11 за час / 204 за сутки
Известно, что уровень развития речи детей находится в прямой зависимости от степени сформированности тонких движений пальцев рук. Как правило, если движения пальцев развиты в соответствии с возрастом, то и речевое развитие ребёнка в пределах возрастной нормы.
Поэтому тренировка движений пальцев рук является важнейшим фактором, стимулирующим речевое развитие ребёнка, способствующим улучшению артикуляционной моторики, подготовке кисти руки к письму и, что не менее важно, мощным средством, повышающим работоспособность коры головного мозга.
Один из эффективных способов развития мелкой моторики – упражнения для развития пальчиков или пальчиковая гимнастика. Ребенок вместе со взрослым проговаривает короткие стишки, сопровождая каждую фразу движениями пальчиков. Такие упражнения усиливают согласованную деятельность речевых зон, способствуют развитию воображения и памяти, а пальцы и кисти рук приобретают гибкость и податливость. А самое главное, что ребенок воспринимает пальчиковую гимнастику как игру и с удовольствием выполняет все задания.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Топ со вставкой на спине, связанный крючком |
Суббота, 20 Апреля 2013 г. 10:22 (ссылка) + в цитатник
[486x700]
Солнце в банке или "мед" из одуванчиков |
Суббота, 20 Апреля 2013 г. 11:29 (ссылка) + в цитатник
|
Календарь дачника №5 2013 |
Суббота, 20 Апреля 2013 г. 12:54 (ссылка) + в цитатник
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Монгольский рецепт лечения ангины |
Суббота, 20 Апреля 2013 г. 15:38 (ссылка)
Процитировано 47 раз + в цитатник
Прочитало: 30 за час / 225 за сутки
| Рубрики: | Интересно Здоровье |
|
Суббота, 20 Апреля 2013 г. 18:15 (ссылка) + в цитатник
Под каждой картинкой - ссылка на мастер-класс
Автор МК: anansy
http://klubok51.my1.ru/index/master..._kruzheve/0-149
| Рубрики: | вязание крючком,/кружево,цветы,кайма |
Любимый сметанник |
Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 17:59 (ссылка)
Процитировано 45 раз + в цитатник
| Рубрики: | Кулинария Сладкое |
Метки: Любимый сметанник торт
Обычаи и Приметы в Чистый Четверг |
Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 20:06 (ссылка) + в цитатник
Прочитало: 1 за час
|
Какие ароматы улучшат ваш сон? |
Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 20:28 (ссылка)
Процитировано 2 раз + в цитатник
Прочитало: 34 за час
| Рубрики: | Интересно |
Рецепты для восстановления сил!!! |
Пятница, 12 Апреля 2013 г. 19:08 (ссылка)
Процитировано 16 раз + в цитатник
Прочитало: 45 за час / 169 за сутки
| Рубрики: | Интересно Здоровье |
Справочник народной и нетрадиционной медицины |
Пятница, 12 Апреля 2013 г. 16:13 (ссылка) + в цитатник
Прочитало: 1 за час / 23 за сутки
[показать]
Заболевания уха, горла, носаАнгина -- острое инфекционно-аллергическое заболевание, при котором воспалительные изменения выражены преимущественно в небных миндалинах. Воспалительный процесс может локализоваться и в других лимфоидных тканях глотки -- в язычных, гортанных, носоглоточных миндалинах; им соответствуют язычные, гортанные и ретроназальные (носоглоточные) ангины. |
Болезни органов дыханияБронхит -- заболевание, характеризующееся воспалением бронхов с преимущественным поражением их слизистой оболочки. Бронхит является одним из наиболее частых заболеваний органов дыхания. Различают острый и хронический бронхиты, представляющие собой самостоятельные нозологические формы. |
БЛАГОРОДНО И СТИЛЬНО. Ажурный жилет свободного силуэта |
Пятница, 12 Апреля 2013 г. 20:55 (ссылка)
Процитировано 2 раз + в цитатник
Прочитало: 46 за час
Ажурный жилет свободного силуэта смотрится благородно и стильно.
Размеры: 38 – 42
Вам потребуется: 500 г оливковой пряжи Alta Moda Estate (80% хлопка, 10% шелка, 10% полиамида, 70 м/50 г); прямые и круговые спицы № 5.
Резинка: число петель кратно 4 + 2 кром. Лиц. р.: кром.., * 1 лиц., 2 изн., 1 лиц., повторять от *, кром. Изн. р.: петли вязать по рисунку.
Ажурный узор: число петель кратно 26 + 2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли и накиды вязать изн.
Повторять между кром. раппорт и с 1-го по 40-й р.
Лиц. гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р.- изн. п.
Изн. гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.
Плотность вязания: 14,5 п. и 24,5 р. = 10 x 10 см.
Спинка: набрать 32 п. и связать для планки 10 см резинкой, убавив в последнем изн. р. 2 п. = 80 п. Затем вязать ажурным узором. Через 59 см = 144 р. от планки закрыть для скосов плеча с обеих сторон 7 п. и в каждом 2-м р. 4 х 6 п. Одновременно через 59,5 см = 146 р. от планки закрыть для выреза горловины средние 8 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 х 3 и 1 х 2 п. Закончить работу через 62 см = 152 р. от планки.
Левая полочка: набрать 42 п. и связать для планки 10 см резинкой, равномерно убавив в последнем изн. р. 3 п. = 39 п. Затем вязать ажурным узором следующим образом: начинать с 1 кром. и петель перед раппортом, вязать 1 раппорт, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром. Через 43,5 см = 106 р. от планки закрыть для скоса выреза с левой стороны 1 п. и в каждом 6-м р. 7 х 1 п. Выполнить с правой стороны скос плеча, как на спинке. Закончить работу на высоте спинки.
Правая полочка: вязать симметрично.
Сборка: выполнить плечевые швы. На круговые спицы набрать по краю левой полочки до середины спинки 149 п., связать 8 р. лиц. гладью, 6 р. изн. гладью и все петли закрыть лиц. По краю правой полочки набрать до середины спинки также 149 п. и вязать так же. Выполнить посередине спинки шов планок. По краям пройм набрать по 56
Медовуха. |
Четверг, 11 Апреля 2013 г. 23:54 (ссылка)
Процитировано 35 раз + в цитатник
Прочитало: 11 за час / 285 за сутки
| Рубрики: | Алкоголь |
Метки: Медовуха
Прихватки-птички |
Четверг, 11 Апреля 2013 г. 23:30 (ссылка) + в цитатник
Прочитало: 0 за час / 3 за сутки
Прихватки. |
Четверг, 11 Апреля 2013 г. 23:13 (ссылка) + в цитатник
Прочитало: 0 за час / 5 за сутки
| Рубрики: | кухонные прихватки и все остальное д/кухни |
Метки: Прихватки.
Вязаные спицами туники - подборка |
Среда, 10 Апреля 2013 г. 11:14 (ссылка) + в цитатник
Прочитало: 68 за час
|
|
|
|
Связать тунику
[x130]
Модель из журнала "Вязаный креатив" №1/2011 г. Синяя туника с цветком связана спицами №4 из пряжи (15% верблюжья шерсть, 25% шерсть, ...
|
Туника спицами схема [x130]
Модель туники взята из журнала. Туника связана спицами №3 и 3,5. Пряжа ВС "Allino" (50% лен, 50% хлопок, 125 м/50 г)- 300/300/350/400 г бежевого ...
|