• Авторизация


Универсальное упражнение - Планка 28-11-2013 07:01

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Универсальное упражнение - Планка

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
 
 Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красота и оливковое масло 28-11-2013 06:52

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Красота и оливковое масло

 

 

[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пилинг: красивая кожа в домашних условиях 28-11-2013 06:48

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Пилинг: красивая кожа в домашних условиях

Все без исключения представительницы слабого пола знают о том, какое значение имеет красивая и бархатистая кожа во внешности. А для того чтобы добиться должного результата, нужно применять различные маски и пилинги в борьбе за красивую кожу. 
 
 Наверное самый главный враг красивого цвета лица, это никотин. Поэтому если вы хотите чтобы ваше личико сияло красотой и здоровьем, то откажитесь от курения. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фаршированная скумбрия. 27-11-2013 14:01

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Фаршированная скумбрия.

Отличное, можно сказать, диетическое блюдо. Но оно отлично вписывается и на праздничном столе. Так что Вы не только можете побаловать себя им  в будний день, но ещё предложить его гостям на праздничном столе. Красивое и очень вкусное. Может быть Вам описание покажется длинным и трудным, но когда начнёте его готовить, то окажется, что фаршированная скумбрия готовится просто. Знакомьтесь с рецептом.


[500x369]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат из крабовых палочек с помидорами. 27-11-2013 13:58

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Салат из крабовых палочек с помидорами.

Предлагаю всем приготовить очень вкусный и простой салат из крабовых палочек с помидорами. Ингредиенты очень хорошо сочетаются в нём. А ещё он мне нравится за быстроту в приготовлении. Попробуйте, если кто- то не знаком с таким рецептом.


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Безумно красивые платья для кукол. 27-11-2013 13:12

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Безумно красивые платья для кукол.

Порадуйте своих красавиц обновками для кукол. Великолепные модели одежды с выкройками, которые можно сшить своими руками, даже из кусочков  красивой ткани. Знаю, многие девочки представляют себя в детстве заботливыми мамами. У меня дочь тоже была не исключением. Покупали и коляски для кукол. Но, если Вы тоже не можете подобрать коляску, которую хотелось бы для куклы, то посмотрите здесь какие Коляски для кукол Вы можете подобрать и по ценам и по размерам. Очень большой выбор, а особенно если загляните в раздел  лежачие, прогулочные, то получите только восторг. Дайте почувствовать маленьким девочкам роль мамочки. Каждая сможет с удовольствием отправится на прогулку вместе со своей любимой куклой, разместив ее практически в настоящей коляске! 


[289x310]


[показать]

[показать]


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Модные аксессуары - браслеты Шамбала 25-11-2013 15:04

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Модные аксессуары - браслеты Шамбала

Необыкновенные, изящные, оригинальные аксессуары - браслеты Шамбала, как и в прошлом сезоне, очень популярны. И популярны они вне зависимости от возраста, как у простых модниц, так и у самых известных звезд шоу-бизнеса. И это неудивительно, ведь помимо красоты и изящества браслеты Шамбала несут в себе энергетические особенности, просто уникальные. Многие считают, что такие браслеты защищают владельца модного аксессуара от любого негативного воздействия окружающего мира, а также способны приносить чувство душевного спокойствия и внутренний уют. Особенно радует, что браслеты шамбала совсем не обязательно покупать, их легко можно сплести своими руками, если вы, конечно же, любите заниматься рукоделием. У вас есть возможность создать для себя не только стильный аксессуар, который дополнит ваш образ, вы сможете обзавестись талисманом, который будет оберегать вашу любовь, здоровье и энергию. А можно сплести браслет и не для себя), его можно создать в подарок, а многие рукодельницы успешно продают свои творения, ведь браслеты шамбала пользуются огромной популярностью у всех женщин, любящих носить аксессуары.

[560x257]

Ниже вы сможете просмотреть фото мастер-класс по плетению самого простого браслета, а также ознакомиться с видео мастер-классом по плетению другого, тройного браслета. Выбирайте любой и приступайте к рукоделию) А купить бусины шамбала можно в отличном интернет-магазине zstyle.me. Видите браслет на картинке выше? Он сплетен как раз с использованием бусин из этого киевского магазина. В каталоге магазина есть все для плетения браслетов: огромное количество самых разных бусин со стразами, есть цепочки, камни, застежки и шнуры разной толщины. Здесь же вы сможете приобрести кулоны и серьги шамбала, в комплект к своему браслетику) Если вы увлекаетесь бисероплетением, в магазине вас ждет большой выбор китайского и чешского бисера и необходимая фурнитура для бижутерии своими руками. Кстати, в офисе-магазине ZStyle.me, который находится в Киеве, можно записаться на мастер-класс Зины Козачок по плетению браслета. А еще, всем девушкам, увлеченным хенд-мейдом, магазин предлагает приобрести подарочный сертификат. Сертификатом можно оплатить, с доставкой по Украине, любой заказ, им можно рассчитаться прямо в магазине Киева или оплатить участие в мастер-классах, проводимых магазином.

[221x67]

[480x612]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Королевские елочные шары. Вязание крючком 25-11-2013 14:57

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Королевские елочные шары. Вязание крючком

Дорогие мои рукодельницы) Хочу вам показать, как можно создать елочный шар из красивых пуговиц. Шарик можно взять готовый или сделать его самим из папье маше, затем собираем все имеющиеся в запасе красивые пуговицы и приклеиваем к шару. Готовую елочную игрушку можно покрасить акриловой или краской - спреем

[524x700]

А это идея - просто королевская) Очень красивая обвязка крючком и декорирование шаров бисером, бусинами и лентами! Схему смотрите ниже

[617x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание спицами. Модели и схемы узоров 25-11-2013 14:45

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Вязание спицами. Модели и схемы узоров

Нежность белой пряжи. Вязание спицами. Модели и схемы узоров

[450x455] [625x585]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тапочки с цветами из фетра. Шьем сами 25-11-2013 14:43

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Тапочки с цветами из фетра. Шьем сами

Не хотите сшить симпатичные тапочки с цветами из фетра? Выкройку на все размеры тапочек смотрите ниже

[512x384] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лошадка из винных пробок. Мастер-класс 25-11-2013 11:21

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Лошадка из винных пробок. Мастер-класс

Дорогие мои читатели) Представляю вашему вниманию фото мастер-класс от Лены (elin) по созданию лошадки из винных пробок. Может кому пригодится такая идея? Большое спасибо автору за мастер-класс! Елена хотела сделать лошадку, похожую на героиню мультфильма "Большой секрет для маленькой компании", с планеты летающих лошадей.... Думаю, у нее все получилось), лошадка очень похожа на известную мультяшку

[520x473] [320x480] [320x480]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Снежные шары из бокалов 25-11-2013 11:17

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Снежные шары из бокалов

Совсем недавно я вам рассказывала, как сделать снежный шар из банки, а сейчас хочу предложить сделать его с использованием бокала. Для работы понадобятся любые новогодние фигурки и шарики полистирола, которыми обычно заполняют пуфики и мягкие игрушки
[580x386]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молитва от отчаяния и депрессии(очень мощная сила!) 21-11-2013 11:46

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Молитва от отчаяния и депрессии(очень мощная сила!)

 


[700x365]
Уединитесь в укромное место, чтобы вас никто не тревожил. Зажгите свечу или лампадку. Встаньте перед иконами (иконы желательно Иисуса-Вседержителя, Божьей Матери и Николая Чудотворца, и, если есть, то Иоанна Златоуста - замечательная и очень сильная икона!)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пальто, куртки спицами. Подборка 52 21-11-2013 11:27

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Пальто, куртки спицами. Подборка 52

Нажми на картинку
[300x450] [300x535]
[300x417] [300x564]
[300x446] [300x475]
[300x343] [300x499]

Пальто, куртки спицами. Подборка 51

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post299030348/

3731083_1_JPG___jpg_png_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg (427x256, 18Kb)Главной характерной чертой моделей кондиционеров  марки Toshiba, (тут) можно считать стильное, оригинальное внешнее оформление, а также весьма компактные размеры техники. Все кондиционеры данной фирмы просто поражают своей эргономичностью и мощностью, в особенности в комплекте с оригинальным дизайном и бесшумностью, которые делают их самыми лучшими на современном рынке климатического оборудования.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пальто, куртки спицами. Подборка 51 21-11-2013 11:27

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Пальто, куртки спицами. Подборка 51

Нажми на картинку
[300x426] [показать]
[300x525] [300x405]
[300x300] [300x434]
[300x466] [300x450]

Пальто, куртки спицами. Подборка 50

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post295550831/

3731083_1_JPG_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_1_ (650x374, 42Kb)Все кондиционеры и сплит – системы Electrolux (тут) отличаются великолепным качеством. кондиционеры Electrolux оснащены системами энергосбережения самого высокого класса - А, который предусматривает эффективнейшую работу кондиционера при минимальной затрате электрической энергии

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Текстильная лошадка - символ 2014 года 18-11-2013 15:01

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение

Текстильная лошадка - символ 2014 года

Текстильная лошадка - символ 2014 года 

  автор    Юлия Проскурина 

  [635x635]

возможные варианты

   [635x634] [635x669]

Приступаем к работе над текстильной лошадкой
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Математика в 2 частях. 3 класс. Дидактические материалы. Часть 1. 18-11-2013 08:58

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Математика в 2 частях. 3 класс. Дидактические материалы. Часть 1.

Пособие содержит разнообразные задачи и упражнения по основным содержательным линиям программы по математике для 3 класса. Предлагаемые материалы помогут учителю организовать работу по совершенствованию и развитию математических знаний учащихся. Может использоваться при работе с любыми учебниками математики.
[534x700]
>>>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Математика в 2 частях. 3 класс. Дидактические материалы. Часть2 18-11-2013 08:56

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Математика в 2 частях. 3 класс. Дидактические материалы. Часть2

Пособие содержит разнообразные задачи и упражнения по основным содержательным линиям программы по математике для 3 класса. Предлагаемые материалы помогут учителю организовать работу по совершенствованию и развитию математических знаний учащихся. Может использоваться при работе с любыми учебниками математики.
[534x700]
>>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Орг. Олимпмады по математике - 3 класс. 18-11-2013 08:56

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Орг. Олимпмады по математике - 3 класс.

Данное пособие содержит варианты заданий для проведения школьного тура олимпиады по математике. Предназначено для учащихся 3 класса. В пособии собраны занимательные и нестандартные задания, соответствующие возрастным особенностям детей и требованиям учебной программы. Данные материалы призваны привить любовь к предмету, сформировать умение самостоятельно добывать знания, научить ...
[487x700]
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лысенко. Математика. Тематические тексты - 3 класс. Часть 1. 18-11-2013 08:53

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Лысенко. Математика. Тематические тексты - 3 класс. Часть 1.

Тренировочная тетрадь.
[481x700]
>>>>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии