Это цитата сообщения Весенняя_рапсодия Оригинальное сообщение

Бачата - страстный танец влюбленных.

[350x]Бачата. Вчера вечером ходила на занятия латинскими танцами.
В юности у меня не сложилось танцевать танго, сальсу (поссорилась с партнером и появилась незавершенка), а так хотелось!

Не вычеркивайте свои желания, девочкам очень нужно свои желания исполнять.
Если это ваше желание и тело пищит от счастья, когда вы слышите танцевальную музыку, идите и учитесь танцевать!
Отсутствие партнера сегодня не помеха.
Латину можно изучать без партнера, для начала стоит освоить движения в группе, партнер сам появится!

Попала на первое занятие по Бачате. Как сказал наш инструктор, это жаркий танец на песке. Мм, музыка очень чувственная...(чуть позже выложу сладкое сокровище).
Оказывается Зумба строится из шагов разных направлений латинских танцев, так что ниже даю урок Зумба в стиле Бачата. Приятных тренировок!

Бачата - это очень чувственный и интимный танец. Ключевую роль в нем играет не богатство элементов, а чувство партнера и мягкое ведение.

Рисунок танца очень прост: ритм состоит из 4-х тактов, три из которых шагаются в сторону либо вперед, а на последний счет нога ставится на носочек и за счет распрямления ноги бедро красиво поднимается вверх. Бачата - танец влюбленных!

Читаем дальше, уроки >>>

Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN Оригинальное сообщение

Оставаться в форме. Учимся танцевать!

Предлагаю  потанцевать, точнее  - поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу  предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку. Танцуйте!  Это поможет  быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!!! Ну что, начнем! [показать] "Бедра"
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Танцуем и стройнеем! >>>

Это цитата сообщения Sexy-woman Оригинальное сообщение

Женская магия: летящая походка.

[250x]Почему так бывает: идет вроде бы обычная девушка, а мужчины оборачиваются ей вслед?
Вы же старались, приводили себя в порядок, наряжались, а потенциальные кавалеры проходят мимо, как будто вы человек-невидимка. Все дело в вибрациях уверенности и сексуальности, которое излучает тело.

- Чем отличается "летящая походка" от походки "от бедра"?
- Летящая, когда ты от насильника бежишь. От бедра, когда хочешь, чтобы догнал.

[277x] [270x]Психологи установили: до 90% информации о человеке мы сканируем с его внешности и манеры себя вести. И главное здесь не стиль одежды, прическа и внешний вид в целом, а то, как вы себя преподносите. Походка, осанка, мимика и жесты многое могут рассказать окружающим о вашем характере и натуре. Информация эта воспринимается бессознательно: еще не поговорив с человеком, мы узнаем о нем очень многое и невольно оцениваем, подходит он нам или нет. К счастью, язык тела можно изучать и совершенствовать, становясь в глазах окружающих более привлекательной. И для этого мы будем заново учиться стоять, ходить, сидеть.

Секреты королевской осанки, походки и игривых жестов >>>

Это цитата сообщения цветочек_с_колючками Оригинальное сообщение

Английский со Степашкой серии 52-53

Серия сообщений "английский для детей":
Часть 1 - Английский с тетушкой совы. Серии 1-7 буквы от А до G
Часть 2 - Английский с тетушкой совы. Серии 8-14 буквы от Н до N
...
Часть 16 - Английский со Степашкой серии 40-45
Часть 17 - Английский со Степашкой серии 46-50
Часть 18 - Английский со Степашкой серии 52-53

Это цитата сообщения Светлана_Локтыш Оригинальное сообщение

Уроки восточного танца - для новичков

Каждая женщина от природы пластична, грациозна и привлекательна. Поддержать эти качества помогают занятия физкультурой или танцами.
Не знаю, как кому, а мне всегда нравились восточные танцы. Они не только придают мягкость линиям нашего тела, улучшают фигуру, но и благотворно влияют на внутренние органы.
«Уроки танца живота для новичков» поможет овладеть навыками прекрасного танца. Главная задача этого видео – дать возможность женщине раскрыть свои качества и правильно их преподнести. Видео, правда, недостает перевода на русский язык, тем не менее, по движениям понятно все, что нужно делать.
Ну что, девочки, попробуем?

Это цитата сообщения Светлана_Локтыш Оригинальное сообщение

Йога в танце живота с Ариэллой (обучающее видео)

Нашла замечательное обучвющее видео: "Йога в танце живота". В нем совмещены два направления: восточные танцы и движения йоги. В сочетании эти две древнейшие практики обещают дать ошеломляющий эффект: мы станем пластичнее, грациознее, выносливее и спокойнее.
Смотрим, учимся, танцуем! По крайней мере, удовольствие от движения нам гарантировано!

Это цитата сообщения Светлана_Локтыш Оригинальное сообщение

Танец живота. Танцуем?!

Танец живота считается единственным танцевальным направлением для тех, кто не танцевал с самого детства. Благодаря этому танцу тело становится гибким и пластичным, а движения - плавными. Танец живота не требует физической подготовки, поэтому им сможет заниматься любая женщина.
















Уроки нашла на сайте: http://uroki-online.com

Это цитата сообщения Светлана_Локтыш Оригинальное сообщение

Танцы живота - дома. Курс для новичков

В этой подборке - несколько вариантов видеоуроков, которые помогут освоить азы восточного танца, не выходя из дома.
Пробуем, выбираем тот курс, который нам ближе всего и - танцуем в удовольствие!
"Танец живота дома" - замечательный обучающий урок, который предоставит вам великолепную возможность изучить движения вашего любимого танца самостоятельно. А поможет вам в этом удивительная Самира, которая представит вашему вниманию три основных учебных постановки для начинающих (от 1 до 6 мес. обучения).



Это видео "Школа восточного танца" (урок 4) великолепно подойдет для всех начинающих танцовщиц. Благодаря школе, с помощью Самиры, вы научитесь исполнять самые элементарные движения за очень короткий промежуток времени.



Видео обучение "Курсы восточных танцев" - это совершенно новое направление в подобного рода танцах, так как объединяет в себе всеми любимую аэробику. Ваш тренер продемонстрирует разминочные движения, после чего покажет не мало упражнений, благодаря которым вы сможете быстро и легко привести себя в отличную физическую форму, а самое главное - научиться танцевать страстный танец живота!

Это цитата сообщения Светлана_Локтыш Оригинальное сообщение

Танцы живота - дома. Курс для новичков - 2

Танцы живота для начинающих онлайн - великолепное видео, которое заменит личного тренера при обучении танцу прямо у себя дома. Вы увидите основные базовые движения, научитесь красиво и плавно двигаться. Смелость + раскрепощенность - и все обязательно выйдет!
"Танец живота, самоучитель" - потрясающее видео обучение, которое позволит быстро и легко научится всем премудростям беллиданса. Данное видео делает основной упор на руки и осанку. Сопровождающим будет Рэйчел Брайз - искусная обольстительница и великолепная танцовщица. Ее программа предназначена для регулярного использования. Она продемонстрирует стилизацию движений змеи, научит как правильно развивать силу и гибкость.



"Как научиться танцу живота дома" - это замечательное онлайн обучение, благодаря которому вы сможете очень быстро и легко научиться танцевать восточный танец, не выходя из вашего дома. Профессиональная танцовщица продемонстрирует вам ряд самых основных движений шаг за шагом. Доступное объяснение и отличная демонстрация позволят вам быстро освоиться в беллидансе и уже очень скоро танцевать, как самый настоящий профи!



"Танец живота - самоучитель для начинающих" - потрясающее видео для тех, кто хочет начать свое обучение с нуля. Вы увидите самые основные движения, исполняемые грудным отделом и животом. Обучение направлено на то, что бы отточить их до автоматизма, заставить ваше тело привыкнуть двигаться именно так, а не иначе. У вас может не выйти с первого раза, но не отчаивайтесь - после многократного повторения у вас все получится!

Это цитата сообщения Светлана_Локтыш Оригинальное сообщение

Арабские танцы живота

Арабский танец живота становится популярным во всем мире. Восток - это горячие мужчины и загадочные женщины! И, конечно же, Восток - это танец - утонченный, чувственный и завораживающий! Какой же мужчина не мечтает быть окруженным танцующими арабские танцы живота красавицами, вытворяющими нечто своими руками, животом и всеми частями своих восхитительных тел.
"Арабские танцы живота" - видео пособие, раскрывающее все премудрости и тайники это красивого и сексуального танца. Обучение танцу живота отличается особым оздоровительным эффектом для органов брюшной полости и формирует осанку. Благодаря Арабским танцам живота Кожа становится упругой и красивой, освобождается от целлюлита. С помощью арабского танца живота можно похудеть, не прибегая к диетам, или же, наоборот, поправиться, гармонизировать свой вес, если существует определенная диспропорция.



И еще один онлайн урок - «Изучение арабского танца живота»:




Видеоуроки взяты с сайта http://uroki-online.com
Для личного пользования.

Это цитата сообщения yaqut Оригинальное сообщение

Онлайн- Видео урок

Это цитата сообщения vasiLISA_2012 Оригинальное сообщение

Учимся GO-GO

Go-go – зажигательный танец,который вобрал в себя более двадцати различных стилей – здесь и джаз, и модерн, элементы классического балета и восточного танца, латиноамериканская страсть и современная раскрепощенность, импровизация, акробатика и пластика и объединяется все это эротическим характером движений и целью танца – обольщением и соблазнением, а одного мужчины или целого зала – решать Вам.

Это цитата сообщения vasiLISA_2012 Оригинальное сообщение

ГОУ-ГОУ

...еще один видео-урок, но попроще

Это цитата сообщения patsorka Оригинальное сообщение

Очень красивые цветы из бисера по схеме Татьяны Мальцевой из biser.info

Прям глаз не оторвать!

Спасибо огромное за красоту Татьяне Моисеенко из biser.info !

МАК:
[640x480]

[479x359]
ВЕСЕННИЙ ШИПОВНИК:
[640x480]

[479x359]

[640x480]
А здесь схема:

Это цитата сообщения ирина_бурлакова Оригинальное сообщение

РИСУЕМ В ФОТОШОПЕ-УРОКИ

Читать далее...

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Полный видео-курс "Танец живота для начинающих"

Это цитата сообщения Закусочка Оригинальное сообщение

Видео - урок № 1 по танцу"Румбе"

Это цитата сообщения Закусочка Оригинальное сообщение

Видео урок № 2 по танцу" Сальсе"

Это цитата сообщения Закусочка Оригинальное сообщение

Видео - урок №3 танца"самбе"

Это цитата сообщения Время_чая Оригинальное сообщение

Как вставить видео с ютуба на лиру

Если интересуют еще какие-то вопросы на тему "как сделать..." пишите в комментариях. 

Серия сообщений "Видео-уроки":
Часть 1 - Как вставить видео с ютуба на лиру
Часть 2 - Как скачать видео с лиру на комьютер
Часть 3 - Видео-урок: Свойства изображения
...
Часть 6 - Видео-урок: Таблица и пакетная загрузка изображений
Часть 7 - Видео-урок: Как вставить свой текст в рамку
Часть 8 - --Видео-урок: Как создать голосование или опрос на лиру--