Мастер-класс "Веселые банки"
Лето - это сезон овощей и фруктов. А когда у нас есть большое количество фруктов, мы обязательно варим вкусный, ароматный компот, наливая его в обычную трехлитровую банку. А с помощью витражных красок эту неприглядную банку мы можем сделать веселой и необычной. Думаете, это сложно? Вовсе нет. Нужны только материалы и большое желание. Кстати, для сравнения в нашем мастер-классе мы используем несколько красок разных фирм. Вам совсем не обязательно брать весь набор красок: выберите только самые для вас подходящие.
Мясо, жаренное с грибами и морковью
Ингредиенты
500 г филе говядины или свинины
300 г грибов
200 г моркови
Кальмары с яйцами и луком
Ингредиенты
кальмары - 500 г замороженых тушек
яйца - 4 шт
лук - 2 шт небольших
укроп - 1 пучок
майонез - 200 г
соль
Пошаговый рецепт приготовления
1. Яйца отварить. Тушки кальмаров разморозить, очистить от шкурки и внутренностей. Вскипятить в кастрюльке воду. Опускать кальмары по одной штучке в кипящую воду ровно на 10 секунд и тут же вынимать ложкой. Кальмары получаются очень нежными.
2. Лук мелко нарезать, залить кипятком и отставить на 10-15 минут.
3. Разрезаем тушку кальмара вдоль пополам, затем на полоски.
4. К нарезанным кальмарам добавляем измельченные на кубики яйца.
5. С лука слить воду, всыпать в салат. Туда же отправить мелко нарубленную зелень.
6. Салат посолить по вкусу, заправить майонезом
Салат из копченой курицы с фасолью «Джулия»
Ингредиенты:
1 копченый куриный окорочек
1 банка консервированной фасоли
1-2 плавленых сырка
1 сладкий перец
1 луковица
50 г грецких орехов
Соль, молотый черный, майонез, уксус, сахар, горчица
Лук произвольно нарезать. Посыпать чайной ложкой сахара, сбрызнуть чайной ложкой уксуса:
С фасоли слить жидкость. Выложить в салатник. Добавить нарезанную кусочками курицу:
Подмороженный сырок натереть на терке:
Сладкий перец нарезать кубиками:
Добавить измельченные орехи, подмаринованный лук:
Посолить, поперчить и заправить майонезом и горчицей по вкусу. Перед подачей охладить.http://harch.ru/salaty/salat-iz-kopchenoj-kuricy-s-fasolyu-d..
Салат с кальмарами и ветчиной «Дафна»
Ингредиенты:
1 банка консервированного кальмара или 2 тушки отварного
150 г ветчины
Салат из ветчины с сыром и помидорами «Хит»
Ингредиенты:
400 г ветчины (в идеале — подкопченную)
150 г сыра
4 помидора
3-4 ломтика хлеба
3-5 зубчиков чеснока
Соль, майонез
Батон нарезать маленькими кубиками и подрумянить на масле:
Также нарезать кубиками ветчину:
Сыр натереть на крупной терке:
Добавить кубики помидоров:
Сухарики, чеснок:
Посолить и заправить майонезом:
Поставить в холодильник на 15 минут и подать.http://harch.ru/salaty/salat-iz-vetchiny-s-syrom-i-pomidoram..
Картофель, запеченный с куриным филе
Картофель - 8-10 шт;
Филе куриной грудки - 3 шт;
Лук репчатый (крупный) - 1 шт;
Спагетти с курицей и томатным соусом
куриное филе - 200 г;
спагетти из твердых сортов пшеницы - 100 г;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 1 зуб.;
Бананы, фаршированные орехами в шоколаде
Ингредиенты
3 банана (500 г)
100 г шоколада
150 г грецких орехов (или любых по вкусу)
Курица по-мексикански
Время приготовления: 1 час
Состав на 2 порции:
куриная грудка - 1 шт. (около 400 гр),
ЛЕГКИЙ ТВОРОЖНЫЙ ТОРТИК (МОЖНО ДАЖЕ НА ДИЕТЕ:))
2 яйца (желтки отделить от белков)
3 ст.л. сахарной пудры
2 ст.л. горячей воды
Картофельный салат
Ингредиенты:
Для салата:
2 крупные картофелины
40 г твердого сыра
Салат "Ноктюрн"
Время приготовления: 10-20 минут
Ингредиенты:
Курица отварная 250 г.
Яйцо 2 шт.
На что мы тратим жизнь?
На мелочные ссоры,
На глупые слова, пустые разговоры,
На суету обид, на злобу - вновь и вновь.
На что мы тратим жизнь...
А надо б на любовь...
Упражнение, которое убирает лишние см на талии
Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.
ОНА
Когда мне будет восемьдесят пять,
Когда начну я тапочки терять,
В бульоне размягчать кусочки хлеба,
Вязать излишне длинные шарфы,
Ходить, держась за стены и шкафы,
И долго-долго вглядываться в небо,