[510x700]
[508x700]
[показать]Желчнокаменная болезнь является одним из самых распространенных заболеваний желчного пузыря. На фоне хронического воспаления и застоя желчи происходит кристаллизация холестерина вокруг отмерших клеток эпителия. Образуются сначала мелкие конкременты, которые со временем увеличиваются в объеме и могут заполнить собой весь желчный пузырь.
Четверть всех патологоанатомических вскрытий описывает нахождение камней в желчном пузыре. У каждой четвертой женщины и у одного из десяти мужчин имеются симптомы желчнокаменной болезни. Именно распространенность заболевания и крайне неприятные его проявления послужили стимулом для поиска мягких, эффективных и доступных народных методов лечения. Практически все они основаны на применении лекарственных трав и специальных диет растительного характера.
[513x700]
[492x700]
[494x700]
[494x700]
[507x700]
[494x700]
[365x274]
Эти пирожки - идеальное дополнение к обеду, ужину или вкуснейший полдник.
|
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.
[показать]
4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.
6. Лежим в таком положении 5 минут.
Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.
(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.
[700x434]
[показать] Здоровье волос, как известно, зависит от нескольких факторов – от климата, внешних воздействий, образа жизни и других. Чтобы ваши волосы всегда выглядели привлекательно, необходимо обеспечивать им специальный уход в домашних условиях. К специальным методам ухода можно отнести массаж кожи головы, ополаскивания, бальзамы и маски, приготовленные в домашних условиях. Маска для волос является одним из средств, которые широко применяются для лечения и стимуляции роста волос.
Визажист Samer Khouzami из Ливана настолько виртуозно владеет искусством мейкапа, что может сделать из затрапезной замухрышки ослепительную красавицу.
[468x463]

[350x292]
[показать]